Ključna beseda / zakaj
CBD in kozmetika: lepotni trend, ki vztraja
V letu 2023 so izdelki s CBD še naprej med glavnimi trendi na področju kozmetike in nege kože.
Preteklosti se bomo osvobodili, ko bomo oprostili tistim, ki so nas prizadeli
Vsak od nas je že prišel do trenutka, ko si ni več želel ljubezni, a je povsod okoli nas, v poljubu sina na čelo, v maminem objemu, v prijateljevem sporočilu, v našemu delu in celo v rožah, ki smo jih zalili ... Ne moremo živeti brez ljubezni, saj zaradi nje živimo.
Drago Jerebic: Če zakonca živita odnos, ki čustveno ni povezljiv, je to tako, kot da avta 5 let niste peljali na servis
Ena izmed bolj pomembnih komponent partnerskega odnosa je čustvena povezanost, pravi doc. dr. Drago Jerebic in dodaja, da k njemu pogosto pridejo pari, pri katerih se nekdo čuti odtujenega, drugi pa tega ne razume. Čeprav je pogosto ženska tista, ki se ji zdi, da je moški ne čuti, pa je veliko tudi primerov, ko je situacija obratna.
Z zobnim aparatom Invisalign v kratkem času do lepega nasmeha
Ena izmed priljubljenih možnosti za dosego popolnega nasmeha in ravnih zob je neopazen zobni aparat Invisalign, ki vam pomaga do cilja s pomočjo uporabe odstranljivih poravnalnikov za postopno ravnanje zob.
Danes sodijo med najbolj znane Slovenke, vsem pa je skupno to
Stopiti pod soj žarometov, prijeti za mikrofon in navdušiti množico. Sliši se sanjsko in marsikatera sanja prav o tem, ko poje pod prho ali pa pleše po sobi s krtačo za lase namesto mikrofona. A čas je, da krtačo zamenjate za pravi mikrofon. Pogum so pred vami zbrala tudi številna druga dekleta in vsa se strinjajo: sodelovanje na šovu Slovenija ima talent ti lahko spremeni življenje.
Bralec priznal, da ga je skoraj kap, ko je odprl njen telefon
Prosim za mnenje in pomoč. Štejem 46 let in pred osmimi leti sem na internetu spoznal svojo sedanjo ženo. Nisva bila več tako mlada in želela sva si družine. Kakšen mesec sva se videvala in sva si bila všeč. Medtem je zanosila in bila sva vesela. Rodila se nama je čudovita deklica in ona se je preselila k meni in po letu dni sva se poročila. Pred tremi leti pa sem opazil, da se čudno obnaša. Ves čas mobitel v roki in tudi seks je bil čedalje bolj poredko. Ker mi vrag ni dal miru, sem nekega dne, ko je pozabila mobitel doma, pobrskal po njem. Predvsem zaradi tega, ker so bili astronomski računi, ki sem jih plačeval jaz. Skratka, skoraj me je kap. Na stotine sporočil, kako ga ljubi in ne more več živeti brez njega. Ko je prišla domov, sem jo povprašal o teh sporočilih. Priznala je, da je zelo zaljubljena v njega, name se je pa nekako navadila. Vprašal sem jo, če se misli ločiti in iti k njemu. Naj povem, da me je groza ob misli, da mi vzame hčerko, ki mi pomeni vse in je sploh smisel mojega življenja. In je rekla, da če bo šla, naju bo pustila oba. Mene pa je trgalo od znotraj in grizlo. Počutil sem se ponižanega in izdanega. Naslednji dan sem ga poklical, da naj pride po svojo veliko ljubezen. Vendar sploh ni hotel slišati za njo in je trdil, da ga ona nadleguje. Pretrgal je vse stike z njo in zamenjal številko. Nekaj mesecev po tem je bila neznosna. Nič ji ni bilo prav. Od takrat sva se zavila v molk in to traja že skoraj tri leta. Da, tudi seksala nisva več od takrat. Govoril sem si, da bom potrpel v dobro hčerke. Tukaj živimo v hiši mojih staršev in ima svojo sobo, igralnico, velik vrt in hišne ljubljenčke. Hodi v tretji razred in je odlična v šoli. Ker pa mene skoraj tri leta brez seksa dobesedno razganja, sem prosil svojo zdravnico, če obstajajo kaka zdravila, da bi odstranila to slo pa seksu. Skoraj me je vrgla iz ordinacije. Češ, da starejšim pomaga ravno nasprotno in naj si dobim raje drugo žensko. Vmes mi je očitala, da zaradi mene ne bo življenja preživela z ljubljeno osebo. Večkrat mi je tudi rekla, da me ima poln k... Od takrat, ko sem izvedel, da je zaljubljena v drugega, ne mine en sam dan, da ne bi premišljeval o tem, in je že načelo moje zdravje. Tako osamljen nisem bil tudi takrat, ko sem bil sam. Postala sva kot sostanovalca ali bolje kot brat in sestra. Želim si bližine, objema, poljuba in da, seksa. Premišljujem o ločitvi, a se bojim, da izgubim edino, kar mi kaj pomeni in mi je še ostalo v življenju. Hčerko. Da jo bo odpeljala v mesto, kjer ima njen oče 40-kvadratno stanovanje v stari mestni hiši, kjer ni ogrevanja v sobi in še on živi tam. Bojim se, da bi ji najina ločitev uničila življenje. Ne vem, kaj storiti, med tem pa že počasi zdravstveno klonem pod tem bremenom, ki me grize iz dneva v dan. Prosim za nasvet in bom zelo hvaležen za odgovor. Na pomoč!
