Zadovoljna.si

Ključna beseda / večji

Potovanja 20. 05. 2021 07.54

7 manj turističnih, a osupljivih grških otokov

Čudovita, temperamentna in slikovita Grčija je vedno dobra izbira za romantičen ali aktiven oddih, saj se v njej prepletajo odlična kulinarika, sanjske plaže, pestra zgodovina in najlepši sončni zahodi. Pri teh prav nič ne pretiravamo, saj so številni turistični vodniki grške sončne zahode umestili med najlepše na svetu. Santorini, Kreta in Mikonos veljajo za najbolj turistično oblegane otoke v Grčiji, kar je v poletnih mesecih lahko precej nadležno. A na srečo ima Grčija številne druge otoke in otočke, ki so pravi raj za tiste, ki si želijo izkusiti malce manj gneče in doživeti bolj pristen utrip te lepe države. Če so vaša prioriteta mir, idilična narava ter romantična mesta in vasice, morate obiskati katerega od manj znanih kikladskih in ionskih otokov, ki veljajo še za nekoliko manj turistične. Torej, kateri bo vaš naslednji?

Zdravje 17. 05. 2021 09.23

Znaki, da si morate nujno vzeti odmor od družbenih omrežij

Delo od doma na različnih spletnih platformah, spremljanje aktualnih novic, vzdrževanje stikov prek družbenih omrežij … in dan se počasi konča. Se tudi vam zdi, da večino svojega časa preživite za zasloni digitalnih naprav? Čeprav je po eni strani jasno, da drugače v tem trenutku ne gre, pa druga stran prinaša tudi negativne posledice in lahko močno vpliva na naše telesno in duševno počutje. A kako vedeti, kdaj je preveč in kdaj je čas za prestrukturiranje navad?

Zadovoljna 17. 05. 2021 07.46

Rajska destinacija, ki je navdušila znane Slovence

Hajdi Korošec Jazbinšek, Maja Malnar in Katarina Benček. To je le nekaj slovenskih estradnic, ki so si v zadnjem času privoščile nepozaben oddih na rajskih Maldivih. In glede na to, da številni popotniki pravijo, da po obisku Maldivov prenehaš iskati sanjske plaže, ker si jih našel, ni težko razumeti, zakaj si vsak, ki je kdaj obiskal to slavno otočje, želi nazaj!

Oddaje 13. 05. 2021 06.49

Ana Praznik pred najtežjim izzivom do zdaj

Globalna pandemija covida-19 je zarezala v življenje slehernega posameznika, nekatere pa je kljub vsemu prizadela bolj kot druge. Močne sledi je zagotovo pustila v družini Horvat, ki biva pri Murski Soboti. Prav koronavirus jim je vzel dva člana sicer tesno povezane družine, življenje tretjega člana pa je dlje časa viselo na nitki. V tokratni epizodi priljubljene oddaje Delovna akcija bo na njihova vrata potrkala Ana Praznik, ki jim bo s svojimi mojstri le vrnila vero v boljši jutri.

Oddaje 11. 05. 2021 07.48

Mary vrača žogico Carmen: 'S kom si pa ti ostala v stiku?'

Minuli konec tedna so strasti v šovu Sanjski moški dosegle vrhunec. Mary Ševo je – bojda brez slabih namenov – Gregorju razkrila, da ima Polona Kranjc le 18 let, čeprav sta bila Polona in Gregor zmenjena, da mu svojo starost razkrije sama, ko in če se uvrsti v top deseterico. Poleg vsega se je v spor vmešala še Carmen Osovnikar, ki je za prve iskrice poskrbela že prejšnji teden.

Kraljevo 03. 05. 2021 07.27

Princesa Diana je najlepša plemkinja vseh časov

Londonski lepotni kirurg Julian De Silva trdi, da je bila pokojna princesa Diana najlepša članica kraljevega dvora vseh časov, saj se njene obrazne poteze najbolj približajo grškemu zlatemu rezu.

