Ključna beseda / več dovolj
Enostavni nasveti za vitko linijo
Poletje je že zdavnaj mimo, vi pa se še vedno borite z odvečnimi kilogrami? Tokrat izbor živil, ki jih boste zaužili med hujšanjem, prepuščamo vam. Ponujamo pa vam nekaj trikov, ki vam bodo olajšali pot do cilja.Vse, kar morate storiti, je, da sledite tem enostavnim praktičnim priporočilom, ki vam bodo pomagala brez posebne stroge diete vzdrževati želeno telesno težo in vitek pas.
Spoznajte perverzno predsednikovo hči!
Neformalna prva dama Češke, Katarina Zeman je bila pred časom ujeta na eni od razuzdanih zabav, kjer se je 19-letnica predajala spolnim užitkom s popolnimi neznanci. Fotografije, ki so preplavile ne samo češke, ampak tudi svetovne medije so vzbudile veliko zanimanja javnosti, zato smo preverili, kdo je v resnici Katarina Zeman in s čim se sicer ukvarja.
Razkrivamo sliko Damjana Murka, ki se prodaja za 140.000 evrov!
Da se na spletu znajde marsikaj, ni nič novega. Vseeno pa je nekoliko presenetljiv oglas, ki se je znašel na spletnem oglasniku, kjer nekdo ponuja fotografijo štajerskega slavčka Damjana Murka. Cena pa? Vrtoglavih 140 tisočakov!
V tednu dni minus 5 kilogramov!
Ne samo kaj jemo, ampak predvsem kdaj jemo, naj bi imelo pomemben vpliv na našo težo. Prav na tem načelu temelji 8-urna dieta, ki sta jo sestavila David Zinczenko in Peter Moore. Avtorja zagotavljata, da lahko ob striktnem upoštevanju njunih nasvetov v samo enem tednu izgubite tudi do pet kilogramov. V čem je skrivnost?
Prevarana Helena še vedno brani svojega moža!
Slavnega režiserja Tima Burtona so paparaci pred časom ujeli v družbi neznane plavolaske, s katero si je privoščil nekaj vročih trenutkov pred londonskim kinematografom. Fotografije, ki so nastale omenjene noči, so dovolj zgovorne, da je bilo vsem jasno, da se Tim zabava po svoje, medtem ko ga žena Helena čaka doma.
Kako in zakaj začeti?
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni kondiciji in vzdrževati sproščenost in svežino. Tek je najbolj univerzalna in prvinska vrsta aktivnosti, s katero lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Kje začeti? Povsem preprosto je …
VIDEO: Pa naj še kdo reče, da ženske ne obvladamo!
Marsikateri moški bi rekel, da so avtomobili moška stvar. Toda avtomobili že dolgo niso več zgolj moška domena. Tudi ženske uživajo v divjih vožnjah, imajo rade moč, drzne in moderne oblike, bogato opremo in udobje. Tina si je želela spremembe v življenju. Odpravila se je na testno vožnjo in ugotovila, da za vse zgoraj našteto ne potrebuje ogromnega avtomobila, parkiranje katerega je prava misija nemogoče.
Z eno vajo do popolne zadnjice!
Vas več strani dolgi seznami vaj, prevelika obilica nasvetov strokovnjakov in prijateljev odvračajo od vadbe, po drugi strani pa si neizmerno želite, da bi bila vaša zadnjica čvrsta in lepa? Potem poglejte, katera je tista vaja, ki dela čudeže!
Ali veste, kaj je krivo za vaše slabo počutje?
Se tudi vi kdaj počutite, kot da ste sami sebi največji sovražnik? Čas je, da se poslovite od negativne energije ter slabih navad, ki so največkrat krive za slabo voljo in kronični stres. A preden se uspešno spopadete s težavami, jih je potrebno poznati, zato vam v nadaljevanju predstavljamo nekaj situacij, iz katerih se običajno rodita stres ter slaba volja.
Seksajte, da boste zdravi!
Povezava med zdravjem in seksom je že nekaj let predmet razprav tako v znanstveni kot tudi malo manj znanstveni sferi. Vprašanje ob tem je, ali več seksamo, ker smo bolj zdravi, ali pa smo bolj zdravi, ker več seksamo? Če so strokovnjaki že pred časom dokazali, da bolj zdravi ljudje več seksajo, pa naj bi sedaj ugotovili tudi, da seks in orgazem pozitivno vplivata na naše zdravje ter dobro počutje.
