Ključna beseda / večje
Kaj nas čaka v prihodnje?
Kakšna je možnost, da zbolim za rakom? Obstaja pri meni velika verjetnost za Alzheimerjevo bolezen? Mi grozi hipertenzija? Na vsa ta vprašanja, zdaj lahko dobite odgovor. Preberite kako!
Raziskave, ki razbijajo mite o joulih!
Mnogi menijo, da je se jouli seštevajo. Če jih zaužijete več, kot porabite, se zredite. Kaj če ni povsem tako? Nedavne študije so odprle različne debate o tem, zaradi katere hrane se pravzaprav redimo. Ugotovili so, da dve različni živili z enakim številom joulov na telo vplivata popolnoma drugače. Treba je upoštevati teksturo hrane, ali je kuhana ali surova pa tudi to, da ni vedno bistvena količina zaužite hrane.
Je za Egipčane svoboda tudi nadlegovanje žensk?
Na svetovnem spletu se je lansko zimo znašel posnetek, na katerem se je skupina moških v egiptovski Aleksandriji znesla nad žensko in jo vlekla po ulici. Ker se je pri tem gledalcu odprl pogled na njeno spodnje perilo, jo je svetovna javnost poimenovala kar 'dekle z modrim modrčkom'. A če so vsi mislili, da gre zgolj za osamljen primer, postaja danes vse bolj jasno, da ni tako. Vsak dan znova prihajajo opozorila in pritožbe žensk o otipavanju in vseh vrstah nadlegovanja. Tovrstna dejanja naj bi dosegla celo raven epidemije, najbolj žalostno pa je, da na podlagi tega velikokrat pride do hudega nasilja.
Alanis Morissette znova kraljuje na lestvicah in odrih
S tolikšnimi uspehi, kot jih je v svoji dosedanji karieri zabeležila kanadska pevka Alanis Morissette, se lahko pohvali le malokdo. S kar 16 nagradami juno in sedmimi grammyji velja za eno najboljših kantavtork tega časa. Alanis je svojo kariero začela v rodni Kanadi, kmalu pa se je preselila v sosednje Združene države, od koder je njen glas našel pot do oboževalcev dobre glasbe po vsem svetu. Leta 2008 se je poslovila s svetovnih odrov in številni so mislili, da je pregorela še ena zvezda. A letos se je vrnila v vsem svojem blišču. S svežimi glasbenimi izdelki že boža ušesa poslušalcev po vsem svetu. Njen strah, da se je nihče ne bo več spomnil, je bil torej popolnoma odveč.
'Izmenična' dieta obnorela svet!
Mnoge je obnorela nenavadna dieta, ki dopušča uživanje katere koli hrane v poljubni količini, naslednji dan pa določa strogo omejitev vnosa hrane, skoraj stradanje. S tako imenovana 'dieta v presledkih' ali 'izmenična dieta', naj bi kilograme izgubljali hitro, kljub temu, da lahko uživate v svoji najljubši hrani.
Imejte se raje z 'zrcalnim postom'
Mirror-fasting je nov pojem, ki se ga je domislila skupina ameriških blogerk. Prepričane so, da izogibanje ogledalu lahko pripomore k boljši samopodobi. Z 'zrcalnim postom', ki naj bi trajal od enega meseca ali celo leta, se lahko znebimo potrebe po stalnem preverjanju svoje podobe v katerikoli odsevni površini, zatrjujejo.
Paradižnik za sijočo in zdravo kožo
Ta sočna, običajno rdeča zelenjava izvira iz Srednje in Južne Amerike, najbolj pogosto pa jo uporabljamo v poletnih in jesenskih dneh. Takrat vrtičkarji z veseljem razkrijejo sad svojega dela, ekološko pridelan paradižnik pa nas poleg omamnega vonja, ki se običajno zelo razlikuje od vonja paradižnikov, ki jih med letom kupimo v trgovini, razvaja tudi s pristnim okusom, bogatim z vitamini in drugimi zdravilnimi snovmi. Verjeli ali ne, paradižnik ima pozitiven vpliv na samo kožo, uživanje paradižnikove mezge pa med drugim pripomore tudi k boljšemu delovanju varovalnega faktorja naše kože.
