Ključna beseda / velik
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste avokado?
Avokado je eden najbolj priljubljenih sadežev in za to obstaja več razlogov. Poleg tega, da z njim lahko na enostaven način nadgradite še tako preprost obrok, vsebuje tudi veliko zdravih maščob. Kremast sadež je bogat tudi z vitamini in antioksidanti, strokovnjaki pa so prepričani, da ima avokado ugoden vpliv tako na zdravje kot lepoto.
Zakaj je življenje influencerjev bolj zanimivo kot naše?
Dobro se spomnim citata iz filma The Joneses, ki se glasi približno takole: ''To succeed you can't just sell things. You're here to sell a lifestyle and attitude. If people want you, they will want what you've got.'' Tako dandanes ponuja svoja življenja na pladnju na tisoče influencerjev. Čeprav vemo, da je v ozadju drugačna slika, nas vseeno navdihujejo in po tiho nas zanima kako jim to uspeva? Zakaj je življenje nekoga drugega tako bolj zanimivo, kot moje? V čem je tako drugačen?
Vračajo se sandali, ki smo jih oboževale v 90. letih
Da se vračajo modni in lepotni trendi iz devetdesetih let prejšnjega stoletja, že nekaj časa ni skrivnost in eden od modnih kosov, ki jih bomo v prihajajočih mesecih po dolgem času spet nosile, so tudi minimalistični sandali.
'Sem privlačna z oblinami na pravih mestih in imam normalen seksualni apetit'
Brane, lep pozdrav! Stara sem 30 let in muči me vprašanje, kateremu kljub vsej svoji dobri volji ne morem priti do dna ... Pornografija ... Vem, da velika večina moških (in žensk), samskih ali v razmerju, redno gleda pornografske filme. Porno industrija konec koncev živi od tega. Nečesa pa ne morem razumeti ... Dosedaj sem bila v treh resnih ljubezenskih zvezah in še v vsaki je partner na skrivaj redno spremljal pornografsko vsebino na internetu. Sva jih (na mojo pobudo) gledala s partnerjem tudi skupaj in ogled "zaključila" na najboljši možen način, ampak rajši so jih gledali sami. Vemo, zakaj. O tem sem se skušala večkrat pogovoriti s partnerjem. Spodbujala sem ga, da mi pove, če je glede najinega spolnega življenja kar koli narobe in bom to skušala spremeniti. Še vsak je dejal, da sem dovolj strastna in ljubeča tudi v postelji. Glede na to, da sem mlada in zdrava ženska; pravijo tudi, da zelo privlačna z oblinami na pravih mestih, imam normalen seksualni apetit, to pomeni, da si želim seksa skoraj vsak dan ali vsak drugi dan. Če partnerja ljubim, mu zaupam in sem mu predana, si posledično tudi želim čimveč seksa in cartanja z njim. Moji partnerji so bili mojih let ali starejši od mene, ampak še vsi veliko seksajo samo na začetku zveze, potem si raje ogledujejo porniče. Tako je recimo fant po gledanju le-teh zvečer smuknil k meni v posteljo že "segret" in pričakoval, da bom potem jaz za stvar (seveda brez predigre). Zgodilo pa se je tudi, da sem se šla tuširat, z namenom, da se bova ljubila, pa je on medtem pogledal kak pornič, dokler se nisem vrnila iz kopalnice in ga zalotila, da se je očitno tako lažje vzburil. Take stvari nam ženskam nehote zbijajo samozavest in to ni prav. Vem, da tudi ti, Brane, ne nasprotuješ gledanju porničev, ampak mi lahko razložiš, kako je lahko moški totalno predan svoji ženski, če potrebuje obenem še stimulacijo od najbolj zlagane video produkcije na tem svetu? Kako lahko tak moški zadovolji tudi žensko, če mu ali upada libido, ali ima zaradi tega prehitre izlive, ali se mu kratko malo ne ljubi več toliko truditi