Ključna beseda / vezi
Takšna je čudežna moč prijaznosti
Prijaznost do drugih je osebnostna drža, ki ima velik pomen za medosebne odnose. S prijaznostjo širimo pozitivnost, toplino, sočutje in ostale prijetne občutke, obenem pa ima tovrstno prosocialno vedenje vpliv tudi na lastno duševno počutje. S prijaznostjo krepimo kakovost medosebnih vezi ter zmanjšujemo stres in tesnobo. Preverite, zakaj je pomembno vključiti v življenje več prijaznosti in kako jo razvijati.
Konec ljubezni med Nino in Ambrožem? Zapletla sta se tudi Polona in Mattia
Predzadnji dan se bo v šovu Kmetija začel mirno in nagajivo, saj bo Stanka Tokić jasno in glasno spregovorila o tem, kaj se je v sobi dogajalo ponoči. Bojda naj bi bilo v spalnici nad njeno glavo celo noč pestro, na eni strani naj bi bila nagajiva Ambrož Vahen Kralj in Nina Radi, na drugi strani pa naj bi se zapletla tudi Polona Kranjc in Mattia Rutar. Medtem ko naj bi ene ljubezni cvetele, pa bodo očitno druge ovenele.
Kmetijo nocoj zapuščata dva tekmovalca
Potem ko so porotniki v sinočnji epizodi končno izvedeli, kakšno je njihovo poslanstvo v finalnem tednu Kmetije, bo nocoj čas, da začnejo uveljavljati svojo voljo. Nocoj bomo spremljali kar dva troboja, po vsakem pa bo eden od finalistov dokončno izpadel iz bitke za 50.000 evrov, v finalu pa bodo tako ostali le še štirje tekmovalci.
Končno je jasna vloga porote v finalnem tednu
Že izpadli tekmovalci v letošnji sezoni Kmetije so na posestvu dočakali finalni teden, v nocojšnji epizodi pa bo končno jasno tudi, kakšna bo njihova vloga. Natalija jim bo v pismu razložila, kako bodo finalisti vse do velike finalne arene izpadali, ter jim v roke potisnila škarje in platno. A članov porote je veliko, ti imajo različne želje, zato bo tudi odločitev težko soglasno sprejeti. Glavno in zadnjo besedo pa ima pri tem kot zadnji izpadli glava porote Franc Vozel.
Kmetija: Nocojšnja arena bo zahtevala fotofiniš
V nocojšnji epizodi Kmetije se bosta v zadnji areni pred finalnim tednom za vstop v boj za 50.000 evrov udarila Tilen Brglez in Franc Vozel. Šlo pa bo za najbolj napet dvoboj v zgodovini Kmetije; kot nam je zaupala voditeljica Natalija Bratkovič, je šlo za pravi fotofiniš, ki ga je bilo treba še dodatno pregledati.
Kmetija: Tekmovalci udarili čez Stanko
V nocojšnji epizodi Kmetije bo najprej zavrelo med Stanko Tokić in Polono Kranjc, a nato bodo svoje iskreno mnenje o Stanki razkrili tudi drugi tekmovalci in porotniki. Čeprav tega morda sprva niso kazali, marsikdo nad Stanko ni navdušen, Mattia Rutar pa jo bo celo označil za strupeno kačo.
Polona končno znorela: 'Kdo si pa ti?!?'
Letošnji prepir med Polono Kranjc in Mary Ševo v šovu Sanjski moški bi lahko ocenili kot prepir leta. O Poloninem nenadnem izbruhu, ko je izvedela, da je Mary sanjskemu moškemu zaupala, da ima le 18 let, s(m)o govorili vsi, številni pa so bili navdušeni tudi, ko so izvedeli, da Polona prihaja v Kmetijo. A svetlolaska je bila tokrat veliko bolj mirna in premišljena, s treznim razmišljanjem pa si je celo prva zagotovila vstop v finalni teden. A prav na prelomu v ta teden bo strahovito počilo.
Kmetija: Franc rešil Nino in s tem pokopal sebe
Pred nekaj tedni smo bili po Ambroževem odhodu v Kmetiji priča nepričakovanemu prijateljstvu med Nino Radi in Francem Vozlom, ki pa se zdaj očitno krha. No, vsaj na Ninini strani, saj je Francu med izborom drugega dvobojevalca podelila kamenček, ker je ugotovila, da lahko 'le tako reši svojo rit', kot se je izrazila sama. Franc pa se je obljube, da ji ga nikoli ne bo dal, držal, čeprav je s tem pokopal samega sebe.
