Ključna beseda / veliko

Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, veliko razkrivajo o nas
Odnosi niso vedno takšni, kot smo si jih nekoč zamišljali ali o njih sanjarili, ko smo še fantazirali o svoji čudoviti prihodnosti, ki jo bomo živeli, ko odrastemo. Takrat še nismo vedeli, da ni vse odvisno le od nas, ampak da ima življenje včasih tudi drugačne načrte, ki niso bili v naši prvotni viziji. Izkušnje, ki smo jih navidezno pustili za seboj, so v nas prebudile dvome, protislovja, pomisleke in nezaupanje v lastne odločitve, če nimamo tega, kar smo si mogoče preveč želeli – ljubezni, ki bi nam prinesla notranje zadovoljstvo. A kljub vsem morebitnim grenkim koncem, ki običajno naznanjajo samo novo obdobje, še ni prepozno, da ga začnemo ustvarjati malo bolj po svojem okusu. Ali verjamete svojemu notranjemu občutku?

Shiloh Jolie-Pitt presenetila z drastično spremembo videza
Shiloh Jolie-Pitt se je v zadnjih mesecih večkrat znašla v medijih po zaslugi svojega plesnega talenta, tokrat pa so se ti razpisali o njeni drastični spremembi videza. Hčerka Brada Pitta in Angeline Jolie se je namreč poslovila od svojih dolgih las in postala kratkolaska.

Šov Slovenija ima talent jima je spremenil življenje
Nastopi v šovu Slovenija ima talent so ju ponesli vse do velikega finala, in čeprav se jima je zmaga izmuznila, jima je dalo to še dodaten zagon. Julija Veleski in Zala Kores, ki ju širna Slovenija pozna kot De Liri, dekleti, ki nastopata s harfo, te dni predstavljata novo avtorsko skladbo z naslovom 'Kje si', za katero sta posneli tudi videospot, v njem pa pokazali tudi svojo bolj divjo plat in se prvič preizkusili tudi na igralskem področju. Na odru jima te dni dela družbo tudi band, v letošnjem letu pa si želita izdati tudi prvi album.

Če poslušate ego, potem bo vedno nekdo, ki mu bo šlo bolje kot vam
Eckhart Tolle v svoji knjigi 'The Power of Now' pravi, da je ego negativna projekcija, ki spreminja ali manipulira situacijo, da bi se človek počutil bolje.

Obupana bralka: Mož se je zredil in me zato veliko manj privlači
Živijo. Imam problem. Stara sem 30 let, poročena, z možem imava dva otroka. Mož je ljubeč, zvest, delaven. Ko sva se spoznala, je bil športnik, imel je krasno telo, zelo me je privlačil. Skozi leta pa je opustil šport in sedaj se ne giblje nič, prehranjuje se slabo, in to se mu je zelo začelo kazati na telesu. Sama sem po dveh porodih, službi in ostalih hobijih še vedno čvrsta, telovadim, jem zdravo. Pač najdem čas, ker mi to veliko pomeni zase in zanj. Možu sem že večkrat namignila, da mi to ni všeč (neaktivnost in prehrana), vse, kar naredi, pa je to, da je užaljen in namesto da bi dvakrat tedensko potelovadil in jedel manj slabe hrane, je še slabše. Posledično me telesno veliko manj privlači, kot me je, in to se seveda opazi ... Njegova rešitev pa ni, da nekaj naredi, ampak tarna, da me ne privlači več. Ne vem, saj smo vendar ljudje tudi vizualna bitja, ali sem samo plehka in bi mi moralo to biti v redu in gledati samo srce? Kaj naj naredim, da mu dam motivacijo? Ali moram jaz spremeniti moja pričakovanja? Ne vem, če zmorem, da bi mi postalo to všeč in bi še naprej lahko ohranjala telesno privlačnost ... Kaj meniš?

Sanjski Toni s favoritko preživel noč brez kamer
Novemu zmenku v nocojšnji epizodi priljubljenega šova Sanjski moški Hrvaške ne bo videti konca: dobesedno, saj bo Toni svojo favoritko pripeljal kar k sebi domov, nato pa ji bo predlagal, da noč preživi pri njemu in to brez kamer. Noč se bo tako vlekla tudi ostalim tekmovalkam, ki bodo odločene, da svojo konkurentko pričakajo, a nje kar ne bo in ne bo ...