Moj penis se izgubi v njeni vagini. Je premajhen?
Pozdravljen! Veliko sem že prebral o tem, a me vseeno zanima, kakšno je tvoje mnenje glede velikosti moškega penisa. Punco imam že nekaj let in najini spolni odnosi so redni. Ampak velikokrat med občevanjem pomislim, da je moj korenjak premajhen ... Obremenjujem se s tem in se večino časa med odnosom sploh ne morem sprostiti, ker me to preveč obremenjuje. Pomislek, da je premajhen, je velika nadloga. Ko sem v njej, se mi zdi, da se nekje izgubi in da ga sploh ne čuti. Za odgovor se ti že vnaprej lepo zahvaljujem. Lp, Majjj
In če mu moje sramne ustnice ne bodo všeč?
Pozdravljen, Brane, mene pa zanima, kaj naj naredim. Imela sem fanta, s katerim sva imela spolne odnose, a mu ni bila všeč zunanjost mojega spolovila. Sedaj sem se na novo zaljubila, a si ne upam imeti fanta, da se ne bi znova ponovilo isto. Ne vem, kaj naj storim, pomagaj, prosim. nagajiva333
Že 7 mesecev nisva imela spolnih odnosov
Pozdravljen. Stara sem 20 let in s fantom sva skupaj 4 leta. Na začetku je bilo vse super, sedaj pa to pojenja. Spolnega odnosa nisva imela že 7 ali 8 mesecev, ker pač meni preprosto ni oziroma ne čutim potrebe po tem. Fant me privlači in glede najinega odnosa je vse odlično, samo spolnost je katastrofa. Poskusila sva ogromno stvari, vendar nič ne pomaga in dobro vem, da je problem v meni, ampak žal ne vem, kaj naj naredim. Pozdravček, Tjašy
Večje tveganje za infarkt, če imate nočno delo
Možnosti, da bi doživeli srčni infarkt, so kar za 23 odstotkov večje pri ljudeh, ki delajo ponoči ali pa imajo nereden delovnik. Do teh zaključkov so prišli v študiji, ki so jo objavili v British Medical Journal.
Ženske so najbolj samozavestne pri 28 letih
Raziskovalci so opravili študijo, v kateri so ugotovili, da se ženske počutijo najbolj seksi pri svojih 28 letih. To velja tudi za Pippo Middleton, milijonarko Tamaro Ecclestone in igralko Milo Kunis, ki so stare 28 let, torej v pravih letih za izražanje svojega seksapila? Če gre verjeti britanski raziskavi, to vsekakor drži ...
Razkrili resnico o športnih pijačah
Športni napitki so postali skorajda že obvezna oprema športnikov, saj naj bi blagodejno vplivali na telo ter uspešno preprečevali dehidracijo. Nova raziskava pa je razkrila prav nasprotno, da so učinki teh pijač lahko celo škodljivi. Prav tako so proizvajalci teh pijač denarno podpirali znanstvenike, ki so nato zagovarjali pitje športnih pijač.
Sem srečno poročena, a si želim seksa z žensko
Brane, pomagaj!!! Poročena sem 15 let, imam tri otroke, najstarejši ima 14, najmlajša 2 leti. Ljubim svojega moža, dopolnjujeva se, imava pa eno težavo. Po drugem porodu se mi je pojavila želja po ženski. Po njenem dotiku, po njenem vonju, po mojih rokah preko njenih oblin, po njenih poljubih ... Pa sem bila prepričana, da je le faza. A kljub temu da je od prve želje preteklo že 10 let, sem opazila, da je ta iz dneva v dan močnejša. Prišlo je tako daleč, da se s težavo "posvetim" svojemu možu, ponoči in čez dan pa sanjarim le o ženskem dotiku. Mož postaja nejevoljen in počasi mi zmanjkuje "izgovorov"... Brane, pomagaj!!!! Lilly
Ženske, ki delajo v pisarni, se redijo
Kdor preveč dela, se redi, to pa velja predvsem za ženske. Kadar ženska dela 35 ur na teden, to je po 7 ur pet dni v tednu in poteka njeno delo predvsem za pisalno mizo, po možnosti pred računalnikom, je tveganje, da se bo zredila, veliko večje. Tako vsaj trdijo raziskovalci univerze Monash iz Melbourna.
