Ključna beseda / vsakdan
Kako se na dopustu povsem 'odklopiti'?
Poletje je čas počitnic in zato ne preseneča, da je za večino to najlepši čas v letu. A tudi če se odpravljajo na dopust v sanjsko destinacijo, je številnim počitnikarjem izredno težko resnično povsem pozabiti na delovni vsakdan in službene obveznosti. Kako si pomagati?
Jasna, časa ni več prav veliko ...
Le še dober teden dni loči Polono, Saro, Metko in priljubljeno voditeljico Jasno Kuljaj do zaključka 30-dnevnega programa hujšanja s pomočjo paketa 30-Days Slim in telesa punc so vse bolj čvrsta, kilogramov pa je vse manj. Pred dnevi smo jih obiskali med treningom z osebno trenerko Branko Pungerčar in poudariti velja, da so bile punce kljub vročini izredno motivirane, kar kaže na to, da so resnično spremenile svoj način življenja.
Brezplačne počitnice za otroke
Otroci so naše največje bogastvo. A najlepše je, ko nas naši največji zakladi stanejo najmanj. V katerih hotelih na Jadranu je tako?
Žalujoča Saša Lendero: 'Življenje ima prednost pred smrtjo!'
Mesec maj je bil za Sašo Lendero, priljubljeno pevko, mesec poslavljanj. Po tem, ko se je morala na hitro posloviti od svojega dragega prijatelja Sewera Nuhija, jo je sedaj zapustila še babica Marija, na katero je bila pevka zelo navezana.
Misija Slim & fit se uspešno nadaljuje! Imamo prve rezultate!
Drugo srečanje 10-ih izbrancev v akciji hujšanja Slim & fit po ločevalno je za nami in nekaterih skoraj nismo prepoznali.
Fotografija, ki je močno razjezila oboževalce!
Čeprav sprva to ni bila ravno njena povsem običajna praksa, je sedaj pevka Beyonce začela vse pogosteje na svojem profilu na družabnem omrežju objavljati utrinke iz svojega zasebnega življenja.
Dieta, ki temelji na izkušnjah!
Pomlad je že strumno zakorakala v naš vsakdan, daleč pa niso niti več poletno sonce, morje in ležerno uživanje na dopustu. Preden skočimo v kopalke, bi radi seveda vsi izgubili odvečne kilograme, desetim finalistom akcije 'Postani Slim&Fit po ločevalno' pa bo do vitke inbolj zdrave postave pomagala 90-dnevna ločevalna dieta.
Pet najboljših položajev!
Seks je lahko zelo zanimiv in živahen, če seveda vzdržujete njegovo dinamiko in skrbite za to, da ne postane rutina. Če pa ste podlegli stresu, pritiskom in obveznostim, ki zapolnjujejo naš vsakdan, in zvečer pogosto preskočite užitke v dvoje, je čas, da v vajin odnos vnesete nekaj sprememb. Ponujamo vam pet najbolj domiselnih in zanimivih seks položajev, ki bodo popestrili vajine posteljne užitke.
Zaradi priprav na poletje se mu ni treba odpovedati v celoti!
Ste tudi ve žalostne ob misli, da se boste v prihajajočih mesecih zaradi priprav na poletje in skok v kopalke morale odpovedati zabavnim večerom s prijatelji ob grizljanju čipsa ter ostalim slanim prigrizkom? Nikar! Trg vam namreč ponuja prigrizke, ki vsebujejo kar 70 odstotkov manj maščob, zato se zabava ob čipsu lahko nadaljuje - tako čips sploh ni več tako redilen, kot ste sprva mislile.
Recite STOP nadležnemu potenju!
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura iz kakršnegakoli razloga poviša, bodisi da smo telesno aktivni ali da smo pod stresom, se naša koža zavaruje tako, da začne izločati pot.
Do ravnega trebuha po najučinkovitejši poti!
Si večkrat rečete, čas je, da naredim nekaj zase? Iščete nekaj, kar vas bo spravilo v boljšo kondicijo, predvsem pa, bi se rade bolje počutile, lažje ubežale z vsakodnevnim stresom in nasploh malo bolj zdravo živele? Če ste na vse odgovorile pritrdilno, imamo rešitev za vas. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, kako doma poceni in z malo truda do zavidljivih rezultatov.
Dan, ko se morate crkljati in objemati!
Včasih je že objem dovolj, da nekoga potolažimo, mu olajšamo trpljenje ter mu polepšamo dan. Je telesni stik, ki ima zaradi svojega izrazitega pomena tudi svoj dan – mednarodni dan objema – ki ga vsako leto praznujemo 21. januarja. A če mislite, da se objem splača obeleževati zgolj zaradi lepe geste, se močno motite. Ima namreč tudi številne fizične koristi za telo.
Od priznane stilistke so ostale le kosti in koža...
Je ena izmed najbolj zaželjenih modnih stilistk v Hollywoodu, ki je v preteklosti skrbela že za videz hollywoodskih zvezdnic, kot so Jennifer Garner, Nicole Richie, Mischa Barton in Jennifer Aniston, mnogi pa so jo obtožili, da ženskam pošilja sporočilo, da je anoreksija modna. Zaradi svoje koščene postave se je morala Rachel Zoe v preteklosti že večkrat soočati s kritikami na račun njene teže in obtožbami, da je anoreksična, toda 42-letna zvezdnica trdi, da nikoli ni nikomur rekla, da mora shujšati ter zanika motnje prehranjevanja.
Nikoli ji ni bilo mar zame
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama, a naša bralka Helena ima popolnoma drugačno zgodbo, saj pravi, da ji mama nikoli ni bila zares v oporo. Zaupala nam je svojo življenjsko zgodbo in z malo sreče se bo lahko razveselila lepih presenečenj ali čudovitega razvajanja v dvoje – tokrat po žensko.