Bi si morali umiti zobe pred ali po zajtrku?
Ena od lepotnih zapovedi, ki ne gredo nikoli iz mode, je zagotovo ta, da je bel in zdrav nasmeh najlepši modni dodatek vsakega posameznika. Da bi naši zobje ostali zdravi, pa je zelo pomembno, kako zanje skrbimo. V tem primeru marsikdo najprej pomisli na redno umivanje zob, ki je del naše vsakodnevne rutine. Večina to počne ob istih urah, zvečer pred spanjem in zjutraj, ko se prebudimo. Vprašanje, ki se pogosto pojavlja, pa je, ali je zobe bolje umiti pred ali po zajtrku?

Znani igralki leta ne pridejo do živega
Britanska igralka Liz Hurley se je že pred nekaj leti umaknila iz medijev in javnosti, a ji pozornosti te dni vseeno ne manjka. Tokrat je navdušila s serijo fotografij, na katerih pozira v bikini kopalkah, njeni oboževalci pa se sprašujejo, ali se zvezdnica sploh stara.

Meso ali ribe? Kaj je bolje?
Odgovor na vprašanje, kaj je bolj zdravo uživati, je enostaven in kratek, pravi klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN. "V prehrano je najbolje uvrstiti oboje – meso in ribe. Oboje na svoj način namreč prispeva k uravnoteženi prehrani, katere namen je telesu zagotoviti energijo in vsa potrebna hranila," je poudaril. Se pa razlikujejo prehranska priporočila o količinah, pogostosti uživanja in načinu priprave.

Sodelujte v nagradni igri in se potegujte za super nagrade
Hladni zimski večeri so kot nalašč za sproščanje v udobju domačega kavča in ogled kakšnega zanimivega filma ali serije. Še toliko bolj prija, če se lahko med gledanjem priljubljenih vsebin privijemo v objem ljubljene osebe in si tako v duhu prihajajočega dneva zaljubljenih pričaramo popoln zmenek. Se strinjate? Če med brskanjem po programski shemi ne najdete nič po vašem okusu, brez skrbi. Na VOYO se skriva prava zakladnica tujih in originalnih serij domače produkcije ter pester izbor romantičnih filmov za dragocene urice v dvoje. Za češnjo na vrhu torte potrebujete le še kakšno dišečo svečko in skledo slastnih kokic. In ker popolnega zmenka brez okusnih prigrizkov preprosto ni, vas pozivamo, da izberete svojega favorita med njimi in se potegujete za privlačne nagrade!

Alkohol in lepotni posegi so pustili posledice na obrazu bivše prve dame
Danes 54-letna Carla Bruni je nekoč sodila med najbolje plačane manekenke na svetu, v zadnjih letih pa pozornost priteguje predvsem s svojim obrazom, na katerem so vidne posledice številnih lepotnih posegov.

Hči ene najlepših žensk na svetu je danes videti povsem drugače
Ireland Baldwin, manekenka in hči Aleca Baldwina ter Kim Basinger, je pred kratkim razkrila, da pričakuje prvega otroka. To pa ni edina dramatična sprememba, s katero je v zadnjem času presenetila. 27-letnica ima tudi povsem novo frizuro. Dolge in svetle lase je zamenjala s kratko 'pixie' pričesko v rjavi barvi, s katero je videti povsem drugače.

Ženske, rojene v znamenju vodnarja, so ekscentrične, drzne, pametne in samozavestne
Ljudje, rojeni v znamenju Vodnarja, med 20. januarjem in 18. februarjem, so tisti, ki bodo našli odgovor na vsako vaše vprašanje in našli rešitev za vsako vašo zadrego. Najbolj si želijo svobodno izraziti vse svoje misli in si močno prizadevajo za enakopravnost ter pravičnost.

Preteklosti se bomo osvobodili, ko bomo oprostili tistim, ki so nas prizadeli
Vsak od nas je že prišel do trenutka, ko si ni več želel ljubezni, a je povsod okoli nas, v poljubu sina na čelo, v maminem objemu, v prijateljevem sporočilu, v našemu delu in celo v rožah, ki smo jih zalili ... Ne moremo živeti brez ljubezni, saj zaradi nje živimo.