Ženske potrebujemo ljubimca, ki nam bo vedno na voljo!
Avtomobili že dolgo niso več strogo domena predstavnikov močnejšega spola. V zadnjih letih se je za nakup novega jeklenega konjička po raziskavah sodeč namreč odločilo več žensk kot moških. A profil se ni spremenil. Ženske naj bi tako pri nakupu še vedno osredotočale na barvo, obliko, udobje, prostornost in ekonomičnost, moški pa bolj na moč motorja, tehnične zmogljivosti in velikost platišč.
Pevka brez zadržkov: "Bolj kot z moškim obožujem seks z žensko!"
"Vem, da mnogi mislijo, da kaj takšnega priznam samo za to, da bi šokirala ljudi, ampak resnica je ta, da res obožujem seks z ženskami. Redno zahajam v lezbijčne klube, ker so ta dekleta veliko bolj pogumna od 'straight' moških," je priznala razvpita pevka Lady Gaga v enem zadnjih intervjujev.
Tri mesece po porodu že zgoraj brez...
Medtem ko so pri nas temperature že nekoliko nižje, je ponekod še vedno dovolj toplo za namakanje v morju. 39-letna Penelope Cruz si je z družino je še pred koncem koledarskega poletja privoščila oddih na Korziki in na tamkajšnji plaži pokazala svojo poporodno postavo.
Poglejte, kako sta se spremenili!
Ashley Olsen in Lori Loughlin sta že med snemanjem priljubljene serije Polna hiša stkale pravo prijateljstvo, ki sta ga ohranili vse do danes. Zdaj sta se po zaslugi soigralca Johna Stamosa, ki je v priljubljeni seriji igral strica Jesseja, znova srečali, in sicer na praznovanju njegovega 50 rojstnega dne.
Kaj nam svetuje najinteligentnejša ženska na svetu?
Svetovna javnost je Marilyn vos Savant pobliže spoznala v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, ko se je udeležila testriranja višine inteligenčnega kvocienta in dosegla zavidljiv rezultat: njen IQ naj bi znašal kar 190. S tem rezultatom se je zapisala v Guinnessovo knjigo rekordov kot ženska z najvišjim inteligenčnim kvocientom, to pa ji je odprlo številna vrata. Med drugim je postala kolumnistka rubrike 'Vprašajte Marilyn' v reviji Parade. Prav v enem izmed njenih prispevkov je pred nedavnim ženskam po svetu dala nekaj nasvetov, kako ostati fit – tako fizično, kot mentalno. Pa poglejmo!
Kdo je fant, ki bo nasledil brata Dragić?
Biserov, kot je mladi Luka Dončić je zelo malo. Visokorasli 14-letnik je pet let pridno treniral pri ljubljanski Olimpiji, lani septembra pa je z obema rokama zagrabil priložnost, ki mu jo je ponudil madridski Real in se čisto sam podal v daljno Španijo, kjer danes slovi kot eden izmed najboljših mladih igralcev košarke. A kot za vsakim pravim moškim stoji žena, ki podpira tri vogale hiše, tudi za vztrajnim in talentiranim Luko ves čas stoji njegova mama Mirjam Poterbin, ki je na svojega sina izredno ponosna.
