Ključna beseda / vratu
3 načini, kako se znebiti podbradka
Podbradek je lepotna težava, ki moti marsikatero žensko in je pripravljena narediti vse, da bi se ga končno znebila. Ste med njimi? Po nasvete smo se obrnili tudi na estetskega kirurga Andreja Testena in v nadaljevanju vam razkrivamo, kaj lahko naredite, da se boste spet zadovoljno pogledale v ogledalo …
Z uspešno preventivo lahko preprečimo skoraj vsak nov primer raka materničnega vratu
Za učinkovito preprečevanje raka materničnega vratu je ključno, da se ženske udeležujejo presejalnih pregledov. Rak materničnega vratu je namreč med raki izjema, saj je spolno prenosljiva bolezen, o kateri vemo dovolj, da je mogoče preprečiti skoraj vsak nov primer tega raka. Ženske, ki redno hodijo na presejalne preglede, imajo do 80 odstotkov manjšo verjetnost, da zbolijo za tem rakom, cepljenje proti okužbi s HPV pa to verjetnost še zmanjša.
Meghan Markle: to je skrivnost njenega videza
Sussekška vojvodinja Meghan Markle se pri 37. letih lahko pohvali z neverjetno mladostnim videzom, za katerega skrbi z zdravo prehrano, čez dan spije veliko vode, njena lepotna skrivnost pa je tudi joga.
Kaj se zgodi v vašem telesu, če zdravo jeste
Na vsakem koraku nas spremljajo nasveti za zdravo prehrano, pa ste kdaj razmišljale, zakaj je zdrava prehrana tako zelo pomembna in kaj se začne dogajati v vašem telesu 20 minut zatem, ko ste pojedle zdrav obrok? Strokovnjaki namreč trdijo, da je dovolj le nekaj minut, da se vidijo prve pozitivne spremembe. V nadaljevanju si preberite, kaj se dogaja v vašem telesu minute, dneve in leta po tem, ko ste se začele držati zdravega jedilnika in z njega črtale nezdravo prehrano.
Izabela Martinović: Pri svojih 43 letih se počutim, kot bi imela 12 let
Izabela Martinović je pevka in sestra pri nas veliko bolj znane pevke Danijele Martinović. Nekoč je pela tudi sama, potem pa jo je bolezen umaknila z odrov za skoraj 10 let. Zbolela je za limfnim rakom. Glasba ji je pomagala, da se je vrnila v življenje, in zdaj prvič prihaja tudi na slovenske odre.
Kaj vse mora vsebovati domača obrazna maska?
Naše razpoloženje, zunanji dejavniki, prehrana in stres tvorijo opazne kožne spremembe. Koža, ki je čista, skrbno negovana in nežno poudarjena z ličili, je tako videti privlačnejša na pogled in dotik. Z redno uporabo naravnih obraznih mask koža čez čas postane bleščeča in opazno bolj zdrava. Pravilna izbira sestavin je tako ključnega pomena pri pravilni sestavi obrazne maske.
Anja Bordon: 'O bulimiji se še vedno ne govori.'
V včerajšnji oddaji Štartaj, Slovenija! smo spoznali zgodbo Anje Bordon, ki je svoj izdelek, Kolagen Shot, razvila po dolgoletni bitki z bulimijo.
To morate jesti, če ves dan sedite!
Večino dneva presedite v službi? Potem morate temu nujno prilagoditi tudi svojo prehrano!
Frizura, ki jo obožujejo številne zvezdnice, bo navdušila tudi vas
Kako splesti ribjo kost, je zadnjih nekaj let eno izmed najbolj iskanih vprašanj na spletu. Za njeno priljubljenost so krive tudi zvezdnice, ki frizuro nosijo tudi na rdečih preprogah, kar je le še en dokaz, kako zelo vsestranska frizura je ribja kost!
To bodo to jesen najbolj vroči modni trendi!
Karo in cvetlični vzorci, ki so bili poleg pletenih cekarčkov in natikačev z ravnimi podplati hit poletja, se bodo prenesli tudi v hladnejše jesenske mesece. Barvna paleta se bo sicer malo umirila, a živahnost bo ostala. Na poti v službo nas bodo v svežih jutrih tako greli vrhnji kosi kovinskih barv, plašči moških krojev, usnjene jakne s spominom na osemdeseta in še kaj.
Žalostno: zaradi raka le še bleda senca same sebe
Po uspešni karieri v plesnem svetu je najprej prišla v spor z roko pravice, nato pa je še zbolela.
Najprej ga je speljala Jennifer, zdaj pa ...
V preteklih dneh so se pojavile govorice, da je Angelina Jolie vrgla oko na soigralca, ki pa ni samski. Pa je to res?