Drago Jerebic: Če zakonca živita odnos, ki čustveno ni povezljiv, je to tako, kot da avta 5 let niste peljali na servis
Ena izmed bolj pomembnih komponent partnerskega odnosa je čustvena povezanost, pravi doc. dr. Drago Jerebic in dodaja, da k njemu pogosto pridejo pari, pri katerih se nekdo čuti odtujenega, drugi pa tega ne razume. Čeprav je pogosto ženska tista, ki se ji zdi, da je moški ne čuti, pa je veliko tudi primerov, ko je situacija obratna.

Z zobnim aparatom Invisalign v kratkem času do lepega nasmeha
Ena izmed priljubljenih možnosti za dosego popolnega nasmeha in ravnih zob je neopazen zobni aparat Invisalign, ki vam pomaga do cilja s pomočjo uporabe odstranljivih poravnalnikov za postopno ravnanje zob.

Poročila se je hči enega najbogatejših vladarjev na svetu
Brunejska princesa Azemah Ni'matul Bolkiah, ki je osmi otrok brunejskega sultana Hassanala Bolkiaha in njegove nekdanje druge žene Hajah Mariam, se je poročila. Kot se spodobi za hčer enega najbogatejših vladarjev na svetu, je bila poroka, ki se je odvijala v palači zlata in diamantov, spektakularna, na njej pa ni manjkalo osupljivih tiar, diamantnega nakita, glamuroznih oblek in slavnih gostov.

Bralec priznal, da ga je skoraj kap, ko je odprl njen telefon
Prosim za mnenje in pomoč. Štejem 46 let in pred osmimi leti sem na internetu spoznal svojo sedanjo ženo. Nisva bila več tako mlada in želela sva si družine. Kakšen mesec sva se videvala in sva si bila všeč. Medtem je zanosila in bila sva vesela. Rodila se nama je čudovita deklica in ona se je preselila k meni in po letu dni sva se poročila. Pred tremi leti pa sem opazil, da se čudno obnaša. Ves čas mobitel v roki in tudi seks je bil čedalje bolj poredko. Ker mi vrag ni dal miru, sem nekega dne, ko je pozabila mobitel doma, pobrskal po njem. Predvsem zaradi tega, ker so bili astronomski računi, ki sem jih plačeval jaz. Skratka, skoraj me je kap. Na stotine sporočil, kako ga ljubi in ne more več živeti brez njega. Ko je prišla domov, sem jo povprašal o teh sporočilih. Priznala je, da je zelo zaljubljena v njega, name se je pa nekako navadila. Vprašal sem jo, če se misli ločiti in iti k njemu. Naj povem, da me je groza ob misli, da mi vzame hčerko, ki mi pomeni vse in je sploh smisel mojega življenja. In je rekla, da če bo šla, naju bo pustila oba. Mene pa je trgalo od znotraj in grizlo. Počutil sem se ponižanega in izdanega. Naslednji dan sem ga poklical, da naj pride po svojo veliko ljubezen. Vendar sploh ni hotel slišati za njo in je trdil, da ga ona nadleguje. Pretrgal je vse stike z njo in zamenjal številko. Nekaj mesecev po tem je bila neznosna. Nič ji ni bilo prav. Od takrat sva se zavila v molk in to traja že skoraj tri leta. Da, tudi seksala nisva več od takrat. Govoril sem si, da bom potrpel v dobro hčerke. Tukaj živimo v hiši mojih staršev in ima svojo sobo, igralnico, velik vrt in hišne ljubljenčke. Hodi v tretji razred in je odlična v šoli. Ker pa mene skoraj tri leta brez seksa dobesedno razganja, sem prosil svojo zdravnico, če obstajajo kaka zdravila, da bi odstranila to slo pa seksu. Skoraj me je vrgla iz ordinacije. Češ, da starejšim pomaga ravno nasprotno in naj si dobim raje drugo žensko. Vmes mi je očitala, da zaradi mene ne bo življenja preživela z ljubljeno osebo. Večkrat mi je tudi rekla, da me ima poln k... Od takrat, ko sem izvedel, da je zaljubljena v drugega, ne mine en sam dan, da ne bi premišljeval o tem, in je že načelo moje zdravje. Tako osamljen nisem bil tudi takrat, ko sem bil sam. Postala sva kot sostanovalca ali bolje kot brat in sestra. Želim si bližine, objema, poljuba in da, seksa. Premišljujem o ločitvi, a se bojim, da izgubim edino, kar mi kaj pomeni in mi je še ostalo v življenju. Hčerko. Da jo bo odpeljala v mesto, kjer ima njen oče 40-kvadratno stanovanje v stari mestni hiši, kjer ni ogrevanja v sobi in še on živi tam. Bojim se, da bi ji najina ločitev uničila življenje. Ne vem, kaj storiti, med tem pa že počasi zdravstveno klonem pod tem bremenom, ki me grize iz dneva v dan. Prosim za nasvet in bom zelo hvaležen za odgovor. Na pomoč!