Zadovoljna 30. 04. 2021 07.17

Lili Sorum razkriva: Leto 2021 bo za ženske v znamenju strasti in drznosti

Leto 2021 vibrira s številom 5, ki predstavlja ustvarjalnost, pustolovščino in iskanje novih načinov, kako početi nekatere stvari. Prinaša navdihujočo in inovativno vibracijo, ki nas bo vodila k odkrivanju nove svobode. Obenem pa bo to tudi leto odločanja. V numerološkem ciklu od 0 do 9 smo že dosegli polovično točko in v tej fazi lahko začnemo čutiti več jasnosti in razumevanja, v katero smer bi radi šli.

Intervju 28. 04. 2021 19.09

Bečo & Company: 'Malo več ljubezni na dan odžene probleme stran'

Medtem ko je pandemija marsikomu vzela voljo in željo po ustvarjanju, so drugi ta čas izkoristili ravno za to. Med te sodijo tudi člani skupine Bečo & Company, ki v teh dneh predstavljajo nov singl z naslovom Nju sam voleo. Za pesem, ki je nastala po resnični zgodbi, so fantje posneli tudi videospot. "Situacija izzivov v tej pandemiji nas dela še močnejše, ker vemo, da je ljubezen tista, ki osvobaja, resnica pa je tista, ki daje čistost odnosom," pravi 'frontman' in vodja benda Elvir Bečič.

Horoskop znamenja 27. 04. 2021 08.36

Aprilska super polna rožnata luna prinaša vrhunec vseh energij

'Pink moon' v aprilu in maju nam prinaša nove zgodbe in tudi novo upanje. Tako kot se zemlja prebuja in nam narava kaže, da je čas za ponovno vstajenje, rast in cvetenje, je tudi v nas samih nastopil čas, da prepoznamo nove možnosti in nove začetke.

Novice 20. 04. 2021 08.40

Napitek, brez katerega ne morejo niti Slovenci

Težko si predstavljamo dan brez svoje najljubše razvade, kot je omamna in dišeča kava, ki si jo radi privoščimo, tako za dobro jutro kot med službenimi odmori. Radi jo pijemo v dobri družbi in tudi v trenutkih, ki si jih vzamemo samo zase. Kave ne pijemo brez razloga, saj se v opojni mešanici kavnih zrn, ki vedno znova predrami naše čute, skriva mnogo pozitivnih učinkov, zaradi katerih je postala naš nepogrešljiv ritual. V nadaljevanju razkrivamo skrivnosti resnično dobre kave in zakaj si jo lahko privoščite brez slabe vesti – vsak dan.

Novice 20. 04. 2021 08.18

Znane Slovenke navdušene nad pomladnimi make up novostmi v dm prodajalnah

Dnevi lepote v dm prodajalnah po vsej Sloveniji ponovno navdušujejo z izbranimi ugodnostmi, presenečenji in novostmi. Vse do 27. aprila se boste ob nakupu ličil nad 30 evrov razveselili inovativnega darila za čudovite trepalnice, pri nakupu vsaj treh ličil ob predložitvi active beauty kartice, pa boste prejeli kar 30-kratne točke. Novosti v ponudbi in edinstven pripomoček za vihanje trepalnic sta med drugimi preizkusili tudi televizijska voditeljica Lorella Flego in vplivnica Lepa Afna.

Zdravje 07. 04. 2021 07.46

Kako na naraven način ublažiti menstrualne bolečine?

Mnoge pestijo boleče menstruacije, zato posegajo po protibolečinskih tabletah in drugih zdravilih. Kaj pa, če bi si raje pomagale na naraven način?

Odnosi 26. 03. 2021 08.00

6 razlogov za odnos, ki ne obljublja srečnega konca

Biti v ljubečem in podpornem odnosu je nekaj najlepšega, a le, če je srce na pravem mestu. Včasih nas slepeča zaljubljenost tako hitro povleče v vrtinec razmerja, da se mu enostavno prepustimo in niti dobro ne razmislimo, zakaj sploh smo s to osebo. Smo zares srečni ali gre le za igro hormonov? Se vidimo z njim v daljni prihodnosti? Morda globoko v sebi celo vemo, da je to le začasna zabava, ali pa je posredi celo koristoljubje. Če vas v partnerskem odnosu pogosto mučijo pomisleki, bi morali biti iskreni do sebe in partnerja ter se vprašati – zakaj sem z njim? Ljudje smo si različni in včasih so razlogi za vstop v odnos ali vztrajanje z nekom popolnoma zgrešeni.