Polona razkrila svojega asa, koga v areno pošilja porota?
V sinočnji napeti epizodi Kmetije so tekmovalci ves dan čakali voditeljico Natalijo Bratkovič in jo na koncu dne končno tudi dočakali. Ta je prišla v družbi Gina Podgornika, ki je zdaj glava porote, v nocojšnji epizodi pa bomo priča tudi temu, kdo bosta postala zadnja dvobojevalca pred finalnim tednom. Če je treba na ta podatek počakati do nocojšnje epizode, pa spodaj razkrivamo, komu bodo svoja kamenčka namenili člani porote.
Nina in Ambrož: mlada zaljubljenca imata oči le drug za drugega
Medtem ko številni tekmovalci na Kmetiji niso navdušeni nad vrnitvijo porotnikov, se zdi, da je Nina Radi v sedmih nebesih, saj je med njimi tudi njen dragi Ambrož Vahen Kralj, s katerim se ni videla, vse odkar sta se odločila, da uradno postaneta par. Tako se zdaj ne pustita motiti in uživata v vsakem skupnem trenutku.
Zaljubila se je v Slovenca in spremenila svoje življenje
Ljubezen ne pozna let, časa in razdalje, topa je ugotovila tudi simpatična Avstrijka Martina Wanis, ko ji je pot prekrižal Jan Šlamberger. Zaradi ljubezni mu je sledila v Slovenijo, kjer si je ustvarila dom in povsem spremenila svoje življenje. Martina je namreč prej delovala v znanstvenih vodah, zdaj pa sadi krompir. In v tem uživa.
Katera prehranska dopolnila je priporočljivo jemati po 30. letu?
Bolj kot se staramo, bolj nam primanjkuje določenih vitaminov, mineralov in aminokislin, upočasnjuje se tudi izločanje hormonov in s tem se pospešeno staramo. Že zaradi tega je priporočljivo, da začnemo že pri 30 letih z uživanjem določenih prehranskih dopolnil. Toda katerih?
20 razlogov, zakaj bo prijateljstvo iz srednje šole, ostalo za vedno
Srednješolska leta so prav posebno obdobje. Odkrivati začenjamo prve ljubezni, prve bolečine, izkušnje, medsebojne odnose in prijateljstvo. Vezi, ki trajajo od srednje šole so prav gotovo okrepljene z vsemi čustvi, ki ste jih skupaj s prijateljico prebrodile.
Ne dovolite partnerju, da je nespoštljiv do vas
Občutek, da nekaj ni v redu, se ne pojavi brez pomena, a vseeno ga raje utišamo, kot da bi sprejeli preprosto resnico, da nas partner ne ljubi, ampak ima rad le samega sebe. Zlorabe, poniževanje, ali drugo neprimerno vedenje ni nekaj, kar bi morali sprejeti, ampak bi bilo bolje, da čim prej odidemo in to daleč stran od »samomora« v ljubezni do sebe.
Anja Širovnik razkrila, kakšen je Gregor v resnici
Po koncu šova Sanjski moški je odjeknila novica, da se ljubezen med Gregorjem Čeglajem in Anjo Širovnik ni obdržala. A odločitev je bila povsem sporazumna, poudarjata oba in pravita, da ostajata prijatelja. Z Anjo smo klepetali tudi mi. Zagotavlja, da je Gregor tudi brez kamer prav tak, kot smo ga spoznali na televiziji, srečo pa bi privoščila tudi Tjaši.
Polkaholiki: 'Prava ljubezen se zgodi sama, ko to najmanj pričakuješ'
Po velikem zaključku vipavske zgodbe Najini mostovi prihaja nova slovenska originalna serija Sekirca v med, ki s seboj prinaša tudi novo, istoimensko glasbeno uspešnico. Zanjo so poskrbeli mladi fantje iz skupine Polkaholiki, ki v pesmi pojejo o tem, kako nam ljubezen lahko spremeni življenje in da je zaljubljenost eden najlepših občutkov, za katere si želimo, da bi trajali večno. "Prava ljubezen se zgodi sama, in ko to najmanj pričakuješ, zato se prepusti toku življenja," pravijo štirje mladi Štajerci, ki želijo narodnozabavno glasbo približati mladim.
