Ključna beseda / vrednost
Poznate divji riž?
Poznamo več vrst riža, ki so dokaj cenjene tako v dietni prehrani kot tudi v kulinariki sploh. Gre za lahko prebavljivo hrano, ki hitro daje energijo in deluje pozitivno na črevesno floro. Med morda malo manj poznane sorte sodi divji riž, ki pravzaprav kljub imenu ni divji, še manj pa je riž. Gre za cenjeno zrno, ki je kombinacija izjemnega okusa in visokih nutritivnih lastnosti ter predstavlja po mnenju gurmanov pravo poezijo na krožniku. Poleg tega je primeren za vse tiste, ki si želite izgubiti odvečne kilograme, saj je njegova energetska vrednost nižja kot pri drugih vrstah riža.
Foto: Kate prvič v javnosti po samomoru medicinske sestre
Odkar je britanski dvor sporočil, da je vojvodinja Catherine noseča, so vse oči uprte vanjo in kakršna koli novica o njeni nosečnosti ima neprecenljivo vrednost. Morda je tudi zato, da bi nekoliko pomirila britansko javnost, Kate prišla na podelitev nagrad športnikom in pokazala, da je z njo vse v redu.
Čudežna moč popra
Poper je več kot zgolj začimba, saj njegova uporaba sega daleč stran od kuhinjskega lonca. Črne kroglice, ki jih največkrat uporabljamo v mleti različici, nas bodo varovale pred virusi in bakterijami, prav tako bomo s poprom na naraven način oskrbeli svojo kožo. Vendar to še zdaleč ni vse. Poper bo v zmerni količini vplival tudi na boljše delovanje prebavil, pospešil krvni obtok, izboljšal imunski sistem in znižal povišano telesno temperaturo.
Izgubila klobuk in ganila svet
23-letna Američanka je na letališču izgubila klobuk, ki je pripadal njeni pokojni mami. Rjavo pokrivalo ima za dekle veliko čustveno vrednost, zato se je obrnila na uporabnike družbenega omrežja. Njena prošnja je na spletu naletela na neverjeten odziv.
Ženska ne more postati škof
Anglikanska cerkev v Veliki Britaniji je pred kratkim zavrnila predlog posvečevanja žensk v škofinje. Za potrditev sprememb je bila potrebna dvotretjinska večina v treh skupinah sinode: škofovski, duhovniški in laični. V prvih dveh je predlog dosegel potrebno večino, v skupini laikov pa je za uveljavitev spremembe 'zmanjkalo' šest glasov. Objava rezultatov je sprožila burne odzive med zagovorniki in nasprotniki spremembe, po mnenju večine Otočank in Otočanov pa je sinoda s to potezo dokazala, da ženske še vedno niso enakovreden člen britanske anglikanske cerkve.
Preprosti nasveti za vitko telo
Glede na raziskave naj bi se povprečna Britanka s svojimi kilogrami ukvarjala kar dolgih sedemnajst let, zato ni prav nič čudnega, da ženske v enem letu preizkusimo vsaj dve dieti. Kljub njihovi popularnosti ne moremo mimo statistike, ki razkriva, da je hujšanje najuspešnejše ob dolgoročni spremembi prehrambenih navad in življenjskega stila. Strokovnjaki za prehrano zato svetujejo, da se izgube odvečnih kilogramov lotimo počasi in po korakih, pri tem pa upoštevamo naslednje nasvete.
Elegantne in moderne s šalom
Šali bodo tudi to zimo pomemben modni dodatek, ki ne sme manjkati v omari nobene prave dame. Čeprav je njihova osnovna naloga ta, da nas grejejo, bodo tudi to zimo lahko lepo popestrili vaša oblačila. Še več, če jih bomo uporabljale na pravi način, lahko z njimi prikrijemo manjše pomanjkljivosti in poudarimo našo ženstvenost. Ob tem pa moramo poznati zakonitosti in obliko svojega telesa, prav tako moramo vedeti, kakšne barve in modele oblačil imamo v omari, če pa ob tem sledimo še modnim trendom, nam popoln videz ne more uiti.
Ženske, zapeljujte po moško!
Ste si kdaj rekli, da bi bilo bolje, če bi razmišljali kot moški? Veliko bi nam bilo lažje pri srcu, če bi ljubezen doživljale kot oni. Bi tudi zapeljevali radi kot moški? Nič lažjega! Razkrivamo vam nekaj insajderskih skrivnosti.
500 evrov kazni, če boste jedli sendvič
V italijanski prestolnici je stopil v veljavo odlok, ki predvideva do 500 evrov kazni za tiste, ki bodo jedli sendviče ali pili na ulici v zgodovinskem središču Rima. Prepoved, ki so jo sprejele mestne oblasti, bo veljala do 31. decembra, predvideva pa kazni od 25 do 500 evrov.
Je "Najdražja obleka na svetu" res najdražja?