Novice 23. 03. 2021 09.59

Vaše misli so magnet – kaj trenutno privlačijo?

Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste na nekoga pomislili, potem pa vas je ta oseba poklicala ali se kako drugače pojavila v vašem življenju. Nekateri ljudje znajo z mislimi privlačiti v svoje življenje prosto parkirišče, posel, denar, partnerja, nekaterim pa to ne uspeva in privlačijo točno to, česar si ne želijo. V čem je razlika med enimi in drugimi? So eni res rojeni pod srečno zvezdo?

Mesec dobrega počutja 22. 03. 2021 14.06

Naj influencerka meseca je Martina Medved

Influencerka meseca s področja duševnega zdravja in osebne rasti je Martina Medved, ustvarjalka Instagram profila Brlog nasvetov.

Šport 21. 03. 2021 06.00

Top vaje, ki jih lahko delate doma pred televizijo

Inštruktorica skupinske fitnes vadbe Liza Kregar tokrat predstavlja šest različnih vaj, ki jih lahko izvajate v domači dnevni sobi in med gledanjem najljubše serije razgibate svoje telo in pospešite srčni utrip. Edini pripomoček, ki ga potrebujete za vaje, je kuhinjski stol.

Mesec dobrega počutja 13. 03. 2021 06.00

5 razlogov, zakaj bi morale danes na sprehod

Če bi se tudi ve rade v svojem telesu počutile bolje in izgubile nekaj odvečnih kilogramov, a nimate časa in denarja za obiske fitnesa, potem je hoja odlična izbira telesne aktivnosti. Poleg tega, da prispeva k boljšem počutju, zmanjšuje stres in povečuje energijo, ima hoja tudi številne druge pozitivne učinke, zaradi katerih bi morale današnje popoldne izkoristiti za dolg sprehod. Če se povzpnete na bližnji hrib pa še toliko bolje!

Mesec dobrega počutja 04. 03. 2021 07.53

Trening, ki ponuja svobodo in sprostitev

Kaj je fartlek in kakšne učinke lahko z njim dosežemo? Kako naj se fatleka loti začetnica in kako izkušenejša tekačica? Odgovarja vrhunski tekač Mitja Krevs.

Moda 04. 03. 2021 07.51

Špela Hočevar: Vsaka od nas je edinstvena, krasna in unikat zase!

Stilistka in modna vplivnica Špela Hočevar, ki ste ji februarja namenili največ glasov v izboru za naj modno influencerko meseca, se je v modo zaljubila že kot majhna deklica, ko je radovedno opazovala svojo 'omo', ki je na stari 'singerici' ustvarjala in šivala raznolika oblačila za celo družino. "Moda je nedvomno eden od načinov svobodnega govora, kjer se lahko izrazim," pravi Špela, ki se vsako sezono najbolj veseli novih trendov, ki jih ta prinaša.

Trači 19. 02. 2021 08.11

Paris Hilton: njen ogromni zaročni prstan je poimenovan po njej

Kot ste verjetno že slišali, je Paris Hilton zaročena in kot bi pričakovali od hotelske dedinje, je njen zaročni prstan vse prej kot skromen.

Moda 18. 02. 2021 07.42

Nina Retar: "Pomlad obožujem zaradi oblekic, vzorcev in pastelnih barv.'

Simpatična Nina Retar je že od malih nog velika modna navdušenka. Že kot deklica je namreč zelo rada listala modne revije in v njih občudovala oblačila zvezdnic. "Privlačilo me je vse, kar je bilo povezano z modo, umetnostjo in lepoto," pravi nominiranka za naj modno influencerko meseca februarja, ki se že neizmerno veseli pomlad. Ta bo namreč tudi letos s seboj prinesla pastelne odtenke, vzorce in lahkotne obleke. "Najbolj se veselim tega, da bodo prišle na vrsto lahkotne jakne, trenči, blazerji ... To so moji najljubši kosi."

