Ključna beseda / več dovolj
To je mogoče tudi v poslovnem svetu
Hiter tempo življenja, stresno delo in nepravilna prehrana lahko zelo negativno vplivajo na naše zdravje in videz, ki je tudi v poslovnem svetu še kako pomemben. Ženske smo si resda izborile svoje mesto v pretežno moški sferi, a ob tem smo še vedno tudi matere, žene in gospodinje. Zato ni čudno, da nam velikokrat enostavno zmanjka časa za redno in zdravo prehranjevanje. Pa je to res ali gre za še eno v nizu laži, s katerimi upravičujemo kopičenje kilogramov?
V slavni družini po seks aferi in drogah - še ena ločitev!
Ameriški mediji so zadnje mesece večkrat poročali o še enem hollywoodskem razpadu zakona. Tokrat gre za slavna zakonca Kris in Brucea Jennerja, ki naj bi menda že dalj časa živela ločeno. Zaradi tega so mnogi prepričani, da je ločitev neizogibna, sicer pa to ni edini škandal, ki te dni pretresa družino Kardashian. Tik pred ločitvijo naj bi bila tudi Khloe Kardashian, ki kljub številnim govoricam o moževi nezvestobi in odvisnosti od drog, poskuša izgledati močno in skriti bolečino pred mediji in javnostjo.
TOP 10 nasvetov za brezhiben videz!
Za lepo naličen obraz potrebujete samo veliko vaje ter polno glavo noro dobrih idej a vedno se splača računati tudi na nekaj trikov, s pomočjo katerih lahko še dodatno poudarite svoje atribute in skrijete morebitne pomanjkljivosti. Prav zato vam utegne biti deset nasvetov o ličenju, negi in ravnanju z ličili priti še kako prav.
Žirantka X Faktorja končno priznala ...
"Zdaj lahko mirno povem, da sem končala s tem," je svojim oboževalcem sporočila pevka Cheryl Cole, po tem ko je njen tatovator na spletu objavil mojstrovino, ki jo je naredil na njeni zadnjici. Pevka je že pred meseci, ko je nastopila skupaj z zasedbo Girls aloud priznala, da si je privoščila precej drzen tatu, a takrat podrobnosti ni želela razkriti.
Namesto hčerke je izbrala alkohol
Svet je poln žalostnih in tragičnih zgodb. Ena izmed takih je tudi zgodba Gillian McFarlane, ki ji je socialna služba zaradi težav z alkoholom pred šestimi odvzel skrbništvo nad hčerko Saro. Tega, kako je hčerka na tisti usodni dan v solzah stegovala svoji ročici proti njej in jo neutrudno klicala, ne bo nikoli pozabila. A zaradi želje po alkoholu je bila popolnoma brezsrčna in ni niti poskusila, da bi jo zadržala. »Namesto tega sem hlastno pakirala njene najljubše igrače in oblačila ter si želela, da čim prej odide,« se danes spominja skesana mati.
Dolgo časa je nismo videli, a se ni prav veliko spremenila!
Pred kratkim je praznovala 55. rojstni dan, toda vedno mladostna Andie MacDowell še vedno kljubuje svojim letom. Nekdanja manekenka in igralka je osupnila, ko se je temno rdeči obleki udeležila dogodka, ki se je odvijal v hotelu na Beverly Hillsu. Medtem ko se številne zvezdnice že ob vstopu v 30. leta spoznavajo z različnimi lepotnimi postopki in botoksom, pa je Andie ena izmed redkih, ki ni podlegla lepotnim operacijam in prisega na naravni videz.
Se je spomnite? Včasih je z njo norela vsa Slovenija!
Natka Geržina je bila tisto energično dekle, ki je v skupini Power Dancers zabavala vso Slovenijo. Danes so ti časi že preteklost in Natka je v prvi vrsti dobra mama in žena. No, tudi ljubezen do plesa in glasbe ni povsem pozabljena. Nasprotno, kot plesna koreografinja in učiteljica v svoji plesni šoli rada svoje izkušnje in znanje deli z najmlajšimi, ampak poletje je pač čas za počitnice in tako se je tudi njena družina odpravila na potep na vroče Kanarske otoke.