Pretiravanje jo je skoraj ubilo
Vanity Wonder si je želela večje zadnjice. S svojimi oblinami je postala tako zelo obsedena, da je na črnem trgu kupovala posebne injekcije, ki naj bi ji pomagale do večje in lepše zadnje plati, a se vse ni izteklo po pričakovanjih. Preberite, s čim se je morala soočiti, in poglejte fotogalerijo!
FOTOGALERIJA: Vanity Wonder
Američanka Vanity Wonder si je želela večje zadnjice. S svojimi oblinami je postala tako zelo obsedena, da je na črnem trgu kupovala posebne injekcije, ki naj bi ji pomagale do večje in lepše zadnje plati, a se vse ni izteklo po pričakovanjih. Preberite, s čim se je morala soočiti in si oglejte fotogalerijo!
Silikoni do komolcev
Ni mogla preprečiti negativnega učinka gravitacije, silikonske prsi Jenne Jameson so bile namreč tako zelo težke, da so se povesile do komolcev. Ameriška pornoigralka, ki je velika zagovornica lepotnih operacij, pa ni edina, ki si je s silikonom naredila medvedjo uslugo. Poglejte fotogalerijo.
Maščobe se kopičijo z razlogom
Nekatere ženske se lahko zredijo nekaj kilogramov in se to skorajda ne opazi, druge takoj teže zapnejo hlače, večinoma vse ženske, ki pridobijo telesno težo, pa se obremenjujejo, ker se maščoba običajno kopiči na 'napačnih' delih telesa. Toda – ste vedeli, da naj bi 'kritične točke' izdajale informacije o našem zdravju?
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Neprimerno za njena leta
Ameriška igralka Susan Sarandon je ena redkih zvezdnic, ki se lepo stara, ne da bi se ob vsaki novi gubici zatekla po pomoč k lepotnemu kirurgu. Vseeno pa je nedavno po mnenju mnogih šla malo predaleč. Po rdeči preprogi češkega filmskega festivala se je namreč sprehodila v obleki, ki razkriva preveč. Poglejte fotografije.
Ženske zmoremo vse ...
Živimo v času, ko nas z vseh strani bombardirajo z bolj ali manj negativnimi informacijami in zdi se, da se resnično poredkoma zgodi kaj pozitivnega. Zato smo se na našem portalu Zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse uspešne in zadovoljne ženske, da z nami delite svoje pozitivne zgodbe in tako navdahnete vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...'
Kljub vsemu smo dobili novo miss!
Potem ko so lastniki licence za miss Slovenije maja izjavili, da omenjenega lepotnega tekmovanja do nadaljnega ne bo, smo v začetku tedna, v organizaciji novih lasntikov licence, vseeno dobili misico, ki nas bo poleti zastopala na svetovnem izboru za miss sveta v Mongoliji. Izmed 30 lepotic je komisija, katere postava je še skrivnost, izbrala zmagovalko, 20-letno Mariborčanko Nives Orešnik, ki se je pred slabim letom potegovala tudi za naš naziv Zadovoljne meseca. Študentka slikarstva se je zadnji dve leti intenzivno posvečala svetu mode, njen trud pa je bil z zmago na lepotnem tekmovanju poplačan. Mlada manekenka v sebi skriva veliko več kot le lep obraz, poleg mode jo zanima tudi ustvarjanje risank, najbolj pa se sprosti s plesom.
Naša naslovnica čaka prav nate!
