Ključna beseda / vsebina
4 preprosti triki, kako do bolj fit postave
Ste si tudi ve za letošnje leto zadale, da boste bolj aktivne in boste bolj skrbele za svoje telo? Vsekakor pohvalno, a priznajmo si, da je lažje govoriti, obljubljati in sanjariti o tem, kako bomo čez nekaj mesecev vitkejše in bolj fit, kot pa dejansko nekaj narediti za to. Po navadi na začetku leta še nekako gre, saj smo polne zagona, a če nimamo jeklene volje, nam lahko bodisi zaradi pestrega urnika, nove ljubezni ali utrujenosti bodisi zato, ker nismo dosegle pričakovanih rezultatov, hitro pade motivacija. Ste se prepoznale? Čas je, da enkrat za vselej prenehate iskati izgovore in znova najdete motivacijo za športne aktivnosti.
Kako izmeriti velikost stopala za preprosto nakupovanje čevljev po spletu
Ko iščete nov par čevljev, je vedno pametno raziskati splet in ugotoviti, kakšne možnosti se ponujajo. Splet je olajšal iskanje najboljše ponudbe, ki je sedaj lažje kot kadar koli prej, in iskanje želenega stila čevljev, obenem pa omogoča neskončno brskanje po tisočerih možnostih, preden kaj kupite. A tudi spletna trgovina s čevlji je le trgovina. Pred nakupom se je dobro čim bolj prepričati, katero številko čevlja nosite in kateri velikosti stopal bo čevelj ustrezal.
Kako okrepiti lase? Preverjeni nasveti in izdelki za krepitev las
Le kdo si ne bi želel krepkih, zdravih in sijočih las kot iz reklame? Toda nemalokrat se soočamo z različnimi tegobami, kot so izpadanje las, prhljaj, lomljivi in mastni lasje - vse to pa nam lahko jemlje samozavest in tudi močno vpliva na naše življenje.
Znana Slovenka končno razkrila svojo skrivnost
Gaja Prestor, mlada slovenska pevka, ki se lahko pohvali z več kot 65 tisoč sledilci na Instagramu, je odstrla tančico skrivnosti s svojega influencerskega uspeha in nam zaupala, koliko dela se skriva za izjemnimi posnetki in fotografijami, s katerimi navdušuje na svojih profilih na družbenih omrežjih. Ne boste verjeli: vsa umetnost je izbira pravega 'partnerja'!
Najbolj prodajani izdelki preko spleta v letu 2021
December je čas za obračune in analize iztekajočega se leta. Prav zato smo pogledali, kateri produkti so se najbolje prodajali v letošnjem letu. Modra dobite kakšno idejo, kaj se splača dati v svoj spletni prodajni asortima oziroma, kakšni bodo trendi za leto 2022.
Barva fasade – Kako izbrati pravo barvo
Ko se odločamo za izdelavo nove fasade ali obnovo stare fasade, smo postavljeni pred mnogo vprašanj. Eden od najpomembnejših in kasneje najbolj »vidnih« vprašanj je, kakšna bo barva fasade. To vprašanje je za nekatere bolj preprosto, za druge pa izjemno zahtevno. Četudi približno vemo, kakšna naj bi bila barva, pa smo postavljeni pred veliko število odtenkov in kombinacij, med katerimi včasih res težko izberemo oz. predvidimo pravo. V ta namen smo pripravili nekaj informacij, ki lahko pomagajo vsem, ki se odločajo o izdelavi fasade in soočajo z vprašanjem barve fasade.
Omejena kolekcija spodnjega perila je umetnina naših oblikovalcev
Blagovno znamko Dedoles odlikujejo barve, nori vzorci in veselje, ki ga prinaša s seboj. Dedolesove oblikovalce so tokrat navdihnili trenutno izjemno priljubljeni motivi narave, ki so jih umestili v aktualen letni čas – jesen.
Terapevtka razkrila recept za srečen zakon
Zakonska ali partnerska zveza temelji na svobodni odločitvi za sklenitev zakonske ali partnerske zveze, na obojestranski čustveni navezanosti, vzajemnem spoštovanju, razumevanju, zaupanju in medsebojni pomoči. Včasih partnerja pozabita negovati temelje, katerim sta se zavezala ob podpisu poročnega lista. Zato smo izkustveno družinsko terapevtko in psihoterapevtko, Tino Korošec vprašali, če nas lahko spomni na sestavine, potrebne za srečen in dolgotrajen zakon. Odgovorila nam je takole ...