'Pristala sem na ponižujoč položaj in hodila k njemu, ko je "gospodinja" odšla'
Spustila sem se v razmerje z vezanim (takrat o tem še nisem bila prepričana) moškim. Zgodilo se je tedaj, ko je bila ženska, za katero je rekel, da hodi k njemu delat, v bolnici. V postelji je odpovedal. Bil je prepoln komplimentov na moj račun. Če bi ga poslušali, bi mislili, da sem sanjska ženska. Nekaj časa je uporabljal besede in besedne zveze, kot so "trenutno", "Daj mi malo časa" in "Z njo delava, s tabo mi je lepo". Počasi sem ugotovila, da je med njima še kaj drugega kot delo. Spolnosti v pravem smislu med njima pač ni bilo, ker je ni moglo biti, nekako je dal vedeti, da ji do malce drugačnih igric ni. Rada sem ga imela in sem pristala na ponižujoč položaj: Dobivala sva se pri njemu zvečer, ko je "gospodinja" postorila, kar je bilo treba. Večkrat sem ga ujela na laži in sem imela veliko možnosti, da bi ga razkrinkala pred njo, a sem bila v tem smislu lojalna, samo njemu sem na ta račun težila. Tega ni prenesel, čeprav mi je sveto obljubljal in zagotavljal iskrenost. Postal je vzvišen, nesramen in grozil mi je, da me bo prijavil policiji. Zabrusil mi je, da ne sežem tisti ženski niti do gležnjev. Ne vem, kaj čuti do nje, a ko sem ju nekoč opazovala na koncertu, kjer sta sedela skupaj, ji je dobesedno kazal hrbet. V enem od najinih nesporazumov je tudi rekel, da ve, kaj lahko pričakuje od ene in kaj od druge. Mogoče je del odgovora v tem, da ima gospa nizko pokojnino in ji pridejo prav hrana in pridelki z njegovega nasada. Meni tega ni treba. S kom sem pravzaprav imela opravka? V meni se je nabralo toliko jeze in užaljenosti, da teh žalitev preprosto ne morem preboleti. Kako naj mu dam vedeti, kakšen primitivec je?
Kam letos na morje na Hrvaškem?
Že veste, kam boste šli letos poleti na dopust? Nastanitve na Hrvaškem se polnijo zelo hitro, če še niste rezervirali svojega dopusta, pa imamo za vas v nadaljevanju nekaj predlogov destinacij.
Kaj je bakuchiol, vedno bolj iskana sestavina za nego kože?
Bakuchiol, ki se izgovori kot bakučiol, je nova sestavina za nego kože, ki osvaja lepotni svet. Slavijo predvsem njegove številne koristi in prednosti, saj se je izkazalo, da je to manj dražeča in naravna alternativa rastlinskega izvora priljubljenemu retinolu.
Superživilo, ki pomaga pri razstrupljanju telesa in izgubi teže
Pozabite na spirulino, tukaj je klorela, vrsta alge, ki je v zadnjih letih postala zelo priljubljena. Alga, ki je bogat vir številnih vitaminov in mineralov, naj bi pomagala pri razstrupljanu telesa in zniževanju ravni holesterola, poleg tega pa naj bi okrepila imunski sistem.
Znani par se po 22 letih ločuje
Ločitev enega najbolj znanih britanskih parov, ki je oznanil, da se po 12 letih zakona razhaja, je marsikoga presenetila.
To se zgodi v telesu, če ste spolno neaktivni
Vsaka ženska si zasluži uživati v zdravi in lepi spolnosti. A ne bomo pametovali, kolikokrat tedensko bi morali pari imeti spolne odnose in kateri so najboljši položaji za dosego vrhunca. Ne, tokrat bo govora, kako pomembni so v resnici zdravi spolni odnosi v življenju nasploh (tudi v zrelejših letih) in kaj storiti ob morebitnih težavah.