Rojstvo otroka naju je z mamo še bolj povezalo
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Ines, ki nam je poslala zanimivo razmišljanje o svoji mami, s pomočjo katerega jo bo lahko z malo sreče razveselila z lepim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Starejša kot sem, bolj jo razumem!
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Tanja, ki nam je poslala zanimivo razmišljanje o svoji mami, s pomočjo katerega jo bo lahko z malo sreče razveselila z lepim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Le redko me je pohvalila in bodrila
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama, a naša bralka Frida ima popolnoma drugačno zgodbo, saj pravi, da ji mama nikoli ni bila zares v oporo. Zaupala nam jo je kot odziv na zgodbo hčerke, katere zgodbo smo objavili pred tedni in z malo sreče se bosta lahko simpatični mama in hči razveselili lepih presenečenj ali čudovitega razvajanja v dvoje – tokrat po žensko.
Moje mame nič ne ustavi!
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Sara, ki nam je poslala zanimivo prigodo, s pomočjo katere bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila z lepim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Mama je vedno tu, ko jo potrebujem!
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Neža, ki nam je poslala zanimivo pismo, s pomočjo katerega bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila s sladkim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Sedaj vem, kaj je nekoč doživljala mama
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Sabina, ki nam je poslala zanimivo zgodbo, s pomočjo katere bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila s sladkim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Mama je zakladnica koristnih nasvetov
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Tjaša, ki nam je zaupala, da ji je mama vedno znala pravilno svetovati. Z malo sreče jo bo lahko razveselila s sladkim presenečenjem, kozmetičnimi izdelki ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Priskočila mi je na pomoč, ko sem bila v stiski
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Valerija, ki se je v poslanem pismu želela materi zahvaliti za vso nesebično ljubezen in dobroto, ki ji jo je in ji jo še nudi. Z malo sreče jo bo lahko razveselila s sladkim presenečenjem, kozmetičnimi izdelki ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Hvaležna sem za pravo ljubezen
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Anja, ki nam je poslala zanimivo pismo, s pomočjo katerega bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila s sladkim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
To je bilo zagotovo najboljše poletje
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Majda, ki nam je poslala zanimivo prigodo, s pomočjo katere bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila s sladkim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Ko je sušenje las potrata časa
Vam zjutraj zmanjkuje časa, da bi si posušile pravkar oprane lase? Super! V Hollywoodu se je namreč pojavil nov trend, ki so ga lepotni strokovnjaki preprosto poimenovali 'wet-look' oziroma v prevodu 'moker videz'. Gre za to, da si po tuširanju las ne posušite, temveč jih le počešete in že ste pripravljene, da stopite na ulico. Enostavno in praktično!
Štirje tipi nezdravega odnosa med mamo in hčerko
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. A povezanost je lahko včasih tako intenzivna, da začne eno ali drugo dušiti, posledica tega pa so lahko nesoglasja, prepiri in v najhujših primerih celo odtujitev. Da se to ne bo zgodilo, je dobro poznati štiri osnovne znake nezdravega odnosa med mamo in hčerko, saj boste tako lahko še pravočasno preprečile skrhanje pristne povezanosti.
Nataša po rekonstrukciji dojk življenje zajema z veliko žlico!
Nekdanja manekenka in podjetnica Nataša Dobelšek se je pred nekaj dnevi vrnila s počitnic, ki sta jih s partnerjem letos preživela na Kreti. Priljubljeni grški otok sta obiskala drugič, Nataša pa pravi, da na plažah na zahodni strani otoka dobiš občutek, da si na Maldivih. Ker je na svojem družabnem omrežju Facebook objavila serijo vročih fotografij, na katerih je v bikiniju pokazala svojo zavidljivo vitko linijo, smo bili radovedni kako ji to uspeva ohranjati.
Osvežite se s sadnimi napitki
Vitamini in antioksidanti so pravi prijatelji in zavezniki našega zdravja, zato je prav, da se v vročih poletnih dneh osvežimo s kakšnim osvežilnim vitaminskim napojem iz sezonskega sadja oziroma vse bolj popularnim 'smoothiejem'. Vse, kar potrebujemo, je le skleda vitaminov ter mešalnik in vitaminski žur se lahko prične.
Večna jutranja dilema: kaj obleči?
Vsaka še tako zagreta modna navdušenka ima v svoji omari kakšno oblačilo, ki ga ni nikoli oblekla. Tako imenovani zgrešeni nakupi se občasno zgodijo vsaki izmed nas in tako se v domala vseh omarah skriva kakšno oblačilo, ki ga samo prelagamo z enega obešalnika na drugega. Najbolj ironično pri tem pa je, da se kljub prenatrpanim omaram vsako jutro same sebi smilimo, ker da nimamo kaj obleči. Kaj storiti? Morda bo v pomoč seznam petih večnih klasik, ki zaradi svoje konstantne aktualnosti in funkcionalnosti ne bi smele manjkati v omari nobene prave dame.
Kako kombinirati potiskano krilo?
Vzorci in potiski so kot moški. Nekaterim ženskam odlično uspeva 'zmenkovati' z več moškimi naenkrat, druge se raje držijo varne alternative in se odločijo za enega samega, ki pa je ponavadi nekaj posebnega in si zato zasluži ekskluzivno pozornost. Tudi v modnem svetu ni nič drugače: vzorčasta krila lahko odlično kombinirate z vzorčastim zgornjim delom, če pa nimate ravno prefinjenega občutka za kombiniranje, se lahko držite klasične kombinacije potiskanega krila in enobarvnega zgornjega dela oblačila – v tem primeru morate paziti le na ujemanje barv.