Moda 15. 02. 2021 07.03

Modni favorit: kako nositi kavbojke na zvonec?

Trend, ki je bil v 70. in 90. letih preteklega stoletja absolutni 'must have' v garderobi vsake ženske, se letos vrača. Hlače na zvon zakrivajo vse vaše pomanjkljivosti in glede na način, kako jih kombinirate, so odlična izbira za 'casual' in svečane priložnosti.

Šport in zdravje 12. 02. 2021 10.26

Vaje, s katerimi boste krepili mišice

Vadba ima na telo veliko pozitivnih učinkov, medtem ko premalo gibanja lahko pripelje do slabega počutja, nelagodnega razpoloženja in celo zdravstvenih težav. Aktivni ste lahko tudi od doma, in vaše vaje, s katerimi boste krepili mišice in pospešili srčni utrip, so lahko zahtevne tudi brez fitnes pripomočkov, preberite si v nadaljevanju, kako.

Odnosi 12. 02. 2021 07.57

Zlata pravila, ki jih upoštevajo srečni pari

Zaljubiti se ni težko in prav vsi poznamo prijetne občutke: od vznesenosti, metuljčkov do začetnega navdušenja nad partnerjem. Takrat mislimo, da bomo skupaj ostali za vedno, vsaj dokler nas smrt ne loči, a v resnici nas že prej ločijo čisto druge stvari. Ste se kdaj vprašali, zakaj nekaterim vseeno uspe? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Moda 12. 02. 2021 07.55

Špela Hočevar: Moram priznati, da sem letošnjo zimo najbolj obsedena s klobuki!

Že kot majhna deklica je oboževala modo in radovedno opazovala svojo mamo, ko je šivala oblačila. Danes pa je Špela Hočevar nominiranka za najbolj priljubljeno modno vplivnico februarja, stilistka in modna svetovalka. Obožuje vse, kar je povezano z modo, njena strast pa je zagotovo tudi eden od razlogov, zakaj jo imajo njene sledilke na družbenem omrežju Instagram tako rade. In zakaj jih je iz dneva v dan več. "Modne trende redno spremljam še toliko bolj pred samim začetkom sezone, ki je razdeljena na pomlad-poletje in jesen-zima," pravi in dodaja: "Moda je nedvomno eden od načinov svobodnega govora, kjer se lahko izrazim."

Šport in zdravje 05. 02. 2021 14.05

Zakaj je pomembno ogrevanje pred vadbo?

Veliko lahko preberemo o različnih vadbah za moč, ne smemo pa pozabiti na pomembnost ogrevanja pred samo vadbo. Zato smo tokrat za vas pripravili odgovor, zakaj je priprava telesa na vadbo pomembna in kdaj smo pripravljeni na nove in težje vaje.

Novice 26. 01. 2021 07.54

5 razlogov, zakaj vas bodo elastike za vadbo obsedle!

Elastike za vadbo so danes pravi hit, saj lahko z njimi dosegamo odlične rezultate. Preberite, čemu vse so namenjene in koliko različnih vrst elastičnih trakov za vadbo obstaja.

Horoskop 17. 01. 2021 06.00

Tedenski horoskop: škorpijoni bodo soočeni z nestanovitnimi razmerami

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Šport 02. 01. 2021 08.54

6 top vaj, s katerimi boste razgibale telo

Inštruktorica skupinske fitnes vadbe Liza Kregar razkriva vaje, ki jih lahko izvajate v domači dnevni sobi in s katerimi boste razgibale celo telo, medtem ko gledate svojo najljubšo nanizanko.

Trači 29. 12. 2020 08.04

Samo J.Lo lahko trenirko nosi z najdražjo torbico na svetu

Praznična nakupovalna mrzlica je zajela tudi Jennifer Lopez, ki so jo paparaci v zadnjih dneh večkrat ujeli, ko se je odpravila po nakupih.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109