Zadovoljna.si

Ključna beseda / vsak

Trači 23. 01. 2021 06.00

Frizura, ki jo je imela Michelle Obama na inavguraciji, postala pravi hit

Ženske pripadnice po vsem svetu je navdušila frizura, ki jo je Michelle Obama izbrala za inavguracijo. Njeni voluminozni kodri so postali pravi trend na Twitterju in verjetno je marsikatera naslednji dan po dolgem času spet vklopila svoj kodralnik.

Moda 22. 01. 2021 09.38

10 top stajlingov Heidi Klum v šovu Amerika ima talent

Nekdanjo nemško manekenko Heidi Klum lahko spremljate kot eno od sodnic v priljubljenem šovu Amerika ima talent na VOYO. Televizijska voditeljica, mama štirih, žena, modna oblikovalka in uspešna podjetnica nas v šovu vedno znova navduši s svojimi drznimi in šik stajlingi. Izbrali smo 10 tistih, s katerimi je Heidi dokazala, da je velika ljubiteljica bleščečih modnih kosov in kratkih kril, s katerimi poudari svoj dolge noge!

Šport in zdravje 22. 01. 2021 07.54

Vaje za vse tiste, ki želite priti do top forme

Med klasičnimi cilji, ki si jih postavimo v novem letu, je skrb za uravnotežen življenjski slog, ki vključuje telovadbo in prehrano. Z redno aktivnostjo boste imeli več energije, lažje boste vzdrževali telesno težo, povečali ali ohranili mišično maso, zmanjšali tveganje za razvoj nekaterih bolezni in še bi lahko naštevali, saj je pozitivnih učinkov res veliko. Zavedamo se, da je po daljšem premoru težko spet ujeti ritem in začeti s telovadbo, ampak ne dvomimo, da vam ne bi uspelo. Najtežji so začetki, vendar že po 21 dneh redne aktivnosti bo postala vaša rutina.

Moda 21. 01. 2021 09.01

Obožuje čevlje, ki jih modni kritiki sovražijo

Zvezdnica serije Moderna družina in sodnica v priljubljenem šovu Amerika ima talent, ki je od leta 2015 poročena s hollywoodskim igralcem Joeom Manganiellom, je razkrila, da si vedno nadene visoke pete, preden se odpravi na večerjo, še posebno pa ima rada čevlje z visokimi petami, ki imajo tudi izrazito platformo.

Osebna rast in odnosi 18. 01. 2021 08.08

Kako mora ženska ljubiti moškega?

Ženska, ki ljubi, je marsikaj pripravljena narediti za svojega moškega, včasih tudi preveč, zato je pomembno vedeti – kdaj in kako. Vsak odnos je nekaj posebnega, a še vedno veljajo nenapisana pravila, ki ohranjajo ljubezen tudi po tem, ko dahneta usodni da.

Osebna rast in odnosi 17. 01. 2021 06.00

5 razlogov, zakaj ste nesrečni

Zadnje leto se je izkazalo kot prava preizkušnja za človeštvo. Svet je zajela pandemija covida-19, virus, ki je za nas postal nenavadna in vsiljena resničnost. Toda ni edina pandemija, s katero se borimo. Obstaja namreč še ena, katere posledice morda ne bodo tako hude in ki ne bo privedla do izolacije ali uničila gospodarstva, a zaradi tega ni nič manj nevarna. Njene posledice so na prvi pogled neopazne, dolgoročno pa imajo na človeštvo velik vpliv. Govorimo pa 'pandemiji nesreče'.

Trači 16. 01. 2021 08.25

Zvezdnice, ki so osupnile z dramatično preobrazbo

Adele, Rebel Wilson, Khloe Kardashian, Jessica Simpson in Melissa McCharty je le nekaj hollywoodskih zvezdnic, ki so nas navdušile z dramatično preobrazbo.

Šport in zdravje 16. 01. 2021 06.00

Kako učinkovita je v resnici vadba doma?

Če smo se v preteklosti odločale za skupinske vadbe v športnih centrih in treninge v fitnesu, bomo to sezono več telovadile v domači dnevni sobi. Kako učinkovita je dejansko vadba doma in na kaj moramo biti pri tem najbolj pozorne, smo se pogovarjali z Lizo Kregar, inštruktorico skupinske fitnes vadbe.

