Ključna beseda / vode
Ta teden se bodo nastopajoči borili za vstopnico v finale
V šovu Znan obraz ima svoj glas smo v desetih tednih spremljali že osemdeset neverjetnih preobrazb, v tem tednu pa se bodo nastopajoči borili za vstopnico v finalni teden. Seveda bodo tudi v finalu nastopili vsi, a le najboljši štirje se bodo borili za naziv naj imitatorja.
'Kje piše, da moramo biti stalno dobre volje in se počutiti najboljše?'
Pa je zopet tukaj. Poln pričakovanja in zimske radosti. Mesec december. Mesec, ki v nas prebuja nekaj romantičnega, magičnega. Čeprav imamo vsi radi poletje in sonce in morje, je december kljub zimi in mrazu tisti mesec, ki je ovit v tančico čarovnije in predstavlja nekaj toplega in domačega.
Mamo s svojimi preobrazbami pogosto šokira
Ana Dežman je v devetih tednih šova Znan obraz ima svoj glas že večkrat pošteno presenetila, kar trikrat pa so jo gledalci nagradili tudi z zmago. Ano smo ujeli po eni izmed vaj in pri njej preverili, kako se je na imitacijo lastne mame doma odzvala njena mama, glasbena legenda Elda Viler, in katera preobrazba je bila njena najljubša.
'Glasno sem jokala, kričala in ihtela. Od groze. Od bolečine. Nekaj časa.'
Danes se me je dotaknila izjava, da zdaj pa že vsaka piše o tem, da je bila posiljena. Razmišljala sem. Ne sodim. Sploh ne čutim neke jeze ali ogorčenja. Razumem. Saj če nisi izkusil, ne moreš vedeti … Izkušnje posameznika so edinstvene. Zdi se mi pa dragoceno osvobajanje teže nizkih vibracij. Tudi na kolektivni ravni. Dvigujmo vibracijo in lahko se bomo dvignili (tudi) nad takšno razmišljanje. Bom pa vseeno nekaj zapisala.
Skrivnostni Gibraltar vas bo navdušil
Na prvi pogled se zdi, da je Gibraltar čisto svoj svet, zato ni nič čudnega, da je nekoč veljal za kraj, kjer se vse konča. To majhno čezmorsko ozemlje Združenega kraljestva Velike Britanije se nahaja na drobnem koščku najjužnejšega dela Iberskega polotoka, le dobrih 20 kilometrov od Maroka. Že v preteklosti je imel Gibraltar izjemno strateško lego, saj so gibraltarska vrata predstavljala vstop v sredozemsko morje, obenem pa kraj povezuje Evropo ter Afriko. Danes je ozemlje pravi konglomerat angleške, španske in severnoafriške kulture, zato ga je nedvomno vredno obiskati.
Najboljši tretma za lepe in močne nohte
Tako kot koža in lasje, tudi roke in nohte v hladnejši polovici leta potrebujejo posebno nego. "Pri izbiri krem za roke moramo biti pozorni, naj le te vsebujejo alfa hidroksi kisline, lanolin in amino kisline," pojasnjuje strokovnjakina za nohte Saška Fajfar in razkriva, kakšen je najbolj učinkovit tretma za izsušene nohte.
Zaradi številnih mineralov ima izjemno pozitivne učinke na telo
Narava nam vseskozi daje vse, kar naše telo in duh potrebujeta za preživetje in polno življenje. Zrak, hrano, vodo. Če bi vas vprašali, kaj imata skupnega naš planet in človeško telo, na kaj bi pomislili? Pravilni odgovor je seveda voda, saj človeško telo v 60 do 70 odstotkih sestoji iz nje. Poleg navadne vode pa je za naš organizem precej pomembna tudi mineralna voda, o kateri bo govora v nadaljevanju.
