Ključna beseda / vedno popolna
Bi radi shujšali? Imamo recept ...
Vodna vadba ponuja vrsto pozitivnih lastnosti in prednosti pred običajno obliko vadbe na prostem. Ne samo da je gibanje v vodi mnogo bolj tekoče in telesu prijazno, primerno je tudi za vse starostne skupine – od otrok pa do starejših ljudi. Poleg plavanja so tako na voljo še druge oblike vodnih športov, kot so aerobika, aquazumba, vaje za raztezanje in podobno, v poletnih mesecih pa nas poleg pozitivnega vpliva na samo počutje in videza tovrstne športne aktivnosti razvajajo še s prijetnim občutkom svežine ter udobja, saj nas ves čas obdaja voda.
Ela Kos
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Mame in hčerke, pripravili smo vam čudovito presenečenje
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo ta odnos, ki traja vse življenje. In če si mama in hči lahko nudita rami za jokanje ter delita vse morebitne tegobe in preizkušnje, zakaj si ne bi delili tudi veselja, sreče in trenutkov razvajanja. Vse to vam v sodelovanju s salonom Energomed tokrat ponujamo tudi mi v naši novi akciji Mati in hči – lepota za vse generacije! V okviru slednje bomo izbrali srečno mamo in hčer, ki bosta prejeli bogat paket lepote, v katerem se poleg pedikure in manikure skrivajo tudi tretmaji za odpravo celulita, depilacija, podaljševanje trepalnic in mikrodermoabrazija. Menite, da je vaš odnos z mamo/hčerko dovolj poseben, da bi lahko postali naši izbranki? Potem ne odlašajte in se prijavite!
Kdo je dekle, ki je osvojilo računalniškega mogotca?
Ustanovitelj Facebooka Mark Zuckerberg se je pred dnevi poročil z dolgoletno spremljevalko Priscillo Chan. Skromna študentka, ki je nedavno doktorirala iz medicine, je Markovo srce osvojila že pred devetimi leti, ko sta še oba gulila šolske klopi na Harvardu. Natančna, pridna in delu predana je bila popolna izbira za Zuckerberga, ki je leta 2003, ko sta se prvič srečala, že razvijal projekt 'thefacebook', ki se je pozneje izkazal za genialno in predvsem dobičkonosno idejo. Po devetih letih razmerja sta se odločila, da je čas, da si dahneta usodni da, to pa sta povsem nepričakovano storila na zabavi v čast Priscillinega doktorata.
Brez ličil je skoraj neprepoznavna
V svetu mode velja, da morajo biti manekenke brezhibne. Odlikujejo jih popolna telesa, lepi lasje in brezhibna koža. Tokrat so paparaci ujeli Lily Cole na kosilu v New Yorku, kjer je bila videti kot povprečna ženska, njena koža pa še zdaleč ni bila videti brezhibno ... Supermodel in hollywoodska igralka slovi kot izjemno uspešna ženska, ki ve, kaj hoče. In očitno ji za to, da jo paparaci ujamejo brez ličil, ni mar.
Bo Jennifer znova ostala sama?
42-letna pevka Jennifer Lopez, ki je v razmerju s 17 let mlajšim profesionalnim plesalcem Casperjem Smartom, naj bi bila pred nastopom v oddaji American Idol zelo nestrpna, njeno počutje pa naj bi kazal tudi odnos do snemalne ekipe. Zvezdnica naj bi se po besedah očividcev, ki jih navajajo tuji mediji, v avtu sporekla s svojim dragim, ob odhodu pa se nista poslovila niti s pogledom ali poljubom.
Transseksualki naposled dovolili sodelovanje na lepotnem izboru
Na lepotnem tekmovanju Miss Universe v Kanadi bo lahko nastopila tudi 23-letna Jenna Talackova, ki se je rodila kot deček. Ko so odkrili, da si je spremenila spol, so jo po uvrstitvi v finale na izboru za miss Universe v Kanadi naprej izključili, a so v ponedeljek sklenili, da se vendarle lahko poteguje za laskavi naziv.