v postelji. Kakšno korist imate potemtakem moški od tega? In me, vaše partnerke? Ker, roko na srce, še noben moški, ki se je učil iz porničev, ni postal dober ljubimec. In iz lastnih izkušenj vidim, da takim prava ženska, topla in mehka, iz mesa in krvi, pa če si ga še tako želi in je še tako strastna, ni več dovolj zanimiva, zdaj potrebujejo plastično, izumetničeno, napihnjeno in takorekoč deformirano, da se jim sploh še "dvigne". S slednjim pa jaz ne mislim tekmovati, ker sem človek in ne lutka. Zato si bom poiskala pravega moškega, srčno upam, da je še kje kakšen, takšen, ki namesto da skoraj vsak večer gleda porniče, komaj čaka, da pride v posteljo v moj objem in takšen, ki se vzburi že ob stiku mojega telesa in vonja moje kože in las. To je zame prava ljubezen. Strast, ki jo jaz dajem partnerju in jo zato upravičeno pričakujem tudi od njega. Pornografija tega ne nudi, ampak spodbuja nerealna pričakovanja in razočaranja, ker mnogo moških še dandanes ne ve, da ženska pri doživljanju orgazma sprva pač nima možnosti, da bi na ves glas kričala kot to vidijo v porničih, ker zadržuje dih in spusti krik šele na koncu. Potem pa mislijo, da smo ženske že kar frigidne, ker nismo hitro dosegle vrhunca ali se nismo zraven drle kot srake in posledično zato veliko žensk raje 'fejka' orgazem, kot pa se prepira s partnerjem. Pornografija je laž, vsaj z ženskega stališča gledano, in zato kot taka nekoristna. In ne, nisem nobena feministka, ljubim seks, ampak mi ga primanjkuje. To sem vsakič tudi povedala svojemu partnerju, pa sem dobila na koncu samo očitke, da sem ljubosumna, preveč občutljiva, da to tako ali tako vsi moški počnejo in da ni s tem nič narobe. Verjemite mi, dragi moški, dokler boste raje gledali izumetničene porno starlete in si ga metali na roko, kot da bi se posvetili punci ali ženi, bo še kako narobe. Ona bo tista, ki bo ostala na "suhem", počutila se bo jezno, izdano, manj vredno in njena ljubezen do vas bo hitro skopnela. In na koncu boste ostali sami. Z zbirko porničev ob sebi, ampak sami. Mislim, da bodo imeli pari v bodočnosti čedalje več problemov zaradi tega, ker se eden ali drugi raje zateka v domišljijski svet namesto v objem svojega dragega ali drage. Kaj pa ti misliš, Brane?
Skrite nevarnosti zmenkov na slepo
Kljub temu, da se morda zmenki na slepo zdijo na prvi pogled nekaj vznemirljivega, lahko vodijo tudi do neprijetnih izkušenj, ki nas zaznamujejo za celo življenje. Dejstvo je, da v današnjem času težko kontroliramo, s kom se pogovarjamo na drugi strani ekrana, zato je potrebna velika mera previdnosti pri tem, koga spuščamo v svoje življenje. V naši bližini se namreč ne gibljejo samo ljudje z dobrimi nameni, ampak tudi takšni, o katerih se premalo govori. Takšni, ki samo čakajo, da sprostijo svoje frustracije.
Peganska dieta: zanimanje za njo je v zadnjem letu naraslo za 337 %
Kaj dobite, če združite paleo dieto in veganski način prehranjevanja? Trenutno zelo priljubljen prehranjevalni načrt, ki so ga poimenovali peganska dieta. To je leta 2014 predstavil dr. Mark Hyman in združuje koristi obeh omenjenih diet. Tisti, ki se zanjo odločijo, jedo živila, kot so oreščki, sadje, zelenjava, meso, ribe in jajca, izogibajo pa se živilom, kot so mlečni izdelki, žitarice, stročnice, sladkor in predelana hrana. Ker gre za eno bolj striktnih diet, je peganska dieta na dolgi rok lahko velik izziv.
Preverite, kaj o vas razkriva vaša frizura!
