Ključna beseda / več
Štirje dobri razlogi, zakaj bi morali jesti počasneje
Hiter življenjski tempo, ki povzroča pomanjkanje časa tudi pri najbolj osnovnih stvareh, kot sta počitek in gibanje, nas sili, da dragocene minute štejemo tudi pri hranjenju. Naši obroki so zato običajno zelo hitri in opravljeni med delom. Vendar, ali ste vedeli, da vas lahko že pičlih pet minut daljši obrok lahko reši debelosti?
Nerodno! Srbska pevka se je navlažila med nastopom
Ko se je fotografija srbske pevke Stojanke Novaković pojavila v domačih medijih, so se ti zlobno spraševali, ali se je morda 'polulala'. Seveda se ni zgodilo nič kaj takega. Pevka je nastopila v lokalu, v kazterem je bilo vzdušje in ozračje zaradi mlade publike vroče. Pot je tekel v potokih, a kaj ko se je Stojina obleka najbolj navlažila ravno ob njenem mednožju.
TV voditeljica zaradi anoreksije tehtala le 30 kg
Škotska televizijska voditeljica Heather Dewar jei zaradi večletnega boja z anoreksijo tehtala le še 30 kilogramov. Zdravniki so ji napovedali le še dva tedna življenja, a je zbrala dovolj moči, da se je uprla svoji motnji, danes je zdrava in vesela mama hčerke Saskie.
Ronaldo z nasmehom menja plenice
Cristiano Ronaldo je morda res najbolje plačan nogometaš na svetu, a se vseeno ne brani osnovnega opravila pri skrbi za dojenčka – menjanju pleničk. Športnik je priznal, da je zaradi otroka končno odrasel in upa, da bo šel sin po njegovi poti in bo postal umetnik v brcanju žoge.
George Clooney zbolel za malarijo
George Clooney, ki je v zadnjih treh mesecih kar dvakrat obiskal krizno področje v Sudanu, se je na enem od popotovanj po Afriki okužil z malarijo. Zdravniki so ga že oskrbeli z zdravili, igralec pa je potrdil, da se počuti obupno.
Bondovski moški, mrežaste nogavice in hladno orožje
Jean Paul Gaultier je predstavil novo kolekcijo jesen-zima 2011/2012 za moške. Tema je bondovska, vendar si je Gaultier vse skupaj zamislil z mrežastimi nogavicami, podvezicami, z veliko usnja in črne barve.
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Hčerka priljubljenega igralca osvaja modni svet
Hčerka igralca Eddieja Murphyja je slavnemu očetu sledila v svet šovbiznisa. Postavna 21-letna Bria uspešno pluje po modnem svetu, ponosna starša pa jo pri tem seveda podpirata.
Justin Bieber bo posodil obraz lizikam
16-letna pop senzacija Justin Bieber se močno zaveda pregovora: kuj železo, dokler je vroče! Mladi glasbenik bo namreč svoj obraz, po katerem hrepeni na milijone najstnic po vsem svetu, posodil modni trgovini, ki poleg športnih copat in rolk, prodaja tudi lizike.
Legenda se bori z levkemijo
Pevka Etta James, ena najbolj priznanih r'n'b pevk, se že nekaj časa bori z levkemijo. Zvezdnica, ki že nekaj časa boleha tudi za Alzheimerjevo boleznijo, je tako oslabela, da ne more več skrbeti sama zase, njeni sorodniki pa se že borijo za njeno zapuščino.
Revolucionarne ugotovitve: Zajtrk naj ne bo obilen
Študija, ki so jo objavili v strokovni reviji Nutrition Journal, je pokazala, da ljudje, ki začnejo dan z obilnim zajtrkom, zato za kosilo in večerjo ne pojedo nič manjših obrokov. Nemški strokovnjaki priporočajo vnos manjšega števila kalorij za zajtrk, saj menijo, da bodo ljudje z odvečno težo na ta način lažje shujšali.
