Ključna beseda / volumen
Tako se lahko pomladite za celih 10 ali celo 15 let
Vse si želimo karseda dolgo ostati mladostne. Letom lahko kljubujemo na različne načine, mladostni videz lahko dosežemo z nekaj preprostimi triki pri ličenju, s premišljeno izbiro pričeske, oblačil, obutve, krojev, barv in vzorcev, pa z redno vadbo, z jogo obraza in z uživanjem skrbno izbranih živil. Preverite, kako vse lahko dosežete, da boste videti 10 let mlajše!
To je frizura, ki je navdušila tudi slovenske vplivnice
Verjetno ni lepotne navdušenke, ki je ni očarala ikonična pričeska Jennifer Aniston v seriji Prijatelji, še posebej njen volumen. Tako v letih premiernega predvajanja uspešnice kot tudi zdaj, 20 let pozneje, si veliko žensk prizadeva poustvariti njeno frizuro, a uspe le redkim srečnicam, ki imajo že po naravi goste in močne lase. Ostale lahko o volumnu v laseh, ki velja za brezčasno klasiko, le sanjamo – ali pa si priskrbimo ustrezne pripomočke, na katere prisega tudi vse več slovenskih vplivnic.
Od česa sta odvisni čvrstost kože in globina gub?
Čvrsta, napeta, sijoča in kar se da mladostna koža – je to mogoče doseči z nego in kozmetičnimi tretmaji? Upočasniti staranje, pa ne samo kože, temveč nas na splošno, in ohraniti kar se da sijoč in mladosten videz in počutje je želja mnogih. In zadnja leta se o tem govori vse več in več, pravzaprav je to kar vsakodnevna tema v medijih, na družbenih omrežjih in povsod okoli nas.
Zakaj moramo v poletnem času še toliko bolj paziti na kožo?
Poletje s sabo prinese tudi vidno prezgodnje staranje, izgubo vlage, pojav pigmentnih nepravilnosti, vnetja v koži in razgradnjo dragocenih kolagenskih vlaken.
Upoštevajte ta nasvet in lasje vam bodo izjemno hvaležni
V poletnem času sonce v kombinaciji z morsko soljo precej škoduje vašim lasem. S sušenjem in ravnanjem las pa škodo še dodatno povečate. To leto se na dopust odpravite brez pripomočkov, kot so sušilnik, figaro in ravnalec za lase, ter svoje lase razveselite z naravnim sušenjem. Verjemite, hvaležni vam bodo.
Ali so hormoni res eliksir mladosti?
Staranje je naraven proces, ki mu nikakor ne moremo ubežati in se prične že isti dan, ko se rodimo. Eliksir večnega življenja je že od nekdaj zelo iskan, a do današnjega dne ni uspelo še nikomur izumiti čudežnega napoja, ki bi zagotavljal večno življenje in mladosten videz. A kljub temu nekateri strokovnjaki trdijo, da obstaja izvir mladosti – to so naši hormoni.
Najlepše spomladanske frizure, ki so enostavne za vzdrževanje
Če so vaši lasje brez življenja, imate poškodovane konice in nujno potrebujete osvežitev barve, potem je zadnjič čas, da obiščete bližnji frizerski salon. Ženske vemo, da so zdravi in negovani lasje najlepši modni dodatek, letošnji trendi pa prinašajo kar nekaj frizur, ki so enostavne za vzdrževanje in med katerimi bo vsaka, ne glede na tip in dolžino las, našla pravo zase!
Maščobo se najpogosteje uporablja za oblikovanje zadnjice
Tako kot se spreminjajo modni in lepotni trendi, se spreminjajo tudi trendi v estetski medicini. Poleg uporabe botoksa, ki je po besedah estetskega kirurga Andreja Testena še vedno sveti gral glajenja gubic, in polnil, ki so v zadnjih letih postala zelo priljubljena, se v estetski kirurgiji veliko uporablja tudi maščobo. "Vsi vemo, kako je videti starikav obraz z vdrtimi očmi in lici. No, to se lahko popravi s prenosom maščobe. Enako velja za prsi ali zadnjico," pojasnjuje znani slovenski kirurg in dodaja, da se je maščobo včasih veliko uporabljalo na obrazu, zdaj pa se jo največ uporablja za postopek oblikovanja zadnjice z liposukcijo okolice in za povečanje prsi.
Karin Poravne: 'Negovana koža je najboljši 'mejkap', ki ga lahko nosiš!'
Lepotne navdušenke po vsem svetu z odprtimi rokami pozdravljajo pomlad in lepotne trende, ki jih ta prinaša. Zdi se, da bo to sezono edino pravilo to, da ni pravila. Pomembno je edino to, da se ve dobro počutite, če pa vseeno potrebujete navdih, smo o lepotnih smernicah za pomlad in poletje poklepetali z mejkap artistko in lash stilistko Karin Poravne, ki pravi, da je ob koncu dneva negovana koža še vedno najboljši 'mejkap', ki ga ženska lahko nosi.