Lucija Ćirović: Vse to me v resnici zabava. Na prav poseben (mazohističen?) način uživam v fitnesu
Ponedeljek je. Ali pa sreda. Amm, ali četrtek ... Ker sem ob (skoraj) isti uri, na (skoraj) istem mestu, (skoraj popolnoma) utrujena, točno vem, da je ponedeljek ali sreda ali četrtek. To so dnevi, ko se nategujem v fitnesu. No, jaz nategujem naprave in pripomočke, čeprav včasih bolj oni nategujejo mene. Moj odnos s fitnesom je od nekdaj kot dogovorjen zakon: na začetku se nisva ne poznala, ne marala, potem sva se pod prisilo vse več srečevala, pristala skupaj in sva se nekako navadila en na drugega. Zdaj sva že toliko časa skupaj, da je vse skupaj postalo čisto domačno in naju dejstvo, da en drugemu smrdiva, ne moti več.
Lepa hčerka Sylvestra Stallona osvaja Hollywood
21-letna Sistine Rose Stallone je ena od treh prelepih hčerk igralca Sylvestra Stallona, ki se je svojemu slavnemu očetu pridružila na modno obarvanem dogodku, ki je bil posvečen priznanemu modnemu oblikovalcu Ralphu Laurenu.
Čudežna dieta obstaja, a ni taka, kot bi pričakovali
Obstaja. A ni taka, kot bi pričakovali. Ne gre za navodila, katere diete se držati ali s kakšno vadbo boste prišli do želenega rezultata. Ni hitra in ne obljublja takojšnjih rezultatov.
Triki, kako zmanjšati apetit, vas bodo navdušili
Se vam dogaja, da imate prevelik apetit in jeste, tudi če niste najbolj lačni, tako pa pridobivate nezaželene kilograme? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako zmanjšati apetit in zaužiti manj kalorij.
Ljubosumna Marjana: ’Objemal je Tanjo, komu naj še verjamem?’
Za 59-letno Marjano Povše, najstarejšo tekmovalko na letošnji Kmetiji, ta teden zagotovo ni lahek. Do zdaj se je lahko zanesla vsaj na sotekmovalca Danijela, zdaj pa se ji zdi, da ji tudi dober odnos z njim polzi iz rok.
Marjani popolnoma popustili živci: 'Če ga dobim, ga bom zatolkla!'
Nov teden se na Kmetiji ni začel dobro. Kot so razkrile stacionarne kamere, sta se dva nepridiprava sredi noči pretihotapila v Marjanino sobo in jo brez razloga polila s škafom mrzle vode. Marjana besni in obljublja maščevanje.
London, kot ga še nisi izkusila: spoznaj ga skozi oči Taylor Swift
Čeprav je London od Slovenije oddaljen dobrih 1.500 kilometrov, je v zadnjih letih dosegljiv kot še nikoli prej. Letalske vozovnice pogosto padejo celo pod 50 evrov, tam pa ste lahko v roku dveh ur, zato ne preseneča dejstvo, da je London tudi med Slovenkami vse bolj priljubljena destinacija za podaljšani konec tedna ali pa morda za shopping oddih. Če ste tudi same oboževalke pop zvezdnice Taylor Swift, lahko ob naslednjem obisku Londona zdaj obiščete tudi pevkine najljubše destinacije.
5 učinkov limone, ki jih še ne poznate
Limona ni le pogost prehrambni dodatek, temveč se že vrsto let uporablja tudi v lepotne namene. Pozitivne učinke zakladnice vitamina C so uporabljali že stari Kitajci, ki so limonin sok dodajali različnim napitkom, domači kozmetiki in zdravilom, saj čudežne sestavine rumenega citrusa pozitivno vplivajo na kožo, lase, zobe, ob pravilni uporabi pa z njim lahko skrbimo tudi za urejeno prebavo.
