Zadovoljna.si

Ključna beseda / ves

Osebna rast 08. 12. 2021 07.58

'Močna sem, toda moja duša je izčrpana.'

'Beseda 'izčrpana' ni dovolj, da bi opisala svoje trenutno stanje, utrujenost, ki jo čutim in ki ni le psihološka, ampak tudi čustvena. Utrujena sem od tega, da sem močna. Utrujena sem od tega, da si vsak dan na obraz narišem nasmeh močne ženske in igram superžensko," v zapisu za Thought Catalog pravi Mitzi J. Hernandez.

Oddaje 07. 12. 2021 05.00

Zdaj gre zares: na Kmetijo prihajajo porotniki, z njimi pa stare zamere

Čeprav se o njih govori že dolgo, bo preostalih sedem tekmovalcev, ki nocoj vstopajo v predfinalni teden na Kmetiji, v tem tednu končno dočakalo obisk porotnikov, ki nameravajo dodobra premešati karte na posestvu. Še vedno pa nihče ne ve, da je Polona Kranjc z osvojenim namigom stricev iz ozadja že varna in tako že prva tekmovalka, ki ji je zagotovljen vstop v finalni teden.

Odnosi 03. 12. 2021 05.00

5 znakov, ki kažejo na to, da vas vara tudi, če tega ne prizna

Vse bolj smo tolerantni do najrazličnejših odnosov, kar vključuje mnogo odtenkov, od tistih bolj svobodnih, neobvezujočih do tradicionalnih. A kakor koli pogledamo, varanje je bilo že od nekdaj prisotno, saj se je o ljubezenskih trikotnikih vedno govorilo in se še vedno govori. V njem se lahko znajde skoraj vsak, hote ali nehote in takrat ima pravico vedeti, da je prevaran.

Novice 26. 11. 2021 11.43

Top božična darila za vse starosti

Le kdo med nami kot otrok ni pisal pisem Božičku ali dedku Mrazu, potem pa nestrpno pričakoval njegov obisk? Božični čas je za otroke še posebej čaroben, večina pa z njim povezuje piškote, obiske in seveda kopico daril. Najmlajših v prazničnem času ne obdarujejo samo dobri možje, temveč tudi sorodniki in prijatelji, ki pa imajo z izbiro pravilnega darila običajno nemalo težav. Pa ne zaradi ponudbe, ta je večja, kot kadar koli prej. Izziv je najti tako darilo, ki bo malčke resnično navdušilo in bo imelo obenem tudi dodano vrednost pri njihovem razvoju. Zato smo pripravili seznam daril, primernih za otroke glede na starost, ki vam bo v prihodnjih dneh zagotovo prišel še kako prav!

Stop: nasilje nad ženskami 25. 11. 2021 13.52

Klofutanje, brcanje, žganje kože. Nasilje, ki ga doživljajo ženske v Sloveniji

Klofutanje, brcanje, žganje kože. Udarci, metanje predmetov. Zvijanje rok, polivanje s tekočino, prisilno striženje las. Zaklepanje v stanovanje ali v sobo. Odrekanje hrane ali siljenje z njo. Nevarna vožnja z avtom, ko skuša nasilnež prestrašiti žrtev. Napadi z orožjem ... Nasilje, ki ga doživljajo ženske. Tudi v Sloveniji.

Oddaje 25. 11. 2021 05.00

Zaljubila se je v Slovenca in spremenila svoje življenje

Ljubezen ne pozna let, časa in razdalje, topa je ugotovila tudi simpatična Avstrijka Martina Wanis, ko ji je pot prekrižal Jan Šlamberger. Zaradi ljubezni mu je sledila v Slovenijo, kjer si je ustvarila dom in povsem spremenila svoje življenje. Martina je namreč prej delovala v znanstvenih vodah, zdaj pa sadi krompir. In v tem uživa.

Zdravje 24. 11. 2021 05.00

Izpadanje las - zakaj do njega pride in kako ga ustaviti?

Izguba las je normalen pojav, ki ga povezujemo s staranjem, v nekaterih primerih pa je prekomerno izpadanje las lahko tudi posledica bolezenskega stanja, med drugim tudi okužbe s covidom-19.

Intervju 20. 11. 2021 05.00

Gorska tekačica Nuša Mali: 'Najljubši so mi teki samo za dušo.'