'Seksualnost je danes razumljena kot pravica in ljudje jo želijo izkoristiti'
Ljubezen ni samo črno-bela, čeprav prevladuje monogamija, je vmes še malo morje odtenkov. Med njimi so tudi odnosi, ki vključujejo več svobode, partnerjev ali pa se kako drugače odmikajo od tradicije, torej tistega, kar nam je najbolj znano in domače. In zato lahko slišimo danes neusodni DA, v dobrem in slabem, večkrat ali pa sploh ne. Poleg serijske monogamije so vse bolj pogosti odprti zakoni in razmerja, zveze z ugodnostmi, poliamorija, svingerstvo in še in še. O sporazumno nemongamnih odnosih smo se pogovarjali tudi s sociologom, profesorjem in raziskovalcem dr. Romanom Kuharjem.
Kristina razkrila, zakaj sta se z Blažem razšla
Ko je minuli mesec šov Sanjski moški prišel h koncu, so se številni spraševali, kaj se med Blažem in Kristino dogaja zdaj, pol leta po koncu snemanja. Sprva sta povedala, da sta skupaj, potem sta se razšla, a je Blaž dejal, da jima vrata pušča odprta ... Zdaj pa je Kristina, ki je bila sprva o tej temi precej zadržana, vendarle predstavila tudi svojo plat zgodbe.
Popravilo obutve – preveri, kaj se lahko obnovi in zamenja!
Verjetno ste že sami ugotovili, da se vaš najljubši par čevljev lahko hitro obrabi ali kako drugače poškoduje. In zakaj bi ga v takšnih primerih zavrgli, ko pa ga lahko tudi popravite in mu na ta način podaljšate življenjsko dobo?
Brane iskreno: V katero šolo nakladanja in nalaganja je hodil?
Brane, pozdravljen, s fantom sva skupaj že pol leta. Oba sva srednjih let, oba ločena. Ločila sva se zaradi prevare s strani najinih nekdanjih partnerjev. Jaz imam tri otroke, on enega. Otrok še nisva spoznala, kar pa meni predstavlja velik problem, saj se vidiva samo takrat, ko so z nekdanjima partnerjema. To je približno enkrat do dvakrat tedensko. Ves čas govori o skupni prihodnosti in kako on vidi stvari, na veliko pa se upira spoznavanju otrok, saj pravi, da ne želi nikogar prizadeti, ker mora biti 100-odstotno in da ima sam s sabo težave, ker je v prejšnji zvezi (pred mano) prehitro spoznal otroka in se nanj navezal. Razmerje se je po nekaj mesecih končalo, on in njegov otrok pa sta potem pogrešala otroka nekdanje partnerice. Pravi, da rabi čas in ne ve, kako iti čez to, pomoči pa ne želi, niti je ne išče, saj upa, da bo to nekako čez čas izzvenelo. Glede na to, da so to tako veliki strahovi in da čuti pritisk iz moje strani, ker želim, da se med seboj spoznamo, da vidim, kako bi funkcionirali skupaj, me zanima, naj sploh vztrajam in upam ali naj pustim vse skupaj, saj si razmerja na tak način nisem predstavljala? Želim, da so otroci vključeni, da skupaj sodelujeva in se tako tudi večkrat vidiva ter si pomagava.
Potlačena čustva neustavljivo in močno kričijo brez glasu
Zelo pomembno je, da se naučimo, kako prepoznati, razumeti in upravljati svoja čustva, da bi preprečili, da bi potlačena čustva vplivala na naše vedenje. "Eden izmed prvih korakov je predvsem ta, da začnemo spoznavati sebe. Da začnemo spoznavati svoj čustveni svet. Da si priznamo, kar čutimo in da skušamo temu čustvu slediti," pravi psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek. Tako bomo spoznali sebe in prepoznali, kaj se dogaja v nas.
Zakaj med menstruacijo naraste teža?
Med menstruacijo lahko naraste teža. Vzroki so različni, med njimi so hormonska nihanja, zastajanje vode v telesu ali povečana presnova. Zakaj ženske pred ali med menstruacijo hrepenimo po sladkem, čokoladi, slanih, bolj kaloričnih prigrizkih in kako si lahko pomagamo, da bi vseeno raje posegale po zdravi prehrani, je razkrila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Nov plakat za Titanik razburil oboževalce, to je razlog, zakaj!
Film Titanik te dni praznuje 25. obletnico in ob tej priložnosti so ustvarjalci filma izdali tudi nov promocijski plakat, ki pa je na družbenih omrežjih povzročil pravo razburjenje. Razlog za to je fotografija glavne igralke Kate Winslet.
To lahko jeste v neomejenih količinah, četudi hujšate
Katera živila lahko jeste v neomejenih količinah, pa bodo kilogrami vseeno izginjali, in katerih bi se morali izogibati? In še, zakaj ni vseeno, če pojemo za 100 kalorij sladkarij in 100 kalorij zelenjave ali sadja, je pojasnila svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricionistka, Mojca Cepuš.
