Zadovoljna.si

Ključna beseda / veliko

Osebna rast in odnosi 25. 05. 2020 08.00

Je mikrovaranje res že varanje?

Ste že slišali za izraz mikrovaranje? Ta oblika nezvestobe je običajno povezana z dvoumnimi opazkami, dopisovanjem in flirtanjem, kljub temu, da imamo partnerja. Pri tovrstnih dejanjih, ki velikokrat prekoračijo meje zdravega odnosa, se je treba vprašati, zakaj to počnemo in zakaj to tanko hojo po robu sploh potrebujemo?

Trači 23. 05. 2020 19.00

Bi verjeli, da sta mati in hči?

V preteklih dneh smo bili priča številnim objavam v čast materinskega dne, ki ga v različnih državah praznujemo na različne dni. S skupno objavo na družbenih omrežjih se je mami želela pokloniti tudi ena izmed znanih avstralskih fitnes trenerk, njuna skupna fotografija pa je zbudila veliko zanimanja.

Potovanja 23. 05. 2020 19.00

Izlet v zeleni raj, ki bi ga moral doživeti vsak

Tudi vi radi izkoristite proste trenutke za krajše ali daljše oddihe? Mi tudi! Tokrat smo za ljubitelje narave, smaragdnih jezer in osupljivih razgledov pripravili predlog za enodnevni izlet ali vikend pobeg na lepše. Pot vas bo vodila na skrajni severozahod Slovenije in vse do Italije. Izlet vključuje Zelence, Belopeška jezera in Svete Višarje, kar je popolna kombinacija za vse, ki si želijo nadihati svežega zraka in uživati v veličastnih razgledih na vrhove gora.

Trači 23. 05. 2020 12.00

Prva svetovna supermanekenka užalila Tyro Banks

V zadnjih dneh je veliko zanimanja požel resničnostni šov America's Next Top Model (Ameriški naslednji top model), ki se je skupaj z voditeljico Tyro Banks znašel v vrtincu obtožb, češ da so bili ustvarjalci do tekmovalk netaktni in večkrat moralno sporni. Eden od Tyrinih sodelavcev pa je zdaj razkril še eno podrobnost.

Trači 23. 05. 2020 12.00

Adelin trener razkril trike za izgubljanje kilogramov

Priljubljena britanska pevka Adele je v minulih mesecih večkrat presenetila s svojo postavo, saj je po ločitvi od Simona Koneckija izgubila že skoraj 50 kilogramov. Številni so se spraševali, kaj je glavni razlog za takšno spremembo, drugi pa so seveda želeli vedeti, kako ji je uspelo. Nekaj trikov je zdaj razkril pevkin nekdanji trener.

Trači 21. 05. 2020 08.00

Razkrili razlog, zakaj se ločujeta

33-letna zvezdnica, ki je že pri nekaj mesecih zaslovela v priljubljeni humoristični nanizanki Polna hiša, in 50-letni Olivier Sarkozy se po štirih letih in pol ločujeta. Zdaj pa je znan tudi razlog, zakaj.

Trači 21. 05. 2020 07.45

Takšna je bila Rasema pred 40 leti

Pred dnevi nas je Rasema Begulić, ki je ljubezen večkrat iskala v šovu Ljubezen po domače, razveselila z novico, da je končno srečno zaljubljena. Čeprav je ljubezen hitro izzvenela, pa je zdaj na svojih družbenih omrežjih delila še fotografijo, s katero se je spomnila mladosti, nam pa je zaupala, kakšni so bili njeni začetki v Sloveniji.

Odnosi 20. 05. 2020 08.00

Resnica o zaroki, ki je vse prej kot pravljična

Mnogo deklet in žensk sanjari o usodnem vprašanju in čudovitem prstanu, a ko se to zares zgodi, sledi padec na realna tla. Strah, tesnoba, morda celo panični napadi. Ali pa ste morda celo med tistimi, ki ste na vprašanje odgovorile z 'ne'?

Intervju 19. 05. 2020 07.30

Ljubezen po domače: prihaja že tretji otrok šova!

Čeprav bomo 4. sezono šova Ljubezen po domače spremljali šele jeseni, tudi ljubezen nikoli ne počiva in tako so se med lanskim snemanjem rodila čustva med čebelarjem Damjanom Šalamunom in Barbaro Pastirk, ki smo jo v preteklosti že spoznali, ko se je borila za srce Mihe Božiča.

