Ključna beseda / vir življenja
Ste vedele, da vse to vpliva na staranje kože?
Staranje kože in našega celega telesa se pravzaprav začne že v trenutku, ko se rodimo. Vidne posledice pa se pokažejo šele leta kasneje.
Kylie Jenner mami grozi z odpovedjo
Da so kar iz svoje družine naredile donosen posel, ženske klana Kardashian in Jenner ne skrivajo. V minulih letih so poleg svojega resničnostnega šova, v katerem so razgalile vse potankosti družinskega življenja, služile še s snemanjem oglasov, oblačili in kozmetičnimi izdelki, malo znano dejstvo pa je, da je mama petih žensk, Kris Jenner, od hčera pobrala 10 % zaslužka. Zdaj pa se za svoj zaslužek pošteno trese.
Do boljšega razpoloženja s smutijem
Ste utrujene, nerazpoložene, izčrpane in brez prave volje do življenja? Včasih vam pri dvigu razpoloženja in izboljšanju počutja lahko pomaga že okrepčilen smuti, ki poživi telo in duha. Z njim boste dobile vse potrebne snovi za optimalno delovanje. Privoščite si ga za dobro jutro ali pa si z njim popestrite dan.
8 vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden končate zvezo
Večina med nami se mora vsaj enkrat v življenju odločiti, ali bomo s partnerjem ostali ali bomo zvezo prekinili. V takšnih situacijah se pogosto zgodi, da nismo povsem prepričani, ali smo se odločili prav. Misel na to, da bomo naredili napako je zastrašujoča zlasti v primerih, ko smo bili s partnerjem več let in je ta velik del našega življenja. Pri tem so vam lahko v pomoč naslednja vprašanja, ki si jih zastavite in vam bodo pomagala razjasniti, kaj v resnici čutite.
12 najboljših živil, ki jih je dobro uživati v menopavzi
Vročinski oblivi, nenadni navali vročine na predelu zgornjega ali celotnega dela telesa, so najpogostejši znak menopavze. Nastopi 12 mesecev po zadnji menstruaciji in medtem ko gre za povsem naraven proces, pa ni vedno najenostavnejši. Nivo estrogena začne padati, kar pogosto pripelje do neželenih odvečnih kilogramov, povišanega holesterola in večjega tveganja za pojav nekaterih kroničnih bolezni. Da bi se izognile neželenim simptomom, ki jih povezujem s tem obodbjem življenja vsake ženske, je zelo pomembno tudi to, da se pravilno prehranjujete in telesu zagotavljate vitamine, minerale in ostala hranila, ki jih potrebuje.
V vesolju ni pomembnejšega zakona, kot je zakon privlačnosti
Predstavljajte si dve osebi, ki se znajdeta v dolgi, dolgi vrsti sredi trgovskega centra. Prva oseba si sama pri sebi govori, da ne prenese gneče, ne prenaša teh ljudi, smrdi ji gospod, ki stoji za njo, ženska pred njo jo čudno gleda, na živce ji gre počasna prodajalka, mudi se ji, a bog ve, kdaj bo doma. Druga oseba sama pri sebi ostane ravnodušna in si preprosto reče, da jo je ta gneča morda ustavila z določenim razlogom.
Kaj če nikoli ne boste našli ljubezni?
Vsi v življenju iščemo ljubezen in vsak si želi spoznati tisto 'pravo' osebo. A za trenutek si predstavljajte nekaj norega. Kaj če bi ta trenutek z vso zagotovostjo na tem svetu vedeli, da nikoli ne boste našli ljubezni svojega življenja?
Ali ljubezen zares obstaja ali je vse le iluzija?
Disneyeva več miljard dolarjev vredna industrija uspeva na ideji, ki jo poznamo vsi, in to je: "Srečno sta živela do konca svojih dni." S tem sporočilom se konča večina pravljic, ki jih otroci poslušajo od najranejšega otroštva. Ideja o čakanju na pravega in poroki kot višku ljubezni pa odmeva tudi kasneje, skozi odraščanje. Ljubezen zares obstaja ali je vse skupaj le ideja naše domišljije?
5 idej za zdravo in okusno vodo
Vse vemo, kako težko je včasih spiti priporočljivo količino vode na dan, zato je vsaka sprememba okusa vode zelo dobrodošla. Če ste do zdaj prisegale na vodo z limono in kumaro, ki je odlična za detoks telesa, vam danes predstavljamo še 5 idej za zdrave vode z okusom in načine, kako jih pripraviti!
Razlogov, zakaj bi ga morali uživati, je veliko
Mleko je eno izmed tistih živil, ki je v prehrani Slovencev prisotno že od nekdaj. Naša vsakodnevna prepletenost z mlekom in drugimi mlečnimi izdelki je zagotovo tudi posledica tega, da slovenski kmetje zagotavljajo 130-odstotno samooskrbo, kar pomeni, da je mleka pri nas dovolj. Uživati ga je priporočljivo kot del pestre in uravnotežene prehrane, saj je dober vir kalcija in vitamina D, ki dobro vplivata na razvoj kosti pri otrocih, pri odraslih pa ohranjata kostno gostoto. Seveda pa so se skozi generacije uživanja mleka pojavili številni miti, povezani z njim. V nadaljevanju razkrivamo 5 najpogostejših mitov o mleku.
