Ključna beseda / za telo
VIDEO: Z mišicami nad maščobo
Med najbolj učinkovita orožja proti telesni maščobi sodijo prav mišice, trdijo strokovnjaki. Če se želite znebiti odvečne telesne maščobe, stradanje brez vadbe ni prava rešitev.
VIDEO: Do vitkosti z gyrotonicom
Si želite biti gibki kot gimnastičar, vitki kot plesalec in izurjeni kot jogi? Rešitev je v vadbi gyrotonic.
Seksualna privlačnost dišav
Moškemu namažite ustnice z jagodo, ženski pa ponudite banano pod nos, spolni užitek zagotovljen.
FOTO: Zvezdnice delijo strastne nasvete
Beyoncé prisega na malo črno oblekico, Kate Beckinsale to počne s pomočjo spletne kamere, Eva Longoria pa se uči francoščine.
Male skrivnosti slavnih
Kaj razen frizure druži Rihanno in Sanjo Grohar? Tako kot številnim zvezdnicam, jima je skupna ljubezen do ... tatujev.
Nad debelost s knjigo
Literatura lahko posreduje dekletom pravilna sporočila o tem, kako na zdrav in učinkovit način shujšati, ugotavlja ameriška raziskava. To pomeni, da branje ni koristno le za dušo, temveč tudi za telo.
FOTO: Če vas je prevaral, ga bodo izdale oči
Ste v dvomih, ali vas je prevaral ali ne. Niste povsem prepričani, ali imate opravka z zapeljivim nakladačem, ki vas želi spraviti le v posteljo, ali pa z moškim, ki čuti resnično naklonjenost do vas. Naučite se razumeti govorico telesa in vse vam bo jasno.
FOTO: Drogeraške zabave slavnih
Nič ne pritegne več pozornosti kot zabave slavnih. Še posebej, če so na teh zabavah tudi droge. In verjemite, da teh običajno ne manjka.
OGLAS: Aromaterapija
Zgodba o lepoti, ki temelji na znanosti o aromaterapiji, užitku in individualnem pristopu.
VIDEO & INTERVJU: Nušin paradoks
Naša novinarka Nuša Skala je prva slovenska novinarka, ki se je slekla za Playboy. Nekateri boste pomislili: Odločitev, da se razgali, je za novinarko nekoliko nenavadna. Toliko bolj, ker je Nušo gnala predvsem sramežljivost.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 5. teden
Prijavite se na Ljubljanski maraton ali pa nam zaupajte svojo misel na temo "življenje je tek" in morda boste ravno vi prejeli privlačno NIKEovo nagrado!
Manj centimetrov – več zadovoljstva
V akciji "brezplačno hujšajmo s hypoxijem" je v avgustu Jožica Kranjc z Raven na Koroškem izgubila kar 39 cm skupnega obsega!
VIZITA: S kontracepcijsko tabletko nad PMS
V Slovenijo prihaja najnovejša kontracepcijska tabletka, ki jo bodo ženske jemale brez sedemdnevne prekinitve. S tem bodo zmanjšale težave, povezane s predmenstrualnim sindromom. Uspešno naj bi se spopadale tudi z aknasto in mozoljasto kožo.
Do vrhunca brez testosterona
Za potešitev spolne sle je ključna naša psiha in ne naše telo. Najnovejša raziskava, ki so jo naredili v ZDA namreč ugotavlja, da tudi ženske z odstranjenimi jajčniki v spolnosti ne ostanejo prikrajšane.
FOTO: Z garanjem do lepe postave
Nihče ni popoln, zato se tudi zvezdnice za popolno telo morajo potruditi. Za vas smo izbrskali njihove telovadne skrivnosti.
Čudežna moč chiantija
Italijanski lekarnar je po receptu iz 18. stoletja, ki ga je našel v svoji lekarni, ustvaril eliksir mladosti. Osnova eliksirja je vino chianti.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 1. teden
Tudi če ste le rekreativni tekač, lahko odkrijete maratonca v sebi. Kako? Sledite vodeni tekaški vadbi, ki vam jo predlagamo in 26. oktobra boste brez težav pretekli 10 ali 21 kilometrov Ljubljanskega maratona.
Vitki pred računalnikom
Strokovnjaki trdijo, da je igranje računalniških igric koristno za naše zdravje – tudi če pri tem sedimo.
Huda nadloga - potenje
Ne le visoke temperature, potenje lahko vzpodbudi tudi službeni razgovor ali romantičen zmenek. Ste vedeli, da se znoja lahko znebite za vedno?
Polt kot čokolada
Porjavelo polt danes povezujemo z dobrim počutjem, samozavestjo in celo zdravjem. Ugodni vplivi UV žarkov na telo in dušo so medicinsko dokazani. A le če sledimo načelu, da je zmernost lepa čednost.
VIDEO: 'Kiksi' pri nanašanju samoporjavitvenih krem
Imate težave z nanašanjem samoporjavitvenih krem? Poskrbite, da boste sredstva za samoporjavitev uporabljali pravilno.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta "šport" lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
FOTO: Veliki lončki diktirajo modo
Torbice in trakovi za lase so morda v modi, a če želite v Hollywoodu res biti "in", morate naokoli hoditi z ogromnim lončkom kave.
S partnerjem na vroče počitnice tudi jeseni
Le nekaj stvari lahko istočasno utrudi in spočije naše telo tako dobro kot počitniški seks. Je ena najljubših strastnih zabav mnogih parov, saj ni bolj seksi stvari, kot to početi stran od doma.
Ljubljenje s samim seboj
Pogosto se radi pošalimo na račun samozadovoljevanja, vendar le malokdo prizna, da mu je mastrubiranje najljubša spolna igrica. Pa še zdravo je.
Okroglo je lepo, vendar ne za Francoze
Francozi ne marajo debelušk, kaže najnovejša raziskava, ki so jo naredili v tej deželi. Vendar pa tudi Francozinje niso najbolj navdušene, če se njihove boljše polovice preveč zredijo.
Čokolada v ustih in na koži
Si želite, da bi se končno lahko brez občutka krivde razvajali s čokolado? Sladka pregreha je lahko koristna za naše zdravje.
VIZITA: Nevarne »ulične« tetovaže!
Le malokdo še ni slišal za lepe poletne poslikave telesa, ki nam jih ulični umetniki naslikajo s črno kano. Vendar pa se pod lepim površjem lahko skriva nevarnost.
FOTO: Celulitu ne moremo pobegniti
Vsi jih občudujemo. So lepe, njihova koža je gladka in videz popoln. So zvezdnice, ki za svojo lepoto lahko naredijo skoraj vse – le celulitu ne morejo pobegniti.
Atkinsonova dieta: idealna za mesojede
Radi jeste meso in si želite shujšati, ne da bi ravno stradali? Poskusite z Atkinsonovo dieto.