Ključna beseda / vode
Vikend Biti dobro v Termah 3000 z Aljošo Bagolo
Kdaj ste si nazadnje vzeli čas za stik s samim sabo in našli svoj notranji mir? Vabljeni v obilje dobrega z wellness razvajanjem, sproščujočim objemom termalne vode in okusno prekmursko kulinariko v nedavno prenovljenem 5-zvezdičnem Hotelu Livada Prestige. Pridružite se edinstvenemu vikendu razvajanj »Biti dobro« od petka, 13. maja 2022, do nedelje, 15. maja 2022, na katerem vas presenetijo še s predavanjem in delavnico avtorja knjižnih uspešnic »Kako izgoreti« in »Srečo, prosim« Aljoše Bagole! Ko simpatični Prekmurec združi moči s Termami 3000, ki so del največje slovenske turistične skupine Sava Hotels & Resorts, lahko pustite skrbi daleč za sabo in se spomnite, kako biti spet dobro.
Pozabite na gin in tonik, to pijemo to pomlad
Končno smo dočakali toplejše dneve, ki kar kličejo po druženju na prostem, piknikih na domačem vrtu ali, konec koncev, branju knjige na balkonu, medtem ko nas božajo topli sončni žarki. Sami s svojimi mislimi ali v prijetni družbi se bomo tako lahko sprostili po napornem in stresnem dnevu ter vsaj za nekaj časa pozabili na vsakdanje skrbi. Seveda ne smemo pozabiti niti na prijetno osvežitev, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za napitke z ledenim čajem, ki bodo nepogrešljivi ob vsaki tovrstni priložnosti v pomladnih in predvsem poletnih dneh. Ledeni čaj je namreč ena tistih pijač, ki navdušujejo staro in mlado, zato je čas, da si priskrbite zalogo in se pripravite na poletje.
Bi verjeli, da to lahko vpliva na vaše življenje?
Ste kdaj vstopili v stanovanje ali hišo prijatelja ali znanca in čutili, kot da nekaj ni v redu, ali pa se v nasprotnem primeru počutili, kot da ste prišli domov? Veliko ljudi ne ve, da naj bi hišna številka in celo številka posameznega stanovanja vplivala na srečo, počutje in splošno energijo doma.
Živila za mladostno, sijočo in napeto kožo
Notranje zdravje se izraža na koži. Z ustrezno prehrano, telesno aktivnostjo in zdravim življenjskim stilom lahko upočasnite staranje kože ter obenem zaustavite presnovne spremembe in posledično zavrete in/ali celo preprečite razvoj bolezenskih stanj, so pokazale številne raziskave. Katera živila pomladijo in zakaj, je razkrila magistrica dietetike Iva Weingerl.
12. aprila se bo zgodil pomemben astrološki dogodek
Pred 166 leti sta se Jupiter in Neptun združila v znamenju rib. Istega leta je bil po naključju odkrit nov način sintetičnega barvanja tekstila, ki je ljudem vseh socialno-ekonomskih statusov odprl vrata do oblačil vseh barv. To je bilo prvič, da barvna oblačila niso bila samo za ultra bogate, ampak si je lahko vsak omislil barvit modni kos. In to je tip navdiha, ki ga lahko prineseta Jupiter in Neptun, ko se 12. aprila 2022 združita v znamenju rib. Kdo ve, kakšne nove stvaritve in spoznanja bosta odklenila tokrat.
Ste vedeli, da je na Nizozemskem več koles kot ljudi?
V povprečju naj bi imel vsak Nizozemec 1,3 kolesa. Ja, Nizozemci so zagrizeni kolesarji, njihova kolesarska infrastruktura obsega kar 37.000 kilometrov kolesarskih poti in kot narod veljajo za najbolj fizično aktivne Evropejce. Kolesarjenje imajo Nizozemci v genomu, tako kot imajo v genomu ljubezen do sirov. Nizozemski sir je znan po vsem svetu in Nizozemska velja za eno največjih proizvajalk in izvoznic sira na svetu.
To je resnica o soku zelene, ki je obnorel svet
Zadnje čase je na spletu, predvsem pa na instagramu bilo mogoče brati o »čudežnem« napitku zelene, ki bi lahko pregnal obilico vaših tegob in zdravstvenih težav. Kako pa je s tem v resnici?
Ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo in vam jih ni treba greti
Če začnemo danes, bo ravno prav. Pri prehrani ne smemo pozabiti, da je treba jesti petkrat na dan. Zakaj? Enostavno zato, ker je izpuščanje obrokov lahko prava past za naše zdravje in nevarnost številka ena za pridobivanje odvečnih kilogramov. Jedilnik naj bo sestavljen iz treh glavnih obrokov in dveh malic.
Neverjeten serum v eni minuti zgladi gube ali vam vrnemo denar!
Glow&Go™ Instant Lift Serum za obraz 30 ml za hitro zategovanje obraza je učinkovita nega proti gubam in podočnjakom, ki deluje takoj po nanosu in daje vidne rezultate.