Komunikacija med mamo in hčerko: bojišče ali umetnost?
Besedne vojne znajo biti stalnica v odnosu matere in hčerke, še posebej ko se slednja znajde v občutljivih najstniških letih. Najbrž vse mame natančno veste, kaj sledi, ko se obraz vaše ljube hčerke iz popolne miline spremeni v kljubovalno grimaso. Nasvet, ki ga strokovnjaki za odnose dajejo vsem pogumnim ženskam, ki imajo najtežjo službo na svetu, to je vzgajati hčerke, je preprost: vztrajnost. Ponujamo vam torej tri učinkovite komunikacijske nasvete med mamami in hčerami, ki med psihologi sveta slovijo kot najbolj uspešni.
Razmigajte se brez odvečnih stroškov
Hoja je človeku najbolj lastno in najnaravnejše gibanje. Če nimamo posebnih zdravstvenih težav, lahko brez večjega napora hodimo kadarkoli in kjerkoli, za to pa ne potrebujemo drage opreme, veliko prostora ali denarja. Zadostuje že dovolj velika želja po tem, da izstopimo iz hiše, stanovanja ali avta in se peš odpravimo v trgovino ali službo.
Zakaj ženske nosimo le četrtino kupljenih čevljev?
Imate tudi ve v svoji garderobni omari več deset parov čevljev? Potem delate po mnenju modnih strokovnjakov napako, ki je pri pripadnicah nežnejšega spola še kako pogosta. Optimalno število parov čevljev, ki naj bi jih vsebovala omara vsake tipične ženske, je namreč – ne boste verjele – zgolj in samo pet. Da je to res, dokazuje tudi nedavna raziskava ene izmed britanskih spletnih strani, katere rezultati so razkrili, da imamo ženske v povprečju v garderobni omari dvajset parov čevljev, od katerih pa se le četrtina redno znajde na naših nogah. In zakaj je temu tako?
Je to dovolj zgovoren dokaz?!
Ivana Trump, bivša žena nesramno bogatega Donalda Trumpa, je po mnenju mnogih za svoja leta videti več kot odlično. Res je, da so se ji z leti nabrali okoli pasu manjši 'šlaufki', a to 64-letne zvezdnice sploh ne moti. Svoje obline je tako povsem brez sramu na ogled postavila na vroči Sardiniji, kjer si je v družbi svojega mlajšega izbranca privoščila krajše počitnice.
Ojoj, vede se kot kakšna podivjana najstnica!
Medtem ko bi se mnogi umaknili med štiri stene, ko stvari postanejo tako vroče kot so postale med hotelsko dedinjo Paris Hilton in njenim izbrancem, pa zvezdnice pozornost mimoidočih in paparacev ni prav nič motila. Ravno nasprotno, v njej je neizmerno uživala. Paris in 22-letni River sta se odločila, da si ogledate naravne znamenitosti Ibize, a jih glede na to, da sta bila večino časa skupaj prilepljena, verjetno nista prav veliko videla. Paris pa je paparacem znova priredila razuzdani šov.
(Preveč) rada pokaže svojo golo kožo!
34-letna pevka Nicole Scherzinger, ki se je pred kratkim razšla z dolgoletnim izbrancem, dirkačem Formule 1 Lewisom Hamiltonom, je zaslovela kot glavna pevka v ženski zasedbi The Pussycat Dolls. Za uspeh v svetu šovbiznisa je velikokrat izbrala precej drzne in globoko dekoltirane obleke, s čimer pa se že od nekdaj ni strinjala njena mama Rosemary Elikolani. Ta je prepričana, da je Nicole dovolj sposobno in lepo dekle, ki lahko uspe tudi brez golote.
Angelca Likovič ujeta v bikiniju!
