Ključna beseda / visoko
NATIKAČI
Natikače, ki so bili nekoč rezervirani zgolj za dnevno sobo in plažo, lahko zdaj nosite na ulici. Še več, za vami se ne bodo ozirali, ker se niste obuli prav, navdušili jih boste! Natikači so res najbolj trendna in udobna obutev, ki je kdaj korakala po asfaltu, od tistih z nizko peto do različic z odprtimi prsti, visoko peto…
Tamara Šišić Kramer: 'To je recept za uspešno preoblikovanje telesa!'
Tamaro Šišić Kramer je 20 let dela v fitness industriji in zadnjih 12 let v farmacevtski in nutricionistični stroki pripeljalo do njenega poslanstva - pomagati ženskam do večje samozavesti, do bolj srečnega in zdravega življenja ter celovitega preoblikovanja telesa, za kar nista potrebni le vadba in zdrava prehrana, ampak tudi sprememba življenjskega stila. Tamara nam je v intervjuju razkrila, katere so najbolj pogoste napake, ki jih ženske delamo, ko želimo izgubiti odvečne kilograme in kakšen je idealen recept za uspešno preoblikovanje telesa!
Priljubljena pevka ima novega!
Fotografije, posnete s pametnim telefonom, so prevzele svet. To dokazuje podatek, da vsako minuto nastane več kot tri milijone fotografij po svetu – skoraj 90 odstotkov prav s pametnim telefonom. Ta je postal nepogrešljiv del življenja marsikaterega posameznika, ki z njim lovi trenutke in pripoveduje svojo zgodbo, za snemanje in ustvarjanje osupljivih fotografij pa ga uporablja tudi vedno več znanih Slovencev. Med drugim pevka Nina Pušlar, poklicni fotograf Aleš Bravničar in raper Zlatko, ki bo z njim posnel svoj novi videospot. Neverjetno, kajne?
Na visokih petah
Sandale s prevezovanjem lepo poudarijo gležnje. Za najbolj modno kombinacijo jih kombinirajte s sedemosminskimi hlačami na zvonec.
Metalik modni kosi, ki so ta hip v središču pozornosti
Modni butiki so že bogato založeni z oblačili v kovinski barvi, ki bo očitno pravi modni hit tudi to pomlad. Svetleči modi so že podlegle tudi številne zvezdnice, ki se na vse pretege trudijo biti opažene v sijočih ozkih hlačah, oblekah, mini krilcih, majčkah in različnih modnih dodatkih. Zato smo izbrali nekaj najlepših metalik modnih kosov, ki bodo zaznamovali letošnjo pomlad!
Skrb in nega za vaše pazduhe
Neprijetne vonjave pod pazduho odpravljajo že od časov starih civilizacij. Pionirji lepotnih ritualov so Egipčani, Grki so se v ta namen v dišavah kopali, Rimljani pa so namakali oblačila v parfumiranih oljih.
Naravni dezodorant, ki je navdušil Slovenijo
Začelo se je kot igranje z lonci v domači kuhinji, nadaljevalo v oddaji Štartaj, Slovenija!, končalo pa z zmago in osvojenim nazivom Hit produkt leta. A za Simona Oblaka in Tino Štrubelj, ki stojita za znamko Nelipot, to v resnici ni bil konec, ampak začetek. Njuno življenje je doživelo popoln preobrat, preseliti sta se morala v večje prostore in zaposliti dodatne ljudi. Njun posel cveti kot še nikoli in prihodnost ročno izdelanih dezodorantnih krem Nelipot je zelo sijoča.
To so obleke, ki so letos najbolj 'in'!
Bliža se čas maturantskih plesov, ki se ga veselijo tako fantje kot dekleta, konec koncev gre za eno izmed največjih življenjskih prelomnic, ki pomeni prehod iz najstništva v svet odraslih. A bodimo iskreni, gre za dogodek, ki mu veliko več pozornosti namenijo pripadnice nežnejšega spola. Prava obleka, modni dodatki, čevlji, mejkap in pričeska je le nekaj stvari, ki zahtevajo njihovo pozornost. Da boste iz srednješolskih klopi odplesale v obleki, v kateri se boste en večer počutile kot prave princeske, vam predstavljamo letošnje modne trende maturantskih oblek. Ti se tako kot do sedaj naslanjajo predvsem na kreacije, v katerih trenutno navdušujejo hollywoodske zvezdnice na rdečih preprogah.
S konopljo do popolnega Valentinovega
Zdrava in lepa koža je privlačna za nasprotni spol. Ključ do nje je CBD smola, ki jo najdemo v konoplji in dosega izjemne rezultate v boju z aknami.
Shujšajte s pravimi kombinacijami!
Ste se odločile, da boste odpravile odvečne kilograme, ki vam grenijo življenje in uničujejo samozavest? Poučite se o zdravi prehrani in pravih kombinacijah, zavoljo katerih lahko porabite še več maščob. S preprostimi recepti in kombinacijami zdrave hrane, kot sta sadje in zelenjava, boste brez slabe vesti lahko uživali v hrani in izgubljali odvečne kilograme.
