Ključna beseda / volje
Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano
Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.
Igrive poletne manikure, s katerimi boste navdušile
Prihaja čas dopustov, izletov, druženja in večernih zabav. Prav je, da nagajivi in igrivi poletni energiji prilagodite tudi svoje nohte, le tako bo vaše poletje lahko zares popolno.
Še eni članici kraljeve družine diagnosticirali raka
Sarah Ferguson je spregovorila o svoji "novi normalnosti" po dvojni diagnozi raka. V preteklem letu so ji namreč diagnosticirali raka na dojki, letos pa so potrdili še diagnozo kožnega raka.
Vodnarje bodo vodile drugačne energije, ribe čaka nov začetek
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Poroka se bliža, njun prepir pa se le še stopnjuje
Norveška princesa Märtha Louise se bo konec avgusta poročila z ameriškim šamanom Durekom Verrettom. Kljub temu, da gre za posebno priložnost, ki bi se je morali veseliti vsi, pa si z mamo njenega zaročenca ves čas skačeta v lase.
Pred raki je intenziven teden, ribe čakajo pozitivne spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Ali veste, da moški in ženske dojemamo stvari popolnoma drugače?
Imate tudi vi včasih občutek kot, da so ženske iz Venere, moški pa iz Marsa? Da govorimo različne jezike in dojemamo stvari popolnoma drugače.
Kaj današnji mrk v ovnu prinaša posameznemu znamenju?
Sončev mrk se bo tokrat zgodil kot drugi spomladanski mrk, na 19 stopinji znamenja ovna, 8. aprila 2024. Sončev mrk za razliko od Luninega mrka nosi energijo novih začetkov in svežih vizij ter projektov.
Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih
"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.
Najlepša pesem za materinski dan: 'Ljubezen mamina'
Člani ansambla Tomaža Rota so za materinski dan, vsem mamam želeli podariti nekaj posebnega in se jim s tem zahvaliti za vse, kar nam dajejo – vso ljubezen. In to jim je v sodelovanju z Niko Svetlin tudi uspelo.
Iskrica med njima se je znova prižgala v času epidemije
Christine Taylor je spregovorila o tem, kako sta z možem Benom Stillerjem znova obudila svojo romanco, potem ko sta že leta 2017 oznanila njun razhod.
3 znamenja, ki veljajo za najsrečnejša
Ste kdaj razmišljali, ali vaše astrološko znamenje vpliva na vašo srečo? Zdi se, da obstajajo nekatera znamenja, ki so naravno nagnjena k sreči in pozitivnemu razmišljanju ...
Rake čaka prijetno presenečenje, biki bodo potrebovali pomoč
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kako pomemben je seks v zvezi?
Pravijo, da je dober seks 30 % zveze, slab pa 90 %. In res je, da ima slab seks na zvezo veliko večji vpliv kot dober. Neizpolnjujoč seks zelo vpliva na dinamiko in zadovoljstvo v odnosu, zato je tako pomembno, da to naslovimo.
Vodnarji se bodo odzivali eksplozivno, levi pa poslušali samo sebe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kristali, s pomočjo katerih boste priklicale uspeh
Enotne definicije uspeha ni, saj lahko ta različnim ljudem pomeni zelo različne stvari, pogosto pa je uspeh povezan z našim občutkom izpopolnjenosti. Obstaja nekaj kristalov, ki nam lahko pri doseganju tega občutka pomagajo.
Dvojčke čaka viharen teden, rakom bo prinesel še več napetosti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Dvojčki so si zadali visoke cilje, biki bodo v precepu
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Pol družine je v bolnišnici, onadva pa veselo na Jamajko
Medtem ko se je kar trem sorodnikom princa Harryja zdravstveno stanje poslabšalo, se je on odločil, da svojo ženo Meghan Markle odpelje na izlet na Jamajko.
Astrološki dogodek, ki bo zaznamoval celotno človeštvo
Prestop Plutona v vodnarja v astrološkem jeziku in simboliki predstavlja veliko prelomnico za celotno človeštvo. V astrologiji je Pluton planet, ki je sovladar znamenja škorpijona in tudi nakazuje dinamiko celih generacij, saj je njegovo gibanje izjemno počasno, celo najpočasnejše od vseh astroloških planetov in tako dinamiko enega znamenja zaznamuje več deset let.