Bikinke vseh dežel, združite se, bi lahko začeli vsesplošno vabilo Nataše Kirn, Mateje Kefer in Luke Smajla, treh organizatorjev, ki so pretekli vikend v Portorožu upali, da jim bo uspelo zbrati dovolj pogumnih deklet in se jim vpisati v Guinnessovo knjigo rekordov z največjo parado bikink na svetu. Čeprav se jim poskus na koncu ni posrečil, je bila želja dobra in namen plemenit, kar pa konec koncev tudi nekaj šteje.
Slovenski veslač in priljubljena pevka: par, ki je vsem zaprl usta!
Minilo je že nekaj časa, odkar se je uspešna pop zasedba Gušti in Polona poslovila z glasbene scene, sedaj pa se priljubljena pevka Polona Kasal vrača kot solo izvajalka. Pred nekaj meseci je napovedala izid svojega prvega albuma, ki se mu je popolnoma posvetila in zaradi katerega je za nekaj časa preložila tudi poroko in načrtovanje družine z njenim dologoletnim partnerjem in veslačem Luko Špikom. Polona nam je zaupala, da jo delo trenutno zahteva v celoti in da ima kariera zaenkrat absolutno prednost pred družinskim življenjem.
Zakaj si jih včasih tako močno želimo?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste si nenadoma zaželili prigrizniti nekaj slanega ali sladkega? Ali včasih tudi vi ne morete nadaljevati z delom, dokler ne popijete skodelice kave? Verjetno je ni dame, ki se ne bi že kdaj znašla v krempljih čipsa, čokolade in omamno dišeče kave, le redke pa vedo, da so vse te 'pregrehe' v bistvu posledica situacije, v kateri smo se znašli ali načina življenja. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj vzrokov, ki lahko predstavljajo past ter vam obenem ponujamo še učinkovite alternative, s pomočjo katerih boste preprečile kopičenje kilogramov.
Hčerke in mame: naredite skupaj nekaj zase in bodite FIT!
Naše telo se spreminja z leti in vadba, ki koristi vaši hčerki, na vas nima enakega vpliva. Da bi bolje razumeli telo, smo vam pripravili nasvete, kako ne glede na starost izgledati odlično.
Princesa Charlene končno prekinila molk!
Ko se je leta 2011 v beli poročni obleki modnega oblikovalca Armanija sprehodila do oltarja, je bila Charlene Wittstock, vse prej kot presrečna nevesta. Ko sta si z monaškim princem Albertom izmenjala poročne zaobljube, so po njenih licih polzele solze, ki pa, kot poročajo danes, niso bile posledica moževih številnih osvajalskih podvigov drugih žensk in njenega ponesrečenega pobega dan pred poroko. Princesa Charlene je po dveh letih od dogodka, ki ga je spremljalo več milijonov ljudi, končno prekinila molk!
Nov modni trend: prstani na nohtih
Ko mislimo, da nas modni svet ne more več presenetiti, saj smo videli že domala vse, se vsakokrat pojavi kdo, ob čigar kreacijah nam ponovno zastane dih. Pa ne zato, ker kaj podobnega ne bi nekoč nekje že videli, temveč predvsem zato, ker zna nekdo to predstaviti kot zgodbo o uspehu, kot popolno inovacijo. Med tovrstne virtuoze brez dvoma spada Karl Lagerfeld, ki pa tokrat pri predstavitvi kreacij za jesen 2013 ni stavil na kreacije, temveč na modne dodatke. V ospredju so namreč bili prstani za členke in nohte.
Je končno na poti najbolj pričakovani dojenček?!
Med tem ko mediji že dlje časa pišejo, kako srečna in zaljubljena je Jennifer Aniston, so v resnici vsi samo nestrpno čakali na novico, da z Justinom Therouxom pričakujeta naraščaj. Toda včeraj na premieri filma We're the Millers , ki se je odvijala v New Yorku, vesele novice ni več skrivala. Njena tesna obleka je bila dovolj zgovorna sama zase. 'Ja, noseča je!' pa že oznanjajo ameriški tabloidi.