Britanska modna oblikovalka Debbie Wingham je v Monte Carlu na ogled postavila svojo novo kreacijo, ki naj bi bila najdražji kos oblačila na svetu: stane namreč nič manj kot 4,4 milijone evrov. Modni kritiki so si enotni, da gre za najdražjo znano modno stvaritev, še enkrat več pa se je potrdil rek, da najdražje ni nujno tudi najlepše. Velika večina modnih poznavalcev je namreč prepričana, da je obleka vse prej kot lepa. No, poleg tega pa niti približno ne gre za najdražjo kreacijo na svetu, saj naj bi ta naziv še vedno pripadal obleki Nightingale of Kuala Lumpur, katere vrednost je ocenjena na dobrih 25 milijonov evrov.
Iskrenost v TV-oddaji plačala z življenjem
V televizijski oddaji je priznala svojo nezvestobo ter hudo razjezila svojega zaročenca. 19-letnica očitno ni niti pomislila, da bo morala svojo 'odkritost', ki jo je izpovedala pred milijoni gledalcev, plačati z življenjem. 7. julija je nastopila v oddaji, že dva meseca pozneje pa je izginila v neznano. Pred nekaj dnevi so njeno truplo našli na neki njivi, zaročenec pa je priznal umor.
Raziskave, ki razbijajo mite o joulih!
Mnogi menijo, da je se jouli seštevajo. Če jih zaužijete več, kot porabite, se zredite. Kaj če ni povsem tako? Nedavne študije so odprle različne debate o tem, zaradi katere hrane se pravzaprav redimo. Ugotovili so, da dve različni živili z enakim številom joulov na telo vplivata popolnoma drugače. Treba je upoštevati teksturo hrane, ali je kuhana ali surova pa tudi to, da ni vedno bistvena količina zaužite hrane.
Do vitke linije s hamburgerjem
Zdrava prehrana, gibanje in ogromno tekočine. Se sliši znano? To je običajen recept za izgubo kilogramov s katerimi se ženske v povprečju borimo več kot polovico svojega življenja. Vendar včasih se je preprosto potrebno nekoliko pregrešiti in zadovoljiti svojo dušo, kot običajno pravimo tisti slastni porciji sladoleda, čokolade ali ocvrtega krompirčka. Tokrat vam ponujamo nekaj preprostih in okusnih receptov, ki bodo zadovoljili vaše brbončice in nahranili želodček z okusnimi in zdravimi sestavinami.
Zobna miška se ne ozira na finančno krizo
Svetovna finančna kriza je zagotovo dokončno stvar preteklosti, vsaj kar zadeva izgubo mlečnih zob in velikodušnosti zobne miške. Podjetje za izdajo kreditnih plačilnih kartic Visa je namreč v raziskavi ugotovilo, da zobna miška v ZDA letos pod blazino pušča kar za 15 odstotkov več denarja kot leto prej.
Čokolada, kot jo poznate, a pol manj kalorij!
Čokolada je za mnoge kraljica med sladkarijami, a žal tudi v kalorični vrednosti. Skupina znanstvenikov iz Velike Britanije pa je naredila nekaj prav posebnega. Čokolado z bogatim okusom, ki se kar topi v ustih, a vsebuje kar za polovico manj kalorij kot običajna čokolada. Nikakor ne gre za raznovrstna umetna sladila, temveč se skrivnost skriva v sadnem soku.
Ste alergični na cvetni prah?
Ker se je začela glavna sezona pojavljanja cvetnega prahu ambrozije, na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) opozarjajo na možnost, da koncentracija omenjenega prahu v zraku doseže visoke vrednosti, ki povzročajo zdravstvene težave. Možnost za slednje je posebej v severnovzhodni Sloveniji in Krško-Brežiški kotlini, navajajo.
Jeseni se bomo okitile bleščeče
Trendi svetovne visoke mode se spreminjajo s svetlobno hitrostjo, uspešno pa jim vsako sezono sledijo tudi modni dodatki in nakit. Vsak, ki si želi izgledati modno na vsakem koraku, se zaveda, da je spremljanje trendov ključnega pomena za ohranjanje modnega in svežega videza. Pri osveževanju garderobe vam je lahko prav nakit v veliko pomoč, saj je vedno aktualen, trendovski, poleg vsega pa še cenovno dostopen – torej preprost način, da ste vedno in povsod elegantne in modne.
Grozljivo, kaj jo razveseljuje!
Nekateri zbirajo znamke, drugi prtičke, tretji medvedke … nekateri pa gojijo ljubezen do stvari, ki se veliki večini zdijo strašne. Si predstavljate, da bi svoje stanovanje delili z več kot 500 srhljivimi lutkami?
Kaj vse je Anže počel s Stanleyjem?
Po zaslugi Anžeta Kopitarja je prejšnji teden v Slovenijo iz Rusije prispel Stanleyjev pokal. Prestižna lovorika je bila v petek javno na ogled dve uri, in sicer na Hrušici. Vsak igralec zmagovalnega moštva ima pravico imeti pokal v enodnevni "lasti", po postanku v Sloveniji se je pokal tako vrnil v ZDA. V fotogaleriji poglejte, kaj vse je Anže počel s prestižno lovoriko!