Vadbeni program, ki je navdušil številne Slovenke
Upamo si trditi, da je ena najpogostejših novoletnih zaobljub telovadba in s tem povezano izgubljanje kilogramov. A te zaobljube kar hitro 'padejo v vodo', predvsem takrat, ko nimamo podpore, osredotočenosti in dovolj znanja, kako bi se tega lotile. Če boste poiskale program, ki vam bo nudil celostno podporo pri zdravem načinu življenja in boste za to tudi trdno delale, ni strahu, da cilja ne bi uresničile. Da boste vitalne celo leto, v svojo rutino vključite uravnoteženo prehrano, dovolj tekočine, telesno aktivnost in ne pozabite na kvaliteten spanec.

Danes sodijo med najbolj znane Slovenke, vsem pa je skupno to
Stopiti pod soj žarometov, prijeti za mikrofon in navdušiti množico. Sliši se sanjsko in marsikatera sanja prav o tem, ko poje pod prho ali pa pleše po sobi s krtačo za lase namesto mikrofona. A čas je, da krtačo zamenjate za pravi mikrofon. Pogum so pred vami zbrala tudi številna druga dekleta in vsa se strinjajo: sodelovanje na šovu Slovenija ima talent ti lahko spremeni življenje.

'Pristala sem na ponižujoč položaj in hodila k njemu, ko je "gospodinja" odšla'
Spustila sem se v razmerje z vezanim (takrat o tem še nisem bila prepričana) moškim. Zgodilo se je tedaj, ko je bila ženska, za katero je rekel, da hodi k njemu delat, v bolnici. V postelji je odpovedal. Bil je prepoln komplimentov na moj račun. Če bi ga poslušali, bi mislili, da sem sanjska ženska. Nekaj časa je uporabljal besede in besedne zveze, kot so "trenutno", "Daj mi malo časa" in "Z njo delava, s tabo mi je lepo". Počasi sem ugotovila, da je med njima še kaj drugega kot delo. Spolnosti v pravem smislu med njima pač ni bilo, ker je ni moglo biti, nekako je dal vedeti, da ji do malce drugačnih igric ni. Rada sem ga imela in sem pristala na ponižujoč položaj: Dobivala sva se pri njemu zvečer, ko je "gospodinja" postorila, kar je bilo treba. Večkrat sem ga ujela na laži in sem imela veliko možnosti, da bi ga razkrinkala pred njo, a sem bila v tem smislu lojalna, samo njemu sem na ta račun težila. Tega ni prenesel, čeprav mi je sveto obljubljal in zagotavljal iskrenost. Postal je vzvišen, nesramen in grozil mi je, da me bo prijavil policiji. Zabrusil mi je, da ne sežem tisti ženski niti do gležnjev. Ne vem, kaj čuti do nje, a ko sem ju nekoč opazovala na koncertu, kjer sta sedela skupaj, ji je dobesedno kazal hrbet. V enem od najinih nesporazumov je tudi rekel, da ve, kaj lahko pričakuje od ene in kaj od druge. Mogoče je del odgovora v tem, da ima gospa nizko pokojnino in ji pridejo prav hrana in pridelki z njegovega nasada. Meni tega ni treba. S kom sem pravzaprav imela opravka? V meni se je nabralo toliko jeze in užaljenosti, da teh žalitev preprosto ne morem preboleti. Kako naj mu dam vedeti, kakšen primitivec je?

