Ključna beseda / vsebina
Odslej boste prali le še tako!
Verjetno se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste iz pralnega stroja vzeli svoje najljubše oblačilo in opazili, da se je med pranjem obarvalo rožnato, ker ste spregledali rdečo nogavico. Ko gre za pravilno vzdrževanje in pranje naših oblačil, se nam naenkrat zastavi na stotine vprašanj: pri kakšni temperaturi prati? Uporabiti gel ali prašek? Kako odstraniti madež rdečega vina? Kako preprečiti, da bi se naše perilo v prihodnosti še kdaj obarvalo? Odgovor na zadnje vprašanje se skriva v uporabi vedno bolj priljubljenih lovilcev barv, ki jih je v preizkus prejelo tudi 50 naših bralcev.
Tako izgleda dan medicinske sestre!
Erna Skornšek je ena izmed mnogih žensk, ki jim tempo življenja narekuje, da so ves čas v pogonu, opravljajo več stvari hkrati in zaradi tega potrebujejo zaščito, s katero se bodo ves dan počutile sveže in jih ne bo razočarala. Za zaposleno medicinsko sestro, ki je pred nekaj dnevi diplomirala in je ves dan v stiku z bolniki, pa je to še toliko bolj pomembno. "Delam na oddelku za intenzivno nego in ni ravno enostavno. Že povsem miren, na videz navaden dan je nabit z adrenalinom,« pove in doda, da si po stresnem dnevu v službi vedno vzame čas za sprostitev.
To je ena izmed najbolj priljubljenih destinacij pri nas! Ko jo boste videli, vam bo jasno, zakaj!
Topli in sončni jesenski dnevi, ko zlato obarvano listje navdušuje s svojimi odtenki, so kot nalašč za aktivne vikende v naravi. Da bi se nadihali svežega zraka, razgibali svoje telo, se sprostili in uživali v naravnih lepotah, vam ni treba daleč. Nobena skrivnost ni, da se v Sloveniji skriva nešteto prekrasnih kotičkov, in eden izmed najlepših in najbolj priljubljenih je Otočec. Ta je prava izbira za vse navdušene športnike, tiste, ki si želijo pristnega stika z naravo, spoznavanja novih jedi in vznemirljivih okusov vrhunskih vin. Slediti strastem v življenju je zelo pomembno, do vikend oddiha za dve osebi pa vam lahko z malo sreče pomagamo celo mi. Preverite, kako!
Podarjamo vikend paket razvajanja za 2 osebi!
Poletje je tik pred vrati in z njim prihajajo poleg tistih daljših počitnic, ki se vedno prehitro končajo, tudi podaljšani vikendi in izleti. Če iščete idejo, kje bi se to poletje prepuščali razvajanju, je eden izmed sedmih najboljših welness hotelov v Evropi odlična izbira. Do vikend paketa razvajanja za dve osebi vam lahko z malo sreče pomagamo celo mi. Preverite kako!
Zaščita, na katero prisegajo številne ženske, je navdušila tudi športnico Evo!
Ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Številka je presenetila tudi navdušeno športnico Evo Drolc, ki je za en mesec postala ambasadorka Rexone in v uporabo prejela aktivno zapestnico, ki med drugim šteje tudi njene korake. 26-letnica se že od malih nog ukvarja z različnimi športnimi aktivnostmi, med katerimi so jo najbolj oblikovali ples, smučanje in športno plezanje. Vzgojena v duhu zelo zdravega življenjskega sloga, si Eva ne predstavlja življenja brez športa, zaradi česar ji zaščita, ki ji lahko popolnoma zaupa, pomeni zelo veliko.
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Tek je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti, s katero lahko pokurite kalorije, izklesate in okrepite svojo telo, obenem pa je tudi eden izmed najboljši načinov za sproščanje po napornem dnevu. Vse navdušene tekačice se bodo strinjale, da ni večjega zadovoljstva in boljšega občutka kot tisti, ko uspešno pretečejo zastavljeno razdaljo. Po teku se, kljub pretečnim kilometrom, počutijo spočite in bolj sproščene. Prav ta učinek, ki ga ima tek na duševno plat življenja, je eden od najboljših razlogov, zakaj bi morale teči.