Kislinski pilingi so odlično orodje za izboljšanje videza kože
Razširjeni so po vsem svetu in stalnica nege moje kože že leta. Zaradi izjemnih učinkov na kožo spadajo v železni repertoar postopkov za nego kože že desetletja. Uporabljajo se lahko za izboljšanje stanja zelo različnih problematik. Zelo učinkoviti so pri aknasti, nečisti koži, za zmanjševanje hiperpigmentacij in postvnetnih hiperpigmentacij, za učvrstitev kože, zmanjšanje globine gub…. z njimi lahko pravzaprav učinkovito naslavljamo in izboljšamo vrsto različnih problematik.
Spomladanske frizure, ki vas bodo navdušile
Ženske smo vedno na lovu za novimi idejami in trendi frizurami na spletu, pomlad pa je ponavadi obdobje, ko se marsikatera med nami odloči za bolj opazno osvežitev frizure, zaradi katere se v trenutku počutimo bolj svobodne, lahkotne in samozavestne.
Kako se znebiti brazgotin od aken?
Akne so zelo pogost problem, ki običajno nastane v obdobju pubertete, ko so pogoji za nastanek zaradi hormonskih sprememb v telesu najugodnejši. Seveda lahko akne nastajajo tudi v kasnejših življenjskih obdobjih, pogosto pa so povezane s specifičnimi zdravstvenimi stanji, določeno hrano, lahko pa tudi z jemanjem določenih zdravil. V koži povzročajo trajno vnetje in posledično uničenje tkiva in brazgotine. O tem, kako omiliti videz brazgotin, smo se pogovarjali z mag. Miranom Križaničem, dr. med., ki je specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije, ter z Nežo Korotaj, terapevtko in kozmetičarko.
Z volumetrijsko dieto na zdrav način nad kilograme
Volumetrijska dieta temelji na nizkokaloričnih živilih. Z njimi je namreč lažje nadzirati občutek lakote in posledično je tovrstna dieta pri analizi ameriškega Združenja nutricistov v kategoriji za hujšanje zavzela drugo mesto glede na priljubljenost.
Lepotni triki, na katere prisega Meghan Markle
Meghan Markle redno skrbi za svoj videz, kamor sodi tudi pravilna nega obraza. Sijoča in zdrava koža brez nepravilnosti je vsakodnevna želja pripadnic nežnejšega spola, zato je njena kozmetičarka delila nekaj lepotnih nasvetov, s pomočjo katerih svojo kožo neguje tudi sussekška vojvodinja!
Lepotni kirurg razkriva, kako se znebiti podočnjakov
Temni kolobarji pod očmi so težava marsikatere ženske, razlogov za njih pa je več. Čeprav jih večina pripisuje utrujenosti in neprespanim nočem, so podočnjaki lahko tudi posledica alergije, dehidracije, pomanjkanja vitaminov in mineralov, stresa in nekaterih drugih zdravstvenih težav. Da bi se jih znebile oziroma vsaj omilile njihov videz, se mnoge zatekajo k uporabi različnih kozmetičnih izdelkov, vedno več pa se jih odloča za osvežitev obraza z uporabo polnil. Kako se s pomočjo "filerjev" lahko znebimo temnih kolobarjev pod očmi, smo se pogovarjali z estetskim kirurgom Andrejem Testenom.
4 frizure, ki so popolna izbira za tanjše lase
Srednjedolgi lasje so najbolj univerzalni, zlasti, ko gre za tanjše lase, saj z njimi lahko ustvarite številne moderne frizure ne glede na obliko obraza ali starost. Tokrat smo poiskali top frizure s srednjedolgimi lasmi, ki so popolna izbira za vse s tanjšimi lasmi.
Najboljši nasveti za ženske starejše od 50 let
V obdobju menopavze se ženske soočajo s številnimi simptomi in spremembami. To so lahko znani vročinski vali, nočno potenje, otožnost, pogosto pa se pojavijo tudi vidne spremembe na koži. Krivci za vse spremembe so hormoni, natančneje hormon estrogen. Izkazalo se je, da je ta isti hormon, ki vpliva na spremembe vašega telesa, lahko odgovoren tudi za težave s kožo v menopavzi.
Kaj se dejansko dogaja z obrazom v procesu staranja?
Ko pomislimo na besedo staranje obraza, se nam v očeh najprej prikažejo gubice in povešena koža. To ni tako čudno, saj je koža na obrazu prva stvar, ki jo vidimo, v vsaki trgovini in salonu pa lahko najdemo različne proizvode za nego kože in glajenje gub. Z leti naša koža izgublja prožnost in tonus, vzrok za to pa se ne nahaja na površini, ampak v globini. Spreminjati se začne količina kolagena in elastina.
Vihanje, barvanje, podaljševanje trepalnic. Kaj izbrati?