Za njenim hrbtom ima avanture
Pozdravljen, Brane! Pišem ti prvič, ker ne vem več, kaj naj naredim. Pred tremi leti sem spoznala čudovitega fanta, v katerega sem se zaljubila do ušes. Kmalu za tem je šel za nekaj mesecev na službeno pot, ker pa nama je ostalo premalo časa, da se bolje spoznava, sva stike vzdrževala preko msn-ja. Ko se je vrnil, sem čez pol leta zanosila. Otroka sva si oba zelo želela.V drugem mesecu nosečnosti sem se preselila k njemu na drug konec Slovenije. Ko je bil en dan pri računalniku, sem na hitro ujela spletno stran, ki jo je obiskal. Malo mi je bilo čudno, kaj on tam dela – šlo je namreč za spletno stran za avanture. Tudi sama sem se prijavila in kar naenkrat zagledala sliko njegovega mednožja, (poslal mi jo je na telefon), ki sem ga takoj prepoznala. Vse mi je 'padlo dol', ker sem ga spoznala v drugi luči. Svoje odkritje sem mu omenila, pa je vse zanikal, zato sem postala še bolj sumničava. Ker sva pred časom začela svingati in poznam tovrstne spletne portale, sem šla pogledat tja in ga spet našla pod svojim profilom. In spet je vse zanikal. Dala sem mu ultimat, naj preneha ali pa greva narazen. Pozneje mi je vse priznal in dejal, da mu je žal, da je to storil in da še sam ne ve, zakaj, ampak ga to na nek način zadovoljuje. Imel je še dodatni telefon. Rekel mi je, da tega nikoli več ne bo počel in da nikoli ni šlo za kaj fizičnega. A vse je spet isto, le da je na portalih bolj previden. Res je, da je do mene zelo dober, ljubezniv, nežen, a njegova dejanja so me tako prizadela, da stalno mislim samo na to, ker se nikakor ne morem sprijazniti. Čeprav sva se po nekaj mesecih kreganja končno pogovorila, ni več tako, kot je bilo. Pogrešam tistega človeka, ki sem ga spoznala in se vanj zaljubila. Močno si prizadevam, da bi bilo spet vse tako, kot je bilo, pa ne gre. Težko je, ker imava zdaj majhnega otroka. Brane, hvala ti za odgovor! Viviane
Katarina priznala! Srce ji je ukradel Anglež
Čeprav je do sedaj trdila, da je srečno samska, so priljubljeno pevko Katarino Malo pred kratkim razkrinkali. Na enem izmed družabnih dogodkov se je pojavila v družbi svojega 15 let starejšega partnerja in čeprav sta mislila, da ju nihče ne opazuje, je hitro završalo. Pevka je sedaj končno spregovorila o svoji ljubezni, ki jo je našla v tujini. Njen izbranec je namreč Anglež, Katarina pa pravi, da jima velika razdalja za zdaj ne povzroča težav. Odlično pa se razume tudi z njegovimi otroki.
Znani Slovenec pokazal svojo seksi ženo
Brane Kastelic je z družino tudi letos počitnikoval v Mojacarju, kjer se imajo vedno lepo in kjer si kot pravi sam, vsako leto napolni baterije. S svojimi prijatelji na družabnem omrežju Facebook je delil kar nekaj vročih utrinkov, na eni izmed fotografij pozira tudi s svojo ženo Nevenko, ki je pokazala zavidljivo linijo. Zakonca, ki sta se spoznala na faksu, sta še vedno zelo zaljubljena in mladostna. Brane pravi, da strast v zakonu ni možna, če med partnerjema ni poželenja, seveda pa svoje naredi tudi romantika.
"Prevaral sem jo!"
Čeprav je na svoj trenutek čakal kar nekaj let, se zdi, da je spregovoril ob pravem času. O svoji nekdanji romanci s svetovno znano pevko Beyonce je zdaj za medije prvič spregovoril njen nekdanji fant, ki je v intervjuju priznal tudi to, da jo je v času njune romance večkrat prevaral. »Ko je ona postajala vse večja zvezda, sem bil iz dneva v dan bolj prepričan, da nisem dovolj dober zanjo,« je razkril in s svojim priznanjem šokiral javnost.
Tudi Eva Longoria stavi nanj!
Konjski rep je ena izmed najbolj priljubljenih frizur, za oblikovanje katere v prvi vrsti ne potrebujete veliko časa, obenem pa vam zagotavlja, da boste na vsakem koraku videti trendovsko in elegantno. Tega se očitno več kot dobro zaveda tudi Eva Longoria, ki jo v javnosti velikokrat lahko vidimo z različnimi oblikami spetih las. Nekaj vam jih podrobneje predstavljamo v nadaljevanju.
Zasačen z ženo številka 4?!
Drage dame, pozor! Tom Cruise se je odločil, da ima dovolj samskega življenja, zato se je lotil iskanja žene številka štiri. Po poročanju tujih medijev, je hollywoodski zvezdnik in goreč pripadnik scientologije pristal na 'zmenkarije' znotraj scientološke cerkve, preko katerih upajo v vrhu cerkve, da si bo našel primerno žensko, ki bo postala njegova naslednja, že četrta žena. Preko podobne avdicije je Tom našel tudi svojo bivšo ženo, igralko Katie Holmes, ki se je od igralca ločila pred dobrim letom. A zdi se, da ravno zaradi svoje goreče vere pri ženskah vzbuja strah ...
Kako izbrati pravo dišavo?
