Ključna beseda / večje
Konec retrogradnega Merkurja, kaj to pomeni za posamezna znamenja?
Merkur se je na 24 stopinj znamenja kozoroga 28. decembra 2022 začel obračati v svojo retrogradno smer. Retrogradno gibanje pa je izvajal dobre tri tedne vse do danes, 18. januarja 2023, ko se je obrnil v direktno stran.
Toni s svojimi dejanji vse bolj jezi dekleta
Tekmovanje za Tonijevo srce v tretji sezoni šova Sanjski moški Hrvaške se vse bolj približuje vrhuncu, a istočasno je vse več tudi razočaranih deklet. Vse bolj se namreč zdi, da kar koli Toni naredi, to nekaterim izmed njih ne odgovarja.
Rake čakajo velike in pomembne spremembe, ovni bodo polni novih idej
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Škorpijoni so perfekcionisti, vodnarji si zadajo velikopotezne cilje
1. januarja začnem hujšati. Kolikokrat smo si že zadali ta cilj? V novem letu bodo številni prenehali kaditi, piti, začeli bodo hoditi v fitnes, bolj bodo skrbeli za svoje telo ali pa bodo začeli varčevati. To so zgolj nekatere izmed kopice zaobljub, ki si jih zastavimo ob začetku leta. Preverite, katere zaobljube so značilne za vaše astrološko znamenje!
Kako uživati magnezij za kar se da največji učinek?
Magnezij je četrti najpogostejši mineral v telesu in mnogi ljudje se zatekajo k dodatkom magnezija, da zadovoljijo svoje dnevne potrebe. Poleg tega, da je ključnega pomena za delovanje telesa, pomaga ohranjati tudi normalen krvni tlak, močne kosti in stabilen srčni ritem. V nadaljevanju si lahko preberete, v kakšnih oblikah ga najpogosteje najdemo, katera je primerna za vaše potrebe, kdaj ga piti in katera živila vsebujejo magnezij.
Napitek, ki okrepi imunski sistem in lajša simptome prehlada
Da bi bil vaš imunski sistem močan in bi se lažje boril proti bakterijam in virusom, lahko poskrbite na povsem naraven način, tudi tako da telesu zagotovite dovolj vitaminov v obliki napitka, kot je ta!
Horoskop za 2023: Preverite, kaj vas čaka
Pred nami je novo leto in z njim nov letni horoskop. Preverite, kaj vas čaka v 2023!
Takšen bo TV program na silvestrovo
Pred nami je najdaljša noč v letu, ki jo bodo nekateri pričakali na (pretoplih) ulicah mest, spet drugi pa bodo polnoč raje pričakali v družbi družine in prijateljev doma. Spodaj vam ponujamo nekaj idej za TV program na silvestrovo, da bo večer minil v še prijetnejšem vzdušju.
Na kakšen način do bolj personalizirane mobilne izkušnje?
One UI 5 uporabniški vmesnik podjetja Samsung v harmonični povezavi s telefonom Galaxy S serije zadovolji še tako zahtevnega uporabnika.
Trendi frizur, ki bodo zaznamovali 2023
Leto 2022 se počasi poslavlja in zato so v podjetju Google naredili vsakoletni pregled najbolj iskanih modnih in lepotnih trendov. Osredotočili pa se niso le na tiste, ki so zaznamovali leto, ampak tudi na trende, ki smo jih največ googlale v zadnjih tednih in bodo trend leta 2023.
Med prazniki bo najbolj zanimiva naprava vašega doma zagotovo hladilnik
Obložena miza, praznična glasba, veseli obrazi, ljubezen v zraku. Ja, vse to zaznamuje praznike.
Kako hoditi v visokih petah?
S tem, ko vstopamo v praznični december in nas čakajo številne zabave in druženja, obstaja velika verjetnost, da bomo morale kakšen večer preživeti v visokih petah. Za tiste, ki čevlje s peto nosijo skozi vse leto in obvladajo hojo v njih, to ni nič posebnega, za vse ostale, ki se v visokih petah ne počutijo udobno, pa je to lahko težava. Da bi se izognile morebitnim neprijetnostim, smo za vas izbrskali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali osvojiti hojo v čevljih z visoko peto.
Pozitivni učinki, zaradi katerih jih je dobro jesti vsak dan
V času hladnejših dni je še toliko bolj pomembno, da se na našem jedilniku znajde raznoliko sadje, ki naj bo sveže in sezonsko. Trenutno so to zagotovo pomaranče, limone, grenivke, mandarine, limete in pomelo, ki slovijo kot nekateri izmed najboljših virov naravnega vitamina C, vsebujejo pa tudi druge koristne snovi za optimalno delovanje našega telesa.