3-dnevna dieta s pomarančami vas bo navdušila
Dieta, ki sloni na uživanju pomaranč je že davno osvojila svet, a sedaj se je v javnosti pojavil skrajšani, tridnevni program za tiste, ki želite hitro (in kratkotrajno) izgubiti tudi do tri kilograme, da boste v izbrani obleki na zabavi videti zares osupljivo. Strokovnjaki ob tem svarijo, da s tovrstnim načinom hujšanja ne gre pretiravati: tridnevne pomarančne diete naj bi se lotili največ dvakrat na mesec oziroma v razmaku najmanj dveh tednov.
Nives je ljubezen našla v Nemčiji
Nives Celarc je producentka house glasbe in nastopajoča didžejka, ki jo je ljubezen v Nemčijo odpeljala že v najstniških letih. Ena najobetavnejših domačih didžejk navdušuje v poklicu, kjer prevladujejo moški. "Tako se moramo ženske še več dokazovati, sploh če ne prihajamo iz modnega ali filmskega sveta, katerega bi lahko uporabljale kot vstop na glasbeno sceno." Z njo smo se pogovarjali o poklicu, glasbi in nočnem življenju, ki ga takšno delo prinaša.
Pravilo številka 3 je še posebej pomembno
Zdrava in uravnotežena prehrana, telovadba in pravilna nega, vse to so dejavniki, ki imajo zelo pomembno vlogo pri tem, kako zdrava in sijoča je vaša koža. Da bo takšna tudi ostala, vam svetujemo, da upoštevate naslednjih 5 pravil za zdravo in sijočo kožo!
Oboževalec Lady Gaga pahnil z odra
Lady Gaga se je po večmesečni pavzi sinoči vrnila na glasbene odre, k sebi pa je povabila celo enega izmed oboževalcev. Ta odločitev pa se zanjo ni končala prav dobro.
'Liposukcijska dieta' navdušila svet, to je razlog zakaj!
Dieta, ki je v zadnjem času postala svetovna uspešnica in je navdušila tudi hollywoodske zvezdnice, kot sta Jennifer Aniston in Monica Bellucci, obljublja hitro topljenje maščobnih oblog. In čeprav se imenuje 'liposukcijska dieta', vam zanjo ni treba pod nož, rezultati pa bodo takšni, ko bi bili na liposukciji. Kot pojasnjuje nutricionist in ustanovitelj dietnega programa za hitro in zdravo hujšanje Kenan Mandra, gre le za poseben način prehranjevanja.
Blaž Švab poskrbel za neverjetno presenečenje
Blaž Švab in njegovi Modrijani so v minulih letih postali sinonim za zabavanje slovenskih množic, njihova pesem Ti moja rožica pa je na platformi YouTube zbrala na milijone ogledov. Zvezdniška ruleta v šovu Znan obraz ima svoj glas je Maticu Supovcu, pevcu ansambla Unikat, minulo nedeljo namenila prav imitacijo Blaža, Matic pa mu je nato celo poslal SMS sporočilo, da ga o tem obvesti. Odgovora ni bilo, a nekaj ur pozneje je Blaž vkorakal na vajo in Matica navdušil s prav posebnim presenečenjem.
3-dnevna dieta z mandarinami navdušila splet
Majhni sladki citrusi se v zimskem času še kako priležejo. Največkrat si jih privoščimo kar tako, za malico ali kot hitro nadomestilo pri padcu sladkorja. V kombinaciji z mandlji, datlji ali medom mandarine predstavljajo odličen in zdrav obrok, bogat z vitamini, betakarotenoidi in proteini. Zato nas ne preseneča, da je v zadnjih tednih svet obnorela mandarinina dieta, ki naj bi trajala tri dni.
Že imate svojo 'rezervo'?
Marsikatera še vedno ni našla svojega princa na belem konju, in če se bojite, da ne boste nikoli našle svojega bodočega moža, potem je zdaj morda čas, da si omislite 'plan B'. Rezultati najnovejše raziskave so namreč pokazali, da se skoraj polovica žensk ne obremenjuje s tem, da ne bi našle sanjskega moškega, saj vedo, da se lahko zadovoljijo tudi z drugim najboljšim, če bi bilo to potrebno.