Odlična ideja, kako zapakirati letošnja božična darila
Leta 2019 so morali slovenski trgovci z blagajn umakniti brezplačne plastične nosilne vrečke. Nekateri so jih začeli ponujati proti plačilu, drugi pa so že prej ponotranjili trajnostne vrednote in še pred zakonsko določenim rokom ponudili bolj trajnostne rešitve ter tako svoje kupce dodatno spodbudili k njihovi uporabi. Določeni trgovci so šli še korak dlje in kupcem ponujajo trajnostne vrečke, na katerih so ilustracije, ki navdušujejo vse generacije.
Top ideje za okusno jesensko kosilo
Hladnejši del leta ni čudovit le zaradi pestre palete jesenskih barv ter pravljične zimske idile, ampak tudi zaradi omamnega vonja po domačih dobrotah, ki nas okrepijo in prijetno pogrejejo. Še posebej v tem času namreč prijajo krepke juhe, enolončnice, golaži, paprikaši, okusne mesne dobrote ter jedi iz sezonske zelenjave, na primer buč in krompirja, s katerimi boste lahko razvajale svoje najbližje ali goste. Pripravite jih lahko po tradicionalnih receptih ali jim dodate osebno noto, pomembno je le, da kuhate z zvrhano mero ljubezni in pravo kombinacijo začimb.
Slovenka, ki navdušuje s fotografijami, uresničila svoje sanje
Ljudje smo vizualna bitja in ustvarjanje lepih ter kakovostnih fotografij je v zadnjem času postalo pomembnejše kot kadar koli prej. Po eni strani želimo shraniti čudovite trenutke našega vsakdana, da bomo čez nekaj let ali celo desetletij obujali spomine, po drugi pa hočemo s prijatelji na družbenih omrežjih deliti delčke svojega življenja v kar najlepši luči. Kako pomembna je kakovostna fotografija tako v zasebnem kot poslovnem svetu, se zelo dobro zaveda Urša Drofenik, ki je ljubezen do fotografije združila s poslom, velik del tega pa predstavlja tudi vodenje delavnic fotografiranja s telefonom.
Najboljši nasveti in izdelki za nego kože
Koža je eden izmed naših največjih organov in predstavlja obrambo pred zunanjimi dejavniki. Sestavljena je iz treh slojev: povrhnjica, usnjica in podkožje. Glavna naloga kože je, da nas ščiti pred vdorom bakterij, virusov, UV-žarkov in pred raznimi kemikalijami.
Ravna ali napenjalna rjuha – katero izbrati?
Ni lepšega občutka, kot je tisti, ko zvečer ležeš utrujen v posteljo in si hvaležen, da jo imaš. Ogrneš se s toplo odejo in zaspiš z nasmeškom na obrazu.
Raiven: 'Našla sem osebo, s katero se res ujamem in zelo sem zadovoljna.'
Pred dobrimi petimi leti je kot bleščeč meteor nenadno zadela slovensko glasbeno sceno in si nemudoma našla svoj krog oboževalcev, številne tudi v tujini, kar slovenskim pevcem ne uspeva prav pogosto. Kot bleščeč meteor jo opisujemo zato, ker so bile prav barve, v letih, ki so sledila, njen zaščitni znak: nenavadne oprave, zanimive pričeske, vsakič druga barva las. A pred kratkim je svojo prvo pesem po dveh letih predstavila v povsem drugačni obliki: z naravno barvo las, z nevpadljivo črno obleko ... in enako navdušila. Vse to sem jaz, poudarja Raiven, ki se vse pogosteje vrača k Sari Briški Cirman, svojemu pravemu imenu, ki vse bolj odzvanja tudi v opernem svetu.
To so nominiranke za naj 'sanjsko' influencerko meseca
Leto 2021 so zagotovo najbolj zaznamovala dekleta iz resničnostnega šova Sanjski moški. Najprej so se borila za srce sanjskega Gregorja Čeglaja, nato pa so zavzele še Instagram. Če do aprila letos še nihče ni slišal za njih, jih danes pozna širna Slovenija. Močno je naraslo tudi število njihovih sledilcev na družbenem omrežju Instagram in mnoge med njimi se danes uvrščajo med najbolj priljubljene slovenske influencerke, prav zato smo jih uvrstili na oktobrski izbor za naj vplivnico meseca.