Pozitivne lastnosti introvertiranih ljudi
Introvertirani ljudje so nagnjeni k samoti in pretiranemu razmišljanju, zaradi česar se včasih počutijo izolirane od svojih ekstravertnih vrstnikov. Če ste to vi, vedite, da niste sami. Ko se vam zdi, da so vsi na drugi valovni dolžini, se vrnite k temu članku in preberite nekaj citatov introvertiranih ljudi, katerih življenje je oziroma je bilo zelo uspešno. In ne pozabite, v vaši tihi naravi je moč.
Vrtoglavi znesek, ki ga je Harry prejel za knjigo
Potem ko smo si lahko slovenski gledalci v ponedeljek na POP TV in VOYO ekskluzivno ogledali intervju, ki ga je s princem Harryjem za ameriške medije opravil Anderson Cooper, za vse ljubitelje britanske kraljeve družine zdaj prihaja še ena poslastica. Že danes si lahko namreč na VOYO ekskluzivno ogledate še en pogovor, ki pa ga je princ Harry tokrat opravil za britanske medije.
Vsi govorijo o njegovi frizuri. Ko jo boste videli, vam bo jasno, zakaj
Hollywoodski zvezdnik Brad Pitt v teh dneh polni naslovnice svetovnih medijev s svojo novo srčno izbranko Ines de Ramon. In čeprav je verjetno marsikdo upal, da se bosta skupaj udeležila podelitve nagrad zlati globusi, pa se je igralec po rdeči preprogi sprehodil sam in vse presenetil z novo frizuro.
Imate občutek, da niste dovolj dobri? Tako vam lahko pomagajo vaje z ogledalom
Ko se pogledate v ogledalo, kaj vidite? Ali vidite vse stvari, ki gredo narobe, ali vidite vse stvari, na katere bi morali biti ponosni? Ogledalo ni namenjeno samo preverjanju vašega videza, ampak je tudi odlično orodje za samorefleksijo in krepitev samozavesti. Vaje pred ogledalom so namreč metoda, ki se je izkazala za zelo učinkovito, ko gre za delo na sebi. Z njo lahko premagate negativne občutke, pomaga vam razviti občutke lastne vrednosti, z njo boste razvili več samospoštovanja in ljubezni do sebe, pomagala pa vam bo tudi, da se znova naučiti imeti radi svoje življenje.
5 mejnikov v odnosu in njihov pomen
Katera je ena izmed najbolj pomembnih stvari za to, da bo odnos deloval? Trud. Da bi odnos dosegel svoj polni potencial, se morata oba partnerja naučiti in biti pripravljena na kompromise, se razumeti in spoštovati. Resnici na ljubo gre vsaka romantična zveza skozi številne vzpone in padce ter težave v odnosih in vsak par gre skozi 9 stopenj razmerja in 5 mejnikov v razmerju.
Princ Harry končno razkril, kar se je spraševal ves svet
Vse, odkar sta se pred točno tremi leti Meghan Markle in princ Harry odločila, da se odrečeta kraljevim dolžnostim in pravicam, se je svetovna javnost spraševala, zakaj ne uživata v zasebnosti, temveč umazano perilo britanske kraljeve družine pereta vsem na očeh. Tudi o tem je v sinočnjem ekskluzivnem dokumentarcu Harryjeva resnica povedal Harry.
'Bi lahko mirno dejala, da sem res 'fajn' živela in dala svetu to, zaradi česar sem prišla?'
Danica ji je bilo ime. Še zdaj ne vem, kdaj točno sva postali prijateljici. Poznala sem jo od vedno. Bila je mama mojih vrstnikov, s katerimi smo se v najstniškem obdobju ogromno družili. Nato smo punce in fantje ubrali svoje poti; midve z Danico pa sva se pa po nekem času našli pri folklorni skupini. Bila so to lepa druženja skozi ples, petje in igro.
Prva polna luna letos prinaša napetosti
Prva polna luna v letu 2023 bo v znamenju vodnega znamenja rak, in sicer 7. 1. 2023 ob 0:08.
Zakaj ni dobro nihati med dietami in najedanjem?
Kakšne so lahko vse posledice nepravilnega prehranjevanja, kar vključuje tudi prenajedanje in izključevalne, stroge diete? Kako tovrstno prehranjevanje vpliva na zdravje, je pojasnila Dajana Smolnik, dipl. in mag. dietetike z opravljenim dodatnim izobraževanjem "Binge eating essentials for health professionals".
Katera banana je boljša za prebavo – zrela ali nezrela?
Medtem ko imajo nekateri radi še rahlo zelene banane, drugi obožujejo zelo zrele banane, katerih olupek je že rjav. Toda ali obstaja razlika med obema? Presenetljivo, da.