Trači 15. 01. 2021 07.53

Angelina Jolie razkrila, zakaj sta se ločila

Teče že šesto leto, odkar sta se po dveh letih zakona ločila Angelina Jolie in Brad Pitt, ki sta več kot desetletje veljala za enega najlepših parov na svetu. V zadnjih letih je bilo veliko ugibanj, zakaj se je par odločil ločiti, pred časom pa je o tem končno spregovorila igralka in v intervjuju za revijo Vogue povedala, da je to naredila v dobrobit svoje družine.

Osebna rast in odnosi 15. 01. 2021 07.45

To je moški, ki vas ne ljubi, kot si zaslužite

Odnosi so prostovoljni, zato ni naključje, da ste se znašli v takšnem, v katerem ste samo druga ženska, opora moškemu, ki mogoče išče uteho, potešitev ali razvedrilo. To ni moški, ki se ga izplača ljubiti, in to ni moški, ki ljubi vas.

Osebna rast in odnosi 14. 01. 2021 08.02

Verjetno gre za najpogostejši tip negativnih ljudi

Nekateri odnosi so pozitivni in dvigajo razpoloženje, drugi nam posrkajo optimizem in jemljejo vedrino. Osebam, ki nam s svojo prisotnostjo jemljejo energijo in puščajo nelagoden občutek, ob njih pa se vedno sprašujemo, zakaj jih sploh ohranjamo v svojem življenju, ne pravimo zaman čustveni vampirji. A zanimivo je, da se sami večinoma sploh ne zavedajo, kaj s svojo prisotnostjo, dejanji in vedenjem sprožajo v ljudeh. Tesnobnost, izčrpanost, vznemirjenost in jeza so le nekatera občutja, ki jih doživljamo ob malce napornejših znancih, sorodnikih, sodelavcih ali prijateljih.

Novice 13. 01. 2021 12.27

Zvezda meseca: kdo je tvoj najljubši influencer?

Vsak mesec bomo na spletni strani Zadovoljna.si iskali zvezdo meseca. Leto 2021 smo namreč razdelili na 11 različnih kategorij, kot so fit, lepota, moda, življenjski slog, potovanja, zabava, koža, osebna rast in tako naprej – vse do decembra, ki bo že peto leto zapored posvečen izbiranju najbolj seksi znanega Slovenca.

Trači 12. 01. 2021 08.45

Olivia Wilde in Harry Styles sta nerazdružljiva

Odkar so na splet pricurljale fotografije, ki so razkrile, da sta Olivia Wilde in Harry Styles nov par v Hollywoodu, zaljubljeni parček ne skriva svoje romance. Zdi se, da skupaj preživita vsak prosti trenutek, kar pa pomeni, da imajo paparaci veliko priložnosti, da ju ujamejo v fotografski objektiv. Tokrat sta uživala v družbi prijateljev v Santa Barbari.

Novice 12. 01. 2021 07.58

11 žensk, ki dokazujejo, da se lepotni trendi spreminjajo

Priljubljena revija Glamour je lani izšla s kar enajstimi različnimi naslovnicami. Krasile so jih ženske, ki si nekoč niso niti drznile pomisliti, kaj šele sanjati o tem, da bo njihov obraz že čez nekaj let krasil tako znano revijo. Njihov pogum, unikatne poteze, drugačnost in neobičajna lepota, je le nekaj razlogov, zakaj so naslovnice postale spletni hit.

Novice 11. 01. 2021 08.54

Zvezda meseca: to so nominiranci za 'fit' influencerja meseca

Priznajmo si, vplivneži so postali del našega vsakdana. Pravzaprav so postali prave zvezde. S svojim znanjem, veščinami, informacijami, triki in nasveti, osveščanjem o temah, ki so prevečkrat spregledane, in motivacijskimi vsebinami so postali naši najboljši spletni prijatelji. Zaradi njih imamo danes boljši modni stil, smo prave mojstrice ličenja, bolje skrbimo za kožo, se posvečamo osebni rasti in bomo tudi februarja vztrajale pri novoletni zaobljubi, da bomo od sedaj naprej jedle bolj zdravo in se več gibale. In ker je januar tisti mesec v letu, ko vsi največ poudarka dajemo pravi vadbi in zdravi prehrani, smo se v uredništvu odločili, da ta mesec posvetimo naj 'fit' influencerjem. Zakaj bi priznanja za dobro delo podeljevali le ob koncu leta?