Sanjski Toni prisluškoval dekletom in doživel veliko presenečenje
Toni Šćulac kot hrvaški Sanjski moški svojo vlogo jemlje izjemno resno. Niti za trenutek ni skrival tega, da je v šov vstopil z iskrenimi nameni, saj želi res najti ljubezen svojega življenja, zato se zdaj, ko se vse bolj približujemo koncu, vse bolj sprašuje, katero dekle je v šov res prišlo zaradi ljubezni. Skupaj z voditeljico bo nocoj tekmovalkam pripravil prav poseben izziv, on pa se bo skril v ozadje.

Vodnarje čaka pomemben teden, device so v obdobju negotovosti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Ovsena kaša pomaga pri izgubi kilogramov in izboljša prebavo
Oves spada med najbolj zdrava žita na svetu. Sodi med polnozrnate žitarice brez glutena in je odličen vir pomembnih vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov. Študije so pokazale, da imata oves in ovsena kaša številne zdravstvene koristi, med drugim olajšata hujšanje, pripomoreta k nižji ravni sladkorja v krvi in pomagata zmanjšati tveganje za bolezni srca. Kako pogosto si vi privoščite ovseno kašo ali kosmiče?

Superživilo, ki pomaga pri razstrupljanju telesa in izgubi teže
Pozabite na spirulino, tukaj je klorela, vrsta alge, ki je v zadnjih letih postala zelo priljubljena. Alga, ki je bogat vir številnih vitaminov in mineralov, naj bi pomagala pri razstrupljanu telesa in zniževanju ravni holesterola, poleg tega pa naj bi okrepila imunski sistem.

Uroš Perić: Glasba je del mene že od samega začetka
"Glasbo delam na način, kot so jo delali včasih," pravi Uroš Perić, ki je glasbenik po duši in srcu. Čeprav je že kot otrok hodil okoli bloka in si prepeval, pa se je z glasbo začel resno ukvarjati šele pri 27 letih, kar šteje kot prednost. "Takrat sem si zadal pot moje zvrsti glasbi, ki je na koncu zelo široka. Blues, soul, gospel, jazz in country," in pri tej vztraja še danes, čeprav je tekom kariere prejel številne mamljive ponudbe, da zamenja glasbeni stil. Ampak to potem ne bi bil več on, pravi. "Tega se držim in glasbeniki to cenijo. Vem, da lahko odpojem marsikaj, ampak to je tisto kar lahko odpojem najboljše."

Pred nami je obdobje velikih premikov
S 24. januarjem 2023 vstopamo v obdobje, ko bodo vsi planeti v astrološkem pomenu, obrnjeni v direktno smer. To bo trajalo vse do 20. aprila, ko bo prvi med planeti, Merkur, naredil obrat v retrogradno smer.

To se zgodi v telesu, če ste spolno neaktivni
Vsaka ženska si zasluži uživati v zdravi in lepi spolnosti. A ne bomo pametovali, kolikokrat tedensko bi morali pari imeti spolne odnose in kateri so najboljši položaji za dosego vrhunca. Ne, tokrat bo govora, kako pomembni so v resnici zdravi spolni odnosi v življenju nasploh (tudi v zrelejših letih) in kaj storiti ob morebitnih težavah.

'Seksualnost je danes razumljena kot pravica in ljudje jo želijo izkoristiti'
Ljubezen ni samo črno-bela, čeprav prevladuje monogamija, je vmes še malo morje odtenkov. Med njimi so tudi odnosi, ki vključujejo več svobode, partnerjev ali pa se kako drugače odmikajo od tradicije, torej tistega, kar nam je najbolj znano in domače. In zato lahko slišimo danes neusodni DA, v dobrem in slabem, večkrat ali pa sploh ne. Poleg serijske monogamije so vse bolj pogosti odprti zakoni in razmerja, zveze z ugodnostmi, poliamorija, svingerstvo in še in še. O sporazumno nemongamnih odnosih smo se pogovarjali tudi s sociologom, profesorjem in raziskovalcem dr. Romanom Kuharjem.

J.Lo je bila v povsem prosojni obleki utelešenje glamurja
Jennifer Lopez je trenutno zaposlena s promocijo njenega novega filma Poroka za umret, v katerem ji družbo dela tudi igralec Josh Duhamel. Tokrat sta se na promocijski turneji ustavili v Hollywoodu, zvezdnica pa je na premieri osupnila v dolgi prosojni obleki, pod katero je nosila le bodi kožne barve in veliko rumeno pentljo.