Zadovoljna.si

Ključna beseda / več

Šport in zdravje 23. 05. 2025 04.00

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.

Horoskop 22. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Življenje devic bo kaotično, kozorogi bodo odločni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 22. 05. 2025 04.00

Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge

Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira lahko zahtevna. Zato izkušena joga terapevtka in učiteljica Maja Tanko Smolič svetuje, kako poiskati jogo, ki bo ustrezala vašemu telesu, umu in življenjskemu slogu.

Trači 22. 05. 2025 04.00

Jelena Đoković odkrito o težavah v zakonu

Jelena Đoković, žena enega najboljših teniških igralcev na svetu Novaka Đokovića, je priznala: "Včasih me je bolelo, da so me prepoznali le kot njegovo ženo".

Novice 21. 05. 2025 13.18

Člani skupine ABBA žalujejo

Michael B. Tretow, legendarni tonski inženir skupine ABBA, je umrl v starosti 80 let. Člani skupine so se mu poklonili z ganljivimi izjavami, v katerih so poudarili njegov neprecenljiv prispevek k njihovemu uspehu in edinstvenemu zvoku.

Zdravje 21. 05. 2025 04.00

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Trači 21. 05. 2025 04.00

Negativne posledice uporabe zdravila za hujšanje čuti še danes

Sharon Osbourne je delila svojo izkušnjo z Ozempicom, opozorila na stranske učinke in prekomerno izgubo teže. S posledicami uporabe tega zdravila se bori še danes.

Trači 20. 05. 2025 10.56

Stankici iz Sanjskega moškega so iznakazili obraz

Stankica Stojanović, zmagovalka tretje sezone hrvaškega šova Sanjski moški, je javno spregovorila o svoji negativni izkušnji z lepotnimi polnili. Njen obraz je otekel, polnilo se je premikalo, posledično pa je morala na zdravljenje.

Trači 20. 05. 2025 04.00

Je lepa Ana vložila zahtevo za ločitev?

Ta zakonski par je slovel kot eden najbolj složnih parov na javni sceni, zdaj pa so na dan prišle še dodatne podrobnosti njune morebitne ločitve.

Moda 20. 05. 2025 04.00

To je trenutno najbolj iskan model balerink

Slingback balerinke so v letu 2025 postale nepogrešljiv modni kos, ki združuje eleganco, udobje in brezčasni šarm. Njihova priljubljenost se je ponovno razplamtela, saj jih modne navdušenke po vsem svetu vključujejo v svoje vsakodnevne in večerne outfite.

Novice 20. 05. 2025 04.00

Slovenska vojakinja iskreno: 'Nisem več ista oseba'

Kako izgleda dan vojaka? Kaj pomeni služiti domovini in biti del ekipe, ki skrbi za varnost države? Odgovore boste lahko odkrili na praznovanju dneva Slovenske vojske, ki bo 24. maja v Kopru, v dvorani Bonifika. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali s poddesetnico Anjo Prašnikar, ki nam je zaupala, kako sama doživlja vojaški poklic.

Novice 19. 05. 2025 13.44

Objavljen še nikoli viden posnetek pokojne Simone Weiss

Goran Šarac je na svojih družbenih omrežjih delil arhivski posnetek Simone Weiss z Makfesta 1990. Posnetek je ganil javnost in obudil spomine na priljubljeno pevko.

Oddaje 19. 05. 2025 10.34

Avstrijska igralka je pri 16 letih živela s konji brez elektrike in tekoče vode

Na POP TV je na prišla nova serija V osrčju planin, v kateri glavno vlogo igra priljubljena avstrijska igralka Patricia Aulitzky. V nedavnem intervjuju je razkrila številne zanimive podrobnosti iz svojega zasebnega in poklicnega življenja, s katerimi je presenetila svoje oboževalce.