Tako boste na plaži še posebej seksi
V toplih polenih mesecih si glede izbire nakita lahko privoščimo malce več drznosti. In tudi letos ni nič drugače. Če bi z malo blišča rade popestrile vaše kopalke, ali zgolj poudarile zagorel trebušček, so verižice za telo popolna izbira. Za vas smo pobrskali za najbolj zaželenimi kosi, s katerimi boste na plaži še posebej seksi.
To je resnica o nedrčkih!
Čeprav pripadnice nežnejšega spola veljamo za strastne zapravljivke in nam nakupovanje predstavlja obliko terapije, pa obstajajo določeni modni kosi, ki nam vedno znova povzročajo sive lase. Iskanje pravega modela kopalk in modrčka, v katerem nam bo udobno ves dan, se morda sliši preprosto, a je pogosto misija nemogoče. V nadaljevanju razkrivamo, katere so najbolj pogoste težave, s katerimi se srečujemo pri nakupu spodnjega perila in kopalk!
Damjana Bakarić: to je bil trenutek, ko se ji je sesul svet
"Poleg vseh težav in obremenitev imaš življenje. In to je ta priložnost, na katero čakaš vse življenje. Tvoje življenje tukaj in zdaj," danes piše Damjana Bakarić, ki se je v zadnjih nekaj letih naučila imeti rada, začela 'urejati' odnose z drugimi in se odpovedala velikemu delu cone udobja, da bi živela in delala tisto, kar jo veseli!
Takšne naj bi bile popolne prsi ...
Nekateri imajo radi večje, drugim so bolj všeč male, a če vprašate moške, njihova velikosti ni pomembna. Prsi bodo namreč vedno magnet za moške poglede. Pa ste se že kdaj vprašali, kakšna naj bi bila njihova popolna velikost? In ali je to mogoče 'izračunati'?
Na to bi morala biti pozorna vsaka!
Koža je vsakodnevno izpostavljena škodljivim vplivom, kar se izraža tudi na njeni povrhnjici. Temperaturne razlike, škodljivi sončni žarki, agresivna kozmetika, nepravilna prehrana, neprimerna nega, poleg naštetega pa njeni občutljivosti ne prizanaša niti čas. Z gubami se danes srečujejo tudi ženske, ki še niso dopolnile 30 let, najbolj pogoste in vidne nastajajo okoli oči, ustnic, na čelu, vratu in dekolteju. Je rešitev zgolj obisk lepotne klinike ali si naraven videz in gladko kožo lahko povrnemo tudi same s pomočjo krem proti gubam? Odgovor je odvisen od številnih dejavnikov.
7 pogostih težav, ki jih lahko rešite z redno vadbo!
Redna telesna aktivnost boste izboljšali kvaliteto svojega življenja, obenem pa boste omilili, če ne celo preprečili, pojav določenih bolezenskih stanj, ki sicer slabo vplivajo na vas. Poleg tega boste z redno vadbo izgubili nekaj dodatne telesne teže in okrepili srce. In ker je zdravje naše največje bogastvo, smo pogledali, kako vse lahko z nekaj truda izboljšate svoje trenutno razpoloženje in odpravite nekaj težav, ki vas tarejo že dlje časa.
Ste že slišale za 'threading'?
Ste že slišale za 'threading'? Zveni grozeče, a v resnici gre za starodavno metodo odstranjevanja obrvi z nitko, ki je priporočljiva tudi za najbolj občutljive in je v zadnjem času znova pridobila na priljubljenosti.
5 znakov, da nosite napačnega!
Izbira popolnega modrčka ima kar nekaj vzporednic z iskanjem popolnega moškega, saj se nam včasih zdi, da je skoraj nemogoče najti takšnega, ki bo poskrbel za popolno prileganje našemu oprsju in po enem mesecu ne bo izgubil svoje oblike ter romal v koš za smeti. Nedavna raziskava je pokazala, da kar 85 odstotkov žensk ne zna izbrati pravega nedrčka zase oziroma izbere napačnega v prepričanju, da so kupile tisto, kar so iskale.
Kako se najlažje boriti proti 'pasji' vročini?
Pred nami so zelo vroči dnevi, zato vam bodo nasveti, kako se ohladiti, prišli še kako prav. Poleg primerne izbire oblačil si lahko pomagate tudi s pravo izbiro hrane in veliko tekočine!
Razmišljaš o prvem tatuju? To je ta hip najbolj 'in'!
Predstavnice nežnejšega spola so v zadnjih letih postale zelo pogumne, kar se tiče motivov in velikosti tetovaž. Motivi postajajo bolj drzni in veliko žensk ne ostane samo pri eni tetovaži, o čemer smo se lahko na lastne oči prepričali tudi na nedavni tatu konvenciji, ki se je odvijala na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Če so se mnogi tetovaž še pred leti 'bali', so te v zadnjem času postale zelo priljubljen modni dodatek.