Pet modnih trendov letošnje pomladi
Sonce ne skopari s svojo toploto in žarki že nekaj tednov božajo naša telesa, kar je več kot dovolj nazoren znak za to, da bo počasi res že skrajni čas, da zamenjamo debele zimske puloverje in puhovke za lahke, bolj poletne materiale. O modnih oblačilih letošnje pomladi smo že pisali, sedaj pa vam predstavljamo pet trendov, ki naj v prihajajočih toplih mesecih kraljujejo v vaših omarah: mikro kratke hlačke, nenavadni izrezi, resice, pastelne barve in poudarjeni boki. Naj se torej pomlad začne!
9 centimetrov ožja stegna v le enem tednu!
Lepo je biti ženska, a včasih smo vse preveč obremenjene s svojim videzom. Popolna koža, napete mišice in vitek stas so sanje vsake od nas, za učinkovit recept, kako do tega priti, pa bi verjetno dale vse. Lili Bezovnik, zmagovalka naše akcije Prebudi lepoto v sebi, ima to srečo, da ji bodo v prihodnjih dveh mesecih ob strani stali strokovnjaki iz centra za lepoto AlfaEstetica, ki bodo poskrbeli, da se znebi tipičnih ženskih nadlog in z nasmehom vstopi v poletje.
Lili bo z našo pomočjo prebudila lepoto v sebi!
48-letna Ljubljančanka Lilijana Brezovnik, ki se je na našo akcijo Prebudi lepoto v sebi prijavila predvsem iz rodovednosti, ali ji bo uspelo, zmage ni pričakovala. Vesela je bila novice, da bo kot naša izbranka deležna 6-tedenske preobraze v centru za lepoto AlfaEstetica, kjer bodo izkušeni strokovnjaki poskrbeli, da bo izgubila odvečne maščobne obloge na bokih, nogah, zadnjici in trebuhu, skupaj se bodo borili tudi proti celulitu in poskrbeli za pomlajevanje kože na obrazu. 48-letnica, ki je sicer zaposlena v javni upravi, se v prostem času sicer večinoma posveča svojemu enoletnemu psičku, maltežanu Argosu, ki ga ljubkovalno kliče mali uničevalec. »Ravno včeraj mi je razgrizel čisto nove škornje,« nam je zaupala v telefonskem pogovoru, a začutili smo, da mu tega ni za dolgo zamerila. Kadar se ne ukvarja s psom, rada prebere kakšno dobro knjigo, zanimajo pa jo tudi alternativne metode zdravljenja. »Obiskovala sem tečaj za kitajsko terapijsko masažo in še vedno obiskujem nekdanjega profesorja ter se prepuščam njegovim terapijam, s katerimi poizkušam tudi omiliti pojav celulita,« nam je zaupala Lilijana, ki jo prijatelji kličejo Lili.
Začenja se leto zmaja
Kitajci novo leto praznujejo nekoliko pozneje kot mi, imajo pa tudi lastna astrološka znamenja, ki imajo obliko živali in se menjujejo letno. Letos bo svetu po njihovem koledarju kraljeval zmaj, ki naj bi prinesel uspeh, izboljšave na materialnem področju in nove možnosti. Kitajska znamenja se sicer pojavljajo skupaj z elementarnimi in tako nam bo letos kraljeval vodni zmaj. Voda naj bi blažila zmajevo ognjevitost, da ta ne bi bila preveč dominantna.
100 oblek, ki jih ne bomo nikoli pozabili
Vsaka izmed nas verjetno ima v omari kakšno obleko, na katero je še posebej navezana. Bodisi ima nanjo posebne spomine bodisi je posebna obleka sama. Hal Rubenstein je pred dnevi izdal knjigo z naslovom '100 nepozabnih oblek' (100 Unforgettable Dresses), v kateri je prikazal 100 oblek svetovno znanih zvezdnic, ki jih svet ne bi smel nikoli pozabiti. Med njimi sta med drugim tudi tudi Marilyn Monroe in Julia Roberts.