Ali ste vedele, da vaša frizura razkriva, kakšne ste po značaju? Preverite, kaj pomeni, če lase večino časa nosite spete v čop ali spletene v kito, če so vaši lasje kratki ali dolgi, skodrani ali ravni!
'Med nama vlada tekmovanje, zavist, ljubosumje ... Kaj je vzrok?'
Zanima me glede odnosa s sestro, in sicer zakaj se nikakor ne moreva razumeti. Med nama vlada tekmovanje, zavist, ljubosumje in da se samo ena lahko pohvali s čim, če se druga, je že narobe. Kaj mislite je vzrok? Ali je v najinih starših, ki so delali razlike ali gre res za bolezen v družini? Ljubosumje in zavist sta bila namreč vedno pristona. Zakaj se dve sestri ne moreta razumeti in sta prej tekmici kot prijateljici? Je potem bolje, da nimava stikov, če se nič ne spremeni? Če je nekdo trmast in se noče spremeniti, potem ne moreš rešiti težav. In če kaj takega rečeš, si že pameten. Je pa to že v rodu, da se ženske niso razumele med sabo in da so bile vedno one vsega krive in so se jih sramovali. Starši jim niso privoščili lepega življenja, sedaj pa njihovo breme nosimo otroci. Upam, da sem dovolj podrobno opisala problem. Hvala za odgovor.
Tinkara Fortuna: 'Obred je bil zelo intimen'
Danes je najbolj zaljubljen dan v letu, ki je za priljubljeno pevko Rebeko Dremelj in njenega moža Sandija zelo poseben. 14. februarja leta 1999 jo je namreč peljal na prvi zmenek.
Meghan Markle se je odločila za porod, ki ga kraljevi dvor ne odobrava
Vojvodinja Sussexa Meghan Markle in britanski princ Harry bosta čez dva meseca postala starša, tekom poroda pa bo bodoča mamica očitno prekršila še eno kraljevo pravilo. Kot poročajo britanski mediji, naj bi se Meghan odločila najeti duolo, ki ji bo pomagala pri porodu, kar sicer ni v običaju pri članicah kraljeve družine.
7 stvari, ki jih niste vedele o vražje seksi Tomu Ellisu
Tom Ellis je zagotovo eden najbolj seksi britanskih zvezdnikov, kar je dokazal tudi z vlogo v priljubljeni seriji Lucifer, v kateri igra vražjega Luciferja Morningstara – hudiča. In ker nanizanko lahko sedaj spremljate tudi na BRIO, razkrivamo sedem stvari, ki jih o 39-letnem igralcu še niste vedele!
27-letna Slovenka je postala inženirka leta 2018
Dora Domajnko je 27-letna inženirka v podjetju RLS merilna tehnika, ki je minuli teden osvojila naziv inženirka leta 2018. Prepričana je, da jo čaka še dolga pot do kakovostne inženirke, saj ji manjka še veliko znanj. Končna krona znanja pa je po njenih besedah "inženirska modrost," sposobnost, da tudi za tisto, česar še ne znajo narediti, ocenijo, ali bo možno in smiselno.
Barva las, ki je navdušila Katarino Čas, bo hit leta
Blond barva že od nekaj velja za eno izmed najbolj priljubljenih pri pripadnicah ženskega spola in zanjo se opogumijo tudi številne temnolaske. Zaprisežena blondinka je tudi priljubljena igralka Katarina Čas, ki je izbrala trenutno najbolj trendi blond odtenek!
Prvič v živo zapela 'Shallow' in navdušila! (video)
Film Zvezda je rojena, v katerem blestita Lady Gaga in Bradley Cooper, velja za enega izmed favoritov lanskega leta, kar dokazujejo tudi številne nominacije. K njegovi priljubljenosti, pa je seveda veliko pripomogla tudi glasba in uspešnica Shallow, ki sta jo slavna pevka in priljubljeni igralec pred nekaj dnevi tudi prvič odpela v živo!