Spoznajte tri izjemne Slovenke, ki življenje zajemajo z veliko žlico
Današnji tempo življenja nam narekuje, da smo ves čas v pogonu, opravljamo več stvari hkrati, vse pogosteje pa se sproščamo in premagujemo stres z rekreacijo. Se najdete v opisu? Pa ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Poiskali smo tri izjemne in aktivne ženske: mamico, športnico in zaposleno študentko. Mesec dni bodo beležile število svojih korakov in ostale telesne aktivnosti, ki jih prinaša njihov poln življenjski slog, hkrati pa bodo preizkušale učinkovitost izdelkov proti potenju.
Zaščita, ki je navdušila številne
»Presenetil me je podatek, da imam resnično zelo malo trdnega spanca,« nam je zaupala Teja Mali, ena od ambasadork Rexona, ki že teden dni pridno uporablja svojo aktivno zapestnico. Teja, ki je podjetnica in mama dveh simpatičnih deklet, priznava, da si nikoli ni predstavljala, da bo ta v tako kratkem času postala del njenega življenja. »Spremlja me praktično povsod, tudi ko spim, analizira čas in kvaliteto mojega spanca.«
Trik, na katerega prisegajo številne ženske!
Pranje perila je nujno zlo. In čeprav gre za relativno rutinsko gospodinjsko opravilo, nam včasih povzroča sive lase. Se je tudi vam že kdaj pripetilo, da se je vaša najljubša bela obleka obarvala rožnato, ker se je med perilo prikradla rdeča nogavica? K sreči se temu lahko izognemo na zelo preprost način!
'Must have' obutev, ki jo to jesen mora imeti vsaka
Fit in zdravo telo ne gre nikoli iz mode, a dejstvo je, da je po napornem dnevu telovadba velikokrat naša zadnja misel. Najboljša motivacija vsake pripadnice nežnejšega spola so zagotovo modna športna obutev in oblačila, ki že nekaj časa sledijo najnovejšim modnim smernicam. Široke majice in klasične črne pajkice so 'out', zamenjala so jih barvita in modna športna oblačila, v katerih se tudi med potenjem počutimo urejene. Pika na i celotnemu stajlingu pa so kakovostni in modni športni copati, izbiri katerih morajo največ pozornosti nameniti dekleta, ki tečejo.
Hit vadba, ki krepi telo in topi kilograme
Poletje je kot nalašč, da se iz fitnesa in telovadnice preselite na prosto in lepo vreme izkoristite za vadbo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih je zagotovo tek. Z njim lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Eden od razlogov za njegovo priljubljenost je tudi dejstvo, da za tek ne potrebujete drage opreme, za katero bi še pred samim gibanjem odšteli celo premoženje. Vse, kar potrebujete, so športna oblačila in dobra tekaška obutev. Da bo tek prijeten, smo za vas pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki jih mora poznati vsak tekač!
33-letna Slovenka priznala: 'To je bilo povsem neverjetno!'
''Zdaj vidim bolje kot kdaj koli v življenju, tudi najmanjše črke,'' pove 33-letna Danica Kavčič z Vrhnike, ki je 10 minut po laserski operaciji oči dobesedno spregledala. ''Še zdaj zjutraj iščem očala in zvečer imam občutek, da bi si nekaj morala dati iz oči, ker mi je čudno, da vidim,'' še doda.
Lepotni trend, ki je navdušil hollywoodske zvezdnice
Že nekaj sezon opazujemo poudarjene ustnice, trend pa ostaja z nami tudi v tem poletju, pri čemer so si o barvnem odtenku enotni svetovni vizažisti – živo rdeče ustnice kot pri Sneguljčici, v kombinaciji z belo snežno poltjo ali nasmehom!
Živila, s katerimi se lahko ohladite
Začeli so se vroči poletni dnevi, ko se vsak na svoj način bori z vročino. Tako se nekateri hladijo ob bazenu ali morju, drugi se zadržujejo v klimatiziranih prostorih, spet tretji pa se podajo v gore, kjer je vsaj za odtenek bolj sveže kot v dolini. V poletnih dneh se lahko osvežite tudi z jogurtom ali lubenico. Ta živila se hitro in enostavno prebavijo, zato ne predstavljajo dodatne obremenitve za naše telo. In niso edina!
