Ključna beseda / vratu

Nazaj v formo brez bolečih mišic
Ste se čez zimo polenili, zdaj pa želite svojo staro formo nazaj? Ko začenjate z vadbo, pomislite na vnetja mišic in poškodbe. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se temu izognete.

LIČENJE: Skrivnosti popolne podlage
Podlaga je pri ličenju ključnega pomena, zato nanjo nikar ne pozabite. Da pa bo vaš obraz svež in sijoč cel dan, vam predstavljamo nekaj trikov, ki vam bodo prihranili jutranje ali večerne minutke.

Havajske zgodbe
Ljudje smo na počitnicah drugačni, drugače dihamo in drugače se premikamo. Vse je bolj lahkotno in sproščeno in ljubezen je občutiti tudi na Havajih. Sploh, če ne živiš v hotelu ter se vsak dan odpraviš na tržnico in v trgovino.

OGLAS: Trenutki, ko vse lepo teče
V življenju so trenutki, ko je vse tako, kot mora biti, ko začutite, da vse lepo teče. Vstanete nasmejani, zahtevno nalogo vam uspe opraviti pravočasno in udeležite se dolgo dogovorjenega druženja z najbližjimi.

Odpni gumb in ...
Te zanima, kaj tvojega moškega najbolj razvname? Razkivamo lestvico top 10 vzrokov, zaradi katerih bo tvoj najdražji pokleknil pred tabo. Pozorno preberi, upoštevaj navodila, potem pa glej in se čudi.

Tamarin dnevnik: Strast skrita pod pustno masko
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.

Lepe v mrazu
Letošnja zima, zasnežena in hladna, te dni tudi deževna, s svojo sivino marsikoga spravlja v slabo voljo. Zato vas razvedrimo in ponudimo nekaj modnih zamisli, ki vam bodo pogrele dušo in telo.

Nekaj za ženske: Razgaljena samca
Predstavljamo vam mladeniča, ki se bosta letos poleti odpravila čez lužo in s svojima izklesanima postavama prepričevala žirijo svetovnega prvenstva Musclemania, da si zaslužita naziv model Universe.

Hujšajmo skupaj: Lažje za 31,5 kg
Za udeleženkami akcije Hujšajmo skupaj so 4 tedni miganja, 4 tedni odrekanja, 4 tedni zdrave prehrane ter, kot pravijo same, 4 čudoviti tedni, polni smeha, optimizma in samozavesti. Tokrat smo jih obiskali med vadbo aerolatesa.

Kaj mora moški vedeti o seksu za eno noč
Moški se v večini primerov odločijo za seks za eno noč z razlogom, da zadovoljijo svojo seksualno potrebo. Za uspešen skok med rjuhe, čeprav le za eno noč, pa je potrebno upoštevati nekaj napotkov.

FOTO: „Izumili“ so jo Hrvati
Najdražjo pa so naredili v Indiji. Govorimo o kravati. Od prvih, zgodovinskih primerkov, pa do sodobne oblike tega modnega dodatka se je spremenilo marsikaj.

Iskrivi ples mehurčkov
Od nekdaj smo opojne kapljice uživali za veselje, odlikovanje, razumevanje, tudi v tolažbo in za zdravilo. Pa tudi za odkrivanje skrivnosti in pregrešno zapeljevanje. Govorimo o penečem vinu in šampanjcu.

MODA: Spogledovanje z azijskimi trendi
Morda vas mika, da bi zamenjale garderobo za naslednjo sezono, vendar ne veste, od kod črpati svojevrsten slog. Za vas smo pokukali na indonezijske modne brvi.

Nečimrnost, tvoje ime je … moški
Vse več Britancev se odloča za lepotno operacijo zmanjšanja prsi. Vendar pa to ni edini lepotni popravek, za katerega so pripravljeni iti pod nož.

Zadovoljna.si svetuje: Z minerali nad gube
Ste se odločile napovedati vojno gubam in staranju. Potem je že skrajni čas, da začnete pravilno negovati obraz. Svetujemo vam, da uporabite proizvode <a href = "http://www.arad.si" target="_blank"> Arad</a>, ki temeljijo na naravnih sestavinah.