Trači 18. 05. 2020 17.56

Slovenska pevka se je poslovila od dolgih las

Odkar so frizerski saloni znova odprli vrata, si je marsikatera pripadnica ženskega spola privoščila osvežitev frizure, nekatere pa so se odločile tudi za bolj dramatično spremembo. Ena izmed teh je tudi priljubljena pevka Gaja Prestor, ki je svoje lase skrajšala za vsaj 30 centimetrov.

Potovanja 18. 05. 2020 07.30

Top ideja za aktivni vikend oddih na slovenski obali

Vsi se gotovo strinjamo, da takšni vikendi kar kličejo po tem, da preživimo čim več časa zunaj, se nadihamo svežega zraka in naredimo izlet do priljubljenih izletniških krajev. Tokrat smo se odločili, da vam postrežemo z idejo, kako čim bolj izkoristiti dan ali dva na našem koščku obale. Kljub svoji majhnosti ponuja veliko – od starih mestnih trgov, dolgih obmorskih promenad, pa vse do čudovitih razgledov in naravnih znamenitosti.

Osebna rast in odnosi 18. 05. 2020 07.30

8 vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden končate zvezo

Večina med nami se mora vsaj enkrat v življenju odločiti, ali bomo s partnerjem ostali ali bomo zvezo prekinili. V takšnih situacijah se pogosto zgodi, da nismo povsem prepričani, ali smo se odločili prav. Misel na to, da bomo naredili napako je zastrašujoča zlasti v primerih, ko smo bili s partnerjem več let in je ta velik del našega življenja. Pri tem so vam lahko v pomoč naslednja vprašanja, ki si jih zastavite in vam bodo pomagala razjasniti, kaj v resnici čutite.

Zdravje 18. 05. 2020 07.30

Krožno izpadanje las: kakšni so vzroki in kako si pomagati

Krožno izpadanje las imenujemo tudi alopecia areta, ki je redka avtoimuna bolezen, ko telo napada svoje lastne lasne mešičke, lasje pa zato v krogih, manjših ali večjih, izpadejo. Pri meni do takšnega močnega izpadanja las pride po hujšem stresu ali bolezni.

Kraljevo 18. 05. 2020 07.30

Lepa nečakinja princese Diane osvaja svet

Ko se je Lady Kitty Spencer maja 2018 udeležila poroke svojega bratranca princa Harry in Meghan Markle je prebudila kar nekaj zanimanja. Kljub temu da so bili med svati tudi številni zvezdniki, med drugim tudi George in Amal Clooney ter David in Victoria Beckham, se zdi, da je bila prav Kitty tista, ki je pritegnila največ pozornosti v zeleni obleki modne znamke Dolce & Gabbana. "Kdo je Lady Kitty Spencer?" so se takrat spraševali mediji, dve leti kasneje pa 28-letnica krasi spletno izdajo revije Harper's Bazaar, v kateri je med drugim spregovorila o modni industriji in kako se sooča z novo pridobljeno slavo.

Odnosi 16. 05. 2020 18.00

4 razlogi, zakaj bi morale prekiniti stike z bivšim

Konci zveze nikoli niso enostavni, a ko se prah poleže in preboli prvi šok, se kmalu začne pojavljati vprašanje o vzdrževanju odnosa z bivšim. Prekiniti vse stike ali preteklo partnersko razmerje preoblikovati v prijateljstvo? Blokirati vsa družbena omrežja ali še vedno biti na voljo za nasvete? Prijateljstvo z bivšim je lahko prava loterija, sploh če so vmes še vedno prisotna čustva. Če ste v dilemi, dobro razmislite, kaj je za vas najboljše.

Kraljevo 16. 05. 2020 18.00

Njun razhod je bil tako boleč, da je zapustila Veliko Britanijo

Princ William in Kate Middleton sta danes srečno poročena in imata tri otroke, a ni bilo vedno tako. Tako kot številni drugi pari, sta imela tudi sama težave v zvezi, zaradi katerih sta se leta 2007 tudi razšla. Razhod pa je bil očitno tako boleč, da je cambriška vojvodinja celo zapustila Veliko Britanijo.