Kamničanka Nuša Mali velja za tekaško samorastnico, ki je že v otroških letih veliko hodila na lokalne tekme. Da ima gorski tek v krvi, dokazuje tudi njena uvrstitev na svetovnem prvenstvu v gorskih tekih v Patagoniji, kjer je leta 2019 osvojila šesto mesto, kar je eden najboljših slovenskih dosežkov v tem razredu te panoge. Nuša pravi, da je bila vedno zelo aktivna, tudi kot otrok. Pravi, da je tek med drugim izbrala tudi zato, ker se ji je zdel najpreprostejši šport, za katerega potrebuješ le pot in čevlje. "Tek me je naučil bolj živeti za sam trenutek, ker se med njim res zaveš samega sebe, in postopnosti. Postala sem bolj potrpežljiva in vztrajna, pokazal pa mi je tudi, da bo moj trud poplačan, če se bom trudila," pravi in dodaja, da je šport vedno bil in tudi vedno bo del njenega življenja.

Novice 17. 11. 2021 08.48

Čarobna družinska doživetja v praznični Ljubljani

Pričeli smo z odštevanjem do 26. novembra, ko bodo praznične luči prestolnico napolnile s čarobnim vzdušjem. V tem najbolj pravljičnem času v letu se bo v Ljubljani odvila pestra paleta dogodkov za vse okuse, mi pa vam predstavljamo nekaj praznično obarvanih idej za celotno družino.

Brane, pomagaj! 14. 11. 2021 08.27

Obupana bralka: 'Če bi doživela orgazem, bi verjetno vedela, kajne?'

Pozdravljen! Pišem, ker sem že na robu obupa ... Stara sem 22 let. S fantom sva skupaj že štiri leta in ga imam najraje na svetu, on pa mene. Imava popolno zvezo oz. bi bila popolna, če jaz ne bi imela težav s seksom in doseganjem orgazma. Naj najprej povem, da uživam v vsem, kar je povezano s seksom, fant me v postelji obožuje, seksu nikoli ne rečem ne, rada eksperimentiram, sem odprta. Zanj sem idealna punca, kar se tega tiče. Če le ne bi imela sama težave. Nikakor ne morem doseči orgazma in mislim, da ga še nikoli nisem. Ne klitoralnega ne vaginalnega. Mogoče sem bila kdaj zelo blizu klitoralnemu, ampak če bi doživela orgazem, bi verjetno vedela, kajne? Fant se z mano ukvarja na vse načine, če želim, imava neskončno dolge predigre, toliko se ukvarja z mano, da mi je že kar nerodno. Med predigro uživam, zelo. Ena od stvari, ki me zelo čudi, je na primer ta: ko mi jo liže, sem ves čas na robu orgazma, resnično uživam in si mislim, to je to. Potem pa kar naenkrat draženje postane preveč intenzivno in mi ne paše več. Čisto vsakič ista pesem. Si predstavljaš, kako sem žalostna, da niti klitoralnega orgazma (ki naj bi ga bila sposobna skoraj vsaka ženska) ne morem doživeti? Tudi če se sama božam in masturbiram je isto. Najprej nor užitek, ki potem razvodeni ali pa me začne vse skupaj preveč dražiti. Seveda je jasno, da o vaginalnem orgazmu lahko samo sanjam. Res si želim tega, ker si mislim, da bi v tako lepem odnosu spolnost morala biti nekaj, kar ga le krasi, ne pa otežuje. Težava je tudi, da ima fant velik in debel penis in me velikokrat boli, ko prodira vame. Če imam srečo, me boli le na začetku, ponavadi pa tudi vmes. Bolečina ni močna, me pa vseeno moti. Boli me tudi, če mi ga ne da globoko. Oh, in naj ob tem dodam, da z vlažnostjo nimam težav. Vedno sem tako mokra, kot bi doživela 5 orgazmov. Vsakega nasveta bom zelo zelo vesela. Za začetek bi bil zame dosežek že to, da bi doživela klitoralni orgazem. Hvala za odgovor, Ženska

Trači 11. 11. 2021 08.04

Lady Gaga požela zavidanja vredne kritike

Se še spomnite evforije, ki je vladala pred tremi leti, ko je ameriška pevka Lady Gaga zaigrala v svojem filmskem prvencu Zvezda je rojena in navdušila svet? Kot kaže, bo prihajajoča zima spet v znamenju 35-letne pevke, ki je od nekdaj želela postati igralka, saj so si prvi srečneži sinoči v Londonu ogledali njen novi film Hiša Gucci (House Of Gucci), filmski kritiki pa so že sporočili svoje ocene.