Ko jo boste videli od zadaj, vam bo jasno, zakaj vsi govorijo o njeni frizuri!
Da je Jennifer Lopez kraljica stila, ki postavlja modne trende, ni nobena skrivnost. Zato ni prav nič čudno, da nas je pevka in igralka do sedaj navdušila tudi s številnimi frizurami, ki so po njeni zaslugi postale pravi lepotni hit! Posnemale so jih namreč pripadnice nežnejšega spola po celem svetu ...
Z eno vajo utrdite mišice trupa, zadnjice in ramen
Sanjate o izklesanem trebuhu in čvrsti zadnjici? Plankanje je vadba, pri kateri boste utrdile mišice trupa, zadnjice in ramen ter v nekaj tednih izklesale svoje telo. Pravijo, da so dovolj le 4 minute na dan, 28 dni na mesec. In ker za njo ne potrebujete nobene opreme, jo lahko izvajate doma ali pa izkoristite tople sončne dni in telovadite na svežem zraku. Kaj torej še čakate?
Brez trendi superg letos ne gre!
Hiter tempo življenja, številne skrbi in milijon opravkov na dan – to je slika povprečne posameznice današnjega časa. Zato ne preseneča dejstvo, da vedno več žensk sandale in salonarje z visoko peto raje zamenja z nizkimi čevlji ali celo udobnimi športnimi copati, ki so tudi letos najbolj vroča modna obutev!
Kako pravilno izvajati vaje za trebuh, roke in zadnjico?
Čeprav se vsi veselimo poletja, pa ženske običajno muči tudi misel, kako bomo letos oblekle kopalke, ki smo jih kupile lani. Zima je vedno predolga in presladka.
4-tedenski načrt izvajanja vaj za fit telo
Ena najpogostejših novoletnih zaobljub, ki si jo vsako leto zastavi večina ljudi, je, da se bomo končno spravili v formo in shujšali. Obenem pa je to tudi želja, ki zelo hitro zbledi, in še preden se zavemo, smo spet ujeti v staro rutino. Da bi se letos držale svoje novoletne zaobljube in vsaj delček svojega dragocenega časa namenile telovadbi, vam predstavljamo nekaj zelo preprostih vaj, s pomočjo katerih boste že v nekaj tednih spremenile svoje telo.
Se spomnite Jenne Jameson? Takšna je danes!
Se spomnite ene najrazvpitejših pornozvezdnic Jenne Jameson? Če vam je v spominu ostala po bujnih oblinah in zapeljivi postavi, vas bo šokiralo, ko boste videli, kakšna je Jenna danes!
Najboljše vadbe za vsako fazo menstrualnega ciklusa
So dnevi, ko za vsako ceno vztrajate pri telesni aktivnosti, ne glede na to, tudi če se vam ne ljubi najbolj? Vadba vam predstavlja nekakšno zadovoljstvo in za to si zaslužite vse pohvale. Na drugi strani pa so tudi dnevi, ko bi si raje privoščile prigrizke in na kakršnokoli telesno aktivnost še pomislite ne. Vemo, kdo je kriv za to, da določene dni v mesecu nimate prave motivacije - hormoni!
6 najbolj vročih frizur prihajajočega leta
Prihod novega leta je lahko tudi odličen čas za spremembo videza. Če že nekaj časa razmišljate o tem, da bi obiskale frizerja in spremenile frizuro, vam predstavljamo šest frizur, ki bodo v novem letu zelo priljubljene.
Božično darilo v Eucerinovi torbici
Darila dajemo v znak hvaležnosti, spoštovanja, v božičnem času kot simbol ljubezni. Navada obdarovanja in sprejemanja daril je med nami že dolgo prisotna, saj si ne podarujemo le otipljivih stvari. Ampak vedno in povsod ljubezen.
Izboljšala bo vaše zdravje in telesno pripravljenost
V današjem hitrem tempu življenja se prevečkrat zgodi, da zaradi številnih obveznosti pozabimo na najbolj pomembno stvar – skrb zase in za naše zdravje. Ker smo vedno v naglici, posegamo po hitro pripravljeni in nezdravi hrani in na vprašanje, ali se ukvarjamo s športom, vse prevečkrat odgovarjamo z izgovorom, da za to enostavno nimamo časa. Da bi izboljšali svoje zdravje, se vam ni treba vsak dan potiti v telovadnici, svoje zdajšnje navade lahko namreč izboljšate že z enim samim korakom in ste tako bližje zdravemu telesu. Da boste vsak trenutek v dnevu vedeli, koliko korakov ste že naredili, kakšen je vaš telesni indeks, kako lahko izboljšajte svoje zdravje z redno vadbo globokega dihanja in še marsikaj drugega, bo omogočila fitnes zapestnica.