Šport in zdravje 11. 01. 2021 07.54

5 aktivnosti, ki bodo ohranjale vaše zdravje

Januar je odličen mesec za vpeljavo novih navad in aktivnosti, ki bodo okrepile vaše telo. Med željami v novem letu se med drugim najdejo tudi te klasične, ki se navezujejo na dolgo, srečno, uspešno in zdravo življenje.

Lepota 10. 01. 2021 06.00

Velja za eno najlepših žensk na svetu, to je njena skrivnost

Jessica Alba velja za eno najlepših zvezdnic v Hollywoodu in težko je verjeti, da je mama treh otrok že v četrtem desetletju. Ker redno skrbi za nego kožo in s pomočjo različnih lepotnih trikov ohranja mladostni videz, bi 38-letni igralki večina pripisala vsaj 10 let manj.

Osebna rast in odnosi 08. 01. 2021 08.24

7 znakov, da ste našle pravega moškega

Kako prepoznati gospoda Pravega? Kako vedeti, da ne gre le še za eno zvezo, ki vodi v prepad? To v resnici niti ni tako težko, kot ste do zdaj mislile. Obstaja namreč sedem univerzalnih lastnosti, ki jih mora imeti vsak 'pravi' moški.

Trači 06. 01. 2021 08.16

Toliko kilogramov ima Khloe danes

Ko beseda nanese na najmlajšo od sester Kardashian, Khloe, se v zadnjih letih pogosto govori o njenih kilogramih. Resničnostna zvezdnica, ki je imela kar precej kilogramov več od svojih dveh sester Kim in Kourtney, je zdaj drastično shujšala, po porodu pa še bolj izklesala svojo postavo. Zdaj je o tem tudi iskreno spregovorila.

Novice 06. 01. 2021 08.06

S tem preprostim trikom lahko letos prihranite veliko denarja

Ste tudi ve v preteklih tednih in mesecih ostajale doma in tako pogosteje nakupovale po spletu? Paketi so se pogosto kopičili, pismonoša nam je pridno zvonil, vse to pa se zdaj pozna tudi v naših denarnicah. A brez skrbi, v prvih dneh novega leta je po družbenih omrežjih zaokrožil preprosti trik, ki vam bo čez leto pomagal prihraniti veliko denarja.

Trači 05. 01. 2021 08.03

Tega v Ljubezni po domače še nismo videli!

V zadnjih letih smo slovenski gledalci z navdušenjem spremljali šov Ljubezen po domače, ki je v štirih sezonah poskrbel za kar nekaj ljubezenskih zgodb, zaradi katerih smo se pozneje razveselili celo treh dojenčkov. Omenjeni šov pa sicer izvira iz Avstralije in tudi tam se lahko njegovi ustvarjalci pohvalijo z odlično ljubezensko statistiko. Avstralske osvajalce kmečkih src bomo zdaj spremljali tudi na VOYO.

Horoskop 03. 01. 2021 06.00

Tedenski horoskop: prihajajo spremembe za kozoroge, škorpijone čaka presenečenje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Dieta 31. 12. 2020 13.29

Ob skoku v novo leto nikar takoj ne skočite na tehtnico

December je verjetno edini mesec v letu, ko se večina ne ozira na to, kaj lahko in česa ne bi smeli jesti. Ko se povsem sprostimo in si brez slabe vest privoščimo svoje najljubše pregrehe. In če si zadnji mesec v letu damo duška, v začetku januarja vsi mrzlično iščemo načine, kako se najhitreje znebiti prazničnih kilogramov in razstrupiti telo. Po vsej kalorični hrani nam bo telo več kot hvaležno, če se bomo vsaj prvi teden prehranjevali zdravo in na jedilnik uvrstili več sveže zelenjave, mastno in sladko hrano pa za nekaj časa dali na stranski tir. O (po)novoletnem razstrupljanju smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki priporoča zelene smutije, veliko vode in vlaknin.