Jan Plestenjak iz bolniške postelje: 'Pogrešal vas bom'
Oboževalke Jana Plestenjaka je pretresla fotografija, na kateri priljubljeni pevec leži v bolniški postelji. A sodeč po zapisu na njegovem Facebook profilu, Jan, ki so ga morali urgentno operirati, sedaj že okreva.
Slovenska kozmetika je nemalokrat boljša
Moja koža je čez zimo nekako uplahnila, postala je bolj papirnata, gubice, ki jih je vedno več, in podočnjaki, ki me vsako jutro prestrašijo v ogledalu, pa me že spravljajo v obup. Ne maram staranja? Priznam, ne maram. Všeč sem si mladostna in polna energije. A ne za ceno zdravja in izumetničenega videza – botoks me ne zanima.
Slovenska lepotica razkrila svojo skrivnost
Na kaj pomislite ob besedi poletje? Verjetno na sonce, morje, dopust in .... ja, vročino! Visoke temperature nas pogosto spravljajo v obup, saj je zaradi povečanega znojenja praktično nemogoče ohraniti svežino skozi ves dan. O tem, kako si ob natrpanem urniku tudi v poletnih dneh zagotoviti optimalno svežino, smo povprašali priznano slovensko lepotno vlogerko!
Katjini nasveti vam bodo v teh dneh prišli zelo prav!
Katja Grudnik je študentka prava in inštruktorica zumbe, ki svoja razmišljanja in spoznanja rada deli z bralci na blogu 'Viva la vida'. Je velika oboževalka mode in kozmetike, zato se njene objave večinoma navezujejo prav na ti področji. Za naš portal je pripravila zapis o lepotah in tegobah pravilne nege kože v vročih poletnih dneh.
Božanski zajtrk, zaradi katerega boste z veseljem vstali iz postelje!
Ko smo na počitnicah, na morju, se končno lahko posvetimo tistemu, kar imamo radi. Končno lahko poskrbimo zase in se razvajamo na različne načine. In eden izmed načinov, da sami sebi sporočimo, da se imamo radi, je tudi, da si privoščimo okusen zajtrk, kosilo ali večerjo, ob katerem lahko v miru uživamo. In tako je tudi prav. Počitnice smo si zaslužili in naj bo to čas, ko pozabimo na vsakodnevne skrbi, se predamo morskim užitkom, druženju z našo boljšo polovico in brbončice razvajamo z okusno hrano.
Štiri v enem: Zagorela, zaščitena, negovana, seksi!
Ne, ne bomo se delale, da ni res – rade imamo zagorelo polt. V belih oblekah takrat zažarimo, porjavele noge so seksi, obraz je videti bolj sproščen …
To je ta hip eden izmed največjih trendov
Eden najbolj vročih trendov v zadnjih letih je zagotovo kuhanje, in zdi se, da si dandanes vsak želi postati kuharski chef. Družbena omrežja so preplavile fotografije okusnih jedi in kratkih videposnetkov, ki prikazujejo, kako enostavna je lahko njihova priprava. Ja, kuhanje je lahko pravi užitek, zlasti kadar kuhamo v dvoje. Raziskave so pokazale, da kuhanje izboljšuje odnos in da so pari, ki to počnejo skupaj, srečnejši.
Tudi vas to spravlja ob živce?!
Hiter tempo življenja, številne skrbi in milijon opravkov na dan – to je slika povprečnega posameznika današnjega časa. Zaradi tega vedno bolj pogosto iščemo najbolj preproste in hitre načine, kako vse postoriti. Od hitrih receptov za pripravo kosila, vadb, s katerimi bomo najhitreje izklesali telo, do hitrega nakupovanja po spletu. Pri vsem tem pa nam zelo prav pridejo številne mobilne aplikacije, med katerimi je v zadnjem času postala zelo priljubljena tudi tista, ki nam omogoča hiter pregled nad osebnimi financami, iskanje najbližjih bančnih poslovalnic in bankomatov ter najbolj pomembno, hitro vsakomesečno plačevanje računov, kar nam sicer vzame kar nekaj časa.