Biser Slovenije, nad katerim se navdušuje ves svet
Naša čudovita deželica je polna dih jemajočih kotičkov, ki omogočajo sproščen oddih od hitrega tempa življenja v vseh letnih časih. Lep primer je Pokljuka, ki obiskovalcem poleti nudi prijetno ohladitev od mestne vročine in nešteto oblik rekreacije v objemu alpskih vršacev, pozimi pa je čudovita kulisa za vsakovrstne vragolije na snegu. Če še niste izkoristili turističnih bonov ali pa se že spogledujete z zimskim oddihom, bo ta del Slovenije več kot pravšnja izbira za vsak okus.
To je najbolj priljubljena dišava ta hip
Parfum je tisti, ki spregovori o nas, kdo smo ali si želimo biti. Nihče se ne rodi kot idol, ampak to šele postane s pravimi odločitvami, ki ga lahko odpeljejo v lepši svet – svet opojnih dišav, izpolnjenih hrepenenj, fantazij in uresničenih sanj. Prebudite v sebi žensko, ki bo postala najboljša različica sebe, samozavestna in neustavljiva na poti do svojega uspeha.
Navdušil je skoraj 6 tisoč Slovenk
Minula sobota je bila po letu in pol znova rezervirana za največji ženski tekaški praznik pri nas. 15. tradicionalni dm tek za ženske je h gibanju spodbudil skoraj šest tisoč navdušenih tekačic iz vse Slovenije, od tega se jih je veliko odločilo za tek prek mobilne aplikacije. Na športno obarvanem dogodku so tudi letos za dobro energijo poskrbeli Čuki, manjkale pa niso niti priljubljene slovenske influencerke, med njimi Petra Parovel, Kaja Casar in Manca Šepetavc.
Dogodek, o katerem te dni govori vsa Slovenija
Sodoben hiter tempo življenja od nas zahteva ogromno naporov in odrekanj. Kot da natrpan urnik delovnega tedna ni dovolj, nas čez vikend doma čakajo še razmetano stanovanje, poln koš umazanega perila in na stotine drugih hišnih opravil. Velikokrat se zdi, da smo ujete v začaran krog med delovnim mestom in domačim gospodinjstvom, kar nas lahko hitro spravi na rob obupa. Rešitev pa je v bistvu zelo preprosta: včasih je treba sebe postaviti na prvo mesto in si privoščiti čas samo zase – pa za prijateljice, ki so vedno super družba!
To je frizura, ki je navdušila tudi slovenske vplivnice
Verjetno ni lepotne navdušenke, ki je ni očarala ikonična pričeska Jennifer Aniston v seriji Prijatelji, še posebej njen volumen. Tako v letih premiernega predvajanja uspešnice kot tudi zdaj, 20 let pozneje, si veliko žensk prizadeva poustvariti njeno frizuro, a uspe le redkim srečnicam, ki imajo že po naravi goste in močne lase. Ostale lahko o volumnu v laseh, ki velja za brezčasno klasiko, le sanjamo – ali pa si priskrbimo ustrezne pripomočke, na katere prisega tudi vse več slovenskih vplivnic.
Srajčna obleka Dedoles na pet načinov: Kako jo nositi?
Srajčne obleke so brez dvoma eden od najbolj vsestranskih kosov oblačil. Brezčasen kos ima minimalističen dizajn in ga je mogoče nositi v vročih poletnih dneh ali hladnem vremenu. Srajčna obleka je primerna kot sproščeno oblačilo za na delo, pa tudi za posebne priložnosti, kot je romantična večerja. Tukaj je pet izvirnih načinov, kako nositi srajčno obleko Dedoles, da boste izstopali iz množice!
Pridruži se številnim Slovenkam na težko pričakovanem teku za ženske
Izziv, motivacija, druženje, užitek, moč žensk, pozitivna energija in povezanost so le nekatere asociacije tistih, ki so se v preteklosti že udeležile največjega ženskega tekaškega praznika. Boste imele letos svojo štartno številko tudi ve? Res je, da bo največji tek za ženske tokrat potekal nekoliko drugače, kar pa ne pomeni, da v zraku ne bo mogoče čutiti pozitivne energije. Ravno nasprotno – od nje bo prekipevalo!