Razlogov, zakaj obiskati Skandinavijo, je ogromno
Medtem ko nekaterim besedica dopust predstavlja sinonim za sonce, morje in osvežitev v vodi, so drugi bolj privrženci odkrivanja novih dežel in občudovanja narave. Za te bo kot nalašč obisk skandinavskih držav, ki se lahko pohvalijo z živahnim dogajanjem v večjih mestih in neokrnjeno naravo na podeželju. Za piko na i poskrbijo še slikoviti fjordi, ledeniška jezera, ribiška vasice, bogata kulturna in zgodovinska dediščina ter polnočno sonce – doživetja, ki popotniku ostanejo v trajnem spominu. Več kot dovolj razlogov torej, da začnete načrtovati popotovanje po Skandinaviji!
Sprosti mišice, izboljša prebavo, očisti telo toksinov in koži daje zdrav videz
S klasično švedsko masažo se tako uspešno lotimo stresa, ki je največji sovražnik našega zdravja. Poleg tega ročna masaža ugodno deluje na lepši in bolj zdrav videz kože, razstruplja telo po naporni telesni vadbi ter krepi hrustanec in sklepe.
Napake, ki jih počnemo pri lepotnih ritualih
Nega kože je prvi korak k lepemu videzu, vendar pa lahko s pretirano nego kožo poškodujete. Prav tako je potrebna velika previdnost pri intimni negi, sicer se lahko soočate s številnimi neprijetnostmi. Tudi z rekviziti za ličenje morate ravnati skrbno in za svoje čopiče poskrbeti na pravi način ter se tako izogniti morebitnim izpuščajem in okužbam.
14-dnevna dieta UKC: izgubite 3 kg na teden
Ena najbolj priljubljenih in iskanih diet na spletu pri nas je že nekaj časa 14-dnevna dieta UKC. Tisti, ki so jo do sedaj že preizkusili, poročajo o izgubi treh kilogramov na teden. V nadaljevanju razkrivamo jedilnik 14-dnevne diete Univerzitetnega kliničnega centra, ki vključuje predvsem veliko sadja in zelenjave.
Angelina Jolie: življenje najslavnejše razdiralke zakonov ni bilo lahko
Igralka, producentka, režiserka, mama, humanitarka, borka za pravice beguncev, ena najlepših žensk na svetu – zdi se skorajda preveč, da bi lahko govorili o zgolj eni osebi. A ne, ko gre za Angelino Jolie, 44-letno igralko, ki je bila že od najstniških let posebna na več ravneh. Po ločitvi staršev se je oddaljila od očeta, ki naj bi varal mamo ter se odločila sama zgraditi igralsko kariero. Na poti je večkrat padla, obupala, a se je uspela vedno pobrati in ravno te preizkušnje so najbrž pripomogle k temu, da danes uspešno krmari med poslovnim, humanitarnim in zasebnim življenjem. Nenazadnje je mati šestih otrok, kar je za samsko žensko vsekakor izjemno velika odgovornost.
Kako izbrati pravo kozmetiko zase?
S tem vprašanjem se na tisoče žensk sooča po svetu vsak dan. To je vsekakor tudi eno najbolj pogostih vprašanj, ki mi jih postavljate. In nanj ni enostavnega odgovora, še posebno če si želite res preparate, pisane na kožo prav vam oz točno določene rezultate.
Novica, ki bo razveselila vse oboževalke serije Moja boš
Turški zvezdnik Burak Özçivit je po zaslugi priljubljene serije Moja boš trenutno najbolj zaželen moški med Slovenkami. Kakšen pa je bil igralec, ki so ga okronali tudi za drugega najlepšega manekena na svetu, v mladosti?