Kdo je Camilla Parker Bowles, najbolj slavna britanska ljubica?
Čeprav se je večji del odraslega življenja morala spopadati z očitki, da je bila 'tretja oseba' v zakonu med princem Charlesom in lady Diano, je Camilla Parker Bowles v življenje in srce valižanskega princa v resnici vstopila veliko pred princeso ljudskih src. Zgodba o njenem ljubezenskem življenju je videti kot fikcijska romantična povest, ki pa je na koncu vendarle doživela srečen konec – leta 2005 se je končno poročila z moškim, ki ga je njeno srce izbralo že leta 1971, in s tem postala glavna kandidatka za bodočo britansko kraljico.
Trendi zimske obutve, ki bodo to sezono nepogrešljivi
Le še nekaj tednov nas loči do dneva razprodaj, ki bo letos 25. novembra. V mislih imamo seveda 'black friday', ki je odlična priložnost za večje nakupe. Številni trgovci pa s popusti razveseljujejo že v teh dneh, in če nujno potrebujete novo jesensko-zimsko obutev, potem imamo za vas nekaj top predlogov!
Kako upočasniti proces staranja vratu?
Tudi vrat razkriva starost in njegov videz vpliva na celostno podobo. Izjemno tanka in občutljiva koža na njem se ob nezadostni skrbi občutneje in hitreje naguba, zato ravno tako kot obraz zahteva vsakodnevno skrb in pozornost. Na srečo pa lahko proces staranja upočasnimo s pravilno nego ter tudi z izvajanjem joge obraza in masažo. Preverite, kakšna nega in izdelki so priporočljivi, kateri so bolj učinkoviti pomladitveni kozmetični postopki in kako pravilno izvajati vaje za mladosten vrat!
Rake čaka raznolik teden, levi bodo pokazali moč in vztrajnost
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Modna pravila slojevitega oblačenja za vse stile
Tudi letošnja jesen bo minila v znamenju slojevitega oblačenja, ki lahko reši marsikatero situacijo, ko ne vemo, kaj bi oblekle, ker je zjutraj hladno, v času kosila pa se že slačimo. Formula slojevitega oblačenja, s katero ne boste nikoli zgrešile, je, da začnete s tanjšimi oblačili in nadaljujete do debelejših. Težji zgornji del lahko uravnotežite z oprijetimi hlačami ali kavbojkami ravnega kroja, pika na i pa bodo škornji. Celotni videz bo povezal brezčasni plašč v kamelji barvi, ki je eden izmed tistih kosov, ki so večni in so se izkazali za zelo koristne pri ustvarjanju jesensko-zimskih stajlingov.
Popolno jesensko živilo, če želite izgubiti kakšen kilogram
Jesen je sezona takšnih in drugačnih buč, ki simbolizirajo plodnost in rodnost. Ker njihovo meso vsebuje zelo malo energije, pa so buče tudi odlično živilo za vse tiste, ki bi se radi znebili nekaj odvečnih kilogramov.
Je belo meso res bolje uživati kot rdeče?
Zakaj je belo meso bolj priporočljivo uživati kot rdeče, kaj je bolje – piščančje ali puranje meso, koliko ga dnevno zaužiti in kako nadomestiti vnos beljakovin, če ne jeste živil živalskega izvora? Odgovarja klinični dietetik in športni nutricionistLuka Roter, mag. dietet., CISSN.
Sanjski Blaž na poroki: 'Do zdaj sem mislil, da ljubezen na prvi pogled ne obstaja'
Potem ko so bile številne tekmovalke v šovu Sanjski moški že prepričane, da pri Blažu nimajo "šans", saj je Arijanna Sara di Palma praktično njegova ženska verzija, jih nocoj čaka še večje presenečenje. V tekmovanje za Blaževo srce namreč vstopa nova kandidatka, kot kaže, pa se bo ta takoj zavihtela na prvo mesto. Medtem pa bo eno dekle prostovoljno zapustilo tekmovanje ...
Izjemna moč antioksidantov: katere poznamo in kakšen je njihov učinek?