Zdravje 16. 05. 2020 18.00

12 najboljših živil, ki jih je dobro uživati v menopavzi

Vročinski oblivi, nenadni navali vročine na predelu zgornjega ali celotnega dela telesa, so najpogostejši znak menopavze. Nastopi 12 mesecev po zadnji menstruaciji in medtem ko gre za povsem naraven proces, pa ni vedno najenostavnejši. Nivo estrogena začne padati, kar pogosto pripelje do neželenih odvečnih kilogramov, povišanega holesterola in večjega tveganja za pojav nekaterih kroničnih bolezni. Da bi se izognile neželenim simptomom, ki jih povezujem s tem obodbjem življenja vsake ženske, je zelo pomembno tudi to, da se pravilno prehranjujete in telesu zagotavljate vitamine, minerale in ostala hranila, ki jih potrebuje.

Šport in zdravje 16. 05. 2020 18.00

Najboljši način, kako omejiti željo po prigrizkih v večernih urah

Proteini imajo več koristnih učinkov, ne samo pri izgubljanju telesne teže, temveč tudi pri zdravju na splošno. Njihovo normalno uživanje lahko povzroči izboljšanje krvnega pritiska, pomaga lahko pri uravnavanju sladkorja v krvi in ima še druge pozitivne učinke.

Kraljevo 16. 05. 2020 18.00

Brat Kate Middleton poskrbel za presenečenje

Tudi Angleži se zaradi globalne pandemije koronavirusa še vedno zadržujejo v domači samoizolaciji, čas pa si krajšajo na različne načine. Kate Middleton je tako razkrila, da svoje otroke poučuje še takrat, ko so razpisane počitnice, njen brat James pa se zabava drugače. Po sedmih letih se je prvič obril in s tem presenetil svojo zaročenko, oboževalcem britanske kraljeve družine pa je nehote razkril še veliko več.

Trači 16. 05. 2020 18.00

Nekdanji partner Naomi Campbell prvič spregovoril o 'pravi Naomi'

Supermanekenka, ki je pisala modno zgodovino devetdesetih let, Naomi Campbell, bo čez nekaj dni praznovala 50 let, velik del njene burne preteklosti pa je tudi razvpiti italijanski poslovnež Flavio Briatore. Ta je tik pred njenim rojstnim dnem prvič spregovoril o njunem razmerju, ki se je po petih letih zaroke končalo leta 2003.

Trači 16. 05. 2020 07.45

Mirela Lapanović: 'Številni bi potrebovali psihiatra'

Mirela Lapanović, zmagovalka zadnje sezone šova Big Brother Slovenija, je pred kratkim v živo nagovorila svoje sledilce prek Instagrama in na vsa njihova vprašanja odgovarjala tako, kot smo od nje navajeni: brez dlake na jeziku.

Zdravje 16. 05. 2020 07.45

5 razlogov, zakaj so jagode odlične za vaše zdravje

Jagode, mnogim najljubše sezonsko sadje, so bogate s kalcijem, magnezijem in vitaminom C. Spadajo v skupino jagodičja in mnogi so že nestrpno čakali na sezono jagod. Poleg tega, da izgledajo lepo in okusno, zagotavljajo celotno paleto mikrohranil, ki ugodno vplivajo na zdravje ljudi. Tu je nekaj razlogov, zakaj je to sadje idealna izbira za vaše zdravje.

Šport in zdravje 14. 05. 2020 14.00

Kako se po izolaciji znebiti odvečnih kilogramov?

Pretekli tedni so bili med drugim zahtevni tudi za našo linijo. Pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji s stresom, morda čustveno prenajedanje in iskanje udobja v hrani je pustilo pečat pri mnogih. Ker se bliža poletje, protikoronski ukrepi pa se počasi umirjajo, je zdaj pravi čas, da se spopadete s kilogrami, ki ste jih morda nabrali. Tu je nekaj nasvetov, ki vam ob razumni in raznoliki prehrani lahko pomagajo.

