Ključna beseda / zadovoljna si
Ženske, imejte se rade!
Dan žena je dan praznovanja ekonomske, politične in socialne enakopravnosti in dosežkov žensk. Igralka Nina Ivanič, modna oblikovalka Urša Draž in Danica Avsec, direktorica Slovenija-transplant, se strinjajo, da bi si morala vsaka ženska vzeti čas zase.
NAGRADNA IGRA: Samska? Še vedno?
Obljubili smo, da izžrebamo tri srečneže, ki so napisali najlepšo misel na temo Samski in zaljubljeni ... v življenje! In naši nagrajenci so ...
STILSKA PREOBRAZBA: Samo belih nogavic ne!
Če ste mislili, da se na stilsko preobrazbo prijavljajo le ženske, ste se hudo motili. Simpatični Jernej je dokaz, da si včasih spremembe zaželijo tudi moški. In kaj je tokrat zabeležila naša kamera?
Tamarin dnevnik hujšanja: Ženska pijana, rit prodana
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.
Upanje v steklenički
Pobudnica in koordinatorka slovenskega projekta 'Stekleničke upanja' Klavdija Kurent je pokazala preprosto tehniko, kako izdelati unikatno stekleničko in s tem bolniku z rakom polepšati dan.
OGLAS: Trenutki, ko vse lepo teče
V življenju so trenutki, ko je vse tako, kot mora biti, ko začutite, da vse lepo teče. Vstanete nasmejani, zahtevno nalogo vam uspe opraviti pravočasno in udeležite se dolgo dogovorjenega druženja z najbližjimi.
Odpni gumb in ...
Te zanima, kaj tvojega moškega najbolj razvname? Razkivamo lestvico top 10 vzrokov, zaradi katerih bo tvoj najdražji pokleknil pred tabo. Pozorno preberi, upoštevaj navodila, potem pa glej in se čudi.
Hujšajmo skupaj: Dekleta so grešila!
Akcija hujšajmo skupaj je na polovici in trenerji so zadovoljni z rezultati, ki jih dosegajo dekleta. Kljub temu, da so si za praznik zaljubljencev privoščila košček torte, kilogrami kopnijo.
Tjašo Kokalj oblači Miro
Nekdanja miss Universe za svoj popoln videz krivi modnega oblikovalca Mira Mišljena, ki vedno poskrbi, da je Tjaša opažena, unikatna in sploh nekaj posebnega.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Saška in Miha – zaročena in zadovoljna
Saška Lendero in Miha Hercog bosta junija dobila prvorojenca, pred dnevi pa je temnolasec svojo lepotico tudi zaprosil za roko in Saška je seveda rekla da.
Ups, ušlo mi je!
O tem nam je neprijetno govoriti, vendar ima kar trinajst odstotkov oseb težave z nekontroliranim uhajanjem urina. Težave lahko preprečimo ali omilimo z vajami za mišice medeničnega dna.
Hujšajte z luno
Ste pomislili, da na telo vpliva mnogo več dejavnikov kot le hrana, ki jo uživate in nezdrav življenjski slog? Eden izmed teh dejavnikov je lunin položaj. Med polno luno lahko z dieto izgubite več kilogramov kot sicer.
Tamarin dnevnik hujšanja: S poljubom do orgazma
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
NAGRADNA IGRA: Pet jezikov ljubezni
Rečeno, storjeno! Kot smo obljubili, smo med poslanimi mislimi o ljubezni, izžrebali pet srečnežev, ki bodo za nagrado prejeli knjigo pet jezikov ljubezni. Preberite, kdo so zmagovalci.
S spanjem do lepše postave
Če spimo kakovostno, s čim manj prebujanja, se bomo bolje počutili, laže se bomo učili in celo hitreje izgubili kilograme. Ne verjamete? Preberite...
Da ne bo razpokano in hrapavo
Zima je letni čas, ki je do kože posebno neprijazen. V zraku je manj vlage, ker pri nizkih temperaturah voda slabše izhlapeva, poleg tega lojnice izločajo manj loja, koža pa je izpostavljena tudi velikim temperaturnim razlikam.