120 filmov na festivalu Sundance
V Park Cityju v ameriški zvezni državi Utah se bo danes začel 27. filmski festival Sundance. Na letošnjem festivalu bodo prikazali okrog 120 filmov iz 29 držav. Po poročanju francoske tiskovne agencije AFP bo 95 filmov doživelo svetovno premiero, 40 filmov je režijskih prvencev. Festival se bo s podelitvijo nagrad sklenil 30. januarja.
Smeh je pol zdravja
Kaj je lepšega, kot se nasmejati iz vsega srca. In strokovnjaki pravijo, da to tudi nadvse blagodejno vpliva na naše počutje. Iskren smeh pravzaprav odganja bolezni, saj nas ščiti pred stresom in lajša tegobe, ki nam jih prinaša vsakdanjik.
Juha iz lososa in avokada
Recept za okusno juho iz lososa in avokada, ki jo lahko ponudite kot samostojno jed.
Laži in resnice o gubah
Čudežne kreme, vaje in ličila, ki preprečujejo gube – se sliši znano? Ljudje zelo radi nasedamo čudežnim pripomočkom, za katere slepo verjamemo, da nas bodo rešili sledi starosti in nezdravega življenjskega sloga. Preberite vse laži in resnice o nastanku gub.
Z rdečega tepiha na ulico
Za nami je 68. podelitev prestižnih zlatih globusov, na katerih se vsako leto zvrstijo najbolj pomembni in razpoznavni zvezdniški obrazi. Temu večeru veliko svojega časa namenijo predvsem ženske, saj si vsaka želi, da bi izgledala karseda popolno. Vendar le kam zbledi sij, ko prelepe dame iz rdeče preproge stopijo na ulico? Bi jih sploh lahko prepoznali?
Provokacija na športnem igrišču
30-letna ameriška teniška zvezda Venus Williams je v svoji karieri osvojila že sedem grand slamov, v zadnjem letu pa ni zmagala na nobenem velikem teniškem turnirju, zato pa se je nekoliko bolj posvetila oblikovanju svojih športnih oblačil EleVen, s katerimi po mnenju mnogih več odkriva, kot pokriva. Temnopolta športnica pravi, da gre bolj kot za željo po razkazovanju za provociranje gledalcev in uresničevanje nekaterih zamisli. Teniška igralka je očitno odločena nase opozoriti tudi drugače. Leta 2009 se je starejša od sester Williams slekla za naslovnico izdaje revije ESPN 'The Body Issue". Vrhunska športnica, ki se je že večkrat slikala pomanjkljivo oblečena, je tokrat svoje izklesano telo pokazala na naslovnici. Ob tej proložnosti je povedala, da je zanjo to bil nov izziv, s fotografijami, ki po njenem mnenju niso bile vulgarne, pa je bila zelo zadovoljna.
Igralki iz Harryja Potterja brat in oče grozila s smrtjo
Afshan Azad, 22-letna igralka, ki je nastopila v vseh delih Harryja Potterja, je pobegnila od doma, saj sta ji oče in brat grozila. Temnolasa igralka se je namreč dobivala s fantom, ki prakticira hinduizem, medtem ko je njena družina muslimanska.
Kristin Cavallari je zasedena
24-letna zvezdnica priljubljene nadaljevanke The Hills je spet zaljubljena. Njen izbranec Jay Cutler, igralec ekipe Chicago Bears, jo je očaral že konec lanskega poletja, Kristin pa je pred kratkim tudi uradno priznala, da ju povezuje veliko več kot samo prijateljstvo.
Kdo je Berlusconijevo resno dekle?
Italijanski premier Silvio Berlusconi je šokiral javnost z izjavo, da ima že dlje časa resno zvezo. Mediji naših zahodnih sosedov so seveda šli takoi v akcijo in začel se je pravi lov na tako imenovano 'belo damo'. V ožjem izboru je kar nekaj postavnih gospodičen.
Urška Čepin: Kandidatov je veliko, a pravega ni!
Najbolj znana ločenka in nekdanja udeleženka resničnostnega šova Big Brother Slavnih Urška Čepin je v petek praznovala svoj 26. rojstni dan. Odkar se je vrnila iz hiše BB, se je zakopala v različne projekte in, kot pravi, se ji uresničujejo dolgoletne želje. Le v ljubezni še ni našla pravega.