7 trendov kopalk, ki jih bomo nosile v letu 2021
V tem letu se vračajo nepogrešljivi klasični dizajni in simpatični stili, ki jih navdihuje preteklost. Od klasičnih potiskov do navihanih naborkov – predstavljamo vam 7 top trendov ženskih kopalk, ki jih boste z užitkom nosile še mnoga leta.
To so najbolj trendovske torbice te sezone
Modni trendi torbic se spreminjajo iz sezone v sezone, na kakšne bomo prisegale v prihajajočih mesecih, pa je v oddaji Zadovoljna razkrila Nika Ambrožič Urbas.
Zala Mlinšek: 'Pritiski družbe glede telesnih idealov so čisto popačili sliko zdravega telesa'
Zala Mlinšek je diplomirana dietetičarka, ki obožuje vse, kar je povezano s hrano. Tej je posvetila tudi profil Zala's Nutritips na Instagramu, ki smo ga uvrstili v julijski izbor za naj prehransko influencerko. "Rada pripravljam zdrave in okusne obroke, saj se zavedam, kako pomembno je, da uživamo kakovostna živila," pravi Zala, ki s svojimi sledilci deli številne prehranske nasvete. "S takšnimi praktičnimi objavami želim izobraziti ljudi, da pri prehrani ni treba tako komplicirati," pravi in doda, da so pritiski družbe v zvezi s telesnimi ideali čisto popačili sliko zdravega telesa. "Pestra prehrana je še zanimivejša, odkrivanje novih okusov pa je poživljajoče. Zapustimo območje znanega in odkrijmo nova prehranska obzorja."
Ta zdrav in okusen obrok je hit poletja
Veliko žensk se že od začetka leta trudi 'pridelati' popolno postavo za morje. Pri doseganju zadanega cilja se poslužujejo različnih metod: nekatere stavijo na telesno aktivnost in potenje v fitnesu, druge se raje osredotočijo na ustrezno prehrano, tretje kombinirajo zdravo mero obojega. Vse v želji, da bodo na plaži bolj samozavestne, srečnejše. Nekaterim uspe, drugim ne. Na dopustu nato sledi popolna sprostitev: miganja je bolj za vzorec, hrane (seveda ne najbolj zdrave) je v izobilju, zato kilogrami in maščobne obloge hitro (spet) najdejo pot na stegna in trebuh. Zveni znano? Pa ni treba, da je tako!
Takšen gin tonik bo hit tega poletja
Kombinacija gina in tonika že nekaj let nosi laskavi naziv najbolj priljubljene poletne pijače in prepričani smo, da tudi letos ne bo smela manjkati na nobeni pravi zabavi. V vsem tem času je ta pijača dobila mnogo različnih oblik, imen ter dodatkov, poznavalci pa pravijo, da se bo letos vse vrtelo okrog izbranih začimb, ki bodo z edinstvenim okusom in ravno pravo mero pikantnosti navdušile tudi najzahtevnejše ljubitelje gin tonika. V nadaljevanju razkrivamo, kako jih pripraviti!
To je v zadnjih letih eden največjih trendov
Varovanje okolja je v zadnjih letih ena najaktualnejših globalnih tematik in prežema praktično vse ravni življenja. Skrb za okolje in trajnostni razvoj postajata vse pomembnejši vrednoti, a ju je treba ves čas razvijati in dopolnjevati – tudi s pomočjo sodobne tehnologije.
Ultimativni 'modni dodatek' za vsak dan
Ko mi ”crkne” pametni telefon, se vedno znajdem v dilemi. Ker sem dolgo živel ob napravah, ki so prej v družini potovale od očeta preko brata do mene, imam občutek, da si zdaj, ko sem star 21 in že zaslužim kak študentski cekin, zaslužim napravo, ki me ne bo nikoli pustila na cedilu in jo bo užitek uporabljati. Želim si telefon, ki je zmogljiv in lep, imeti pa mora tudi dobro kamero in baterijo, ki bo zmogla kljubovati uporabniškim navadam odvisnika od družbenih omrežij.
Kako je v resnici videti delo influencerja?
Priznajmo si, vplivneži so postali del našega vsakdana. Pravzaprav so postali prave zvezde. S svojim znanjem, veščinami, informacijami, triki in nasveti, osveščanjem o temah, ki so prevečkrat spregledane, in motivacijskimi vsebinami so postali naši najboljši spletni prijatelji.