Ključna beseda / več
10 dejstev o LCHF dieti
Medtem ko strokovnjaki za prehrano za leto 2019 priporočajo mediteransko dieto, je bila v minulem letu najbolj iskana dieta na spletu keto ali LCHF dieta. Gre za dieto, pri kateri zaužijete veliko beljakovin ter maščob in zelo malo ogljikovih hidratov. Na dan naj bi zaužili okoli 70 odstotkov maščob, 25 odstotkov proteinov in samo 5 odstotkov ogljikovih hidratov.
Natalija ga ne skriva več
Ljubljenka zabavne scene Natalija Verboten, ki je pred nekaj dnevi izdala novo uspešnico poletja Čaša vina, je letos na polno v pogonu. »Načrtov je polno, časa zase pa bolj malo. Vendar so me izkušnje naučile, da si ga moram vzeti, predvsem za zdravo prehranjevanje in vadbo.« Letos se še posebno veseli, ker je našla nekaj naravnega, kar ji pomaga proti napihnjenosti.
Vsaka peta je samska
Huang Juanjuan je 29-letna radijska moderatorka, ki živi v Pekingu. Kljub temu, da je izobražena, da dobro zasluži in uživa življenje, v kitajski družbi velja za 'ostanek ženske populacije' in to zgolj zato, ker še ni poročena in nima partnerja. A Huang ni edina, ki se mora vsakodnevno identificirati s tem izrazom. Po podatkih kitajskega statističnega urada je izobraženih samskih žensk v poznih dvajsetih in v tridesetih letih vse več. Čeprav same nimajo nobenih težav s samskim stanom, čutijo vse večji pritisk družine, družbe in celo države – ti od žensk po tradiciji namreč zahtevajo, da se poročijo čim mlajše.
Melania Trump: Nedostopna, kot še nikoli
Le koga ni, ko je bil otrok, mama učila tistih osnovnih, ’slovenskih’ vrednot? Ko greš nekam na obisk, nekaj prinesi, prvo in zlato pravilo pa narekuje, da nikakor ne smeš priti nenajavljen. Očitno enako pravilo velja tudi pri obisku znamenitosti.
HOROSKOP: rake čaka lep teden, biki bodo drznejši
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Mnogi niso verjeli, da bo še kdaj prijela za lopar
Vrhunski teniški igralki, Čehinji Petri Kvitovi, je napad z nožem povsem spremenil življenje. Napadalec je s pomočjo prevare vstopil v njeno stanovanje in ji v trenutku, ko mu je obrnila hrbet, na vrat nastavil nož. Kvitova ga je uspela premagati, a jo je odnesla s hudo poškodbo leve dlani. Po napadu so številni trdili, da je to konec njene kariere. A uspela se je vrniti!
Kate Middleton: fotografija pred in po botoksu postala viralna
Cambriška vojvodinja Kate Middleton je postala tarča kritik na račun njenega videza. Mnogi so namreč prepričani, da si je članica britanskega kraljevega dvora privoščila nekaj injekcij botoksa, fotografija, ki naj bi to dokazovala, pa je postala viralna.
Damjan Murko: Že leta živim od tistih, ki me ne marajo
Damjan Murko. Ja, to sem jaz. Nisem edini v Sloveniji s tem imenom in priimkom in večkrat pomislim na to, da jim ni lahko. Si že predstavljam, ko pri zdravniku na zdravstveni izkaznici sestra in zdravnik prebere njegovo ime, skličejo takoj konzilij, ali pa ko naroča pico in pove, h komu naj jo dostavijo, in pice sploh ne dobi, ker misijo, da se nekdo šali, da je Damjan Murko naročil pico. Tudi to se mi je že zgodilo. Gremo lepo od začetka.
Plusi in minusi potovanj v paru, s prijatelji ali solo
Ste že kdaj razmišljali, kakšna je razlika ko potujemo sami, s prijatelji ali partnerjem? Ne glede na to, s kom se odločimo raziskati nove destinacije, vsak od načinov je povezan z določenim tveganjem. Bolje rečeno – vsaka od odločitev ima svoje prednosti in slabosti. A kljub temu vam svetujemo, da poskusite vse tri različice, saj ima vsaka poseben čar.
To je ta hip najbolj vroč 'viking' na svetu!