Metka, Reza in Tina – ambasadorke Zadovoljna.si
Spletni portal Zadovoljna.si je dobil svoje ambasadorke – Metko Albreht, Tino Hižar in Alenko Oldroyd. Tri simpatične predstavnice nežnega spola, ki v pravem pomenu besede predstavljajo zadovoljno žensko.
Recite 'požrtijam' ne!
Prazniki so prinesli veliko veselja, pa tudi veliko prenažiranja. Žal prepogosto s temi slabimi navadami nadaljujemo tudi po praznikih.
Pasti novoletnih zaobljub
Leto za letom si ob novem letu postavite nove življenjske cilje, a se jih večina ne uresniči. Novoletne zaobljube so namreč lahko past, ki vodi v začaran krog ponavljajočih se razočaranj. Zato smo s psihologinjo Andrejo Pšeničny novoletne zaobljube vzeli pod drobnogled.
FOTO: Da bo ritka čvrsta in trebušček napet
Ravnotežna žoga je vse bolj priljubljen vadbeni rekvizit tako med strokovnjaki kot tudi med običajnimi ljudmi. S Tjašo Cvetkov, hčerko znanega slovenskega kaskaderja Roka Cvetkova, bomo vadbo z žogo predstavili nekoliko podrobneje.
Božič poln dobrot
Na božični večer se na mizah po vsem svetu znajdejo različne dobrote, ki pa imajo kljub tradiciji zagotovo skupno to, da so okusne in slastne. Privoščimo si kratek sprehod po svetovnih mizah.
STILSKA PREOBRAZBA: Darilo za rojstni dan
Ano smo poklicali na njen rojstni dan in jo razveselili z novico, da je bila izbrana za stilsko preobrazbo. Prijavila jo je hčerka Simona, saj je prepričana, da si mama doslej ni vzela dovolj časa zase.
VIDEO: Ingver namesto kave?
Ste vedeli, da lahko jutranjo kavo nadomestite z zdravim sokom? Če ta vsebuje ingver, vas bo zagotovo poživil vsaj toliko kot kava, če pa vsebuje guarano, boste z njim zaužili kar štirikrat več kofeina, kot ga vsebuje kava!
Štiriročno do orgazma
Si želite popestriti spolno življenje, vendar ne bi bili radi nezvesti? Potrebujete idejo za praznično darilo? Želite brez seksa do vrhunca? Ponujamo nekaj koristnih informacij.
FOTO: Prsate lepotice zamenjali goli 'dedci'?
Se spomnite napol golega nogometaša Beckhama, razkrečenega v reklami za Armanijeve spodnjice? Zlobneži sicer trdijo, da so njegovo „moškost" računalniško obdelali.
Zadovoljna.si svetuje: Z minerali nad gube
Ste se odločile napovedati vojno gubam in staranju. Potem je že skrajni čas, da začnete pravilno negovati obraz. Svetujemo vam, da uporabite proizvode <a href = "http://www.arad.si" target="_blank"> Arad</a>, ki temeljijo na naravnih sestavinah.
Hrana boljša od kreme
Pomarančna koža je nadloga, ki pesti večino žensk, zato ni čudno, da trg ponuja ogromno sredstev za odstranjevanje celulita. Čeprav so rezultati vidni na daljši rok, pa je „naravna“ pot še vedno najboljša in tudi najcenejša.
Minerali na našem obrazu
Ste vedeli, da s kozmetiko vsako leto vnesemo v naše telo do dva kilograma strupov? Rešitev so mineralna ličila, dekorativna kozmetika nove generacije.
Madonna že samska, Slavica še bo
Ameriška pop ikona Madonna je tudi uradno samska. Veliko zanimanja je v javnosti sprožila tudi ločitev kralja formule 1 Bernieja Ecclestonea in njegove žene Slavice.
Zadovoljna.si na SEMPL-u v Portorožu
Na dvodnevnem Seminarju medijskih trendov (SEMPL), ki je potekal v Portorožu, se je predstavil tudi naš spletni portal Zadovoljna.si.