Ključna beseda / vedno
Patricia Pangeršič: To, da si fit, ni noben bav bav
Lepši dnevi nas prebudijo in tudi spodbudijo, da se lažje poslovimo od ležanja na svojem udobnem starem kavču. Sonce, misli na morje, lahkotnejša oblačila in prihajajoča sezona kopalk, vse to, pa nas lahko spodbudi, da začnemo malo bolj razmišljati o raznoraznih dietah, hujšanju in "mučenju" svojega telesa. "Z vadbo ne kaznujemo sami sebe. Vadimo zato, ker spoštujemo svoje telo," pravi osebna trenerka Patricija Pangeršič. Več o tem, kako lahko poskrbimo za fit telo in formo, pa v nadaljevanju.
To se bo ta teden dogajalo v Skrito v raju
Že nestrpno pričakujete nove epizode slovenske serije Skrito v raju? V nadaljevanju razkrivamo, kaj se bo dogajalo ta teden.
Moški z brado so boljši ljubimci, je potrdila raziskava
Da so brade 'in', ni nobena skrivnost, zaradi ugotovitve, do katere so se dokopali v nedavni raziskavi, pa bodo verjetno sedaj postale še bolj 'in'. Kar 73 odstotkov ženskih udeleženk je namreč poročalo, da je imel njihov najboljši ljubimec brado.
Biki bodo iskali prave priložnosti, vodnarje čaka še več dela
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Najlepše frizure za leto 2024
V letu, ki je pred nami, se nam obetajo številne osupljive pričeske. Nosile bomo prenovljene retro pričeske, pozabile pa ne bomo niti na številne različice paža, ki ga enostavno obožujemo.
Pretresljiva zgodba iz Delovne akcije ganila Slovenijo do solz
Ekipa Delovne akcije bo spoznala tričlansko družino Markovec iz Ljubnega. Klemen je oče samohranilec, ki skrbi za 10-letno Lindo in 7-letnega Liama. Nedavno je družino prizadela tragedija, ko je Klemenova žena Sandra izgubila bitko z rakom. Zaradi finančnih težav družina ni mogla izvesti prenove doma in je živela v dotrajanem stanovanju.
"Psihično me je zlorabljal, jaz pa sem ga ljubila bolj kot sebe"
Pretresljiva izpoved slavne igralke Anne Kendrick, ki je bila v razmerju žrtev psihične zlorabe partnerja.
3 horoskopska znamenja, ki obožujejo vikend izlete
Vikend izleti so kot nalašč za raziskovanje novih krajev, sprostitev in pobeg od vsakodnevnega vrveža. Za nekatere je to popoln način, kako napolniti baterije in doživeti nekaj svežega, za druge pa je to priložnost za povezovanje z naravo in kulturo.
Modni favorit: kako to pomlad nositi bež trenč?
Počasi bomo pospravile zimske jakne in plašče ter jih zamenjale z brezčasnim, modnim in nepogrešljivim kosom prehodne mode – trenčem.
Ali lahko po prevari še rešiš zvezo?
Prevara v zvezi je nekaj, kar zamaje temelje vsakega partnerstva. Ali bomo te temelje zaradi tega porušili ali jih bomo utrdili, pa je odvisno od nas. Ljudje smo si glede tega zelo različni in drugače dojemamo prevaro. V vsakem primeru je ta boleča, a za nekatere ljudi je to neizbežen konec, drugi pa puščajo odprta vrata za pogovor in reševanje zveze.
Zvezdnica razkrila podrobnosti svoje skrivne poroke
Anya Taylor-Joy je končno potrdila, da se je leta 2022 res na skrivaj poročila s svojim srčnim izbrancem Malcolmom McRaejem.
3 znamenja, ki imajo najdrznejši modni slog
V svetu mode so nekateri posamezniki sposobni izstopati iz množice s svojim edinstvenim in drznim slogom oblačenja. Medtem ko mnogi sledijo aktualnim in že uveljavljenim modnim trendom, ti posamezniki ustvarjajo svoje in izražajo svojo osebnost skozi svoj slog oblačenja.
To so čevlji, ki ne smejo manjkati v vaši omari
Letošnje leto je pastelno rumena zasijala kot hit barva letošnje sezone, a kljub njeni prevladi bomo čevlje in modne dodatke letos nosile v živo rdečem odtenku. Čeprav morda na prvi pogled nekoliko nasprotuje trenutnim pomladnim trendom, saj je pogosteje v ospredju v zimskih in jesenskih mesecih, pa se ji tokrat ne boste mogle upreti.