Novice 10. 11. 2021 14.44

Top ideje za okusno jesensko kosilo

Hladnejši del leta ni čudovit le zaradi pestre palete jesenskih barv ter pravljične zimske idile, ampak tudi zaradi omamnega vonja po domačih dobrotah, ki nas okrepijo in prijetno pogrejejo. Še posebej v tem času namreč prijajo krepke juhe, enolončnice, golaži, paprikaši, okusne mesne dobrote ter jedi iz sezonske zelenjave, na primer buč in krompirja, s katerimi boste lahko razvajale svoje najbližje ali goste. Pripravite jih lahko po tradicionalnih receptih ali jim dodate osebno noto, pomembno je le, da kuhate z zvrhano mero ljubezni in pravo kombinacijo začimb. 

Kraljevo 28. 10. 2021 13.17

Meghan je ciljala na preprost videz, a je zaradi nakita njen načrt padel v vodo

Meghan Markle v svojem zadnjem nastopu preko videa, v katerem je na dvorišču svoje luksuzne vile brala otroško knjigo 'The Bench', ko je napisala za svojega moža princa Harryja in njunega sina Archija. Čeprav se je vojvodinja trudila, da bi izgledala kar se da ležerno, za kar je izbrala kavbojke in svetlo modro srajco, pa je bil ves njen trud zaman. Zakaj? Zaradi dragocenega nakita, ki ga je nosila.

Lepota 25. 10. 2021 08.00

Najboljši nasveti in izdelki za nego kože

Koža je eden izmed naših največjih organov in predstavlja obrambo pred zunanjimi dejavniki. Sestavljena je iz treh slojev: povrhnjica, usnjica in podkožje. Glavna naloga kože je, da nas ščiti pred vdorom bakterij, virusov, UV-žarkov in pred raznimi kemikalijami.

Intervju 22. 10. 2021 05.00

Tjaša Kramarič (Sanjski moški): 'V življenju imamo vsi svoje težave.'

21-letna Tjaša Kramarič je večino svojega življenja preživela v Franciji, pred kratkim pa se je tudi uradno preselila v Ljubljano. V šovu Sanjski moški je pritegnila kar nekaj pozornosti, tako Gregorjeve kot tudi od ostalih deklet, ki so v njej hitro prepoznale tekmico. Izstopala pa je tudi s svojim modnim slogom. "Ja, v Franciji so ženske pri oblačenju zagotovo drznejše," nam je zaupala in dodala, da je s svojim slogom večkrat šokirala ostala dekleta. Da je moda njena velika strast, hitro postane jasno tudi ob pregledu njenega profila na Instagramu, ki ima že več kot 27 tisoč sledilcev. Tjaša se tako uvršča med najbolj priljubljene slovenske influencerke.

Šport 20. 10. 2021 09.46

Vadba z elastiko, s katero boste okrepile vse mišice telesa

Elastike za vadbo so v zadnjem času postale prava uspešnica in pripomoček, ki ga zlasti pri vadbi doma uporabljajo številne predstavnice ženskega spola. Nad njimi je navdušena tudi priljubljena vplivnica in osebna trenerka Petra Parovel, ki je vadbeni video tega tedna posvetila prav vajam z elastiko.

Oddaje 20. 10. 2021 05.00

Aljaž (Kmetija): 'Ko je ne bom več rabil, ji bom obrnil hrbet'

Pred izborom druge dvobojevalke na Kmetiji tokrat ne bo veliko časa za delo, saj se zdi, da so vse moči usmerjene v to, katera tekmovalka se bo proti Poloni Kranjc v petek borila v areni. Še posebej zavzeta sta Aljaž Pušnik in Tjaša Vrečič, ki bosta okrog drugih tekmovalcev spletkarila ves dan.

Intervju 15. 10. 2021 08.07

Raiven: 'Našla sem osebo, s katero se res ujamem in zelo sem zadovoljna.'

Pred dobrimi petimi leti je kot bleščeč meteor nenadno zadela slovensko glasbeno sceno in si nemudoma našla svoj krog oboževalcev, številne tudi v tujini, kar slovenskim pevcem ne uspeva prav pogosto. Kot bleščeč meteor jo opisujemo zato, ker so bile prav barve, v letih, ki so sledila, njen zaščitni znak: nenavadne oprave, zanimive pričeske, vsakič druga barva las. A pred kratkim je svojo prvo pesem po dveh letih predstavila v povsem drugačni obliki: z naravno barvo las, z nevpadljivo črno obleko ... in enako navdušila. Vse to sem jaz, poudarja Raiven, ki se vse pogosteje vrača k Sari Briški Cirman, svojemu pravemu imenu, ki vse bolj odzvanja tudi v opernem svetu.