Po podatkih svetovne zdravstvene organizacije je stres ena večjih nevarnosti za zdravje v 21. stoletju. Majhna količina stresa je v telesu stalno prisotna in lahko pripomore k pravilnemu delovanju človeškega telesa, medtem ko ima prevelika količina stresa škodljive posledice za naše zdravje, saj vodi v zgodnje staranje in bolezni, kot so ateroskleroza, srčni infarkt, Alzheimerjeva bolezen, sladkorna bolezen, kronični bronhitis in nekatere vrste raka. Eden izmed najpomembnejših elementov pri upočasnitvi procesa staranja in zmanjšanju tveganja za številne bolezni soantioksidanti, ki skrbijo za celovito zaščito organizma. Zakaj so antioksidanti pravzaprav pomembni in kje vse jih najdemo?
Začel se je retrogradni Mars, kaj to pomeni?
30. oktobra 2022 se je na astrološko znamenje dvojčka v retrogradno smer obrnil Mars, planet akcije, borbe, moči, moškosti, osvajanja in tudi vojne ter jeze. V fazi retrogradnosti bo vse do 12. januarja 2023, ko se na znamenja dvojčka obrne neposredno.
Slovenka ustvarila izdelek, ki ga pri nas še ni bilo in navdušila
V zadnjih letih so pozivi k bolj trajnostnemu in ekološkemu načinu življenja vse glasnejši, obenem pa je tudi vse bolj jasno, zakaj so takšne spremembe nujne. Z uvajanjem manjših sprememb lahko tudi sami naredimo veliko, za to pa nam ne bo hvaležen zgolj planet, temveč tudi naš mikrosvet, v katerem živimo.
Rak dojk poleg vsega vpliva tudi na spolnost
Rak dojk pusti sledi na duši in telesu. Ob diagnozi se pojavijo mešani občutki, ženska občuti strah, negotovost, žalost, tudi jezo. Sledi boj za preživetje, ob katerem se zdi marsikaj obstranskega pomena in nepomembno. A vseeno je smiselno spregovoriti tudi o težavah pri spolnosti, ki jih prinaša bolezen. "To je res tema, o kateri nas v zadnjem času članice večkrat sprašujejo," je potrdila Predsednica Združenja Europa Donna Slovenija in predsednica Evropske zveze za raka dojk – Europa Donna, Tanja Španić.
Pametna ura, ki vam pomaga vzpostaviti in vzdrževati zdrave navade
Velikokrat slišimo, da so redna športna aktivnost, svež zrak in zdrava prehrana ključ do zdravja in dobrega počutja. Vse prevečkrat pa pozabimo, da je eden izmed temeljev zanj tudi kakovosten nočni počitek.
Tako je svojo postavo izoblikovalo že več kot 40.000 Slovenk
Z začetkom jeseni je podobno kot z novim letom. Mnoge predstavnice nežnejšega spola ste si kot že vsako leto poprej zadale cilj, da boste tokrat pa čisto zares vzpostavile zdrave prehranjevalne navade, bile bolj aktivne, začele nasploh bolj skrbeti za svoje zdravje in enkrat za vselej zmagale v bitki z odvečnimi kilogrami. Pohvalno, a za začetek morate ugotoviti, zakaj vam je do sedaj vedno spodletelo in najti način, da se ponovno ne ujamete v začaran krog. "Pri tem je ključna vzpostavitev rutine ter da se skozi preverjene načine osredotočate na postopno vzpostavitev zdravega življenja, urejene prehrane in treningov," pojasnjuje osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki je do lepe postave in bolj zdravega načina življenja pomagala že več kot 40.000 Slovencem.
Za dvojčke bo začetek tedna zmaga, kozorogi bodo v dvomih
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Neredni ciklusi, nespečnost, razdražljivost? Tako si lahko pomagate med perimenopavzo
Začne se s komajda opaznimi znaki, ko nas po 40. letu občasno prizadene nespečnost, ko kar naenkrat začutimo razbijanje srca, ko nas oblije vročica, čeprav ni tako zelo vroče, niti nismo preveč oblečeni. Občasno opazimo nihanje razpoloženja in se soočamo z nerednimi, predolgimi ali prekratkimi menstrualnimi ciklusi. Kaj se dogaja z nami? Odgovor je perimenopavza. Kaj doživljamo v obdobju med menstruacijo in menopavzo ter kako si lahko na naraven način pomagamo lajšati težave, je razložila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Koristni nasveti, kako jeseni ostati zdrave
Jesen: poleg čudovitih tisočerih barv prinaša daljše noči, manj sonca, večje temperaturne razlike ... in prehladna obolenja. A na srečo lahko veliko, veliko naredite kar sami, da boste vseeno ostali zdravi.