Muslimanka v Sloveniji: 'Samo z ruto sem popolna!'
Muslimanska ruta – navzven najbolj vidna ločnica med muslimankami in nemuslimankami, predmet številnih stereotipov, razprav, sporov ... Spoznajte Elo Porić, muslimanko v Sloveniji. Odločila se je za ruto, ker je le z njo popolna, je ženska.
ŠOKANTNO: Med osemletnim ujetništvom je mladoletna Natascha rodila ugrabiteljevega otroka!
Zelo redki so zločini, ki se v medijih pojavljajo še več let po tem, ko je primer že zaključen, in burijo duhove s svežimi podrobnostmi, ki so jih uradne preiskave poskušale prikriti ali pustiti v ozadju. Eden takih primerov je zločin, ki ga je v avstrijskem mestu blizu Dunaja storil Wolfgang Priklopil, ko je kar osem let v ujetništvu zadrževal in zlorabljal Natascho Kampusch. Sedaj je v javnost pricurljala novica, da naj bi Natascha v tem času rodila otroka, ki ga je Wolfgang takoj po rojstvu zakopal na vrtu.
Po žogico se je sklonila in spodnjice razkrila!
Ameriška igralka Ali Larter, ki je svet opozorila nase z vlogo v nadaljevanki Heroji, vestno skrbi za svojo postavo, ki je največkrat ključ do uspeha v njenem poklicu. Slabo leto po tem, ko je rodila svojega prvega otroka, sina Theodora, so jo fotografi ujeli na Beverly Hillsu, kjer se je v družbi trenerja potila med igro tenisa. Med pobiranjem žogice je svetlolasa igralka nevede razgalila več, kot bi si želela!
Usodno poželenje
Pokrajina je bila mirna in tiha, le občasno so spokoj vznemirili pokanje vej in kriki ptic v krošnjah dreves. Na nebu je bilo tisoče zvezd, ki so kot drobcene lućke osvetljevale čarobno lep zaliv.V vročem poletnem večeru je bil zrak prežet z vznemirjenjem, hrepenenjem, pričakovanjem ... vonj po ljubezni, seksu, užitku ...vonj po grehu.
Morje in užitek
Noč je bila vroča in soparna, celo noč sem se nekaj obračal, prevračal in še komarja od sebe odvračal. Ona pa spi vsakič ko sem jo pogledal, spi kot ubita, nič vroče, nič kar bi jo zmotilo od globokega spanca. Tako lepa in tako privlačna tudi ko spi, že mali pogled na njo, ko spi v teh rdečih čipkastih tangicah in v eni navadni majčki mi že zaigra v trebuhu in kod drugod...
Jagodni izliv
"Spet, spet, spet!!!" Šef se je nad brhko Lolo spet znesel, za piko na i, že tako katastofalnemu dnevu, pa ji je na poti iz službe še počila guma. "Krasno! Res krasen dan!"
Mesto doživetij …
Lep pomladno-poletni majski dan...kot po navadi sem hitel iz trgovine v trgovino ter iskal nekaj drobnarij za domov. Ker je med tednom sem računal,da previdoma sredi dopoldneva ne bo gneče. Opazoval sem ljudi in se navkljub pričakovanjem počasi prebijal skozi množico ljudi. Minikrilo tam, kratki rokavi tu, smeh, ki se je slišal iz lokalov v središču BTC-ja so kot pomladni veter božali moja ušesa.
Tiste tri besede
Nestrpno sem posedala po najeti hotelski sobi. Bila je bogato baročno okrašena, v odtenkih bele in kraljevsko vijolične.V rokah sem nervozno držala kozarec šampanjca. Takega, ki ga je imel on najraje. Ne vem, zakaj. Zaslišala sem korake pred vrati in nato tišino. Oba naju je bilo strah. Bil je veliko mlajši od mene, z zavidanja vrednim telesom, vendar ga nisem ljubila zaradi tega.