Zakaj se kilogrami kljub vadbi nočejo stopiti?
Številni si prizadevajo odvečne kilograme izgubiti na kar se da naraven način, zato se neutrudno potijo v fitnesih, na skupinskih vadbah ali se redno posvečajo teku. A velikokrat se zgodi, da se kilogrami, namesto da bi se topili, le še dodatno nabirajo. Razkrivamo, zakaj lahko pride do tega.
Zaljubljena v popolnega 'kretena'!
Živjo, Brane! Zaljubila sem se ... a na žalost v popolnega kretena. Vedno sem si govorila, da v njega se pa res nikoli ne bom. Ko sva sama, je do mene prijazen, pravi 'gentleman', ljubek in nežen, v družbi pa se popolnoma spremeni. Nikoli mi ni bil všeč, saj ga predobro poznam, že skoraj vse življenje. Potem pa sva se ga poleti skupaj napila in preživela noro noč z dvema urama noro dobrega seksa. Čeprav je 'bad guy' in ima za sabo ogromno 'ženske kilometrine', pa se je zgodilo enkrat, dvakrat, trikrat ... In ni mi žal! Sploh zato, ker z menoj med seksom nikoli ni ravnal kot s kosom mesa, temveč kot z žensko. Nato me je začel lepo gledati, me poljubljal (čeprav tega ne mara), me večkrat ogovarjal in se z mano pogovarjal tudi v družbi. In tako sem se zaljubila v njegove božanske modre oči. Žalostna sem, ker iz tega nikoli ne bo nič več in ker piše tudi mojim prijateljicam, ki ne vedno za moje dobivanje z njim. Ali lahko ženska spremeni popolnega 'jebača' v moškega s čustvi? Ne vem, kaj naj naredim. Čisto sem zmedena. Prosim, pomagaj mi. Evelyn
Naj vas ne zavede: pred soncem niste varni niti doma!
Tudi če to poletje niste in ne boste potovali na morje in boste zaradi obilice dela komaj kaj zapustili prostore pisarne oziroma delovnega okolja, ne smete pozabiti svojo kožo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. A kako intenzivna naj bi bila naša dnevna zaščita? In katere dele telesa ima sonce najraje? Dermatologi pravijo, da je vse odvisno od tipa vaše kože in od tega, koliko časa dnevno preživite na prostem.
Presenečeni boste, kako vse vam lahko koristi!
Mineralna voda ima znanstveno dokazano številne pozitivne učinke na naše telo. Blagodejno vpliva na naš organizem, spodbuja rast mišične mase, nas ohranja vitalne, vsakodnevno uživanje te naravne mineralne tekočine pa naj bi celo preprečevalo upad možganskih sposobnosti in zmanjševalo tveganje za nastanek različnih oblik starostne demence. Uporaba mineralne vode v lepotne namene je trend, ki se je v zelo kratkem času razširil po skoraj vsem svetu. Dejstvo je, da so njene pozitivne učinke na telo poznali že več stoletij, a je bila dolgo domena zdravilišč in lepotnih centrov. Danes pa je na voljo v tako rekoč vsaki trgovini, poleg pitja pa jo lahko uporabimo tudi pri domačih lepotnih tretmajih.
Njene zagotovo niso naravne!
Britanska zvezdnica Gemma Atkinson se je na svojem družabnem omrežju Twitter pohavlila s svojo izklesano linijo, za katero se lahko zahvali zdravi prehrani in redni telovadbi. V roza bikiniju sta do izraza najbolj prišla njen neverjetno izklesan trebušček in dobro stoječe oprsje, ki je brez dvoma silikonsko. Marsikdo bi se strinjal, da ob pogledu na njeno telo, težko odvrne pogled!
Ali obstajajo moški, ki ne potrebujejo seksa?