Izbira dišave, ki bo najbolj ustrezala našemu karakterju in željam, je vse prej kot enostavna. Največji razlog za to je dejstvo, da temu sila pomembnemu ritualu namenimo premalo časa in se hitro zadovoljimo s parfumom, kot ga ima katera izmed prijateljic ali tistim, ki ga besno oglašujejo v vseh medijih. A tu delamo usodno napako: vse, kar je moderno in ustreza drugim, ne bo nujno ustrezalo tudi nam.
So res polni strupov?
Ko govorimo o strupenih snoveh, ki naj bi jih vsebovali lepotni izdelki, se običajno ne sprašujete, kakšne vrste in koliko teh strupov se skriva v vaši najljubši šminki in negovalnih kremah za obraz in roke. V bistvu bi bilo, če bi se že lotili tega problema, bolj smotrno, da se vprašate, katerih toksičnih snovi v teh izdelkih ni. Zvezdniška vizažistka Katey Denno, ki že leta skrbi za brezhibno naličene hollywoodske zveznice, pravi, da so škodljive sestavine v ličilih in kozmetičnih izdelkih stalnica in da je njihova vsebnost iz leta v leto večja.
Kot da ni bilo dovolj že to, da ji je ukradla moža ...
Angelina Jolie je že dlje časa na spisku najbolj osovraženih ljudi igralke Jennifer Aniston. Nič čudnega, boste rekli, ko pa je zaradi nje izgubila svojega takratnega moža Brada Pitta. No, bitke med njima očitno še vedno ni konec. Zdaj je Angelina Jennifer znova razjezila, ko je zase in za svojega dragega najela isti apartma, ki ga ponavadi najema simpatična Prijateljica.
To je mogoče tudi v poslovnem svetu
Hiter tempo življenja, stresno delo in nepravilna prehrana lahko zelo negativno vplivajo na naše zdravje in videz, ki je tudi v poslovnem svetu še kako pomemben. Ženske smo si resda izborile svoje mesto v pretežno moški sferi, a ob tem smo še vedno tudi matere, žene in gospodinje. Zato ni čudno, da nam velikokrat enostavno zmanjka časa za redno in zdravo prehranjevanje. Pa je to res ali gre za še eno v nizu laži, s katerimi upravičujemo kopičenje kilogramov?
V slavni družini po seks aferi in drogah - še ena ločitev!
Ameriški mediji so zadnje mesece večkrat poročali o še enem hollywoodskem razpadu zakona. Tokrat gre za slavna zakonca Kris in Brucea Jennerja, ki naj bi menda že dalj časa živela ločeno. Zaradi tega so mnogi prepričani, da je ločitev neizogibna, sicer pa to ni edini škandal, ki te dni pretresa družino Kardashian. Tik pred ločitvijo naj bi bila tudi Khloe Kardashian, ki kljub številnim govoricam o moževi nezvestobi in odvisnosti od drog, poskuša izgledati močno in skriti bolečino pred mediji in javnostjo.
TOP 10 nasvetov za brezhiben videz!
Za lepo naličen obraz potrebujete samo veliko vaje ter polno glavo noro dobrih idej a vedno se splača računati tudi na nekaj trikov, s pomočjo katerih lahko še dodatno poudarite svoje atribute in skrijete morebitne pomanjkljivosti. Prav zato vam utegne biti deset nasvetov o ličenju, negi in ravnanju z ličili priti še kako prav.
Žirantka X Faktorja končno priznala ...
"Zdaj lahko mirno povem, da sem končala s tem," je svojim oboževalcem sporočila pevka Cheryl Cole, po tem ko je njen tatovator na spletu objavil mojstrovino, ki jo je naredil na njeni zadnjici. Pevka je že pred meseci, ko je nastopila skupaj z zasedbo Girls aloud priznala, da si je privoščila precej drzen tatu, a takrat podrobnosti ni želela razkriti.
Namesto hčerke je izbrala alkohol
Svet je poln žalostnih in tragičnih zgodb. Ena izmed takih je tudi zgodba Gillian McFarlane, ki ji je socialna služba zaradi težav z alkoholom pred šestimi odvzel skrbništvo nad hčerko Saro. Tega, kako je hčerka na tisti usodni dan v solzah stegovala svoji ročici proti njej in jo neutrudno klicala, ne bo nikoli pozabila. A zaradi želje po alkoholu je bila popolnoma brezsrčna in ni niti poskusila, da bi jo zadržala. »Namesto tega sem hlastno pakirala njene najljubše igrače in oblačila ter si želela, da čim prej odide,« se danes spominja skesana mati.