Korejska kozmetika - kozmetika, ki osvaja svet
Prepričani smo, da ste že slišali kaj o korejski kozmetiki.
Dieta, na katero prisegajo številne zvezdnice
Bistvo alkalne diete je, da se v telesu vzpostavi optimalno pH-ravnovesje, ki ne le da vpliva na izgubo odvečnih kilogramov, ampak prinaša tudi vrsto drugih pozitivnih učinkov na telo in zdravje. Alkalna hrana je predvsem tista, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov, na primer sveža zelena listnata zelenjava, sadje, zelišča in začimbe. Na dieto prisegajo tudi zvezdnice, kot so Jessica Alba, Victoria Beckham in avstralska manekenke Elle Macpherson.
Se še spomnite divje Ruslane? Takšna je danes!
Ukrajinska pevka Ruslana je leta 2004 s pesmijo Wild Dance slavila na Evroviziji, po veliki zmagi pa počasi utonila v pozabo. 18 let kasneje se Ruslana še vedno ukvarja z glasbo, zajadrala pa je tudi v politične vode in je trenutno tudi ena najbolj glasnih govornikov o ruski invaziji na Ukrajino.
Pogosto spregledan kotiček Slovenije vas bo navdušil
Naša zelena in slikovita dežela na vsakem koraku ponuja številne zaklade in med njimi jih veliko najdemo tudi na skrajnem severu, v hriboviti in nadvse pestri pokrajini idilične Koroške. Čeprav velja za eno najmanjših regij v Sloveniji, skriva naravne in kulturne dragocenosti, ki jih je vredno raziskati. Na številnih pohodniških poteh se lahko naužijete osupljivih razgledov, obiščete votlino kralja Matjaža ali raziščete skrivnostno podzemlje Pece. S splavi se lahko zapeljete po reki Dravi in si za nagrado privoščite kavo Huga Wolfa. Bližajoča se pomlad je kot nalašč za vikend oddih v tem pogosto spregledanem kotičku Slovenije.
Kristali, s katerimi boste še bolj zasijale
Recept za zunanjo in notranjo lepoto je sila preprost, ženske pa so ga že od nekdaj dosegale tudi z uporabo kristalov. V duhu prihajajočega dneva žena smo se posvetili ženskim kristalom.
Najboljša vadba za ženske po 40. letu
Z leti začne naše telo izgubljati minerale in vitamine, ker proizvaja vedno manj kolagena, nastajajo gubice, koža je vedno manj elastična in prožna. Šibkejše in manj odporne proti poškodbam postanejo tudi naše kosti, počasi začnemo izgubljati moč, in da bi preprečile različne bolezni, mora biti telesna aktivnost reden del našega življenja. O tem, katera vrsta vadbe je najboljša za ženske po 40. letu, smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki vsem svetuje, da se čimprej lotite treninga z utežmi oziroma lastne teže.
Na televiziji je prisoten že 20 let, pred tem pa je počel to
Lado Bizovičar je človek številnih talentov. Je zabaven voditelj in komik, odličen igralec in spreten plesalec, zanemariti pa ne gre niti njegovih pevskih sposobnosti. Z dokazovanjem teh je pričel že v rosnih dvajsetih letih, ko se je preizkušal na pop sceni, sledilo je temačnejše rockovsko obdobje, v zadnjem letu in pol pa je dokazal, da ima v malem prstu vse zvrsti – tudi opero!
To je razlog, zakaj je kokosova voda hit
Poleg tega, da je naravno sladka in dobro hidrira, je kokosova voda polna številnih pomembnih hranil, vključno z minerali, ki jih mnogi ljudje ne dobijo dovolj.
Bila je ena najlepših igralk v Hollywoodu, takšna pa je danes
Hollywoodska zvezdnica Cameron Diaz se je na vrhuncu svoje igralske kariere uvrščala tudi v sam vrh najlepših žensk na svetu. Tja so jo ponesli njene neskončno dolge noge, modre oči in velik nasmeh. V zadnjih letih pa se je zvezdnica umaknila iz javnosti, se upokojila od igranja ter se osredotočila predvsem na družinsko življenje. Z možem Benjijem Maddenom sta se namreč konec leta 2019 razveselila hčerke Raddix.
Priljubljen napitek, ki ima številne pozitivne učinke
Pijete kavo ali matcho? Ta zeleni napitek je v zadnjih letih postal zelo priljubljena izbira, predvsem kot jutranji napitek, ki je obenem tudi odlična alternativa kavi.
Prihaja Ljubezen na vasi, tokrat gremo v tujino
Po koncu hrvaškega resničnostnega šova Lepotice in geniji se na POP TV vrača priljubljeni šov Ljubezen na vasi, ki se tokrat širi po vsem svetu. Spremljali bomo namreč kmete in kmetico hrvaških korenin, ki jih je življenje zaneslo v tujino, zato se bodo tudi njihovi osvajalci odpravili tja. In kdo so tokratni iskalci ljubezni?
Se tuširate vsak dan? Preverite, ali je to sploh priporočljivo!