Trepalnice uokvirijo oči in danes so na voljo različni postopki za še lepše, čeprav morda nimamo naravno gostih, dolgih, temnih in privihanih. Kakšen je najboljši za vas in kako poskrbeti, da ne bo poškodb, alergij in morebitnih drugih nezaželenih posledic, pojasnjuje evropska prvakinja v podaljševanju trepalnic ena na ena, Karmen Farkaš.
Frizura, ki jo bo letos hotela vsaka
Jennifer Lopez nas vedno znova navdušuje s svojimi modnimi opravami, tokrat pa je oboževalce presenetila z novo frizuro. In to ne katerokoli. Izbrala je namreč voluminozni paž, ki bo ena izmed najbolj priljubljenih frizur letošnje jeseni in je glamuroznejša in bolj polna verzija klasičnega paža. In čeprav frizura na prvi pogled morda deluje enostavna za vzdrževanje in oblikovanje, frizerski stilisti pravijo, da temu ni tako.
Čudovita moč kislinskih pilingov za vidno lepšo polt
Zlati repertoar preizkušeno učinkovitih tretmajev že leta tvorijo kislinski pilingi, radiofrekvenca in microneedling. V zadnjih letih pa se je pridružila še radiofrekvenčna iglična mezoterapija. Danes se bom posvetila kislinskim pilingom, ki naslavljajo širok spekter problematik in so odlični tako za pomlajevanje kot tudi za odpravljanje pigmentnih madežev in reševanje težav z nečisto kožo. Vse je odvisno od pravilne izbire kislinskega pilinga.
Večni paž in še 4 frizure, ki bodo 'in' to jesen
Ko se poletni dnevni počasi iztekajo in je dopust za nami, počasi začnemo razmišljati o obisku frizerja. Ker se marsikatera v poletnih mesecih ne barva, so prvi jesenski dnevni ponavadi namenjeni osvežitvi frizure. Kakšni bodo trendi frizur to jesen, preverite v nadaljevanju!
Zakaj je trening obraznih mišic pomemben?
Vsi se zavedamo, da je za čvrsto in zdravo telo treba nekaj storiti. Povsem nam je jasno, da je telesna vadba ključna za oblikovanje telesa in učvrstitev mišic in da treninga/vadbe preprosto ne more nadomestiti nobena masaža, niti naprava.
Ste vedele, da vse to vpliva na staranje kože?
Staranje kože in našega celega telesa se pravzaprav začne že v trenutku, ko se rodimo. Vidne posledice pa se pokažejo šele leta kasneje.
Nasveti osebne trenerke: Zakaj izgubimo motivacijo in kako jo dobiti nazaj?
Se tudi vam dogaja, da ste za nek določen cilj na začetku res zelo motivirani, si rečete: 'To je to, to bom naredil/-a in dosegl/-a', potem pa vas nekje na sredini ali pa celo prej ta motiviranost čisto mine, vam pa ni jasno, kaj oziroma kako je do tega sploh prišlo?
Vse, kar morate vedeti o pripravi kože na ličenje
Lepotni ritual ali predpriprava na ličenje, je postopek, ki ugodno vpliva na izgled mejkapa in posledično tudi na videz in stanje kože. Preprost kozmetični tretma koži nudi udobje, kar prispeva k boljšemu celostnemu počutju in večji samozavesti. Na ta način zagotovimo hidracijo, preprečimo nastajanje gub, poskrbimo za mehkobo, gladkost in sijaj kože.
Najbolj vročo frizuro ta hip je imela ona na rdeči preprogi
Frizura, na katero v teh dneh prisega marsikatera, so zagotovo valoviti in rahlo razmršeni kodri. Razlog za njeno priljubljenost v času karantene je zagotovo tudi dejstvo, da se večina s takšno frizuro zjutraj zbudi, no, Jennifer Aniston pa jo je že pred leti nosila tudi na rdeči preprogi.
Z domačimi sestavinami do gostih in močnih las v nekaj tednih
Z naravno gostimi in močnimi lasmi se lahko pohvalijo le redke srečnice, večina pa nas mora za večji volumen uporabljati razna sredstva, ki nam jih ponuja lepotna industrija. A zvezdniški volumen lahko z nekaj triki ustvarite tudi same. Potrebujete le pravilne pripomočke in nekaj vaje, uporabiti pa velja nekaj naravnih sestavin, ki so jih uporabljale že naše babice.
Zakaj se ženske počutijo pod pritiskom, ko pride do telesnih dlačic?
Kdaj so se ženske začele briti? Odgovor sega stoletja v preteklost. Odstranjevanje dlak je oblikoval spolno dinamiko, služil kot označevalec razreda ter določal pojme ženskosti in "idealnega telesa".
Top 7 spomladanskih modnih trendov
Katere barve, materiali in modeli bodo zaznamovali pomlad 2020? Kakšne so modne smernice in napovedi za toplejše prehodno obdobje? Ste se tudi ve naveličale nadležnih večslojnih zimskih oblačil in komaj čakate, da smuknete v kaj lahkotnejšega?