Zadovoljna.si

Ključna beseda / za vse

Kraljevo 11. 03. 2020 15.02

Kakšne načrte ima sedaj Meghan Markle?

Za Meghan Markle in princa Harryja bi lahko rekli, da sta trenutno najbolj medijsko spremljan par oz. zakonca na svetu. Mediji ju spremljajo na vsakem koraku že od začetka njune zveze, tudi sama pa s svojimi dejanji oz. odločitvami (ne)hote še dodatno prilivata olja na ogenj. Za Meghan Markle je bil to na nek način prava preobrazba iz (srednje) znane TV zvezdnice v »princeso«. Kraljevemu nazivu se je po lastni volji (skupaj s princem Harryjem) odrekla in kmalu bomo verjetno lahko videli, čemu je botrovala takšna odločitev. Morda pa se Meghan Markle vrača na televizijske ekrane in filmska platna.

Lepota 12. 03. 2020 08.11

Abstraktni nohti so trend pomladi in komaj čakamo, da jih preizkusimo

Pomlad prinaša nove lepotne smernice tudi na področju nohtov. Poleg pastelnih odtenkov, ki so že spomladanska klasika, bo letos zelo priljubljena tudi abstrakna poslikava nohtov, ki bo navdušila predvsem tiste, ki se težko odločijo samo za eno barvo laka.

Šport in zdravje 10. 03. 2020 18.55

Je za vaše odvečne kilograme kriv on?

Ali pa – če pogledamo z druge strani. Tudi ve lahko na partnerja vplivate bolj, kot si mislite. Ameriška študija je namreč ugotovila, da samo s tem, ko sami začnemo živeti bolj zdravo, ne da bi o tem s partnerjem kakor koli razpravljali, s svojim dobrim vzorom povzročimo, da začne bolj zdravo živeti tudi on. In obratno. Če si najdete partnerja, ki živi bolj zdravo, boste počasi tako začele živeti brez posebnega truda tudi same.

Narodna 10. 03. 2020 09.46

S.O.S. kvintet: Narodno-zabavna glasba je biser slovenske kulture!

"Modrijani so tisti, ki so to glasbo med prvimi ponesli v takem številu v srca mladih," pravijo člani ansambla S.O.S. kvintet, ki bo skupaj z drugimi 30 narodno-zabavnimi ansambli stal na velikem odru festivala Kraljica veselica. Ta bo junija potekal v dolini pod Poncami. S.O.S. kvintet sestavlja šest mladih in izkušenih glasbenikov, ki jim narodno-zabavna glasba predstavlja biser slovenske kulture, in zato so zelo veseli, da gre za glasbeno zvrst, ki je vedno bolj priljubljena tudi med mladimi.

Zdravje 10. 03. 2020 07.53

To je pomembno, če želite zanositi

Razmišljate o tem, da bi si ustvarile družino? Ali pa morda sploh še ne razmišljate o tem, a veste, da si enkrat v prihodnosti pa le želite otroka? V vsakem primeru je tole članek za vas. Znanstveniki namreč opozarjajo: če si želite zanositi, bi skupaj s partnerjem morala spremeniti življenjski slog v bolj zdravega že kar nekaj let prej. Zdravje, teža in prehrana obeh staršev, še posebej matere, namreč vplivajo na razvoj ploda in nato še na zdravstveno stanje otroka.

Blog 06. 03. 2020 08.01

Lucija Ćirović: Dnevi so mi šteti … In vam vsem so tudi! Pa ne zaradi krone vseh virusov ...

Dnevi so mi šteti … In vam vsem so tudi! Pa ne zaradi krone vseh virusov, ampak zato, ker je dejstvo, da čas mineva. In mi preštevamo ure in dneve. Še najraje pa leta; vsakič ob letu osorej, ko pride naš rojstni dan. Takrat najprej sledi nor žur in potem obujanje spominov o tem, česa se sploh spomnimo, ker je bila žurka tako divja.

Šport in zdravje 09. 03. 2020 11.48

'Must have' športni copati te pomladi vas bodo navdušili

Sodobna ženska si preprosto želi nekaj več in to na vseh področjih – kariernem, ljubezenskem, športnem in še in še. Kot ženski ji ni pomembno, da je najhitrejša, ampak da uživa v vsakem trenutku – tukaj in zdaj. Poiščite svoj osebni občutek zmage v malih ali velikih korakih, na kratkih ali na dolgih progah. Tek ni samo športna aktivnost, s katero lahko izgubite kalorije, ampak je pot do napredka in lastne preobrazbe. Obujte par popolnih tekaških copat in si povrnite energijo, s katero boste dosegle vse, kar si želite.

