Ključna beseda / večji
Izogibajte se jim!
Mnogi ljudje imajo nezdrave prehranjevalne navade, ki so pogosto vzrok prekomerne telesne teže. Mednje sodijo nepotrebni prigrizki, spuščanje zajtrka ali denimo stradanje. Vse to so slabe navade, ki se jim je pametno izogibati. Vsekakor je najbolje, da jih zamenjate z uravnoteženo dieto, ki je ključ do lepega in zdravega telesa.
Homo sapiens je imel večje možgane od sodobnega človeka
Človek iz Cro-Magnona, ki je živel pred 35 tisoč leti, je bil večji in imel bolj robustno postavo kot sodobni človek. Na splošno to velja za Homo Sapiensa. A v zadnjih 10 tisoč letih se je človek 'skrčil', možgani pa so se zmanjšali za 10 odstotkov, prav toliko okostje in mišičevje.
Charli uspešno presadili obraz
Ameriški zdravniki so Charli Nash uspešno presadili obraz, ki ji ga je leta 2009 povsem izmaličil 91-kilogramski šimpanz. 30-članska medicinska ekipa, v kateri so bili zdravniki, anestezisti, medicinske sestre in različni specialisti iz bostonske bolnišnice, podružnice harvardske medicinske fakultete, je Američanki uspešno rekonstruirala nos, ustnice, kožo, mišice in obrazne živce.
Slovenci se premalo zavedamo škodljivih posledic sonca
Dermatologi pred dnevom zaščite pred soncem opozarjajo na nevarnost prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom. Ob tem so na novinarski konferenci predstavili raziskavo o navadah Slovencev na soncu, ki po mnenju predsednice Združenje slovenskih dermatovenerologov Tanje Planinšek Ručigaj potrjuje, da se škodljivih posledic sonca premalo zavedamo.
Vrhnika že ta konec tedna v znamenju zabave, kulture in športa
Vrhnika junija zaživi v festivalskem vzdušju, saj v prvem poletnem mesecu tam vsako leto potekajo tradicionalni Argonavtski dnevi z Nočjo na Vrhniki.
Široki rezanci s kaviarjem
Kaviar je ena najbolj priljubljenih in najslajših jedi, ki prihajajo iz Rusije. Poleg tartufov, ostrig, gosje paštete in šampanjca spada med prehrano višjih slojev in je rezerviran za prav posebne užitke. Tokrat si ga privoščite v kombinaciji s testeninami in smetanovo omako.
Musaka
Musaka je sredozemska jed, originalno pripravljena iz rezin jajčevcev in mlete jagnetine. V tokratni različici jo pripravimo s krompirjem in mletim mesom. Sestavine so naložene v plasteh. Zadnja plast je sirova omaka, zapečena v pečici. Jed po tem receptu zadošča za od šest do osem oseb.
Britanska princesa shujšala zaradi zlobnih jezikov
Princesa Beatrice je s svojo novo podobo mnoge prijetno presenetila, saj je od nekdaj precej debelušna mladenka očitno izgubila precej kilogramov. Podobno se je zgodilo tudi njeni mlajši sestri Eugenie, s katero sta na nedavni kraljevi poroki bolj kot zaradi lepote sicer pritegnili pozornost s svojimi ponesrečenimi klobuki. Shujšana princesa je z novo postavo navdušila tudi svojega dolgoletnega fanta, milijonarjevega sina Davida Clarka, v Angliji pa se govori, da golobčka že razmišljata o poroki!
Nina Marinček
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Barviti, sijoči in negovani nohti
Poleg pravilno izbranih ličil ne smemo pozabiti na nego rok. Slednje so pomemben adut pri zapeljevanju in še dodatno poudarjajo žensko lepoto. Poleg mehke in in navlažene kože nekaj pozornosti namenimo tudi lepo oblikovanim in obarvanim nohtom. Kozmetična hiša L'Oréal Paris ponuja paleto izbranih odtenkov lakov za nohte za vsako priložnost in vsako žensko!