Lepota 15. 10. 2021 08.11

Tako se lahko pomladite za celih 10 ali celo 15 let

Vse si želimo karseda dolgo ostati mladostne. Letom lahko kljubujemo na različne načine, mladostni videz lahko dosežemo z nekaj preprostimi triki pri ličenju, s premišljeno izbiro pričeske, oblačil, obutve, krojev, barv in vzorcev, pa z redno vadbo, z jogo obraza in z uživanjem skrbno izbranih živil. Preverite, kako vse lahko dosežete, da boste videti 10 let mlajše!

Trači 15. 10. 2021 08.07

Zvezdniški spor leta: nekoč 'sestre', zdaj pa sovražnice

Vse od trenutka, ko so pred desetimi leti kot prva skupina zmagale na priljubljenem britanskem šovu X Factor, so bile Perrie Edwards, Leigh-Anne Pinnock, Jade Thirwall in Jesy Nelson videti kot izjemno povezane prijateljice, ki so se se celo primerjale s sestrami. Ko se je Jesy pred slabim letom odločila zapustiti skupino, ker je delovanje v njej negativno vplivalo na njeno duševno zdravje, pa so se začeli odnosi spreminjati. Zdaj, le nekaj dni po izidu Jesyjinega prvega singla, pa so stvari dosegle vrhunec.

Intervju 11. 10. 2021 07.57

Teja Jugovic: 'Bila sem prepričana, da sem najslabša mama, kar jih je.'

Še ena priljubljena slovenska vplivnica, ki so jo mnogi v preteklosti že večkrat opisali kot brutalno iskreno, je Teja Jugovic. Na družbenem omrežju ji sledi že skoraj 97 tisoč sledilcev, večina med njimi pa bi jo opisala kot iskreno in pristno. "Upam, da me imajo zaradi tega radi, sicer pa, kot sem rekla, najprej, da se imam sama, potem pa pridejo ostali," pravi in dodaja, da se ji zdi zelo pomembno, da odpira tudi tabu teme in objavlja fotografije, ki niso popolne ter prikazujejo realnost. "To, da se na Instagramu prikazuje popolnost, je zmotilo tudi mene, ko sem rodila Sio. Bila sem prepričana, da sem najslabša mama, kar jih je, da sem edina, ki ne doji, da moji otroci edini ne spijo in da sem edina, ki se ne znam urediti za to, da gre ven 'vozičkat'."

Oddaje 07. 10. 2021 05.00

Mattia prepozen, jutri se bo boril z Ambrožem

Mladi Koprčan Mattia Rutar je bil ta teden s strani svojih sotekmovalcev v Kmetiji izbran za drugega dvobojevalca, predvsem zato, ker ima zaradi svoje moči veliko možnosti pri izločitvi Ambroža Vahna Kralja, ki trenutno velja za največjo konkurenco. Mattia pa še vedno upa na preobrat; potem ko je Poloni Kranjc 'ukradel' nalogo stricev iz ozadja, po vsem posestvu vročično išče naslednji namig, ki bi ga rešil dvoboja v areni.

Novice 06. 10. 2021 07.47

5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen

Če sodite med ljubiteljice knjig, potem ste zagotovo ves čas na lovu za novimi idejami, katero knjigo vzeti v roke. In roko na srce, to ni vedno najlažje. Dobrih knjig je malo morje in včasih se je nemogoče odločiti. Da bo izbira malo lažja, v nadaljevanju razkrivamo pet knjig, ki so postale svetovne uspešnice in jih ne boste mogle odložiti.

Oddaje 05. 10. 2021 05.00

Aljaž in Lina v velikem strahu, da bi ju kdo izločil

Sinoči smo vstopili že v peti teden na Kmetiji in vse bolj jasno je, da so se tekmovalci res povezali v klane. No, vsaj enega, tistega, ki ga vodita Aljaž Pušnik in Lina Majcen, ki sta par tudi v zasebnem življenju. Že v preteklih dneh nista skrivala želje po vodenju igre, v nocojšnji epizodi pa bo postalo še bolj jasno, da že zdaj ciljata na zmago ter da so jima vsi, ki se z njima ne strinjajo, v napoto in se jih želita kar najhitreje znebiti.