Zsa Zsi Gabor so amputirali nogo
Slavni ameriški igralki madžarskega rodu, 93-letni Zsa Zsi Gabor so morali amputirati desno nogo, po operaciji pa se igralka dobro počuti, so sporočili zdravniki.
S telefonom posnela posiljevalca, medtem ko jo je zlorabljal
Stara je komaj 14 let, a je vseeno bila dovolj pogumna, da je odšla na zadnji zmenek s pedofilom, ki jo je zlorabljal že pet let. Posnela ga je z mobilnim telefonom in s starši odšla na policijo. Nekoč družinski prijatelj je pristal za zapahi, po hitrem postopku pa so ga obsodili na večletno zaporno kazen. Zgodilo se je v Italiji.
NOHTI: Od nežne pastelne do pop glamurja
Manikura je postala obvezen del sodobne urejene ženske, vedno več pozornosti pa ji posvečajo tudi modni oblikovalci. Na tednu mode v New Yorku, kjer so bili predstavljeni trendi za pomlad in poletje, je veliko znanih kreatorskih imen priseglo na naravne odtenke z vložkom retro videza, nekateri izmed njih pa so se navdušili nad barvami, vzorci in raznovrstnimi potiski.
Z žogo do lepih nog
Vadba lahko postane dolgočasna, sploh za tiste, ki niso največji navdušenci rekreacije. Zato je priporočljivo, da si vadbo popestrite z različnimi rekviziti, na primer z žogo. Osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, katere vaje lahko delate s pomočjo žoge in tudi, kako ji pravilno izvajati.
Žena mu ga je odgriznila, pes pa pojedel
Natakarica je Trevorju Wainmanu plačala pijačo, njegova partnerica June Thomson pa je od ljubosumja pobesnela. V navalu jeze je nesrečnemu možakarju odgriznila uho, za nameček pa mu ga je pes pojedel.
Če ne boš seksala z mano, te bom vrgel iz službe
S takimi grožnjami je ravnatelj Srednje tehnične šole iz Požege silil ženske, zaposlene na šoli, k spolnim odnosom. Grabil jih je za prsi in zadnjico, ogovarjal na nesramen in vulgaren način ter mnogim zagrenil življenje do te mere, da je postalo delo na šoli nevzdržno. Že pred časom so zaposleni z anonimnim pismom opozorili o dogajanju na šoli pristojne inštitucije, a zgodilo se ni nič. Anonimko so zdaj poslali še medijem in neverjetna zgodba je končno prišla v javnost.
7 skrivnostnih živil za fit in zdravo telo
Na svetu je obilo hrane, ki je organizmu prijazna in vsebuje veliko hranilnih snovi, vendar jo zaradi ozkega osredotočenja na zgolj poznano in vsakdanjo prehrano niti ne opazimo. Da bi bilo naše telo večkrat deležno kakovostne prehrane in dodatkov, spoznajte nekaj najbolj zdravih živil, ki jih premore naš planet.
MODA: Torbice za ples
Ženske se v klubih namenjenih plesu pogosto spopadamo s težavo, kam odložiti torbico, da bo na varnem. Pri sebi pa bi kljub temu rade imele mobilnik ali denarnico. V tesnih oblekah brez žepov je vse odveč, zato je nov dizajn torbice Amalie Mattaör kot nalašč za vse žurerke.
Nagrajujemo: Postani boginja aerobike!
Konvencija Nike je slovenski plesno-aerobični dogodek leta, ki ga navdušenke in navdušenci aerobike že nestrpno pričakujejo. Na letošnjem, že 15. dnevu aerobike, bo sodeloval tudi spletni portal Zadovoljna.si oziroma 5 nagrajenih obiskovalk, ki bodo 5 tednov vadile pod strokovnim vodstvom in to v najnovejši kolekciji Nike, za piko na i pa se bodo udeležile tudi težko pričakovane konvencije.