Je nekdanji maneken in model za spodnje perilo znamke Calvin Klein ter trenutno najbolj vroč 'viking' na svetu. Vse to in še mnogo več je avstralski lepotec Travis Fimmel, ki ga lahko spremljamo v priljubljeni zgodovinski seriji Vikingi. Ja, razlogov, zakaj za njim vzdihuje več milijonov pripadnic nežnejšega spola, je ogromno in bi jih lahko naštevali v neskončnost, na vrhu seznama pa je zagotovo njegov prodoren pogled. Ob njem se zašibijo kolena tudi najbolj neomajnim.
5 odličnih in enostavnih pilates vadb
Če se želite dobro počutiti in za svoje telo narediti nekaj pozitivnega, je telovadba vsekakor prava izbira. Obstaja več športnih pripomočkov, s katerimi si lahko pomagate pri ustvarjanju fit postave, tokrat pa vam bomo predstavili vaje s pilates žogo in trakom.
Bivša misica izgubila boj s težko boleznijo
Po borbi s težko boleznijo je včeraj preminula komaj 33-letna srbska misica Dijana Milojković.
Hči slavne igralke: Za glamurozno fasado se je skrival okruten um
Joan Crawford je bila ena največjih ameriških filmskih zvezd vseh časov. Znani igralki se je v življenju rodilo pet otrok, najstarejša pastorka pa jo je obtožila zlorabe. Hči Christina je namreč trdila, da se je za glamurozno fasado skrival okruten in sadistični um. Kaj je res in kaj ne?
KOLUMNA: Bodi samozavestna v svojem telesu vsaj kakšno leto prej.
Vsako življenjsko obdobje za seboj prinese nekaj dobrega in odnese kaj slabega.
HOROSKOP: ovne čaka uspešen teden, biki bodo celili svoje rane
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
'Imel je veliko žensk, zato sumim, da tudi sedaj nisem edina'
Brane, živjo. Imam moža, s katerim sva poročena dobrih 12 let, skupaj pa že okrog 20 let. Mož se me komaj kdaj dotakne, izogiba se poljubom. A vseeno mi reče, da me ima rad. Pogosto je službeno odsoten in ne spi doma. Takrat se sicer stalno slišiva prek telefona. Sama pogrešam bližino in seveda seks. A o skoku čez plot ne razmišljam. Opažam tudi, da ko je doma, ima mobilni telefon na tiho. Vendarle pa skupaj preživiva ogromno časa in veliko potujeva. Vse brez seksa. Je pa imel res precej žensk, zato sumim, da tudi sedaj nisem edina. Kaj praviš ti?
Melania Trump v najbolj vročem stajlingu leta
Prva dama Melania Trump je velika ljubiteljica srednje dolgih oblek, tokrat pa je nekdanja slovenska manekenka iz Sevnice naredila izjemo in izbrala trenutno eno najpriljubljenejših modnih kombinacij.
Anela Šabanagić: Včasih se sprašujem, ali je z mano kaj narobe, ker se mi zdijo lepotni ideali smešni
Anelo Šabanagić večina pozna pod vzdevkom Streetchatella, ki ga uporablja kot ena najbolj uspešnih in prepoznavnih modnih blogerk. Svetlolasa lepotica, ki prihaja iz Velenja, je leta 2010 zmagala v šovu Supermodel Slovenije, zadnja leta pa predvsem veliko potuje, piše blog in ureja svoj profil na Instagramu. "Kot model sem bila izpostavljena takšnim količinam ličil, da v zasebnosti prisegam na naravno in čim manj," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da največ pozornosti posveča negi kože.
Neprepoznaven: osivel in zguban Denis Avdić
Družbena omrežja so preplavile fotografije uporabnikov, na katerih lahko vidimo, kako bodo videti, ko bodo stari. Fotografije so nastale z uporabo aplikacije FaceApp, ki sicer ni nič novega, a je v zadnjih tednih postala viralna. Mi pa smo preverili, kako bodo izgledali naši in tuji zvezdniki.
Gorka Berden: Kar groza me je te izumetničene lepote!
Gorka Berden si včasih ni predstavljala, da bi živela in delala kjer koli drugje kot v Parizu. Ko je bila v tej prestolnici kulture sprejeta na prestižen študij igre, je zaživela svoje sanje. Toda pot jo je sčasoma pripeljala nazaj v rodno Ljubljano. V intervjuju tokrat nisva govorili o njenem življenju v tujini, ampak sva se dotaknili lepote, lepotnih idealov in tega, kako ona skrbi za svojo kožo in kdaj se počuti najbolj nepremagljivo in se ji zdi, da lahko premika gore.