Siva miška
Nikoli se nisem imela za zapeljivko ali tisto žensko, za katero se vsi moški obračajo, ko hodi po cesti. Nikoli nisem predstavljala predmet moških erotičnih sanj in nikoli še nisem slišala od nikogar reči: "To pa bi!" Pač, bila sem bolj 'tista' stara prijateljica. Tisto dekle, s katero so fantje hodili na pijačo, čvekali o avtomobilih ter pijančevanju. Tudi svojo nedolžnost sem izgubila nekako v tem smislu: "Če te ženske ne morem imeti, boš pa ti zadostovala..."
Iris Mulej: Najraje sem gola na plaži
Ko gre za nabiranje novih moči, niso slovenski estradniki prav nič drugačni od navadnih smrtnikov. Sonce, plaža, morje, sladoled in romantični sprehodi v dvoje so na obalo zmamili marsikaterega znanega Slovenca, med njimi tudi Iris Mulej, ki je skupaj s fantom Črtom Slavcem i psičkom Tayem za nekaj dni pobegnila na hrvaško, nato pa še na slovensko obalo. Kot nam je zaupala, je s seboj vzela tudi nekaj mini kopalk, saj ne mara belih lis od sončenja in je na plaži najraje gola.
Erotična zgodba: Skoraj popolna tujka, 2. del
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si, pred vami pa je nova erotična zgodba.
PREJ IN POTEM: Znane Slovenke so shujšale
Ženske se rade obremenjujemo s svojimi postavami, štejemo zaužite kalorije in objokujemo pridobljene kilograme. Zvezdnice v tem niso nobene izjeme. Kar nekaj znanih Slovenk je drastično spremenilo svoje postave, v novem telesu pa se počutijo še bolj zadovoljne in samozavestne.
Pretirano shirana in operirana
Janice Dickinson je v živobarvnih bikinkah na plaži razkazovala svoje mišičasto telo. A je 56-letna nekdanja manekenka, modna fotografinja,igralka in zvezda resničnostnega šova, ki je sproščeno skakljala po plaži kot kakšna najstnica, očitno pozabila, da je tudi njo počasi že načel zob časa.
Na poročno noč zapeljujte v belem!
Nevesta, ki so si jo zamislili glavni oblikovalci prestižne modne hiše spodnjega perila Agent Provocateur, presega okvire nedolžne lepotice v snežno beli obleki. Čez dan je lahko nežna in romantična, ko pa se mestno nebo okrasi s svetlikajočimi se zvezdami, se prelevi v strastno zapeljivko, ki svojega moškega zapeljuje odeta v angelsko belino.
Nič več težav z izbiro kopalk
Izbira kopalk je nočna mora. Žal odkrivajo točno to, kar bi rade skrile. No, razen če poznate nekaj trikov, ki skrivajo in odkrivajo na pravih mestih.
Tudi Katie ni 'popolna'
Katie Holmes si je s hčerkico Suri privoščila brezskrben dan na plaži. Paparaci so ju ujeli, ko sta se brezskrbno kopali v Miamiju, ameriški mediji pa so hudomušno pripomnili, da so Suri končno ujeli brez čeveljcev z višjo peto. In medtem ko se je Suri kopala oblečena, je Katie pokazala trebušček, na katerem je nosečnost pustila vidne sledi. Pa naj še kdo reče, da so hollywoodske zvezde popolne.
Najnovejši hit! Do Pippine zadnjice za 8.400 evrov
V eni od britanskih klinik so izkoristili trenutek izjemne priljubljenosti Pippe Middleton in v svojo ponudbo vključili tudi 'izdelavo' zadnjice, kakršno ima postavna kraljevska družica. Cena? 'Borih' 8.400 evrov!
Oriana Girotto: Koščene ženske niso lepe!
Občutek, ko ljudje opazijo spremembe na našem telesu in ko nam delijo pohvale, je neprecenljiv. Ni kaj, videz je v današnjem času zelo pomemben in komur uspe svojo podobo spremeniti na bolje, se vedno znajde v središču pozornosti. Raziskovalci in intelektualci do takšne pozornosti bolj redko pridejo.