Rešitev, na katero poleti prisega vedno več žensk!
Pred nami je prvi vročinski val in spet se bomo morale soočiti z vsem dobro znano situacijo: potnimi madeži na oblačilih v predelu pazduh in občutkom, da naš znoj vonjajo prav vsi okoli nas. Kako se izogniti tovrstnim neprijetnim situacijam?
Tega ne počnejo le ženske, ampak tudi vedno več moških
Pripadnice nežnejšega spola že stoletja ljubezen do svoje boljše polovice izkazujejo prek hrane, zato ni nič nenavadnega, da se je iz tega rodilo reklo: ljubezen gre skozi želodec. Seveda pa se kuhanja kot načina za izkazovanje naklonjenosti že nekaj časa ne poslužujejo le ženske. Moški, ki dobro kuha, ima zagotovo zelo dobre možnosti, da osvoji žensko srce. Dejstvo je, da je okus eden najpogostejših načinov, s katerim začutimo ljubezen, zato je zelo pomembno, da sredi natrpanega urnika vedno najdeta čas zase, pa naj bo to ob romantični večerji ali zajtrku za lep začetek dneva.
Ideje za romantičen piknik v dvoje
Poletni dnevi in večeri so kot nalašč za preživljanje časa v dvoje, a pogosto se zgodi, da nam zmanjka idej, kam se odpraviti na zmenek. Če bi radi svojo boljšo polovico presenetili s povabilom na zmenek, po katerem ne bo mogla prenehati misliti na vas, je piknik v naravi odlična ideja. S seboj vzemita košaro, polno dobrot, in dobro ohlajeno pijačo, poiščita mirno lokacijo v naravi, udobno se namestita na odeji in se prepustita razvajanju brbončic.
Nikoli vas ne bo razočarala
Se kdaj vprašate, koliko se pravzaprav gibljemo? Že pri ščetkanju zob v povprečju naredimo 183 premikov na minuto, med hojo pa približno 63 premikov na minuto. Ob daljših aktivnostih lahko naše telo proizvede kar 1,4 litra potu na uro. Hiter tempo življenja, stres in druge obveznosti od nas zahtevajo, da smo nenehno v gibanju, zato se naša koža stalno segreva. Znojenje je po eni strani življenjskega pomena, saj uravnava telesno temperaturo, po drugi strani pa je lahko velika nadloga, saj na oblačilih pušča grde madeže in ima poleg tega še precej neprijeten vonj. Prava izbira dezodoranta je eden najbolj učinkovitih načinov, kako to preprečiti.
Na to morate biti še posebej pozorne!
Britje pazduh ni tako preprosto, kot se morda zdi na prvi pogled, zato ne bo odveč, če jim pred pričetkom tistega pravega poletja, ko so majice brez rokavov tako rekoč obvezna oprema, namenimo nekoliko več pozornosti. Preverite, na kaj morate biti pri britju pazduh še posebej pozorne!
33-letni Mateji je uspelo to, kar si želijo številne Slovenke
Potem ko je rodila hčer, odvečni kilogrami kar niso izginili, pripoveduje 33-letna Mateja Borinc iz Letuša. Preizkusila je marsikatero dieto. Od 90-dnevne ločevalne do tega, da se je temu in onemu živilu odrekla. A ni nič pomagalo. Zaupala nam je, kaj jo je na koncu le pripeljalo do tega, da ima dve konfekcijski številki manj in si končno lahko nadene poletno obleko. Česar se je osem kilogramov lažja najbolj razveselila.
Enostaven recept za popolno postavo
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.
Ne zamudi priložnosti in se prijavi v 48 urah!
Vam očala in leče že vrsto let povzročajo preglavice? Sodite med tiste, ki že dalj časa razmišljajo o laserski operaciji, s pomočjo katere je svoj vid izboljšalo že tisoče Slovencev? Če ste na obe vprašanji odgovorili z da, potem nikar ne oklevajte. v naslednjih 48 urah izpolnite prijavnico in si zagotovite brezplačen pregled ter 50 evrov povračila ob operaciji!