Trači 04. 10. 2021 08.27

Gwyneth Paltrow 49. rojstni dan proslavila gola v kadi

Hollywoodska igralka Gwyneth Paltrow, ki je lani oznanila, da se poslavlja od svoje igralske kariere, je pred kratkim praznovala svoj 49. rojstni dan, ob tej priložnosti pa svoje sledilce na družbenem omrežju Instagram počastila z razgaljeno fotografijo.

Odnosi 02. 10. 2021 05.00

5 idej za zmenke, v katerih bosta uživala oba

Poletje se je že zdavnaj poslovilo, a to ne pomeni, da se morata posloviti tudi od romantičnih, sproščenih in zabavnih zmenkov v obdobju jeseni. Za mnoge je prav jesen najlepši letni čas in zakaj se ne bi imela lepo tudi vidva? Za vas smo pripravili nekaj idej, zaradi katerih bo jesen za vaju preprosto čudovita.

Brane, pomagaj! 01. 10. 2021 08.13

'Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa ...'

Brane, prosim za pomoč pri najinem zakonu. Z ženo sva skupaj že 20 let, od tega poročena 15 let in imava dve prekrasni hčeri. Najstarejša je že polnoletna, mlajša še osnovnošolka. Mlada sva imela otroke in šla živet na svoje. Pred desetimi leti zgradila novo hišo, službe okej, otroci tudi. Res pa je, da sem od gradnje naprej bil zelo malo doma, saj sem veliko stvari pri hiši opravil sam. Pred petimi leti sem pustil službo in odprl svoje podjetje. Zraven imamo še kmetijo, ki smo jo podedovali in celo preuredili, se preusmerili in iz nje naredili že pravo blagovno znamko. Od kraja je bilo kar zafrknjeno, sedaj imam kar dokaj v redu promet in se da preživeti. Res pa je, da je včasih dela tudi 16 ur na dan. Ampak jaz sem bil že od malega navajen trdo delati in mi to ni težava. Ampak brez mojega trdega dela in trgovske iznajdljivosti ne bi imeli tega, kar imamo. Edini problem je, ker je treba včasih tudi v nedeljo delati, ker drugače ni časa ali lepega vremena. Sedaj, ko smo vse postorili in zgradili, pa ni več toliko dela, samo tekoče delo. Zmeraj smo si dvakrat, trikrat letno vzeli čas tudi za dopust. Zakon je bil dokaj v redu do pred nekaj let, ko sva se odtujila. Žena pravi, da sem bil včasih tečen, zadirčen in sem se kdaj zadrl na njo. Ona pa nič ne vidi, kolikokrat se je ona drla na mene. Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa nimava več kot dve leti, ker ne pusti, da se je sploh še kdaj dotaknem. Čutim, da sem se ji tako zagabil, da mi sploh ne pusti več dotikov. Ona si je našla hobi planinarjenje.

Oddaje 23. 09. 2021 07.57

Aljaž in Lina ukradla Mariin dnevnik, Maria se umika

Maria Arko je morala v tem tednu kot glava družine na Kmetiji požreti številne opazke in se soočiti v številnih prepirih, tik pred koncem tedenske naloge pa bo kaplja sodu le izbila dno. Zaljubljeni parček na posestvu, Lina Majcen in Aljaž Pušnik, bosta ukradla Mariin dnevnik, ki ji služi kot zapisnik napredovanja naloge, v njem pa piše tudi o svojih čustvih in mnenju o sotekmovalcih. Zapise bosta nato delila še z nekaterimi drugimi tekmovalci.

Oddaje 21. 09. 2021 05.00

Jan (Kmetija) ne odneha: 'Gnida si, utihni!'

V sinočnji epizodi Kmetije Jan Knez ni pošteno presenetil le gledalcev, temveč tudi svoje sotekmovalce, ko je ves svoj gnev izlil na Majdo Candir, ki ji je med drugim očital lenobo, umazanost in jo celo pošiljal v hlev. Čeprav naj bi bilo jutro pametnejše od večera, pri Janu očitno ne bo tako. V nocojšnji epizodi bo še pred izborom prvega dvobojevalca znova vzrojil.

Trači 14. 09. 2021 11.05

Corinna Schumacher: 'Michael je tam, drugačen, vendar je tam.'

V dokumentarnem filmu 'Schumacher', ki bo luč dneva ugledal 15. septembra, Corinna Schumacher prvič javno govori o družinskem življenju po tragediji, do katere je prišlo 29. decembra 2013 in v kateri se je ponesrečil njen mož Michael Schumacher.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109