Modni kos, ki je zaznamoval letošnje leto
Parka je priročno in zelo priljubljeno vrhnje oblačilo. A kljub vsej toplini je na trenutke lahko zelo hitro videti precej dolgočasna in brezizrazna. Da bi torej ostale modne tudi v parki, je dobro upoštevati nekaj nasvetov, na primer s katerimi kosi oblačil jo je najbolje uskladiti in na kaj je treba pri kombiniranju še posebej paziti.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
“Komaj sem se še spravila iz hiše, tako hudo je bilo. Občutek sem imela, da me ljudje gledajo z gnusom in pomilovanjem. Na koncu sem že sama sebe gledala tako.” To je le ena izmed izpovedi osebe, ki se bori s kožnimi težavami hujše oblike. Raziskali smo napogostejše težave, njihove vzroke, posledice in morebitne rešitve.
Zato si ženske med prazniki v stopala vbrizgavajo botoks!
Uporaba botoksa dandanes ni več tabu, ampak eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih postopkov, za katerga se odloča tudi vedno več ljudi. Kljub temu pa je trend, ki je trenutno v porastu, marsikoga presenetil. Vedno več žensk si namreč botoks vbrizgava v njihova stopala, z namenom, da bi tako olajšale otekanje stopal, ki jih povzroči hoja v visokih petah.
Nad tem ste se včasih zgražale, danes pa je to eden izmed trendov
Malokatera modna odločitev je do sedaj sprožila toliko polemik, na primer kombinacija čevljev z visoko peto in nogavic. Medtem ko nekateri še vedno vztrajajo pri tem, da sta to dva modna kosa, ki nikakor ne pašeta skupaj, pa je v zadnjem času opaziti tudi vedno več zvezdnic, ki jih je navdušil modni trend. Kaj pa vi, bi ga nosile?
Koža bo mehka, sijoča in zdrava
V poletnih mesecih smo kožo negovali z lahkimi kremami in mlekom, saj smo želeli ohraniti prijeten občutek in ji zagotoviti vlažnost. Enako velja tudi za nego v hladnejših mesecih leta, le da je ta veliko bolj hranilna in intenzivna. Police v kopalnici bodo spet polne različnih hranilnih krem in olj, med katerimi naj prevladujejo naravni izdelki iz ognjiča, olivnega olja in medu.
S tem si je Trumpova nakopala številne tožbe
Družina Trump si je v preteklosti nakopala že kar nekaj tožb velikih modnih hiš zaradi kopiranja, neplačevanja dolgov in zaradi Trumpovih neprimernih komentarjev tekom predsedniške kampanje, zaradi katerih jih sedaj zapuščajo tudi nekateri poslovni partnerji. Kljub veliki zmagi na predsedniških volitvah je družina Trump v zadnjem času doživela številne neuspehe, ko gre za njihovo modno cesarstvo.
Naj bo raven in čvrst tudi v zimskih dneh
Kopalke in poletne majice že samevajo v najbolj skritem kotu omare, kar pa še ne pomeni, da moramo pozabiti tudi na svoj trebušček. Je že res, da še kako paše nase navleči ohlapen pulover in se sprostiti ob vrečki čipsa in zavitku čokolade, vendar – ali je vredno spet pozabiti vse ure, ki smo jih preživeli v telovadnici? Če bi tudi v hladnih dneh radi poskrbeli za svoj trebušček, nikar ne pozabite na zdravo prehrano in na opisane vaje.
Do gležnjev, kolen ali še čez … Kateri čevlji bodo 'in' jeseni?
Modne trgovine z obutvijo so že dodobra založene z najrazličnejšimi modeli jesenske obutve, v pestri ponudbi pa lahko izbiramo med gležnjarji, škornji, ki segajo do kolen ali še čez. Med sprehodom po prodajalni se zato zagotovo sprašujete, kateri model izbrati, da boste videti kot iz škatlice, saj si gotovo želite biti tudi to jesen modne na vsakem koraku. V pomoč vam je lahko nekaj nasvetov svetovno znanih modnih svetovalcev.
Modni kos, ki je osvojil številne Slovenke!
Če ste se v zadnjem času sprehodile skozi trgovine z oblačili, ste zagotovo opazile, da bo to jesen eden izmed najbolj priljubljenih modnih kosov plisirano krilo srednje dolžine. V metalik barvnih odtenkih, kot sta srebrna in zlata, nežni modri ali svetlo rožnati, črni, temno rdeči ali smaragdno zeleni, gre za enega izmed najlepših modnih kosov v zadnjem času, ob katerem pa se marsikateri postavi vprašanje – kako ga nositi?
Zvezdnice, ki so zanosile po 40. letu
Namigovanja, da je Janet Jackson pri 50 letih prvič noseča, so krožila nekaj časa, pred nekaj dnevi pa je veselo novico končno potrdila tudi sama. Zvezdnica je nosečnost potrdila s fotografijo, na kateri je visoko noseča, svojim oboževalcem pa pojasnila, da sta se z možem odločila ustvariti družino, zato bo prestavila turnejo. Pevka pa ni edina hollywoodska zvezdnica, ki je zanosila pri letih, ko marsikatera ženska postane babica. V Hollywoodu je kar nekaj slavnih mam, ki so rodile po 40. letu.