Kaj razkrivajo vaši lasje?
Uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog sta pri negi las še kako pomembna. Lasje so namreč odlični pokazatelji zdravstvenega stanja osebe, saj je iz njih mogoče razbrati, kako se oseba prehranjuje in s kakšnimi zdravstvenimi težavami se srečuje. Na lase torej vplivajo številni dejavniki, k sreči pa obstaja kar nekaj načinov, kako lasem ponovno povrniti sijaj in zdravje.
Teri Hatcher pri 55 letih pozirala v bikiniju
Igralke Teri Hatcher se večina spomni po njeni vlogi Susan Mayer v nanizanki Razočarane gospodinje, čeprav je v svoji igralski karieri nanizala kar nekaj vlog, med drugim je bila tudi ena od Bondovih deklet. Zvezdnica, ki je lani decembra praznovala svoj 55. rojstni dan, pravi, da se v svojem telesu še vedno počuti zelo svobodno, da je to izklesano do potankosti pa je dokazala pred kratkim, ko je na družbenem omrežju objavila fotografijo, na kateri pozira v bikiniju.
5 največjih obžalovanj ljudi, preden so umrli
Avstralska medicinska sestra Bronnie Ware je več let skrbela za paciente, ki jim je preostalo le še nekaj mesecev življenja. Posnela je njihove zgodbe in zabeležila njihove življenjske misli. Tako je nastala tudi knjiga, v kateri Bronnie razkriva pet najpogostejših življenjskih obžalovanj ljudi tik pred smrtjo.
Na kaj biti pozoren pri nakupu prehranskih dopolnil
Uporaba in kupovanje prehranskih dopolnil iz dneva v dan rasteta, ponudba je vedno večja in potrošniki smo vedno bolj zmedeni, katero prehransko dopolnilo je res dobro in katero ne.
Obupana mama: Rad je imel alkohol in droge. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ...
Pozdravljeni. Sem mama dveh sinov. Eden hodi v srednjo šolo in z njim ni nobenih težav. Drugi ima pa trideset let in imamo težave od njegovega 15. leta. Pustil je šolo, v službo ni hotel. Z možem se že celo njegovo življenje ukvarjala samo z njim. Rad je imel alkohol in droge. Na vse načine sva mu poskušala pomagati vendar naju ni upošteval. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ... Midva sva še kar ob njem. Pred leti se je odselil v najemniško stanovanje. Večinoma najemnin sva plačala midva, velikokrat sem mu odnesla topel obrok. Pa tako je še danes, pri njegovih 30-tih. Dela poredko. Zdaj imava že vsega dovolj. Živi v oblakih, v drugem svetu, ne dojema, da je za preživetje treba delati. Hodi k raznim šamanom (zdravilcem), ki mu perejo glavo. Tega življenja, ki ga živimo mi, realnega, ne dojame. Če mu odkloniva pomoč, pade ven, naju žali, ponižuje ... Nekako vidim, da v vseh teh letih, ko sva mu stala ob strani tako ali drugače, ni vredno nič! Najino življenje je polno skrbi in slabe volje, dan za dnem. Hudo mi je, boli me srce, ko gledam, kako sin pred mojimi očmi propada, pa mu ne morem pomagati. Mama.
Nova selitev, nov dom in nova vloga Meghan Markle
Mnogim se je zdela poroka igralke Meghan Markle z britanskim princem pravljična zgodba. A njena zgodba je polna vzponov in padcev. Na koncu je pretrgala vezi s kraljevo družino in zdaj ustvarja novo zgodbo.
Nov udarec za Meghan Markle in princa Harryja
Po poročanju britanskih medijev se je kraljica Elizabeta II. odločila, da princ Harry in Meghan Markle po zapustitivi britanskega kraljevega dvora ne smeta več uporabljati blagovne znamke Sussex Royal.
10 živil, ki topijo kalorije
Bolj siti, bolj zdravi in vitkejši. Trije cilji, ki jih želi doseči vsaka ženska. Predstavljamo vam živila, ki vam bodo pomagala izgubiti nadležne kilograme, urediti prebavo in zaradi katerih ne boste segale po nočnih prigrizkih in čokoladi.
Nasveti, ki vam bodo pomagali shujšati
To ni štetje kalorij ali ekstremna telovadba, niti odrekanje obrokom. Pravzaprav ni nič težkega, a je vseeno zelo pomembno, da se teh pravil poskusite držati, saj vam bodo pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov in zdravem načinu življenja.
Navdih dneva: Upam, da skrbite za svoje srce
Upam, da skrbite za svoje srce. Da ne dovolite drugim, da se igrajo z njim. Tistim, ki vas izkoriščajo. Ki izkoriščajo vašo prijaznost in se motijo, ko mislijo, da gre za vašo šibkost. Upam, da se zavedate svoje vrednosti.
