Ključna beseda / vrhunski
Pokukali smo v dnevnik sester Fabjan
Tudi vi že nestrpno čakate na zimske počitnice in štejete dneve, ko se boste lahko spustili po zasneženih poljanah? Pa vam do uresničitve zimskih radosti manjka kakšen evro? Niste edini, tudi sestri Erika in Simona Fabjan, naši vrhunski odbojkarici na mivki, morata za smučarijo še malo privarčevati. Vedno aktivni sestri imata zanimivo rešitev – zaupali sta nam jo v svojem dnevniku, morda pa bodo njuni praktični varčevalni namigi prav prišli tudi vam ...
Slovenke navdušene nad vadbo z vrvmi
Vadbeni pripomoček, ki se skriva pod oznako TRX je bil prvotno zasnovan za ameriško specialno enoto, danes pa je dobro poznan tudi v Sloveniji. Nanj prisegajo tako vrhunski kot rekreativni športniki, povsem zmotno pa je, da vrvem podobna naprava ni primerna za ženske. Trenerja Matej Cankar in Tadeja Erker sta nam dokazala, da je TRX zasnovan tako za moško kot žensko občinstvo, z njim pa bomo lahko okrepili celotno telo.
Je misica lahko tudi uspešna manekenka?
Ko bom velika, bom miss. Ali pa morda manekenka. Vsekakor pa bom slavna ... Dandanes vedno več deklic sanja o tem, da bodo hodile po modnih brveh, pozirale fotografom in nosile lepe obleke, medtem ko jih bo ves svet občudoval na vsakem koraku. Tudi Slovenke pri tem nismo izjema. V poplavi raznoraznih lepotnih izborov in rastočem modnem dogajanju smo se odločili, da raziščemo, kako lahko postanete lepotna kraljica ali uspešna manekenka. Morda pa celo oboje!
VIDEO: Tekaški copat, ki razmišlja namesto nas
Nike LunarGlide +3 so nov model tekaških copat, že tretji v seriji revolucionarnih LunarGlide tekaških copat. Stopalu zagotavlja posebno podporo, lahkotnost in blaženje, kar je pri teku, kjer so spodnje okončine precej obremenjene, ključnega pomena.
FOTO: Prej in potem: Ne bi jih prepoznali!
Komaj 27-letni ruski vrhunski umetnik ličenja Vadim Andreev je dokazal, da se lahko prav vsaka ženska povsem povprečnega videza spremeni v pravo zvezdo. Kot pravi, je za to potrebno le znanje o ličenju in približno ena ura časa.
Obisk pri ginekologu
Spet je bil eden od tistih dni, ko sem vedela, da to enostavno moram narediti pa če mi je všeč, ali ne. Pohitela sem v kopalnico, si spela dolge, skodrane svetle lase in odpela jutranjo haljo, ki mi je prosto padla na tla in že sem bila pod tušem. Vzela sem gobico jo navlažila, dodala milo, ter se pričela nežno z krožnimi gibi gladiti po prsih, medtem pa opazovala, kako mi kapljice vode polzijo po golem telesu.
Mokre sanje
Na nebu so se poigravale čudovite barve sončnega zatona. Vsa ta svežina neba mi je zlezla pod kožo. Nenadoma pa sem opazila, kako se izza gora pojavlja prečudovita polna luna. Ker je bil za mano, kar precej naporen dan, sem se odločila, da ga bom proti koncu popestrila z kozarcem dobrega vina in občudovanjem neba na terasi. Sproščeno, udobno sede v naslonjaču, rahlo utrujeni so se mi oči počasi zapirale.
Počasni seks in doooolgi orgazmi
Kako primerno! Bliža se vrhunski ‘praznik’ oziroma dan ljubezenskega vrhunca, klimaksični 31. julij, svetovni dan orgazma, pa je med nami baje čisto novi ženski orgazem, ki naj bi trajal in trajal, in še malo trajal, od na primer prvega avgusta do zadnjega novembra. Na kratko: to je orgazem, ki naj bi trajal (se pravzaprav kar (za)vlekel) … do štiri mesece.
Nina in Anže - nov par na slovenski sceni?
Anže Škrube, eden največjih slovenskih plesnih zvezdnikov mlajše generacije, in televizijska voditeljica in pevka Nina Osenar naj bi se zapletla v ljubezensko zvezo. Iskrica naj bi preskočila pred kratkim na tradicionalnem pikniku s klobučki pod Tivolskim gradom.
Nemški superzvezdnik si želi posneti duet z Majo
Maja Keuc po vrnitvi iz Düsseldorfa nima časa za počitek. Naša predstavnica na Evroviziji je v Nemčiji pustila velik pečat, povabila za sodelovanja pa že dežujejo z vseh strani. Med ponudbami je tudi snubitev nemškega superzvezdnika Xavierja Naidooja, ki si želi z našo Majo posneti duet.
Vrhunski manekenki so se povečale prsi in razširili boki
Dolgonogo manekenko Mirando Kerr so fotografi ujeli na plaži v Kaliforniji, kjer je zapeljevala v črnih bikini kopalkah. Novopečena mamica je dokazala, da je njeno telo kljub spremembam še vedno izjemno zapeljivo in popolno tudi brez računalniške obdelave. Najbolj ponosna je na svoje boke in večje prsi!
VIDEO: Utrinki iz lanskoletne konvencije
Naše boginje aerobike so dočakale največji aerobični dogodek leta – 15. konvencijo Nike. V družbi 900 navdušenk in navdušencev so poplesavale pod vodstvom svetovno znanih tujih in domačih učiteljev skupinske vadbe.
Britney se marca vrača z novim albumom
Odkar Britney osvaja lestvice z novo uspešnico Hold it against me, ves svet težko pričakuje njen novi album, ki bo na police uradno prišel 15. marca.