Majhne prsi so lahko prednost
Običajno si ženske z majhnim oprsjem želijo, da bi jih mati narava bolj obdarila, nekatere pa so nad svojo majhno košarico dobesedno navdušene. Dejstvo je, da manjše oprsje prinaša prednosti, tako z zdravstvenega kot tudi seksualnega vidika. Povrhu vsega pa je manj prsata ženska videti mlajša.
Znane so finalistke akcije Osvoji lepotno operacijo
Premajhne prsi, prevelik nos, viseč trebuh, štrleča ušesa so lahko vzrok za nesamozavest in slabo samopodobo. Zato smo na portalu Zadovoljna.si tudi letos organizirali akcijo Osvoji lepotno operacijo, v dveh tednih se je prijavilo kar 170 bralk, danes pa smo tri finalistke odpeljali na pregled v Zagreb.
Alen Kobilica: Prepričan sem, da bom še videl
Kdor je mislil, da bo Alena Kobilico njegova nova življenjska situacija – pred dobrima dvema letoma je oslepel – ustavila, se je krepko zmotil. Slovenski model, ki si je v tujini ustvaril uspešno kariero, ne miruje, ravno nasprotno. Danes še naprej vodi svojo modno agencijo, ima pa še številne projekte, med drugim cilja na olimpijske igre.
Petelin v vinski omaki
V rdečem vinu kuhan petelin je tradicionalna francoska jed. Starejši kot je petelin, boljša bo jed.
Dokazano 4-krat bolj učinkovit eliksir mladosti
Ekskluzivno: Edina patentirana vodotopna oblika koencima Q10 in edini sirup s Q10 na slovenskem tržišču – v liniji prehranskih dopolnil Valens Quvital Q10.
Brane Kastelic: Zakaj smo moški obsedeni s penisom
Kdo bi si mislil, da je medijski svet tako lačen … penisa? Konec prejšnjega tedna je v medijih završalo, ko se je na internetu pojavil barvit zemljevid z zelo jasnim naslovom Velikost penisa po svetu, ki je nekatere narode razžalostil, nekatere pa razveselil. Med ‘ta veselimi’ naj bi bili tudi Slovenci. Zaradi vsega 15,13 centimetrčkov.
Osvežilna solata z avokadom
Nenavadna solata vas bo napolnila z energijo in vas prijetno osvežila. Privoščite si jo za večerjo ali kosilo in uživajte v neobičajni kombinaciji okusov.
Pomladni trend: Hlače na zvon
Čeprav zvona in širokih hlačnic nikoli nismo zares pozabili, se je v zadnjih nekaj letih nahajal v stranski ulici. Zamenjale so ga tesne hlačnice, ki smo se jih le stežka navadili, vendar hitro odkrili njihove prednosti – predvsem v zimskih dneh. Tokrat se zvonec vrača v nekoliko starinski izvedbi, vendar zaradi svoje elegance prevzema tudi stroge ljubiteljice 'skinny' hlač.
Zaradi samomora v svetu vsakih 40 sekund umre en človek
Po ocenah statistike Svetovne zveze za preprečevanje samomora poskusi narediti samomor vsako leto od 10 do 20 milijonov ljudi v svetu, približno milijon ljudem na leto pa to tudi uspe, kar je več od števila umorjenih oz. tistih, ki v enem letu umrejo v vojnah. To pomeni, da v svetu umre zaradi samomora vsakih 30, 40 sekund en človek. Samo v zadnjem desetletju je tako zaradi samomorov umrlo že več kot 10 milijonov ljudi v svetu. O tem smo se pogovarjali z dr. Saško Roškar z IVZ, kjer se ukvarja s preprečevanjem samomora in preventivo duševnih bolezni, hkrati pa je tudi nacionalna predstavnica pri Mednarodni zvezi za preprečevanje samomora.
Otroci letno ukradejo več kot 120 tisoč evrov blaga
Družinsko organizirane tolpe postajajo vedno večji problem v Veliki Britaniji. Starši menda že petletne otroke učijo, kako krasti, saj malčki ne morejo odgovarjati pred zakonom. Letni izkupiček take 'kradljive' družine znaša kar 125 tisoč evrov na leto, kar je mnogo več od družinskega proračuna 'poštenjakov'.