Moda 09. 03. 2020 10.11

Celine Dion s svojim videzom ukradla vso pozornost

Kanadska pevka Celine Dion je v zadnjih nekaj letih doživela pravo modno preobrazbo in njeni 'outfiti' so iz dneva v dan bolj drzni. Tokrat je paparace in oboževalce, ki so jo čakali pred hotelom, pozdravila v povsem roza stajlingu ter dokazala, da modna diva, kot je sama, lahko brez težav hkrati nosi tudi krilo in hlače ter je pri tem videti nadvse šik.

Horoskop znamenja 09. 03. 2020 08.13

Astrološkemu znaku ribi vladata planeta Jupiter in Neptun

Neulovljivi, zasanjani, čustveni so eni izmed prvih znakov, ki jih opazimo pri ljudeh, rojenih v znamenju rib. Ena primernih lastnosti, ki zaznamuje to znamenje, je tudi pasivnost, ki je marsikdo težko razume. To naznanja tudi obdobje, ko se dejansko prebujamo iz spečega stanja (zime), a še nismo povsem pripravljeni odpreti oči in se podati v nov dan. Kot pove prispodoba ˝pol sna˝, je to svet, ko še ne bomo delovali poponoma zavestno, ampak se bomo poskušali vrniti v svet sanj, ki smo ga pravkar doživeli. To so ta pasivnost in čakanje, odlašanje, prestavljanje in odmikanje, ki tudi okarakterizira rojene v tem znamenju. Svet sanj, meditacije, hipnoze, intuicije in miru je svet, ki je tem ljudem najljubši. V teh okoliščinah iščejo pot do sebe in se pripravljajo na svoje poslanstvo v tem življenju. Vendar vsak izmed nas nosi v sebi veliko več, kot je pripravljen pokazati realnemu svetu.

Zdravje 09. 03. 2020 08.54

Si lahko pretežka, a zdrava?

Tehtnica kaže preveč kilogramov? Je vaš indeks telesne mase večji od 30? Vendar pa nimate povišanega holesterola ali tlaka. Nimate sladkorne bolezni. Počutite se dobro. Mar to pomeni, da ste lahko prekomerno težke, a zdrave? Kaj pa če za povrh redno telovadite, vendar tehtnica še vedno kaže preveliko številko? Redno gibanje je vsekakor zdrava in koristna navada. Toda ali lahko izniči negativen učinek prekomerne teže? Odgovor nemških in ameriških raziskovalcev je žal: ne. Odvečne kilograme bi se v vsakem primeru morali potruditi izgubiti. Toda prav tako opozarjajo, da bi morali tudi tisti z normalno težo paziti, da ne dobijo povišanega holesterola in tlaka ali sladkorne bolezni.

Osebna rast 09. 03. 2020 08.55

Superženska? Ne, hvala!

"Dejstvo je, da so nekateri družbeni pritiski na ženske večji kot na moške, saj se od ženske pričakuje, da naj bi vzporedno čim bolj brezhibno opravljala več vlog: partnersko, materinsko in profesionalno. Pri tem pa bi morala še dobro izgledati in delovati spočito," pravi psihoterapevtka Andreja Pšeničny, ki hkrati opozarja: "Najbolj zanimivo pa je, da si to breme ženske v veliki meri nalagamo same in druga drugi. Vzgojne pritiske, ki ženskam nalagajo neuresničljive ideale tako v vedenju kot videzu na svoje hčere prenašajo bolj matere kot očetje, podpirajo pa jih predvsem ženski mediji, v katerih – zanimivo – spet pišejo predvsem ženske." S psihoterapevtko sva se pogovarjali, zakaj je ta ideal superženske treba brez slabe vesti zavrniti. 

Odnosi 07. 03. 2020 19.00

Kako najlažje preboleti razhod?

Povsem normalno je, da se ob določenih okoliščinah počutimo žalostne. S tem ni nič narobe. A nihče si ne želi biti žalosten predolgo. To ni dobro niti za zdravje. Toda kako ga čim lažje in hitreje preboleti? S tem so se ukvarjali tudi ameriški raziskovalci z univerze Missouri-St. Louis. Zbrali so 24 ljudi, ki so bili stari od 20 do 37 let. Vsi so se ravno razšli s partnerjem, s katerim so bili okoli dve leti in pol. Nekateri so bili zapuščeni, drugi so se za zaključek odnosa odločili sami. Toda vsi so trdili, da so v nekdanjega partnerja še vedno zaljubljeni in da jim je zaradi razhoda izjemno težko. Raziskovalci so jim svetovali različne načine, kako prebroditi to obdobje. Poglejmo si, kaj so nato ugotovili.