Če imate občutljivo kožo, bi ga morale uporabljati
Če ste do sedaj za odstranjevanje ličil in čiščenje obraza uporabljale micelarno vodo, tonik, gel ali robčke za odstranjevanje ličil, je morda zdaj pravi čas, da preizkusite tudi micelarno mleko. Ker gre za nov kozmetični izdelek, ki ga večina med vami še ne pozna, v nadaljevanju razkrivamo, za kakšno kožo je primeren in kakšna je razlika med njim in micelarno vodo.
Natalija Gros ob Roku spet žari
Natalija Gros je, potem ko je v šovu Zvezde plešejo nahranila svojo žensko dušo, zaprla najbolj boleče poglavje v svojem življenju in z Rokom Kunaverjem dala priložnost ljubezni. A pokojni mož Jure Breceljnik ostaja v njenem srcu, njegov spomin je počastila z dokončanjem projektov in številnimi nagradami.
HOROSKOP: vodnarje čakajo konflikti, biki bodo dobili nepričakovan denar
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horopskop.
Posnetek 17-letne Meghan Markle navdušil splet
Da je Meghan Markle rojena za nastopanje, že nekaj časa ni več skrivnost, njen talent pa potrjuje tudi posnetek, ki je nastal, ko je bila vojvodinja Sussekška stara komaj 17 let. Takrat niti slutila ni, da bo nekoč članica britanske kraljeve družine in poročena s princem!
Meghan Markle ni edina, ki je osvojila plemiča
Ste vedeli, da vojvodinja Sussekška ni edina hollywoodska zvezdnica, ki ji je uspelo osvojiti srce člana kraljeve družine? Ljubezen so na kraljevem dvoru našle tudi nekatere druge zvezdnice, kot sta Grace Kelly in Rita Hayworth.
60-letna bralka: bivši je bil pijanec in baraba, zdaj išče nekoga z več denarja
Pozdravljen, Brane. Po dolgih letih zakona sem ostala sama. Otroci so odleteli, bilo je boleče, še nekaj zamer je po ločitvi, a ne preveč. Odnosi so kar ok, čeprav bi vse rada imela kar doma pod isto streho, a so se vsi štirje, ja kar štiri imam, razbežali. Pomenili so mi. No, v to osamljenost si želim partnerja, ne ljubimca, ne človeka, ki išče mamo in gospodinjo. ampak človeka za objem, ljubezen, družbo in dobrega človeka za moje sicer odrasle otroke. Ni dobro, če je človek v družini v slabih odnosih. Zanimivo vprašanje bo to verjetno. Finančno sem morala skozi življenje sama zvoziti in otroke izšolati, pomagati naprej ... In za vse sem bila sama, ke je bil bivši baraba, pijanec, kvartopirec, zapravljivec, babjak, nič dobrega kajne? Da, težko je bilo. Bojim se zaradi finanćne plati, ker je bivši zavozil ... Po eni strani ne zmorem še enkrat ustvarjati in si želim nekoga, ki je že nekaj ustvaril, ki že nekaj ima, zato ker človek pač nekaj ustvari, naredi v življenju, da lahko nekaj zapusti tudi za moje otroke. Joj, pa kar nekdo drug. Ne oče. Pa da ne bi imel otrok, svojih. Sama imam stanovanje, avto. Ne veliko. Včasih si želim bogatega partnerja, da bi lahko lažje živela. Lahko bi imel tono zlata, če ne bo pravi za objem, ljubezen, dober seks, pogovor in družino, potem ne. Ampak pravega z nekaj več imetja, ne miljarde, misliš, da sem nora? Se lahko po vsem tem upa tudi na to? Kako gledaš na to? Ne gledam na imetje, kot da jaz ne bi delala in le zapravljala njegovo, samo malce lažje bi rada enkrat živela. Ali je res tako, da kolikor imaš sam, takega dobiš. Čez 60 sem, v penziji, polna delovna doba, ves čas sem delala. ne delam več, bi morala še? Bi, če bi lahko skupaj z njim, tako sem sama. Kakorkoli, delala bi še, še veliko, samo ne sama. A taki z nekaj več take z manj sploh pogledajo? Kako gledate moški na to? Se sploh upošteva delo, ki ga ima sama ženska z otroci? Bi kdo to sploh želel? Veliko lepega še naprej. Ana
Ženske frizure 2019: 9 barv za lase, ki bodo hit
Prihajajoče leto bo postreglo s številnimi novimi lepotnimi trendi tudi na podrožju ženskih frizur. Tiste, ki razmišljate o novi barvi, boste lahko izbirale v zelo pestri paleti odtenkov, seveda pa je vedno treba upoštevati ten kože. In katere barve bodo največji hit?
