Ključna beseda / vir
Kdaj se je za ljubezen vredno boriti?
Ljubezen se lahko prikrade v naše življenje neopazno, tiho in brez opozorila, spet drugič nas pompozno in glasno povabi v svoj svet, kjer je vse lepše in drugače. Prej ali slej pa nas postavi pred odločitve, ljubiti ali pustiti ljubezni oditi.
Osem lekcij, ki nas jih je naučila narava
"Poglej globoko v naravo in vse boš razumel bolje," je nekoč dejal Albert Einstein. In prav je imel. Nikoli se ne nehamo čuditi vsemu, česar nas narava lahko nauči, če se le ustavimo, ji za hip prisluhnemo in namenimo kanček pozornosti.
8 vrst ljubezni, ki jih doživimo v življenju
Ljubezen lahko razumemo kot temeljno energijo, ki nas povezuje. Ljubezen je občutek, stanje bivanja, zavest, izkušnja. Vendar je tudi nekaj neopisljivega, nekaj, kar je mogoče opisati na neskončno število načinov. In čeprav imamo zanjo le eno besedo, so Grki vedno verjeli, da obstaja sedem različic ljubezni, ki jih doživimo tekom življenja.
Ideje za enostavne zajtrke, ko delate od doma
V tednih, ko se je javno življenje v Sloveniji in marsikje po svetu ustavilo, veliko ljudi dela od doma. Čeprav smo se že navadili na 'novo normalnost', pa je treba biti pozoren tudi na stare navade, ki jih je treba prilagoditi.
Meghan Markle v bluzi, ki bi jo odobrila tudi Kate
Meghan Markle se je pridružila posebni televizijski oddaji CNN Heroes, v kateri vsako leto počastijo tiste, ki so v preteklem letu bili najaktivnejši na humanitarnem področju. Za to posebno priložnost je vojvodinja izbrala elegantno in nekoliko konservativno bluzo, ki je povsem v stilu tistih, ki jih običajno nosi cambriška vojvodinja Kate Middleton.
Tudi prijateljski odnos lahko prerasemo
Pogosto je ena večjih otroških idej ta, da bodo prijateljstva trajala večno. A v času odraščanja, zlasti pa v zrelejši dobi ugotovimo, da to ne drži vedno. Tako kot nekateri partnerski odnosi imajo tudi prijateljski svojo dobo trajanja. V življenju nam vedno pridejo naproti ljudje, ki jih v določenem obdobju potrebujemo, kar pa ne pomeni, da ostanejo v njem za vedno. Tako kot pri ljubezni je tudi v tem primeru pomembno, da se odnosov, ki jih vzdržujemo na silo, ne oklepamo za vsako ceno in da jih ob pravem trenutku znamo izpustiti.
Kaj storiti, ko v zvezi ni več spolnosti?
Raziskave kažejo, da ima spolno zadovoljstvo pomembno vlogo v zdravih partnerskih odnosih. Pa vendar obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo tako na kakovost spolnega življenja para kot tudi na individualno željo po spolnosti. Vsak odnos gre skozi sušna obdobja, ko je spolnost med prioritetami nekje zadaj, a težava nastane, ko takšna obdobja postanejo nenapisano pravilo. Kaj storiti, ko v odnosu ni več želje po spolnosti? Zaključiti odnos ali težavo reševati? Enoznačnega odgovora ni, saj je veliko odvisno od tega, koliko spolnost paru sploh pomeni, kakšni vzroki so posredi in kako trden je odnos.
Ti pari so zelo strastni, čustveni, lahko tudi bojeviti
Nesoglasja in konflikti v partnerskem odnosu so nekaj, čemur ne moremo ubežati. Normalno je, da takrat, ko z nekom prepletemo življenje, zraven pridejo tudi usklajevanje, argumentiranje, večja in manjša nestrinjanja ter iskanje kompromisov. A to nikakor ne pomeni, da razmerje ni uspešno in da imamo težave. V resnici lahko konflikti izboljšajo odnos, saj nam dajejo priložnost, da naslovimo problematične teme, ki kličejo po razrešitvi. S konstruktivnim razreševanjem lahko bolje razumemo partnerja in pridemo do rešitve, ki ustreza obema. Tokrat izpostavljamo štiri najpogostejše tipe parov in njihove načine razreševanja konfliktov.
Zakaj je Megan Fox končno vložila zahtevo za ločitev?
Megan Fox je uresničila svoj načrt in eno leto po razhodu vložila zahtevo za ločitev od igralca Briana Austina Greena.
Konec 19-letne ljubezni za slavno 'Baby'
Danes 60-letna Jennifer Grey je zaslovela s filmom Umazani ples, ki še danes velja za enega izmed najlepših filmov vseh časov, pred kratkim pa je zaključila z ločitvenim postopkom in je sedaj po 19 letih zakona ponovno samska.