Klara in Marko sta se iz Londona vrnila polna nepozabnih vtisov
Klara Lainšček in Marko Sivka, s skupnim imenom Klarko, sta tista srečneža, ki sta se razveselila zmage v Sparovem plesnem tekmovanju S plesom do zvezd. Poleg snemanja reklame za Spar sta osvojila plesno delavnico v Londonu v Pineaple Dance Studios, kjer sta se mudila prejšnji teden. Seveda nas je zanimalo, kaj se je tam dogajalo in predvsem, kako sta udeležbo na delavnici doživljala sama, kaj sta se naučila, kaj ju je najbolj navdušilo … Nekaj utrinkov iz Londona v nadaljevanju …
Preverite, kako na vas vpliva retrogradni Merkur
Verjetno ste v zadnjem času že zasledili novico, da je Merkur ponovno retrograden. Astrološko obdobje pa ponovno prinaša številne zaplete in težave v naša življenja, zaradi česar se marsikdo sprašuje, kdaj se bo julijski retogradni Merkur končal!
Ste videle, kaj počneta Arnej in Tjaša? Mi smo ostali brez besed!
Plesalka ob drogu Tjaša Dobravec, ki je postala velika zmagovalka zadnje sezone šova Slovenija ima talent, in Arnej Ivkovič, ki je skupaj s Tanjo Žagar osvojil pokal v šovu Zvezde plešejo, sta združila moči. In glede na posnetke, ki sta jih delila na družbenem omrežju Instagram, pripravljata nekaj res posebnega. Mi že komaj čakamo končni rezultat!
Kim Kardashian že nekaj tednov nosi enako frizuro. Poglejte, katero!
Ameriška zvezdnica Kim Kardashian je poznana po tem, da zelo rada eksperimentira s frizurami, le redko kdaj pa jo kakšna tako navduši, da na njo prisega dan za dnem.
Jaka Hafner in Ana delila prvo fotografijo iz porodnišnice
Potem ko je deklica s prihodom na svet zamujala več kot teden dni, so Ani Podobnik včeraj umetno sprožili porod in tako se je Jaku Hafnerju in njegovi srčni izbranki rodila hčerkica!
Tanja Ribič skočila v bikini in osupnila
Igralka Tina Gorenjak ni edina, ki je na pragu petdesetih letih v kopalkah videti fenomenalno. Poletne foto utrinke so na družbenem omrežju Instagram delile tudi mnoge druge znane Slovenke, ki kljub letom še vedno brez težav pozirajo v kopalkah in navdušujejo!
Tako se je bralka zahvalila Branetu Kastelicu
Brane, rada bi se ti zahvalila za odgovor, ko sem ti pisala glede partnerja, ki je začel piti po enem letu. Sva se razšla ...
Živilo, ki ga morate jesti, če imate težave s kožo
Imate problematično kožo? Vam težave povzročajo akne, čeprav že nekaj let niste več v puberteti? Niste edine. Podobne težave je imela tudi Victoria Beckham, dokler ji dermatolog ni svetoval, da na svoj dnevni jedilnik uvrsti to živilo ...
Bralka iskreno: Z njim bom skočila v posteljo že zato, ker mi manjka seksa
Živijo, Brane. Ne bom dolgovezila. 23 let imam in sem že štiri leta v zvezi z nekaj let starejšim fantom, ki je vse bolj dolgočasen. To sem ugotovila kmalu po tem, ko sva lani ob tem času začela živeti skupaj. Nikamor se mu ne gre, doma ne naredi ničesar, ob večerih je naliman na kavč in ure in ure bulji v televizijo, od športa do kriminalk. Odkar živiva skupaj, seksava manj, kot sva prej. Priznam, da sem privolila v to, da zaživiva skupaj, ker sem želela, da bi imela seks vedno na dosegu roke (upam, da veš, kaj mislim), ne pa samo dvakat, trikrat na teden ob večerih. Zanj se mi zdi, da ga je skupno življenje bolj zanimalo zaradi udobja in ker zasluži precej manj kot jaz. Zaradi vsega skupaj me vedno bolj mika veliko starejši nesrečno poročen sodelavec, ki se že več mesecev smuka okrog mene. Če bo to domače stanje trajalo še nekaj časa, bom po mojem skočila z njim v posteljo že zato, ker mi manjka seksa. Če sem zelo iskrena, tudi takrat, ko seksava s fantom, to ni več to. Nič več se ne trudi, predigra je vse krajša, ukinil je oralni seks … Svetuj mi, prosim. In imej se lepše kot jaz. MM
HOROSKOP: bike čakajo najlepši trenutki, raki bodo nezadovoljni
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!