Ribe čaka nova priložnost, biki bodo potrebovali odmor
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Oprah priznala, da jemlje tablete za hujšanje
Oprah Winfrey je v kratkem času izgubila kar precej kilogramov, zaslug pa ne pripisuje zgolj strogi dieti in telovadbi, temveč tudi jemanju tablet za hujšanje. Svojo precej bolj vitko linijo je pokazala na 81. podelitvi zlatih globusov, ko je zasijala v luksuzni kreaciji s podpisom francoske modne hiše Louis Vuitton.
Razglasili so jo za najlepšo Slovenko 20. stoletja
"Grdih žensk ni, obstajajo ženske, ki se tako počutijo. Lepota se rodi iz notranjega stanja," pravi Bernarda Marovt, ena najlepših Slovenk, ki je bila leta 1983 okronana za najlepšo žensko v Jugoslaviji.
Kako pomembno je prilaganje v zvezi?
Nasvet starejših zakonskih parov, ki so ostali v zakonu več let, je najpogosteje podan v eni besedi: Prilagajanje!
Bi vas moralo skrbeti, če ste v zvezi z osebo, ki je vedno slabe volje?
Ali bi nas moralo skrbeti, če smo v zvezi z nekom, ki je vedno slabe volje? Ali bo to negativno vplivalo tudi na našo srečo?
Petra Strelec: Njegova opravičila so bila zame znak ljubezni
Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, a to še ne pomeni, da so naše predstave o njej dejansko tudi funkcionalne in zdrave. Romantična pravljica se lahko zelo hitro konča, če smo se znašli v odnosu, kjer druga stran skriva svojo pravo naravo tako pred drugimi kot pred seboj. Ta oseba te na začetku najprej omreži in ves proces upaš, da se bo ta čudovita oseba nekoč vrnila nazaj. Vendar se ne. Priznati si, da si v nasilnem odnosu, je zelo težko, ker imaš to osebo rad in sram te je. Lažje nekako živiš v laži, pravi Petra Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja.
Zakaj toksični odnosi lahko delujejo podobno kot droga?
Vsakemu se lahko zgodi, a pogosto imamo v mislih, da bo z nami drugače, ker imamo občutek, da je vse odvisno le od nas in mnogo stvari tudi je, a ne čisto vse. Že res, da smo lahko glasni, da si sami kreiramo svoje življenje, toda včasih nas lahko vodijo tudi vzgibi, ki se jih sploh ne zavedamo in sežejo daleč daleč nazaj, v naše zgodnje otroštvo, ko smo z vsakim dnem postajali bolj popisan list z dobrimi in slabimi izkušnjami. In če dobro pobrskamo po svojem spominu, bomo marsikaj priklicali na dan, mogoče tudi nekaj, česar nočemo, a vseeno vpliva na nas, morda celo zdaj, ko smo odrasli, ko naj bi sami sprejemali odločitve – zase ali proti sebi. Toda razum nam včasih pri tem ne more pomagati, saj so nekatere stvari močnejše od naše zavestne volje oziroma tudi od nas samih.
Bikova iskrenost bo šokirala, kozorogom se bo nasmehnila sreča
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kako izboljšati metabolično starost za boljše zdravje in počutje?
Biološko starost izražajo leta, ki pač "tečejo in nič ne rečejo". Ključni pokazatelj splošnega zdravja in počutja pa je metabolična starost, na katero lahko vsaj delno tudi sami vplivate. Kako jo lahko izboljšate in zakaj je to priporočljivo, je obrazložil osebni trener Blaž Slaviček.
Najlepši trendi letošnjega prazničnega okraševanja
Čeprav smo šele sredi novembra, so nekateri že pričeli s prazničnim okraševanjem svojih domov. Za nekatere absolutno prezgodaj, za druge ravno pravi čas, a dejstvo je, da so trgovine sedaj najbolj bogato založene z različnimi prazničnimi okraski in dodatki, zato se z nakupi vsekakor ne splača čakati na december. Pripravili smo seznam 'must have' prazničnega dekorja, ki vam lahko služi kot osnova, razkrijemo pa vam tudi, kje poiskati navdih za božično okrasitev doma.