Novice 14. 05. 2020 11.47

Brez tega enostavno ne gre več

Kako pa vi v teh dneh ohranjate stik s svojimi prijatelji, družino in sodelavci? Naša življenja so se v dveh mesecih obrnila na glavo in če smo še nedolgo nazaj prosti čas preživljali na kavicah in ob vikendih v družinskem krogu proslavljali rojstne dni, so to sedaj redki trenutki, ki jih ne jemljemo več tako samoumevno. Da bi obvarovali drug drugega smo pričeli stik ohranjati prek video klicev, in ne le s sodelavci, ampak tudi s starimi starši. Ja, video konference niso več vezane le na službo, ampak se jih danes poslužujemo prav vsi. Prenehali smo zahajati v fitnes centre in začeli telovaditi doma, velik del prostega časa pa namenimo poslušanju glasbe in gledanju filmov. Lahko bi rekli, da se nismo zbližali le drug z drugim, ampak tudi s tehnologijo, ki se je izkazala za rešilni obroč.

Zdravje 14. 05. 2020 07.45

Se vračate v službo? S temi triki okrepite imunski sistem

Življenje se po globalni pandemiji koronavirusa počasi vrača v bolj znane tirnice, veliko ljudi se v teh dneh vrača nazaj v službe, veliko več je medosebnih kontaktov. Če tudi vas skrbi nova realnost, ne spreglejte spodnjih trikov, s katerimi boste okrepili imunski sistem.

Odnosi 14. 05. 2020 07.45

V partnerskih odnosih je ta problem zelo pogost

Ali veš, da je pogodba veljavno sklenjena, tudi če ni zapisana? Ustni dogovori so popolnoma enako zavezujoči kot pisni. Kljub temu veliko hitreje izustimo besede, kot pa jih potrdimo z dejanji. Tega nisem nikoli razumela. Zakaj gredo nekaterim ljudem besede tako zlahka z jezika? Menijo, da so besede nepomembne? Ali ljudje ne pomislijo, da lahko besede prizadenejo bolečino?

Trači 14. 05. 2020 07.45

Melania Trump spet v javnosti, a ji je težave povzročal veter

Po več tednih samoizolacije zaradi globalne pandemije koronavirusa, med katero se je ameriška prva dama sicer pridno javljala prek video sporočil, je Melania Trump spet začela opravljati svoje politične dolžnosti. Na prvem uradnem dogodku zunaj Bele hiše pa je njenemu elegantnemu stajlingu ponagajal veter.

Šport in zdravje 13. 05. 2020 07.15

6 večernih navad fit žensk

Včasih se zdi, da nekatere pripadnice ženskega spola lahko zelo enostavno vzdržujejo fit postavo, in pri tem se nam pogosto porajajo vprašanja, kako jim to uspeva. Dejavnikov je seveda več, poleg zdrave in uravnotežene prehrane ter veliko gibanja je zelo pomembno tudi, kaj počnemo tik pred spanjem. V nadaljevanju razkrivamo 6 večernih navad fit in vitkih žensk!

Osebna rast 13. 05. 2020 07.15

V vesolju ni pomembnejšega zakona, kot je zakon privlačnosti

Predstavljajte si dve osebi, ki se znajdeta v dolgi, dolgi vrsti sredi trgovskega centra. Prva oseba si sama pri sebi govori, da ne prenese gneče, ne prenaša teh ljudi, smrdi ji gospod, ki stoji za njo, ženska pred njo jo čudno gleda, na živce ji gre počasna prodajalka, mudi se ji, a bog ve, kdaj bo doma. Druga oseba sama pri sebi ostane ravnodušna in si preprosto reče, da jo je ta gneča morda ustavila z določenim razlogom.

Oddaje 12. 05. 2020 07.45

Prihaja še en otrok Ljubezni po domače, odprte prijave za 5. sezono

Še nikoli ni bilo tako težko najti ljubezni kot v obdobju karantene. Bili smo zaprti vsak v svojem stanovanju, družiti se nismo smeli, prehajanje med mejami občin je bilo prepovedano. A že v preteklih letih se je šov Ljubezen po domače pokazal kot odličen način za iskanje ljubezni in tudi tokrat ne bo nič drugače, saj se odpirajo prijave za sodelovanje v 5. sezoni šova. Istočasno pa dobre novice dežujejo tudi od nekdanjih tekmovalcev; na Hafnerjevi domačiji bo spet odmeval otroški jok, Rasema je naposled našla srečo v ljubezni.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007