Kako premagati nenehno željo po osrečevanju ljudi okrog nas?
Ko sem dobila ponudbo za pisanje na Zadovoljna.si, sem bila navdušena. Kaj pa vem, kot nekomu, ki rad premetava črke in oblikuje (ne)smiselne stavke, ponudba za pisanje pomeni potrdilo njegovim stvaritvam. Kakršne koli že so in kakršno koli je pisanje.
'Vse zanima, kako je poljubljati Brada Pitta!'
Čeprav je ob vstopu v novo leto praznovala svoj 54. rojstni dan, britanski igralki Julii Ormond energije ne manjka. Še vedno dela to, kar jo veseli: igra. Hollywood, ki ji je tik pred prelomom tisočletja obljubljal svetlo prihodnost, pa je ne zanima, zato mu je hitro obrnila hrbet.
Ženske frizure, ki bodo velik hit v 2019
Če so bile v lanskem letu priljubljene predvsem naravne teksture in preproste ženske frizure, leto 2019 prinaša veliko novega. Vstop v novo leto je odličen čas, da se odločite za osvežitev in spremembo frizure in da bo odločitev lažja, v nadaljevanju razkrivamo nekaj ženskih frizur, ki bodo v prihajajočem letu narekovale lepotne smernice!
Daniel Jelovič: Vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo
"Kar zadeva trening, se vse bojite treninga z utežmi, ker imate v glavi, da boste postale mišičaste, da ne rečem možače. Z estetskega vidika vam vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo," pojasnjuje osebni trener Daniel Jelovič in dodaja, da v svetu fitnesa obstaja kar nekaj mitov, ki niso resnični. V pogovoru nam je razkril recept za uspešno preoblikovanje telesa, v prihajajočih mesecih pa bo predstavil pravilne načine izvajanja vaj, ki jih lahko delate doma.
Danijela Martinović: Dolga leta sem skrivala, kdo sem!
Ko se pripravljaš na pogovor z eno največjih hrvaških popzvezd, ne veš, kaj pričakovati. Zagotovo pa nisi pripravljen na nasmeh, ki te povsem razoroži. Ko stopi v prostor, nasmejano pozdravi vse prisotne, jim pomaha in vpraša, kako so. Pošali se, poklepeta in šele nato se umakne v svojo sobo. In ko prideš za njo, te pozdravi kot prijatelj, ki ga poznaš vrsto let. Nasmejano in z objemom. A prave Danijele še ne poznamo, obljublja.
To je njen najbolj seksi stajling do sedaj
Nekdanja prva dama Michelle Obama je trenutno zaposlena s promoviranjem svoj knjige 'Becoming', ki je čez lužo velik hit. Pred nekaj dnevi se je na eni od predstavitev pojavila v stajlingu, za katerega mnogi menijo, da je njen najbolj seksi do sedaj.
HOROSKOP: bike čaka najlepši teden, levi se bodo morali za trenutek ustaviti
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Se spomnite Tinkare iz Bepop?
"Doživeli smo ogromno prelepih trenutkov, nepozabnih spominov, zaznamovala nas je tudi tragedija, ko smo na začetku naše poti, v prometni nesreči, izgubili najmlajšega člana Nejca," se časov, ko je bila skupina Bepop ena izmed najbolj priljubljenih pri nas, spominja simpatična Tinkara Fortuna.
HOROSKOP: dvojčki bodo osvajali, škorpijonom bo manjkalo energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!