Lepota 07. 03. 2020 19.01

6 pravil, kako nositi močne barve šminke

Žive in močne barve na ustnicah lahko vidimo na modelih v revijah, na modnih brveh, vse bolj pogosto pa tudi na ulicah. Nekatere ženske obožujejo te barve, še bolj so všeč umetnikom ličenja. Vendar pa je pri tem trendu treba upoštevati nekaj dejavnikov, sicer se iz modne navdušenke lahko hitro prelevite v pustno šemo.

Osebna rast in odnosi 07. 03. 2020 18.58

Strokovnjaki trdijo: to je najboljši način, kako vzljubiti svoje telo

Nobena skrivnost ni, da se številne pripadnice nežnejšega spola soočajo s slabo samopodobo. Danes bolj kot kdaj koli prej. Težave imajo s sprejemanjem svojega telesa in prepričane so, da niso dovolj lepe. Obkroženi smo z nerealnimi lepotnimi ideali, rezultat teh pa je pomanjkanje samozavesti in ljubezni do samega sebe. Kljub temu pa obstajajo različni načini, ki nam pomagajo to spremeniti in s pomočjo katerih boste začele bolj ceniti in spoštovati svoje telo.

Lepota 07. 03. 2020 18.52

Nohti, ki bodo to pomlad najbolj priljubljeni

Francoska manikura velja za najbolj klasično in eno tistih, ki ne gredo nikoli iz mode. Vsake toliko časa se pojavi le njena osvežena in bolj trendi različica in letošnja pomlad prinaša prav to!

Horoskop 07. 03. 2020 18.47

HOROSKOP: za številna znamenja bo ta teden poln presenečenj

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Osebna rast 06. 03. 2020 08.02

Včasih daš mnogo več s svojo pristno srčno vibracijo kot z mnogimi dejanji

Povem ti eno zgodbo. Nastala je v zadnji jeseni prejšnjega tisočletja, v času, ko sem že dopolnila svojo polnoletnost in potovanje z avtoštopom še ni bilo nekaj neobičajnega.

Novice 06. 03. 2020 07.56

Na pohodu so južnokorejski filmi

Na letošnjih oskarjih je filmski svet presenetila Južna Koreja oz. njen odlični film Parazit, ki je kot prvi tujejezični film prejel oskarja za najboljši film. A to ni bila edina nagrada, film oz. njegov režiser Bong Džun Ho je prejel tudi oskarja za najboljšo režijo, skupaj z Džin Von Hanom pa še oskarja za izvirni scenarij. Seveda je Parazit s konkurenco pometel tudi v kategoriji oskarja za mednarodni film in Južno Korejo postavil na svetovni zemljevid filmske industrije.

Narodna 04. 03. 2020 14.05

Sašo Avsenik iskreno spregovoril o hčerki

Ansambel Saša Avsenika nadaljuje tradicijo, ki jo je ustvaril njegov dedek Slavko Avsenik. Na začetku svoje glasbene poti je zaradi tega čutil tudi določeno mero pritiska, predvsem zaradi odgovornosti, ki jo je s tem prevzel. "Ko se nekje omeni priimek Avsenik, moramo paziti, da bodo na ime tudi v prihodnosti vezani lepi spomini in pridevniki," pravi Sašo Avsenik, ki se je z glasbo začel ukvarjati pri štirih letih. Ko je prvič stopil na oder z ansamblom, je imel tako veliko tremo, da je bil prepričan, da tega ne bo naredil nikoli več. "Po nastopu pa sem ugotovil, da bi to rad še ponovil in to ponavljam še danes." Naklonjenost do glasbe pa že kaže tudi njegova hčerka Vida. "Če imam v naročju harmoniko, hitro pride preverit kakšno tipko."

Zdravje 05. 03. 2020 07.55

5 znakov vašega telesa, ki jih ne smete ignorirati

Naše telo je neverjeten stroj, na katerega vplivajo številni dejavniki. Od stresa, ki smo mu izpostavljeni vsak dan, do prehrane, ki jo v telo vnašamo, in kozmetičnih izdelkov, s katerimi ga negujemo, a vsebujejo sestavine, ki mu lahko škodijo. Naše telo nam vsak dan pošilja znake, s pomočjo katerih lahko ugotovimo, v kakšnem stanju je.