Bruno Šulman: 'To je bilo res neverjetno, eden mojih najljubših trenutkov'
Bruno Šulman je že zelo zgodaj v tekmovanju za naziv MasterChef Slovenija pokazal ogromno kulinaričnega znanja, po spletu nesrečnih naključij pa je tekmovanje v tretjem tednu skorajda zapustil. Rešila ga je tekmovalka, ki je prostovoljno izstopila pred njim, predvsem pa odločitev Žige Gabrovca, ki s tem, da svojega prijatelja pusti v tekmovanju, ni okleval niti za trenutek. Ta odločitev ju je še bolj povezala, čeprav ga je Bruno nato v finalu premagal. Ves čas sva si pomagala, priznava Bruno, ki je Žigi za to veliko potezo zares hvaležen. Bruno je novi slovenski MasterChef ... in kakšni so njegovi načrti za prihodnost?
Nov udarec za kraljico: umrl tudi njen prijatelj
Čeprav je britanska kraljica Elizabeta II. prav ta teden dopolnila 95 let, ta rojstni dan ni tako lep, kot so bili prejšnji. Prejšnji konec tedna je pokopala svojega ljubega moža, princa Filipa, s katerim sta bila v zakonu dolgih 74 let, prav na dan njegovega pogreba pa je umrl še njen dolgoletni prijatelj.
7 oblik intime v partnerskem odnosu
Ljudje smo bitja odnosov in hrepenimo po povezanosti z drugimi. Potrebujemo toplino, ljubezen in zavedanje, da smo nekomu pomembni. Prav zato je intima ključnega pomena za uspešnost naših odnosov, zlasti romantičnih. Čeprav besedo intima pogosto povezujemo le s spolnostjo, v partnerskih odnosih poznamo še druge pomembne vrste intime, ki imajo pomembno vlogo pri občutku povezanosti, razumljenosti, varnosti in ljubljenosti. Bližina, ki jo čutimo z drugo osebo, tako ni le telesna ali čustvena, ampak je lahko tudi duhovna, intelektualna, konfliktna, izkustvena in druga, ki jim običajno posvečamo manj pozornosti.
Horoskop: škorpijoni bodo neustavljivi, ovni bodo veliko dosegli
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Lady Gaga paparaci ujeli med poljubljanjem z drugim
Ameriška pevka Lady Gaga, ki bo v tem tednu upihnila 35. svečko, je v zadnjem desetletju žela karierne sadove trdega dela, bolj pa je trpelo njeno zasebno življenje, v katerem je odpovedala kar dve zaroki; prvo z igralcem Taylorjem Kinneyjem, menda zaradi pomanjkanja časa, drugo s Christianom Carinom pa zaradi njegove bolestne ljubosumnosti. Lani je med epidemijo presenetila z novico, da je znova zaljubljena.
Vrtoglavi znesek, ki ga je Diana zapustila princu Harryju
Ko sta princ Harry in Meghan Markle januarja lani oznanila, da odstopata kot aktivna člana kraljeve družine, je britanski kraljevi dvor s princem Harryjem prekinil vse finančne vezi. Gre za eno od razkritij iz ekskluzivnega intervjuja z Oprah Winfrey, v katerem je Harry odkrito priznal, da z Meghan, če ne bi imel premoženja, ki mu ga je zapustila princesa Diana, danes ne bi bila tam, kjer sta.
Simon Vadnjal: 'Bela je tista, ki trenutno narekuje dnevni ritem'
Novinar in priljubljeni glasbenik Simon Vadnjal je v novo leto zakorakal z novim singlom 'Kam?', ki ga je posvetil trenutni situaciji, prazne mestne ulice pa so postale kraj dogajanja v videospotu, ki ga je tudi tokrat posnel v sodelovanju z režiserjem Rudijem Uranom. "Sploh okoli začetka policijske ure ti prizori delujejo malce strašljivo, še bolj strašljivo pa je, da smo se na to že navadili," pravi Simon in dodaja, da mu v trenutkih, ko se tudi sam počuti nekoliko izgubljenega, največ motivacije dajejo njegova tri dekleta – hčerki Miša Zarja in Bela ter partnerka Dijana.
Tudi prijateljski odnos lahko prerasemo
Pogosto je ena večjih otroških idej ta, da bodo prijateljstva trajala večno. A v času odraščanja, zlasti pa v zrelejši dobi ugotovimo, da to ne drži vedno. Tako kot nekateri partnerski odnosi imajo tudi prijateljski svojo dobo trajanja. V življenju nam vedno pridejo naproti ljudje, ki jih v določenem obdobju potrebujemo, kar pa ne pomeni, da ostanejo v njem za vedno. Tako kot pri ljubezni je tudi v tem primeru pomembno, da se odnosov, ki jih vzdržujemo na silo, ne oklepamo za vsako ceno in da jih ob pravem trenutku znamo izpustiti.