Izberite lokalno pridelano zelenjavo
Prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem, je pomembna za zdravje, saj vsebuje številne za normalno rast in razvoj nujno potrebne snovi, ki obenem varujejo pred infekcijskimi obolenji in različnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi v odrasli dobi.
Slovenske pričeske na Pinterestu
Zagotovo ste že slišali za Pinterest. Gre za družabno omrežje, ki svojim uporabnikom omogoča, da pripnejo fotografijo ali kakšno drugo vsebino in tako ustvarijo zbirko tega, kar jih zanima. S tem preprostim konceptom osvaja svet. Njegovo vrednost naj bi se gibala med eno ter poldrugo milijardo dolarjev. Sistem je zelo enostaven in pregleden, zaradi povezave s Twitterjem ali Facebookom pa tudi zelo viralen. Še posebej je zanimivo to, da ni potrjevanja kot pri Facebooku in si vsebine brez potrjevanja lahko ogleduje vsak.
Ups! Kate nima samo enega …
… para čevljev, namreč. Če ste pomislili na kaj drugega, potem ste v veliki zmoti, saj neizmerno ljubi svojega moža. Člani britanske kraljeve družine so tako kot vse slavne osebnosti neprestano pod drobnogledom javnosti in tabloidov, ki po vsakem pomembnejšem dogodku analizirajo, kako se je kdo vedel, kaj je imel kdo oblečeno oziroma obuto, s kom se je pogovarjal in kako je koga gledal. V času praznovanja jubileja kraljice Elizabete so mnogi opazili, da je bila Kate Middleton tako kot že mnogokrat obuta v čevlje kožne barve in porajalo se je vprašanje, ali ima Kate res samo en par takih čevljev.
Vas zanima, kaj se z njima dogaja danes?
Ste ju prepoznali? Danes sta Brad Pitt in Angelina Jolie zagotovo ena najbolj poznanih in priljubljenih zvezdnikov na svetu. Skupaj vzgajata kar šest otrok, svojo zvezo pa bosta kmalu okronala še s poroko, ki naj bi se zgodila 11. avgusta na njunem veličastnem posestvu v Franciji.
Celjanka je zaspala med seksom
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Kako se bomo okitile to poletje ...
Vse prave modne navdušenke se še kako dobro zavedajo, kako pomemben detajl pri celotni končni podobi je nakit. Gotovo imamo vse doma več kosov uhanov, verižic in zapestnic različnih barv, oblik in modelov. Vendarle pa je še kako pomembno, da nase ne navlečemo prve stvari, ki se barvno ujema z oblačili ali obutvijo, temveč je treba tudi pri nakitu slediti modnim trendom, ki se iz leta v leto nekoliko spreminjajo. Le tako bomo namreč sposobne pritegniti poglede ulice in očarati na vsakem koraku. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kakšen nakit se splača poiskati v butikih in seveda kako ga uskladiti s preostalimi kosi vaše garderobe.
Nagradna igra: Shujšajte s čudežnimi jagodami
Poletje je pred vrati in marsikdo se ob pogledu na kopalke raje obrne stran. 'Jutri pa res začnem,' se glasi eden izmed pogostih stavkov, ki drži vse do trenutka, ko se je iz udobnega naslonjača potrebno premakniti na tekaško stezo in pozabiti na tisto slastno čokoladno torto, ki nas čaka v hladilniku. Dieta splava po vodi, mi pa se potolažimo s paketom piškotov in na ta način pridelamo še kakšen dodaten kilogram. Se sliši znano? Zagotovo! Čudežne acai jagode, ki jih zaužijemo dvakrat dnevno so zato enostavna in hitra rešitev, ki ne posnema klasične diete, z njihovo pomočjo pa lahko izgubimo tudi do 10 kilogramov.
Rdeča pesa izboljšuje vzdržljivost
Ameriške raziskave so pokazale, da rdeča pesa izboljšuje splošno človekovo pripravljenost in vzdržljivost. Rdeče meso omenjene zelenjave naj bi tako vsebovalo redko in naravno kemikalijo, imenovano nitrat, ki povečuje učinkovitost človeškega telesa in pripomore k boljšim rezultatom.
Naraven in preprost način obnove in ohranjanja intimnega zdravja
Človeško telo (želodec, prebavila, grlo in nožnica) je naravno poseljeno z mikroorganizmi, ki ščitijo telo pred bolezenskimi mikrobi, ki lahko povzročajo različne okužbe. Probiotiki so izbrani telesu koristni mikrobi, ki lahko po vnosu v telo okrepijo telesno naravno obrambo proti okužbam.
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Vas zanima, kaj ima britanska kraljica v svoji torbici?
Med skrivnosti monarhije, s katerimi so se Britanci veliko ukvarjali, sodi tudi vprašanje, kaj ima kraljica v torbici. O tem so razpravljali in razmišljali leta in leta, še posebej pa jih je zanimalo, ali monarhinja v torbici nosi denar. Ugibanja so se končala, ko je dvorna biografinja Sally Bedell Smith izdala knjigo 'Elizabeth the Queen: The Woman Behind The Throne'.