Nekoč so jo klicali traktor, a poglejte jo danes
Melissa McCarthy je izgubila 30 kilogramov, zasluge za to pa pripisala dolgočasnemu načinu življenja.
Kako izkoristiti energijo retrogradnega Merkurja?
Kaj je retrogradni Merkur? Trikrat ali štirikrat na leto je z naše razgledne točke tukaj na Zemlji videti, kot da planet Merkur potuje nazaj, od tod izhaja tudi izraz retrogradni Merkur. Prvič letos smo temu pojavu priča v aprilu, retrogradni Merkur pa nas čaka še v avgustu ter konec novembra in v prvi polovici decembra.
Taylor Swift je postala milijarderka
Glasbenica se je znašla na 14. mestu lestvice milijarderjev iz zabavne industrije, na vrhu pa je ustvarjalec Vojne zvezd George Lucas.
Zvezdnica Beverly Hillsa se že leta bori z rakom, to je njena zgodba
Igralka Shannen Doherty je pred devetimi leti javno razkrila, da so ji diagnosticirali raka na dojkah. Bolezen je sprva premagala, nato pa se je ta vrnila v še agresivnejši obliki in se razširila še na druga področja.
S temi preprostimi rešitvami boste vedno videti dobro
Si kdaj želite, da bi imeli čarobno paličico, ki bi vam pričarala brezhiben videz? Da bi bili videti dobro, ne potrebujete čarovnije, temveč zgolj nekaj preprostih rešitev.
To je najbolj priljubljena serija v Sloveniji
Pred časom smo na spletni strani Zadovoljna.si Slovenke in Slovence povprašali o njihovi najljubši televizijski seriji.
Najlepši čevlji za maturantski ples
Prihaja čas priprav na maturantski ples in čevlji so eden od ključnih kosov garderobe za to svečano priložnost.
9 načinov, kako shujšati brez velikega truda
Kolikokrat ste se že lotile diete, ki pa na koncu ni prinesla rezultatov, ki ste jih želele? Stradanje in odrekanje vsekakor ni rešitev do dolgoročnih rezultatov, obstaja pa nekaj trikov, ki bodo pripomogli k temu, da boste lažje in hitreje izgubile odvečne kilograme.
Prijatelju bo sprva dal roko, nato pa bo sledila grenka izdaja
V šovu MasterChef bomo nocoj lahko priča težkemu izzivu in novi igri, ki bo zamajala tudi najtrša prijateljstva.
To je najbolj zabavno razmerje, ki ga je kdaj koli imel
Keanu Reeves in Alexandra Grant s svojim razmerjem pogosto dvigujeta prah, a več kot očitno je, da sta skupaj zelo srečna, njuna ljubezen pa je nekaj, kar jima zavida marsikdo.
Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih
"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.
Luka Jezeršek razkril, kdo mu za veliko noč speče potico
Znani slovenski kuhar, ki v oddaji MasterChef že deseto leto sodeluje kot sodnik, nam je v ekskluzivnem intervjuju zaupal, kako praznuje velikonočne praznike, presenetil pa z dejstvom, da v tem času potice ne speče on.
Škorpijone čaka romantika, kozorogi bodo iskali rešitve
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Stara je 57 let, v bikiniju je videti fenomenalno
Salma Hayek je na družbenem omrežju Instagram objavila čudovite fotografije s svojega dopustovanja v Mehiki, na katerih pri svojih 57 letih pozira v vročem bikiniju.
5 frizur, ki dokazano pomladijo in lasem vrnejo sijaj
Izbira prave frizure lahko vizualno 'odnese' nekaj let. In brez skrbi, v zrelih letih niste obsojeni zgolj na staromodne kratke frizure, saj v nadaljevanju predstavljamo nekaj prav posebnih pričesk, s katerimi boste težko zgrešili.
Vse to vsebujejo kuhana jajca
Debati, ali so jajca zdrava ali ne, smo prišli do konca, način, kako so kuhana pa ima velik učinek na njihovo prehransko vrednost. Najbolj zdrava so zagotovo trdo kuhana jajca, kakšna je njihova hranilna vrednost pa razkrivamo v nadaljevanju ...
Na veliko noč pri sodniku MasterChefa za to poskrbi tašča
Mojmir Šiftar je eden od treh sodnikov, ki ocenjuje jedi tekmovalcev v oddaji MasterChef, mi pa smo se z njim pogovarjali o tem, kako običajno praznuje velikonočne praznike.