Oddaje 19. 05. 2025 08.24

Petra Gajšak vas vabi na popotovanje po skritih kotičkih Hrvaške

Nova sezona oddaje 'Najlepši kotički Hrvaške' na POP TV obljublja navdihujoče popotovanje po manj znanih draguljih Hrvaške. Z novo voditeljico Petro Gajšak boste odkrivali skrite kotičke, spoznavali lokalne legende in uživali v pristnih zgodbah o ljudeh in tradiciji. Pridružite se nam pri odkrivanju raznolikosti Hrvaške!

Horoskop 19. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Leve bo vodilo srce, device bodo prejele kritiko

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Šport in zdravje 19. 05. 2025 03.02

Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.

Horoskop 18. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Strelce čaka napredek v ljubezni, device bodo obremenjene

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 18. 05. 2025 03.48

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.

Horoskop 18. 05. 2025 03.38

Tedenski horoskop: Kaj vam prinaša energija zvezd?

Ali ste pripravljeni na nov teden? Preverite tedenski horoskop in se prepričajte, kaj vam prinaša.

Horoskop 17. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijone čakajo notranji uvidi, vodnarji bodo spremenili rutino

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 17. 05. 2025 04.00

Pozabite na oversized suknjiče, vračajo se ženstveni kroji

Po letih, ko so modni svet preplavili preveliki in škatlasti suknjiči, se znova obračamo k krojenju in eleganci. V ospredje stopajo telirani blazerji, ki poudarijo postavo, definirajo pas in ustvarijo sofisticiran, a nosljiv videz.

Oddaje 16. 05. 2025 12.00

Pevske sanje trčijo ob mačehine skrivne načrte

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 16. do 18. maja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Osebna rast in odnosi 16. 05. 2025 04.00

Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?

V določenih življenjskih obdobjih, denimo ko se konča razmerje in ko otroci (vsaj malo) odrastejo, je marsikateri ženski sprva prijetno, ker ima končno nekaj miru in časa zase. A tišina zna sčasoma postati preglasna, prebudi se osamljenost in zavedanje, da preveč samote ni dobro. Na srečo vsako obdobje prinese tudi priložnosti, da se na novo povežete, in vse več žensk danes pogumno stopa iz osame. Kam se odpravijo, kje iščejo družbo? Kdo jih tam čaka in kako zbrati pogum za prvi korak?

Trači 16. 05. 2025 04.00

On je v razmerju, a govori se, da objema slavno zvezdnico

Sydney Sweeney in Brandon Sklenar sta sprožila govorice o razmerju po skupnem nastopu na festivalu Stagecoach. Igralca se na govorice o romantični povezanosti nista odzvala.

Horoskop 16. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo cenjeni, raki občutljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 15. 05. 2025 12.01

Ne potrebuješ nove različice sebe – ampak več razumevanja za to, kar si

V sodobni družbi, ki neprestano spodbuja napredek, izboljšave in osebno rast, se je oblikoval koncept ženske, ki naj bi bila vedno na poti k 'boljši različici sebe'.

Oddaje 15. 05. 2025 10.57

Poredni fantje, tropska vročina in igra ljubezni

Maj bo na VOYO poln drame, zabave in športa. Prihajajo namreč kar trije resničnostni šovi, ki nas bodo prikovali pred zaslone. Bodo dekleta lahko ugotovila, kateri tipi so prišli v šov po ljubezen in kateri po denar? To bomo spremljali v novi sezoni Otoka hudih tipov.

Horoskop 15. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice bodo iskrene, vodnarji bodo upočasnili tempo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 15. 05. 2025 04.00

Znana Hrvatica pozirala z možem in bivšim partnerjem

Ana Gruica Uglešić je znova pritegnila pozornost javnosti – tokrat z zanimivo družinsko fotografijo, ki jo je objavila na Instagramu. Na sliki pozira s sinom Maratom, trenutnim možem dr. Boranom Uglešićem in nekdanjim partnerjem Hrvojem Šalkovićem, ki je oče njenega otroka. Fotografija je bila posneta ob prav posebni priložnosti. Kateri? Izveste v nadaljevanju.

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985