Ženske frizure 05. 03. 2020 07.52

Hit frizura, ki stane vrtoglavih 900 evrov

Newyorški frizer francoskih korenin, Julien Farel, ki v svojem salonu na aveniji Madison v New Yorku že vrsto let skrbi za pričeske največjih zvezd, je razkril, zakaj striženje pri njem stane neverjetnih 900 evrov.

Zdravje 05. 03. 2020 07.52

7 stvari, ki se jih lahko brez slabe vesti znebite v tem trenutku

Počasi prihaja čas za spomladansko čiščenje. Že v tem trenutku pa se lahko pri čiščenju stanovanja brez kakršne koli slabe vesti znebite naslednjih sedmih reči.

Narodna 28. 02. 2020 09.56

'Mladi čutijo narodno-zabavno glasbo globoko v sebi'

"Ledino sta orala Lojze Slak in Slavko Avsenik. Za njima Alpski kvintet, Franc Mihelič, Štirje kovači …. To so imena, ki so po mojem mnenju v narodno-zabavni glasbi doprinesla največ," nam je zaupal Klemen Rošer, harmonikar in ustanovitelj Koncertnega ansambla Slakove glasbe, eden izmed 30 ansamblov, ki bodo med 25. in 27. junijem stali na odru glasbenega festivala Kraljica veselica, ki bo v dolini pod Poncami gostil najbolj zveneča imena narodno-zabavne glasbe.

Lepota 03. 03. 2020 17.45

24-letna Zagorjanka ustvarja neverjetne poslikave obraza

24-letna Zagorjanka, Ana Mikolič, ki je po izobrazbi profesorica razrednega pouka ima izjemno zanimiv in kreativen hobi, s katerim navdušuje svoje instagram sledilce. Iz ljubezni do mejkapa in ličenja, je stopila še stopničko višje in se začela zabavati s poslikavami obraza.

Šport 03. 03. 2020 08.56

Na to morate biti pozorni pri izbiri športne opreme

Pomladni čas je že pred vrati, kar pomeni, da se bomo kmalu vrnili v naravne telovadnice, kjer bomo poskrbeli za zadostno telesno aktivnost in zdrav način življenja. No, pa tudi za skok v kopalke se je počasi treba začeti pripravljati.

Horoskop znamenja 01. 03. 2020 13.28

Horoskop za marec: ovne čakajo številni izzivi, za vodnarje bo začetek meseca zelo zanimiv

Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam zvezde napovedujejo za marec.

Trači 02. 03. 2020 08.38

Lina Kuduzović glasbo postavlja na stranski tir

Te dni mineva deset let, odkar je širna Slovenija spoznala takrat komaj sedemletno Lino Kuduzović, ki je s svojim glasom v 1. sezoni oddaje Slovenija ima talent osvojila mlado in staro. Potem ko je v finalu premagala Majo Keuc, se je Lina preselila v Švico in tam nadaljevala tudi s petjem, zdaj pa je pred njo nov izziv.

Trači 29. 02. 2020 07.13

Sanjski Goran Ivo zamenjal za Hano

Sinoči smo bili priča pravljičnemu razpletu napete sezona šova Sanjski moški Hrvaške, ko je Goran Jurenec svetlolasi Ivi zašepetal, da je ona tista prava zanj. Kot mu je pred finalom svetovala mama, je poslušal svoj šesti čut, a ta ga je očitno prevaral, saj je v posebni studijski oddaji po koncu šova priznal, da z Ivo nista več skupaj.

Dieta 28. 02. 2020 14.03

S krono dieto lahko izgubite 5 kg na mesec

S kronološko dieto uglednega francoskega zdravnika Alaina Delabosa lahko izgubite 5 kilogramov v enem mesecu. Vse, kar morate storiti, je, da jeste primerno hrano ob določenem času.

Osebna rast in odnosi 28. 02. 2020 13.59

5 stvari, ki jih morate nehati početi sami sebi

Ko v življenju prenehate loviti napačne stvari, date pravim stvarem priložnost, da vas ujamejo. Prepričani smo, da ste to v življenju že večkrat slišali, a se vam vseeno pogosto zgodi, da vaše življenje narekuje stvari, ki vas ne osrečujejo. Dejstvo je, da nihče ne more iti nazaj in spremeniti stvari, ki so se že zgodile, vsi pa lahko vplivamo na stvari, ki se še bodo. Toda preden spremenite svoje življenje, morate prenehati početi stvari, ki vas držijo nazaj in vam ne prinašajo sreče in zadovoljstva.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007