Sofia 'šlaufke' zvija
Kolumbijka Sofia Vergara si je z vlogo v komični seriji Modern Family pridobila veliko oboževalcev, še prej pa so si jo mnogi zapomnili zaradi njene postave. Sofia vsekakor ni ena tistih zvezdnic, na katere bi vplivale zahteve modne industrije in slovi po svojih oblinah. Zato je tudi priljubljena tarča fotografov, še posebej kadar je v kopalkah in razkrije določene 'nepravilnosti'.
Grehov se je mogoče znebiti tudi brez trpljenja
Do sedaj je bilo mogoče uspešno uničiti maščobne celice le s tveganimi in invazivnimi postopki. Številni zapleti in posledice postopka, skupaj z dolgim procesom okrevanja, so naredili izkušnjo bolečo in neprijetno. Odslej lahko oblikujete svoje telo popolnoma neboleče in predvsem varno.
Tina Maze: Srečno zaljubljena prismučala olimpijski medalji
Slovenijo je dvignila na noge. Vendar je bila pot do takih uspehov trnova in ne vedno rožnata. Da se danes lahko veselimo skupaj z njo, je zaslužna predvsem njena družina. Mama Sonja nam je zaupala Tinino zgodbo o uspehu.
Luksuzna omarica za žgane pijače
Ljudje smo znani po tem, da uživamo v kakovostnih pijačah, eni bolj, drugi manj, pomembno pa je, da ko se pije, da se to počne s stilom.
Dieta za vrhunski orgazem
Običajno nas misel na dieto ne spravlja v dobro voljo, še manj pa v ekstazo, a le redki vedo, da obstaja prehranjevalni režim, ki ima orgazmične učinke. Verjetno ni treba izgubljati besed o tem, kateri del telesa ima največ koristi ob taki dieti.
Škorpijon je nezvest, rak pa se hitro zaljubi
Bik je v postelji dokaj sramežljiv, za raka pa velja ravno nasprotno, saj je takoj pripravljen za seks. Drage dame, preden se odločite za skok med rjuhe z moškim, ki vam je všeč, preverite, kaj lahko od njega sploh pričakujete. Morda pa je pred vami nepoboljšljiv ženskar...
Zvezdniki se pripravljajo na sneg
V idiličnem okolju Gozda Martuljka so se znani Slovenci in nekateri novinarji pod taktirko Jureta Koširja pripravljali na smučarsko sezono. Iris Mulej, Trkaj, Doroteja, Marko Milič in drugi so pokazali, da imajo dovolj kondicije.
Nicole Kidman hujša s pisano dieto
Razkrivamo dieto, ki je trenutno med hollywoodskimi zvezdami izjemno popularna, še posebej pa nanjo prisega avstralska igralka Nicole Kidman. Svoj 'žegen' so dieti dali tudi strokovnjaki za prehrano.
Krhek kot porcelan, a le na videz ...
Ferrari je izdelal posebno serijo modela 599 GTB, poimenovali so jo China Edition, v kateri je zgolj 12 vozil. Že samo ime pove, da so ekskluzivni ferrariji namenjeni petičnim Kitajcem.
INTERVJU: 'Zaradi ženske sem jokal...'
Frontman skupine Riblja Čorba Bora Djordjević, vrhunski glasbenik in poet, je pred petkovim koncertom v ljubljanskih Križankah, s katerim bo skupina obeležila 30 let delovanja, za naš portal spregovoril o svojem življenju, težkih izkušnjah, pogledih in ustvarjanju.
Priprave na smučanje z Juretom Koširjem
Že res, da je zunaj še vse zeleno, vendar če želite pozimi dobro in varno smučati, potem svoje telo začnite pripravljati že danes. Kako? Preberite nasvete nekdanjega smučarskega asa.
Jure Košir: 'Otroci naj se 'jagajo' v naravi!'
V Kranjski Gori se je minuli konec tedna zabavalo in športno udejstvovalo mlado in staro. Nekdanji vrhunski alpski smučar Jure Košir pa že tretje leto zapored organizira športni tabor, kjer otroci teden dni uživajo v njegovi družbi.
Zvezdniški hit? Lepotne operacije stopal!
Drage dame, če ste morda mislile, da hollywoodske zvezde na rdečo preprogo stopijo nepripravljene, se motite. Njihove lepotne priprave so temeljite, dolgotrajne in boleče.
Sproščeno vzdušje na terasah tudi poleti
Tudi poleti lahko dosežemo sproščeno vzdušje v stanovanju in na terasah. S pomočjo pravilne izbire senčila preprečimo nepotrebno segrevanje prostora, terase, balkone ali mirne kotičke okoli hiše pa zasenčimo s tendo, zasenčitvenim jadrom ali senčnikom.
Z Juretom Koširjem smo tekli za Rdeče noske
Sončno vreme je na plano privabilo vse zagrizene tekače, med njimi tudi več znanih Slovencev, z Juretom Koširjem na čelu in ekipo našega portala. Vrhunski športnik Marko Milič pa je doživel poraz – v teku ga je premagala kar njegova žena Vesna.
Želite izgledati kot zvezda iz Hollywooda?
Potem nasveti vrhunskih strokovnjakov iz Hollywooda s področja oblikovanja telesa in zdrave prehrane gotovo ne bodo odveč. Ravno nasprotno, lahko vas spodbudijo in spravijo v akcijo.
Hrana, ki ubija stres
Gotovo iz lastnih izkušenj poznate obdobja utrujenosti, izčrpanosti in brezvoljnosti, ali pa ste kdaj imeli občutek, da težje razmišljate in da je vaš spomin zablokiran. Navadno se nam to dogaja, kadar smo v stresu, krivec pa je lahko tudi napačna prehrana.