Botoks, polnila in 'Instagram videz' med karanteno izginjajo
Pandemija je v naša življenja prinesla ogromno sprememb in ena izmed njih je tudi ta, da je v letošnjem letu prevladal naravni videz. Fotografije nenaličene Kylie Jenner, ki so zaokrožile maja letos, so bile le začetek ...
3 DIY maske za hitrejšo rast las
Ali zadnje čase opažate, da so vaši lasje videti vedno bolj pusti in brez sijaja? Se vam zdi, da vam na leto zrastejo le še centimeter ali dva? Ste vedele, da jim lahko lesk povrnete s pomočjo mask za lase, ki jih lahko izdelate same doma, saj vsebujejo sestavine, ki se že skrivajo v vaši domači shrambi?
Živilo, ki bi ga morali pozimi jesti večkrat
Prihaja letni čas, ki prinaša mrzle in sive dni. Občutek, da se pozimi redite bolj kot poleti, ne vara. Manj je sonca in posledično ste manj v naravi, več časa preživite doma, na toplem. Manj se tudi gibate in ne porabite toliko kalorij, kot jih vnesete v telo.
Ko govorite o drugih ljudeh, govorite o sebi
Preberite si zgodbo, ki ima zelo močno sporočilo. Vse, kar morate storiti, je, da se naučite brati med vrsticami.
Napitek, na katerega prisega večina Slovencev
Čeprav smo Slovenci odprti za novosti, je nedavna raziskava pokazala, da se raje držimo ustaljenih navad in tradicije. Tako se mimogrede prikrajšamo za nova doživetja, izkušnje in prijetna presenečenja v življenju.
Napitek, ki bi si ga morali privoščiti vsak večer
V zadnjih letih so svetovni splet preplavili najrazličnejši recepti, ki v hladnih jesenskih in zimskih mesecih pomagajo pri krepitvi imunskega sistema, prav tako pa tam najdemo številne diete, ki jim sledijo tudi številna zveneča imena iz sveta zabave. Številnim pa je skupna ena sestavina: kurkuma. Za mnoge še vedno skrivnostna rastlina, ki prihaja iz tropskih gozdov jugovzhodne Azije, je ena izmed najpogosteje omenjenih sestavin, a po njej še vedno posegamo premalo.
3 stvari, ki so ključnega pomena za dobro počutje
Letošnje leto nam je postreglo s številnimi nepričakovanimi izzivi, zaradi katerih smo bili primorani korenito spremeniti naš življenjski stil. Kljub številnim negativnim posledicam, ki jih je imela pandemija na naša življenja, pa je prinesla tudi nekaj pozitivnega. Sedaj se namreč veliko bolj zavedamo pomena zdravega načina življenja, ki vključuje telesno aktivnost, zdravo prehrano, bogato z vitamini in minerali, ter skrb za naše duševno zdravje. Gre za tri stebre dobrega počutja in kakovostnega življenja, o katerih smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem.
Takšni odtenki nohtov so v ospredju to jesen in zimo
Negovani in lepo urejeni nohti so za ženske eden tistih manj opaznih dvigovalcev samozavesti, tako kot na primer zapeljivo spodnje perilo. Nihče ga ne vidi, a me vemo, da ga nosimo in se zaradi tega takoj počutimo bolj samozavestno. In tako je tudi z nohti. Ne glede na to, ali rade eksperimentirate z različnimi barvami lakov za nohte ali prisegate na 'nude' odtenke oziroma na naraven videz nohtov, vsem mora biti skupno to, da so urejeni in negovani. O tem, kakšni so trenutno lepotni trendi manikur in kako bi morale za nohte in obnohtno kožico skrbeti v hladnejši polovici leta, smo se pogovarjali s strokovnjakinjo za nohte Saško Fajfar.
Recept za 'božični' gin in tonik, ki ga morate poskusiti
Letošnji december bo vsekakor drugačen, kot smo bili vajeni do sedaj, kar pa ne pomeni, da se ne bomo imeli lepo. Popestrite si ga lahko tudi z novim hit napitkom letošnje zime!
HOROSKOP: levi bodite previdni, s kom stopate v kontakt, ribe bodo zasijale
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Če želiš nekoga nekaj naučiti in tega ne znaš storiti, ne da bi ga ob tem ponižal, v resnici ne znaš učiti
Mlad fant se je nekega lepega popoldneva sprehajal po parku. Nekaj metrov stran je zagledal starejšega moškega, ki se mu je zdel precej znan. Približal se mu je in spoznal, da je to njegov najljubši učitelj iz osnovne šole. Že dalj časa ga ni videl in odločil se je, da ga bo pozdravil.
Ali hollywoodska ljubezen sploh obstaja?
Ljubitelji romantičnih komedij ste zagotovo že opazili, da se določene predstave o partnerstvu in ljubezni precej ponavljajo: čakanje na pravega, ki bo osmislil življenje, za usodno ljubezen se nam ni treba truditi, nedostopni moški so najprivlačnejši, za ljubezen se moramo včasih tudi spremeniti … In čeprav se v filmih zdi vse tako enostavno in zelo prepričljivo, je v resničnem življenju povsem drugače. Pomembno je, da ne zapademo v romantiziranje partnerskih odnosov ter da ohranjamo realne predstave in pričakovanja, saj se le tako izognemo večnemu razočaranju. Predstavljamo vam 7 najpogostejših utopičnih prepričanj o partnerstvu.