Zadovoljstvo je pozitivni občutek, ki je povezan tako s fizičnim, kot tudi z duševnim počutjem. Gre za subjektivno čustvo, ki je močno povezano s čustvom želje. Kolikor intenzivnejša je želja, toliko večje je zadovoljstvo, ko se izpolni. Tega se dobro zavedajo tudi vse srečnice, ki so se do sedaj okitile z laskavim nazivom „Zadovoljna meseca“ in en mesec krasile naslovnico naše spletne strani. Nekaterim je bila izkušnja izredno všeč in so dobile še dodaten zagon za nadaljnja prizadevanja v manekenskem poklicu, spet druge so bile hvaležne, da so spoznale, da biti fotomodel še zdaleč ni tako enostavno, kot morda zgleda na prvi pogled. A najpomembneje je, da smo vsaj malo pripomogli k njihovemu življenjskemu zadovoljstvu. Če si tudi ve želite pridobiti novo izkušnjo in se preizkusiti v vlogi fotomodela ter se prepustiti rokam profesionalnega stilista, maskerja in fotografa, ne oklevajte. Prijavite se in (p)ostanite zadovoljne na vsakem koraku.
Sramujem se svojih majhnih prsi
Živjo, Brane! Mene zanima, kaj naj naredim glede svojih prsi. Z njimi nikakor nisem zadovoljna ..., seveda sem še premlada, da bi si jih dala operirati ali polepšati. Imela sem že 3 resne zveze in 3 fante, s katerimi sem imela spolne odnose, in pri nobenem nisem rada slekla majice ali modrčka. Eden izmed fantov je tudi bil zelo proti temu in zahteval, da se slečem, saj ga to bolj vzburja. Vedno mi je zelo težko povedati svojim seks partnerjem, da se sramujem svojih prsi. Kaj naj naredim?! Želim si vedeti, kakšen bi bil vaš odziv, če bi vam to povedala kakšna ženska pred spolnim odnosom. Karmen
Na večer, ko sva se spoznala, je prespal pri drugi
Fant mi je lagal! Ne vem če vam bo moj problem res tako resen kot je meni, a vseeno... Na večer, ko sva se z fantom spoznala, je šel potem prespat k drugi punci, naslednje jutro pa meni pisal, kako me pogreša! Ko sem ga vprašala o tem, če je imel kakšno punco po tem, ko sva se midva spoznala, mi je lagal in zanikal, da ne ... To sem izvedela po enem letu, ko sva bila skupaj ... Potem mi je povedal, da ni hotel uničiti tega kar imama, da sem jaz tista prava, in da me ni hotel izgubiti... Jaz pa mu preprosto ne zaupam več, kot sem mu prej, ker se počutim tepka!!! Sedaj sva še vedno v razmerju, jaz ga ljubim, a si hočem ustvariti zaupljiv spoštljiv odnos. Nočem da me ima za budalo. POMAGAJ MI, DA BOM VEDELA KAJ STORITI, oziroma kaj bi vi naredili na mojem mestu? LP Šami
Vse o aditivih
Aditiv ali prehranski dodatek je kemični dodatek živilu, ki se uporablja z namenom konzerviranja, zgoščevanja ali razredčevanja, obarvanja ali dodajanja arom. V današnji živilski industriji veljajo za nepogrešljive, številni pa se sploh ne zavedajo, kako škodljivi so zdravju. Na leto zaužijemo približno štiri kilograme teh strupenih snovi, z njihovimi označbami nas zavajajo celo proizvajalci.
Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!
Poletje v športnih copatih
Hiter tempo življenja, številne skrbi in milijon opravkov na dan – to je slika povprečne posameznice današnjega časa. Zato ne preseneča dejstvo, da vedno več žensk sandale in salonarje z visoko peto raje zamenja z nizkimi čevlji ali celo udobnimi športnimi copati. Ravno ti postajajo vse večji modni hit, kar dokazuje tudi vse večje povpraševanje po tej obutvi na svetovnem trgu. Izbira primernih športnih copat je ključnega pomena, sploh če ženska v njih preživi dolg in naporen dan. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj modnih smernic superg, da bo tudi v športni obutvi vaš korak moden.
Izberite lokalno pridelano zelenjavo
Prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem, je pomembna za zdravje, saj vsebuje številne za normalno rast in razvoj nujno potrebne snovi, ki obenem varujejo pred infekcijskimi obolenji in različnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi v odrasli dobi.