Majhni triki za doseganje boljših rezultatov
Čeprav bi se ji marsikatera rada izognila, je dejstvo, da je telovadba ključna za zdravo življenje in fit telo. Če tudi ve sodite med tiste, ki so se odločile, da nekaj naredijo zase, vam bodo naslednji nasveti prišli zelo prav. Razkrivam vam trike, ki dokazano pomagajo pri doseganju boljših rezultatov ne glede na to, ali spadate med začetnike ali pa je gibanje že od nekdaj del vašega življenja.
Preobrazba, ki je osupnila svet: od debeluške do seksi mačke!
Mama June, resničnostna zvezda serije Here comes Honey Boo Boo, se je zadnje mesece uspešno skrivala pred mediji, sedaj pa končno pokazala svoj nov videz. June Shannon je namreč v zadnjih mesecih izgubila drastično število kilogramov in prestala številne lepotne operacije, zaradi česar je sedaj videti kot povsem druga oseba!
To so obleke, ki so letos najbolj 'in'!
Bliža se čas maturantskih plesov, ki se ga veselijo tako fantje kot dekleta, konec koncev gre za eno izmed največjih življenjskih prelomnic, ki pomeni prehod iz najstništva v svet odraslih. A bodimo iskreni, gre za dogodek, ki mu veliko več pozornosti namenijo pripadnice nežnejšega spola. Prava obleka, modni dodatki, čevlji, mejkap in pričeska je le nekaj stvari, ki zahtevajo njihovo pozornost. Da boste iz srednješolskih klopi odplesale v obleki, v kateri se boste en večer počutile kot prave princeske, vam predstavljamo letošnje modne trende maturantskih oblek. Ti se tako kot do sedaj naslanjajo predvsem na kreacije, v katerih trenutno navdušujejo hollywoodske zvezdnice na rdečih preprogah.
Zgodba 38-letne Ines iz Postojne vas bo navdihnila!
Ines Tavčar je 38-letna mama treh otrok iz Postojne, ki se ji je pred nekaj leti življenje povsem obrnilo na glavo. Doletela jo je ena najtežjih stvari v življenju vsakega posameznika, zlasti pa starša – ločitev. In čeprav jo je ta sprva povsem potrla in je zaradi nje celo zapadla v depresijo, se je Ines odločila, da to ne bo konec, ampak nov začetek. Začela je hoditi v hribe in odkrila, da ji narava in gibanje dajeta energijo za življenje. Danes pravi, da je druga oseba, polna ljubezni do življenja. »Ko enkrat zboliš, se šele zaveš minljivosti življenja. Za nekatere je žal prepozno, jaz sem pa dobila novo možnost in sem danes tu kjer sem,« pravi Ines in vse ženske poziva, naj ne živijo v svoji senci, ampak stopijo ven iz svojega okvirja in živijo polno življenje. »Pomembno je, da nikoli ne obupamo in gremo vedno le naprej, počnemo tisto, kar nas veseli, pa naj bo to ples, branje knjige, tek ali hribi in narava. Vredne smo, imejemo se rade!«
Vadite lahko tudi doma
Vadba v fitnes studiih, kjer imamo na voljo različne naprave za oblikovanje telesa, imajo tudi svojo ceno. Ker si tovrstne rekreacije ne morejo privoščiti vsi, lahko v fitnes studio spremenite kar svojo dnevno sobo. Namesto telovadnih orodij pa uporabite kar predmete, ki jih najdete doma. Ponujamo vam nekaj možnosti, kako ostati v formi ali jo morda celo izboljšati – doma, brez posebnih naporov.
Znana Slovenka s fotografijo hrbta šokirala svoje oboževalce
Kitajska metoda zdravljenja z ventuzami je nekaj, na kar prisegajo mnogi, tudi hollywoodske zvezdnice, kot je Jennifer Aniston. Za njo pa se je odločila tudi priljubljena pevka Regina, ki je z njo želela odpaviti posledice stresa in prisilne drže za računlanikom.
Tudi v jesen v svetlih barvah!
Trend svetle barve se iz poletnih dni seli tudi v jesen, kjer pa postaja vedno bolj minimalističen. Če imate v omari oblačila svetlih, pastelnih ali krem odtenkov, bodo z malo domišljije in pravilnimi dodatki modna tudi jeseni.
Bi želeli izgledati 25 let mlajši?
Ta šokanten novi odstranjevalec gub počne natanko to - Zdravniki za botoks so ogorčeni zaradi njenega preboja!