Koliko se zredimo v prvem letu zveze?
V anketi, ki smo jo pred časom objavili na naši spletni strani, vas je več kot polovica priznala, da ste se v zvezi zredili, nekateri bolj, drugi malo manj. Za koliko kilogramov se v prvem letu zveze zredijo moški in za koliko ženske, pa so se odločili ugotoviti tudi v nedavni študiji.
Roka, ki te dvigne, ko padeš, je vredna več kot tisoče rok, ki te pričakajo, ko prideš do cilja
Leta 2012 je v Burladi v Španiji potekal kros, ki so se ga udeležili tekači z vsega sveta. Tekač, ki je vodil večji del teka, se je nenadoma ustavil, deset metrov pred zaključno črto, misleč, da je že prispel na cilj.
Kaj mora vsebovati zdrav prigrizek, ko hujšate?
Lahko je postaviti cilj, da boste shujšale ali se začele bolj zdravo prehranjevati, nekaj povsem drugega pa se je tega potem tudi držati. Kako doseči cilj, ne da bi se na poti srečale z lakoto ali občutkom poraženosti? Težko. Ampak je mogoče. Vse vemo, da so najtežji trenutki med obroki in da so naša največja nočna mora prigrizki. Kaj morajo ti vsebovati, da nas bodo nahranili in napolnili z energijo in katere prigrizke priporočajo strokovnjaki, si preberite v nadaljevanju.
Najboljša živila za ženske starejše od 50 let
Po 50. letu se pri ženskah začnejo hormonske spremembe, ki jih povzroči menopavza. Naj te spremembe ne vplivajo na vaše razigrano življenje. Ohranite mladost, poskrbite za telo in rešite kožne težave. Tako kot morate telovaditi in zdravo jesti, da ohranjate svojo formo, morate poskrbeti tudi za nego kože, da ta ne bo suha in ne bo izgubila svoje čvrstosti.
Ali so svilene maske za obraz boljša izbira za kožo?
Odkar so zaščitne maske za obraz postale nujen del našega vsakdana se marsikdo spopada z aknami. Tako imenovane 'maskne' so namreč ena izmed najbolj neprijetnih posledic nošenja maske, s katero se soočajo tudi tisti, ki teh težav prej niso imeli. In čeprav jih težko povsem preprečimo, pa njihov nastanek lahko omilimo tako, da skrbimo za čiščenje kože, da uporabljamo alfa in betahidroksi kisline, s katerimi pospešimo luščenje odmrlih kožnih celic, pospešimo obnovo naše kože ter tako preprečujemo mašenje por in poskrbimo za vlaženje kože. Nekateri pa so prepričani, da k zdravi koži pripomorejo tudi maske za obraz, narejene iz svile.
Živila, ki bi jih moral jesti vsak
Splošen nasvet za zdravo prehrano pravi, da mora biti ta raznolika in uravnotežena. Večkrat dnevno je treba jesti raznobarvno zelenjavo in sadje, ki naj bosta sveža, sezonska in lokalno pridelana. Jesen vam prinaša veliko pridelkov, ki jih lahko vključite v pripravo zdravega zajtrka, kosila in večerje ali preproste malice za službo.
Zaključna prireditev natečaja »Oblikuj pločevinko illy 2020«
V petek, 2. oktobra 2020, smo v prijetnem okolju Kristalne palače predstavili drugo slovensko avtorsko pločevinko illy Art Collection. Posebna izdaja pločevinke je rezultat natečaja, ki sta ga marca in aprila letos med študenti ljubljanskih umetniških fakultet organizirali družbi illycaffè s.p.a. in Espresso d.o.o. Za zmagovalko natečaja je bila izbrana Maja Flis, študentka Naravoslovnotehniške fakultete Univerze v Ljubljani, smer Grafika in Modno in tekstilno oblikovanje, katere umetniško delo je natisnjeno na omejeni izdaji 250-gramske mlete kave illy.
Dobri stari časi, ko se ljudje niso ločevali, niso bili tako dobri, kot si mislimo.
Danes je nekaj povsem običajnega, da odidemo iz odnosov, ki nam niso po godu, včasih za to obstajajo utemeljeni razlogi, še večkrat pa iščemo samo izgovor. Aleksandra Klopčič: »Ljudi ni strah bližine, ponavadi po njej hrepenijo, v sebi se pa počutijo tako boleče nesprejemljive, da so prepričani, da je nemogoče, da bi jim kak trajni odnos dejansko uspel. Tej bolečini se je mogoče relativno elegantno izogniti, če odnose dovolj hitro zapustimo.« Več o tem si lahko preberete v pogovoru z zakonsko in družinsko terapevtko.