Zadovoljna.si na SEMPL-u v Portorožu
Na dvodnevnem Seminarju medijskih trendov (SEMPL), ki je potekal v Portorožu, se je predstavil tudi naš spletni portal Zadovoljna.si.

VIZITA: Magični dotik
Vse več ljudi trpi zaradi težav s hrbtenico in bolečin v ramenih in križu. Krivec je največkrat stres, nepravilna drža telesa in nezdrav življenjski slog, opozarja priznani kiropraktik iz ZDA dr. Donald Hopkins.

VIDEO: Izkoristimo prednosti hoje s palicami
Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati - zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije in ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.

Guy Ritchie ima novo ljubezen
Potem ko sta Guy Ritchi in Madonna potrdila, da se bosta ločila, je britanski režiser že našel novo ljubezen.

Almira gre v Pariz
Odlična slovenska oblikovalka Almira Sadar bo svoj razkošen talent in znanje delila z obiskovalci sejma v Parizu, kjer se predstavijo izbrane modne znamke iz celega sveta. Na ogled bo postavila poletno kolekcijo za prihodnje leto, vi pa si lahko ogledate njene letošnje jesensko-zimske stvaritve.

VIDEO: Do vitkosti z gyrotonicom
Si želite biti gibki kot gimnastičar, vitki kot plesalec in izurjeni kot jogi? Rešitev je v vadbi gyrotonic.

Do vrhunca brez testosterona
Za potešitev spolne sle je ključna naša psiha in ne naše telo. Najnovejša raziskava, ki so jo naredili v ZDA namreč ugotavlja, da tudi ženske z odstranjenimi jajčniki v spolnosti ne ostanejo prikrajšane.

FOTO & VIDEO: Ko zvezdnica odpre omaro...
... se v njej znajdejo najdražje torbice, najbolj glamurozne obleke, pa tudi čisto navadne allstarke, kavbojke in razvlečene majice. Kaj nosijo hollywoodske dive, ko stopijo s slovite rdeče preproge?

Šoping s Polono: Na lov za pravim spodnjim perilom
Po raziskavi, ki jo je opravila neka francoska blagovna znamka spodnjega perila, osem od desetih žensk ne zna izbrati pravilnega spodnjega perila zase.

Šoping s Polono: Sanjini večni nakupi
Sanja Grohar, ki je pravkar postala tudi voditeljica oddaje TV TUBA na Kanalu A, je v preteklih letih svojega življenja opravila nekaj večnih nakupov - kupila si je tetovaže.

Šoping s Polono: Bodite drzni, bodite kontra!
Nekatere modne stvaritve med seboj ne funkcionirajo. Vendar pa, če jih znamo kombinirati, lahko "zažgemo" bolj, kot če se držimo preverjenih modnih formul.

FOTO: Morske zapeljivke - kopalke za vsako postavo
Želite biti to poletje neustavljivo privlačne? Pri znani oblikovalki kopalk Nancy Aljančič smo poiskali rešitev za vaše želje in vse tipe postav.

VIDEO: Masaža za lepoto in zdravje
Klasična masaža vas bo sprostila, kar se bo zrcalilo tudi na vašem obrazu. Okrepila pa vam bo tudi zdravje.

Kako to naredimo najbolje?
Zakaj se vam lasje hitro mastijo, kako to, da so le vaša ličila neobstojna, zakaj je tako težko oblikovati obrvi. Navada je železna srajca, pravijo, večinoma čisto iz navade počnemo napake pri našem lepotnem ritualu, zaradi katerih rezultat na koncu mnogokrat ni takšen, kot smo ga želele.

Brezplačno in prostovoljno cepljenje proti HPV
Zdravstveni svet je na pobudo Društva za boj proti okužbam s HPV in raku materničnega vratu podprl uvedbo brezplačnega in neobveznega cepljenja deklic proti virusu HPV (humanemu virusu papiloma), ki povzroča raka materničnega vratu.