Voditeljica razkrila: po ločitvi je tudi sama ponovno našla srečo
Leta si ne znamo več predstavljati brez priljubljenega šova Ljubezen po domače, ki letos ponovni skrbi za to, da imamo vedno kaj za komentirati. Že zdaj se veselimo nove sezone, nove iskalce (in tudi dve iskalki) ljubezni smo že spoznali, da bi nam čas do takrat hitreje minil, pa smo v studio TBT povabili voditeljico Tanjo Postružnik Koren, ki nam je zaupala, kako je sama doživela zadnja leta druženja s podeželskimi junaki.
Ko življenja zvezdnikov in influencerjev postanejo obsesija
V zadnjih desetih letih, odkar so družbena omrežja postala eno izmed glavnih vodil našega življenja, je marsikdo postal fanatično obseden z zvezdniško kulturo. Z življenjem influencerjev in zvezdnic, kot sta na primer Kylie in Kendall Jenner. Glavni razlog, zakaj se povezujemo s slavnimi osebnostmi, je ta, da odražajo, kdo želimo biti. Marsikdo hrepeni po blišču in slavi, ki sta del glamuroznega življenja, ki ga živijo bogati in slavni. Zabavno je spremljati, kaj počnejo naši najljubši zvezdniki, kakšna oblačila nosijo, kaj jejo, kako so videti in kako živijo, a vse to se lahko hitro spremeni v nezdravo obsedenost. "Vplivov in posledic je lahko zelo veliko, med njimi tudi težave s sprejemanjem lastne identitete in spraševanje o njej ter negativno sprejemanje sebe," pojasnjuje Brigita Chuuya, ki svoje znanje kot doktorska kandidatka nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.
Razlogi, zakaj se lasje z leti začnejo spreminjati
Ste opazile, da so vaši lasje v zadnjem času postali bolj suhi in grobi? Na otip niso več tako svilnato mehki in so izgubili sijaj? Razlogov, zakaj se lasje pričnejo spreminjati, je več, med najpogostejšimi pa sta hormonsko neravnovesje in padec kolagena. V nadaljevanju si preberite, kako lahko svojim lasem povrnete življenje!
3 stvari, ki bodo izboljšale vaše odnose
Postavite enkrat za spremembo sebe na prvo mesto in si dvignite vrednost v svojih odnosih. Bodite odprti do ljudi, a ne sprejmite vsakogar v svoje življenje. Izražajte svoje mnenje in čustva (to lahko počnete na spoštljiv način) in enako pričakujte od drugih, še posebej od svojih bližnjih. Če se ne cenite, tudi drugi z vami ne bodo delali lepo, zato je čas, da se naučite spoštovati – v prvi vrsti sami sebe.
Klic na pomoč: Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.
Stara sem 32 let in še vedno samska. Po dolgoletni vezi sva se s fantom sporazumno razšla. On se je hitro poročil in me tako tudi odstranil iz svojega življenja. Najini odnos je bil sicer hladen in poln nasilja, grdih besed ... Tega na žalost ne gre pozabiti in vedno znova, ko želim zaživeti, me ustavijo besede 'Nisi vredna novega življenja, manjvredna si, nihče in ničesar ne moreš doseči'. Počutim se kot smet in izkoriščeno. Vedno sem bila predobra, naredila vse, kar so drugi želeli od mene ... Sedaj sem drugačna in ne pustim se izkoriščati in imam svoje meje. Nisem samo za seks in izkoriščanje. Ker imam lepo telo in obraz, vsak vidi v meni poželenje, mene pa pri takih ljudeh to ubija. Sem človek, imam čustva in morijo me zadeve iz preteklosti. In teh nekako še vedno ne morem predelati. Po smrti bližnjih se počutim še bolj samo in velikokrat pomislim na samomor. Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.
Nova poškodba v MasterChefu: 'Mogoče vas zapuščam'
Potem ko je zaradi poškodbe, ki ni bila povezana s kuhanjem, v tej sezoni že odstopila Mojca Kravina, smo v prejšnji epizodi šova MasterChef Slovenija opazili še eno poškodovano tekmovalko: Kristino Jakopič. A tokrat je bila Kristina vendarle že varna na balkonu ... Kaj se je zgodilo?