Živjo, Brane! Moje vprašanje je malce neverjetno: ali je možno, da moški ne potrebuje seksa? Obstajajo taki moški? Z mojim dragim sva skupaj dve leti in pol. V tem času sem rodila sinčka, krasno se razumemo, vse je prima, samo ognja strasti ni več. Še posebej od druge polovice nosečnosti naprej je romantika izginila. Mož mi na takšna vprašanja vedno odgovarja precej podobno: ''Rad te imam in privlačna si mi, ampak nisem sproščen, ker imam toliko skrbi, kako bom izpeljal posel.'' Verjamem mu, da ima polno glavo vsega. Vseeno pa si za sprostitev vedno vzame čas za šport v naravi ali za kakšen akcijski film. Tudi pomisli ne na kakšno nežnost v postelji. Rekla bi, da mora biti problem v mojem izgledu ali energiji, vendar sem vitka in športne postave … Le bolj naravnega videza, brez ličil ali ne vem kako seksi spodnjega perila. To ne bi bila jaz. Vedno sem imela dovolj fantov okrog sebe in se imam za kar privlačno žensko. Če hočem biti, sem zagotovo. A kaj naj naredim, da se bo moj dragi spet zagrel zame? Nekega poletnega dne letos na samotni plaži, ko sva cel dan ležala v kopalkah drug poleg drugega, mu niti na misel ni prišlo, da bi me zagrabil. Bil je tam in mislil na ne vem kaj ... Grozno, ne? Čebelica
Ni je boljše osvežitve!
Poleti se je dobro izogibati težki mastni hrani – pa ne samo zaradi misije 'bikini postava', temveč tudi zaradi boljšega počutja. Zakaj torej ne bi pogosteje posegli po sadju, ki ga je v tem letnem času na pretek in je cenovno precej ugodnejše kot v zimskih mesecih? Če ne veste, katero vrsto izbrati, vam bo v pomoč seznam zdravju najbolj prijaznih sezonskih sadežev, s pomočjo katerih boste prečistili svoje telo, poskrbeli za zadosten vnos vitaminov in mineralov ter koži in lasem povrnili zdrav videz ter sijaj.
So lahko še bolj bizarni?
Potem, ko smo ga videli pri kraljici popa Madonni in kontroverzni barbadoški pevki Rihanni, nas je pred kratim šokirala tudi prelestna Beyonce. V videospotu za pesem 'Bow Down' se je namreč pojavila s svetlečim nakitom in to ne za vratom, na zapestjih ali v ušesih, temveč kar na zobeh! Da, bleščeč zobni nakit, ki močno spominja na okrašene zobe gangsterskih raperjev, v Hollywoodu očitno postaja pravi lepotni 'must-have'.
Kako pravilno hoditi v visokih petkah?
Verjetno se skoraj vse strinjamo, da so ženske noge v visokih petkah resnično videti zelo zapeljive, a kaj, ko jih skoraj vedno spremljata tudi bolečina in otiščanci. Ko po še enem napornem dnevu doma sezujemo petke in gledamo nove krvave žulje, se večina izmed nas verjetno sprašuje, kako potem zvezdnicam, kot sta Victoria Beckham in Blake Lively, uspe dan za dnem zdržati v čevljih z visoko peto brez neprijetnih posledic. Njihova skrivnost je po mnenju modnih strokovjakov v pravilnih drži in nekaj majhnih trikih, ki poskrbijo, da so pri vsakem koraku v 'višavah' videti naravnost čudovito.
Res je mačka in pol! Kdo bi rekel, da jih šteje že 44?
Na današnji dan pred 44-imi leti je na svet prijokala hollywoodska zvezdnica Jennifer Lopez, ki se lahko pohvali s številnimi glasbenimi in filmskimi uspešnicami, lastnimi blagovnimi znamkami, dvema otrokoma, pa tudi s kar nekaj propadlimi razmerji. Že dobrih petnajst let ji paparaci sledijo na vsakem koraku, kar pa je očitno znala dobro unovčiti, zato naj bi bila po poročanju revije Forbes najbogatejša zvezdnica latinoameriških korenin.