Zaposlene matere imajo zase zgolj 26 minut na dan
Britanski raziskovalci so na dan žena objavili zanimive ugotovitve, ki kažejo, da povprečna zaposlena ženska lahko porabi zase zgolj 26 minut na dan. Ženska, ki je mati in je zaposlena, lahko z otrokom kakovostno preživi 145 minut na dan, moški pa pol manj.
VIDEO: Utrinki iz lanskoletne konvencije
Naše boginje aerobike so dočakale največji aerobični dogodek leta – 15. konvencijo Nike. V družbi 900 navdušenk in navdušencev so poplesavale pod vodstvom svetovno znanih tujih in domačih učiteljev skupinske vadbe.
Naravne sestavine za čvrsto zadnjico, trebuh in noge
Toplejši meseci poleg lepšega vremena prinašajo tudi bolj pomanjkljivo oblačenje, kar občutimo predvsem ženske. Minimalistične krpice bodo tako kmalu razkrile tudi najbolj občutljive dele telesa, ki jih pozimi skrbno skrivamo, zato smo vam pripravili nekaj naravnih nasvetov v boju proti vztrajnemu ženskemu sovražniku.
Ups! Spet je nekdo pozabil na spodnjice
Nekateri res nimajo nobenega stila, bi lahko dejali ob pogledu na fotografijo, na kateri se Gary Shirley, nekdanji zaročenec zvezdnice resničnostne serije Teen Mom, prav sklanja v avtomobil in se ne zmeni zato, da mu skoraj celotna zadnjica gleda iz hlač.
Špela razkrila podrobnosti sanjske zaroke
Pevka, ki je v preteklem letu stopila na samostojno glasbeno pot, je na prvi dan letošnjega leta doživela prijetno presenečenje. Njen partner Bojan, s katerim sta skupaj pol leta, jo je zasnubil. Ali je šel na kolena?
Je Kim za veliko zadnjico jedla hormonske tablete za piščance?
Številne ženske bi dale marsikaj, da bi imele večjo zadnjico. So pa tudi take, ki tvegajo svoje zdravje in življenje ter jemljejo tablete, ki so namenjene hitri reji piščancev. Zanimivo je, da sporne tablete v svojem resničnostnem šovu reklamira celo Kim Kardashian, ki slovi po veliki zadnjici.
VIDEO: Zaploskaj in nedrček bo padel!
Na kratko zaploskajte z rokama in nedrček se bo odpel kar sam. Sanje skoraj slehernega moškega bo lahko s svojim izumom uresničil ameriški inženir. Na trgu je na voljo več podobnih izumov, vprašanje pa je, koliko ljudi jih sploh uporablja.
Zvezdniški 'must have': Šal
Preprost modni dodatek osvaja ne glede na letni čas. Včasih smo se vanj zavili le pozimi, danes pa si brez njega ne predstavljamo pomladnih in jesenskih dni. Pristaja vsem stilom oblačenja, vanj pa so se med drugim zaljubile tudi zvezde. Oglejte si, katerega so izbrale tokrat!
VIDEO: Seks s kumaro prevroč za TV
PETA, mednarodna organizacija za zaščito živali in njihovih pravic, očitno dobro ve, kako pritegniti pozornost čim večjega dela publike. Gole lepotice v provokativnih reklamnih videih so zadetek v polno, reklamne kamapanije pa so nemalokrat tako vroče, da jih cenzurirajo.
'Ne morem se upreti čevljem in čokoladi!'
Nedvomno najlepši žirantski stolček oddaje Slovenija ima talent zaseda svetlolasa Lucienne Lončina, glasbenica, ki že 18 let živi in ustvarja v Sloveniji. Pod Alpe jo je pripeljala ljubezen, po začetnih težavah z navajanjem na vožnjo po desni in kuhanjem goveje juhe pa se danes v Ankaranu počuti kot doma.