Odnosi 31. 12. 2020 07.35

Ste že slišali za pravilo 80/20? Zanj se odloča vedno več parov

Za pravilo 80/20 ste verjetno že slišali, če ste se kdaj skušali znebiti odvečnih kilogramov. Sodeč po njem naj bi 80 odstotkov časa pazili na zdravo prehrano, preostalih 20 pa si dali duška in jedli tudi hrano, ki ni zdrava. To pa ni edino področje, na katerem naj bi pravilo upoštevali. Po njem naj bi zapravljali tudi denar in telovadili, v svojih zvezah pa ga upošteva tudi vedno več parov.

Dieta 31. 12. 2020 07.34

Popraznični jedilnik za pospešitev prebave in detoks telesa

Po obdobju praznikov si naše telo želi predvsem sprostitve, zato ga je treba razbremeniti težke in mastne hrane, ki se je v zadnjih dneh pojavljala pogosto in v izobilju. V svoj vsakdan moramo zato znova vnesti red in disciplino, predvsem pa vsaj v prvih dneh posegati po lahkih in zdravih živilih.

Osebna rast 30. 12. 2020 08.02

Navade in stresorji, ki jih moramo pustiti v letu 2020

Spet smo v obdobju leta, ki kar kliče po samorefleksiji, pregledu dosežkov in vsega, kar nam je leto prineslo (in odneslo). Čeprav ni bilo niti približno podobno letom, ki smo jih bili vajeni doslej, pa je marsikomu prineslo pomembna spoznanja in globlje uvide vase. Če smo ga znali pogledati s pravega zornega kota, pa je še bolj izrisalo stvari, ki so v življenju zares pomembne. Mnogi si želijo, da bi se v novem letu odrekli slabim navadam in po vseh izzivih preteklega leta bomo morda imeli nekoliko več motivacije, da začnemo na novo in pustimo za seboj vse, kar nam ne služi več. Novo leto je odlična priložnost za pregled, prilagoditev in odmik od tistega, kar ne deluje, ter osredotočanje na pozitivne prakse.

Trači 30. 12. 2020 08.00

Matjaž Nemec dve leti po ločitvi pokazal novo dekle

Poslanec Matjaž Nemec je dve leti po ločitvi od manekenke Iryne Osypenko pokazal novo dekle. Njegovo srce je osvojila privlačna temnolaska.

Osebna rast in odnosi 29. 12. 2020 08.05

Ljubezen ne bi smela biti glavni problem v vašem življenju

Marsikdo je prepričan, da so najmočnejši odnosi tisti, ki so tudi najtežji. Konec koncev je glavni fokus vsake romantične komedije, ki ste si jo kadar koli ogledale, konflikt. Vsakega romantičnega romana, ki ste ga prebrale. Vsake televizijske serije, dramatične zgodbe ... Vse se vrti okoli drame, prepiranja in nato ljubezni, ki se iz vsega tega rodi. Dva, ki se borita drug za drugega. Ki se borita med seboj. Ki se borita za to, da bi njuna zveza uspela, ko se znajdeta v težki situaciji. Vzgojeni smo v prepričanju, da je ljubezen, ki jo je vredno imeti, težka in zapletena. Pa je res?

Brigita Chuuya 28. 12. 2020 07.49

Osamljenost ima več obrazov

Prazniki niso razlog za poslabšanje vzdušja, ampak so po navadi pika i oziroma sprožilec po vsem, kar se je dogajalo čez leto, pojasnjuje psihoterapevtka in doktorska kandidatka Brigita Chuuya. Razlogov, zakaj osamljenost med prazniki za marsikoga postane neznosno boleča, je več, a ne glede na razlog je pomembno predvsem to, da se zavedate, da niste edini, ki doživljate te občutke.

Horoskop 27. 12. 2020 06.00

HOROSKOP: Kakšen zaključek leta vas čaka?

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1164