Vsako jutro, ko se prebudimo, nam je podarjeno darilo življenja
Vsak izmed nas se občasno vznemirja zaradi malenkosti, ki tega niso vredne. Včasih dovolimo majhnim stvarem, da nam pokvarijo dan in obenem pozabljamo na tisto, kar je resnično pomembno.
10 stvari, ki jih še niste vedele o Billie Eilish
Billie Eilish je zagotovo najbolj slavna 17-letnica ta hip in za njo je leto, ki ga ne bo nikoli pozabila. Njen singl 'Bad guy' se je uvrstil na lestvico Billboard hot 100, nominirana je bila za šest grammyjev, med drugim tudi za album leta, pesem leta in najboljšo novo umetnico ter je najmlajša umetnica do zdaj, ki je bila nominirana za štiri velike grammy nagrade. Vedno bolj priljubljena pa je ne le v tujini, ampak je število njenih oboževalcev z vsakim dnem večje tudi pri nas.
Zaradi številnih mineralov ima izjemno pozitivne učinke na telo
Narava nam vseskozi daje vse, kar naše telo in duh potrebujeta za preživetje in polno življenje. Zrak, hrano, vodo. Če bi vas vprašali, kaj imata skupnega naš planet in človeško telo, na kaj bi pomislili? Pravilni odgovor je seveda voda, saj človeško telo v 60 do 70 odstotkih sestoji iz nje. Poleg navadne vode pa je za naš organizem precej pomembna tudi mineralna voda, o kateri bo govora v nadaljevanju.
Teja Perjet do oltarja v dih jemajoči poročni obleki
Današnja nedelja je ena tistih, ki si jih bosta Teja Perjet in Jani Jugovic zapomnila do konca svojega življenja. Parček, ki se je pred sedmimi leti spoznal v resničnostnem šovu Gostilna išče šefa, je namreč na gradu Gredič v Brdih danes dahnil usodni 'da'.
Hujšanje z zelo nizkoenergijsko dieto - za tiste, ki to res morajo storiti
Pri nekaterih zadostuje že, če so malce bolj pozorni pri vnosu živil in z jedilnika črtajo samo sladkarije in sladke pijače. Tisti, pri katerih telesna teža vpliva na zdravje, pa se morajo zadeve lotiti bolj resno. Tokrat smo pod drobnogled vzeli diete, ki temeljijo na znižanem kalorijskem vnosu.
Po govoricah o aferi delata na njunem odnosu
Kate Middleton in princ William sta se v zadnjih tednih znašla v središču pozornosti, po tem ko so se pojavila namigovanja o aferi. Princ William naj bi namreč svojo soprogo pred leti prevaral z Rose Hanbury, za kar je izvedela tudi Kate. Govorice so seveda neresnične in kraljeva družina se je odločila ukrepati po pravni poti, po zadnjih informacijah, pa naj bi iz njih prišlo tudi nekaj dobrega. Kraljevi par se je namreč odločil, da se bolj posveti njunemu zakonu.
15 življenjskih resnic, za katere vaša duša želi, da jih veste
Zelo hitro se nam lahko zgodi, da pozabimo, kdo smo in kaj vse v življenju lahko postanemo in dosežemo. Številne dnevne obveznosti, skrbi in hiter tempo življenja nas posrkajo v svoj vrtinec in še preden se zavemo, smo se znašli na poti, ki ni prava za nas. Da bi se vrnili na pravo pot, včasih potrebujemo pomoč in usmeritev. In eden najboljših vodičev v življenju vsakega posameznika je zagotovo njegova duša, ki vedno poskuša komunicirati z nami. Težava je le v tem, da ji včasih ne prisluhnemo.
Največje zmote o maščobah
Dragi moji plesalci in plesalke. In seveda tudi vsi ostali ljubitelji vitalnega in energije polnega življenja. Kar se hrane in prehranskih smernic tiče, sem se sedaj, v skoraj dvajsetih letih raziskovanja, izobraževanja, prebiranja znanstvenih člankov, raziskav in literature ter osebnih izkušenj pri sebi in delu s strankami, že naučila, da tukaj ne obstaja samo en prav oziroma samo ena resnica. In vedno dopuščam možnost, da to, kar se pri prehrani poveličuje danes, bo lahko čez nekaj let veljalo ravno obratno.
Princesa iskreno: nosečnost se je končala s splavom
Tessy Antony je kljub ločitvi od moža, princa Louisa Luksemburškega, ohranila naziv luksemburške prinese, prav tako njuna otroka, princ Gabriel in princ Noah. Danes živi v Londonu in se posveča predvsem dobrodelnosti. Znana je po tem, da je precej dejavna na družbenih omrežjih, čeprav svojega zasebnega življenja nikoli ni obešala na veliki zvon. Pred nedavnim je za evropske medije spregovorila o svoji preteklosti, vzgoji, družini in ljubezni do rodnega Luksemburga.
Kaj vam napoveduje ljubezenski horoskop 2019?
Kaj so vam zvezde napovedale za ljubezen v letu 2019? Kdo bo spoznal svojo sorodno dušo, koga čakajo boleča razočaranja in kdo si lahko obeta največ sladkih trenutkov v dvoje? Preverite, kaj vam napoveduje ljubezenski horoskop 2019!