Že od malih nog se učimo, kako zdravo živeti in kako ohranjati osebno higieno, a vse več raziskav kaže, da lahko pretiravanje z dobrimi navadami pripelje do negativnih posledic. Telesna higiena ni slaba stvar, če s tem ne pretiravamo. Če si radi privoščite tuširanje z vročo vodo in si kožo drgnete z močnimi mili, se lahko zgodi, da jo osiromašite pomembnih naravnih maščob. Zaradi tega vaša koža postane suha, razpokana, pride lahko celo do infekcij.
Jennifer Aniston razkrila trike, s katerimi ohranja telo 20-letnice
Jennifer Aniston na televizijskih ekranih spremljamo že nekaj desetletij, v vsem tem času pa se priljubljena igralka ni prav veliko spremenila. Ne le, da je pri 51 letih še vedno neverjetno mladostna, ampak je še vedno tudi zelo fit. Zdi se, da še celo bolj kot v dvajsetih letih. V nadaljevanju razkrivamo, kako ji to uspeva!
30 hitrih nasvetov prehranske strokovnjakinje za izgubo odvečnih kilogramov
Če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov, s katerimi boste odvečne maščobe veliko hitreje in dolgoročneje izgubili. Predvsem pa se zavedajte, da je najpomembnejša dolgoročna izguba kilogramov, zato naj vaše na novo osvojene tehnike postanejo vaše vsakdanje navade in vaš način življenja. Le na tak način boste izgubljene kilograme tudi obdržali ter se v svojem telesu bolje počutili.
Kako okrepiti lase? Preverjeni nasveti in izdelki za krepitev las
Le kdo si ne bi želel krepkih, zdravih in sijočih las kot iz reklame? Toda nemalokrat se soočamo z različnimi tegobami, kot so izpadanje las, prhljaj, lomljivi in mastni lasje - vse to pa nam lahko jemlje samozavest in tudi močno vpliva na naše življenje.
Ali lahko s postenjem res shujšamo?
Kaj dosežemo, če en dan v tednu pijemo samo vodo ali nesladkan čaj, kakšni so učinki prekinitvenega posta, ko vsak dan jemo osem ur in se preostanek dneva postimo in kakšne so posledice omejitev, ko se recimo po pustu odločimo za 40-dnevno odrekanje sladkarijam, ogljikovim hidratom ali alkoholu? Odgovarja certificirana prehranska svetovalka Vlatka Bartolić Iori, ki tudi svetuje, kako se pripraviti na post in kako izbrati pravilno obliko zase. Preverite!
Top 10 živil za detoks telesa
Ob čiščenju organizma imajo največ dela prav naša jetra, ki za temeljito opravljeno delo občasno potrebujejo tudi nekaj naše pomoči. Poleg rednega pitja vode, ki pripomore k boljši prebavi, počutju in izgledu naše kože, pa je treba poskrbeti še za ustrezna hranila, ki bodo prečistila organizem in iz našega telesa odplaknila toksine. Predstavljamo vam deset zmagovalnih hranil.
5 domačih pripravkov, ki zdravijo najpogostejše težave z želodcem
Prepričani smo, da se je vsaka že kdaj spopadala z napihnjenim trebuhom, zaprtjem ali razdraženim želodcem in ni vedela, kako si pomagati. K sreči obstajajo številni napitki in živila, ki jih lahko pripravite same doma in so znani po tem, da pomagajo olajšati najpogostejše težave z želodcem.
Jennifer Lopez razkrila obraz brez kančka ličil
Jennifer Lopez je božične praznike preživela v krogu svoje velike družine, kar pa ne pomeni, da je pozabila na svoje oboževalce. Te je presenetila s prazničnim voščilom, ki ga je delila na družbenih omrežjih, objavila pa je tudi posnetek svoje lepotne rutine!
Nepremagljiva Rebeka Dremelj navdušena nad čudežnim Glow&Go™ serumom za instant pomlajevanje
Ste kdaj imeli utrujen in povešen obraz, podočnjake zaradi premalo spanca, ali mogoče smejalne gube, katere vas motijo? To se občasno zgodi vsem, vendar Nepremagljiva Rebeka Dremelj ima rešitev. ''Ker je narava mojega dela takšna, da pride dan, ko delam tudi po 16 ur z zelo malo spanca, se to seveda jasno odraža tako na podočnjakih, kot utrujenemu obrazu. Glow&Go je serum, ki v trenutku zategne obraz in ti naredi čez tvojo kožo, kot nekakšen filter. Navdušena sem nad rezultatom in odlično bi bilo, če se ta filter ne bi nikoli odstranil,'' priporoča Rebeka.
Vedno več žensk prisega na 'baby' botoks
Ste že slišale za 'baby' botoks? Gre za izraz, ki se uporablja za manjše enote botulin toksina, ki mu pogovorno pravijo kar botoks, v primerjavi s tradicionalnimi enotami oz. količino, s katero zgladimo gubice in linije obraza, nam je pojasnila Daša Kovačič, dr. med., specialistka plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije.