Ključna beseda / zaveznik
Dajte celulitu popra!
Če bi morali našteti deset stvari, ki vam pridejo na misel ob besedah boki, stegna, zadnjica, bi se zelo verjetno na seznamu (žal) znašel tudi celulit – sploh sedaj, ko se bliža poletje.
Vaši lasje bodo zdravi in sijoči kot še nikoli!
Vsaka ženska sanja o zdravih in svilnatih laseh, mladostnem videzu kože in negovanih nohtih, a le malokatera pripadnica nežnejšega spola ima to srečo, da jo je mati narava obdarila z vsemi lepotnimi atributi. Večina se zato zateka k uporabi različnih kozmetičnih izdelkov, pri tem pa večkrat pozabljamo, da se recept za najboljšo nego skriva prav v naravnih sestavinah. Odlična rešitev so rastlinska olja, pravi eliksirji zdravja in lepote, ki jih zaradi njihove vsestranskosti lahko uporabljamo za nego obraza, telesa in las.
Nepogrešljivi nasveti, kako skriti 'šlaufke' okoli pasu
Ozek pas je sinonim ženskosti in prava paša za moške, pa tudi za ženske oči. To niti približno ni nič nenavadnega, saj ravno pas povezuje dva najlepša dela telesa vsake ženske: prsi in boke. Tudi če spadate med tiste posameznice, ki se ne morejo pohvaliti z ravno idealno postavo, naj se vas nikar ne loti obup. Z nekaj modnimi triki in izbiro pravih oblačil si namreč lahko pričarate naravnost čudovito silhueto, ki vam jo bo zavidala marsikatera predstavnica nežnejšega spola.
4 nepogrešljivi triki za gladke noge
Tiste, ki za britje uporabljate britvico, to najbrž počnete vsak dan in verjetno se je vsaki že kdaj pripetilo, da ji je pene za britje zmanjkalo ravno pred zmenkom. Dobra novica je, da namesto pene lahko uporabite tudi balzam ali losijon za telo, vaša koža pa bo na koncu vseeno gladka, mehka in sijoča. To pa nista edini alternaitivi ...
Z banano nad suhe lase
Se tudi ve spopadate s suhimi lasmi brez leska? Se vam zdi, da ob vsakem potegu glavnika lase še bolj poškodujete in uničite? Čas je, da za njih poskrbite tudi po umivanju. Mehkobo, zdrav lesk in voljnost jim lahko povrnete kar z uporabo banane, ki jo dodate ostalim naravnim sestavinam, ki jih najdemo v domači kuhinji.
Kaki – nepogrešljivi lepotni zaveznik
Osvojil nas ni le s svojim sladkim in medenim okusom, ampak tudi s številnimi pozitivnimi učinki, ki jih ima na naše telo in zdravje. Kaki je zlati sadež in nekoč hrana bogov, zlasti boginje Afrodite, ki ga je uporabljala tudi v lepotne namene. Je namreč prava vitaminska bomba C vitamina, ki nahrani in osveži kožo, obenem pa vsebuje tudi veliko mineralov, vitaminov in vlaknin, ki so pomembni za razstrupljanje organizma in pomagajo pri prebavi.
Šest pijač, ki bodo olajšale vaše hujšanje!
Živila, ki jih vnašate v telo, pomembno vplivajo na vaše razpoloženje, videz in zdravje nasploh. Ne gre le za hrano, temveč tudi za dragoceno tekočino. Če želite ohraniti vitalnost in mladosten videz ter se znebiti odvečnih kilogramov, zaveznika poiščite v eni od šestih super pijač, ki vam bodo pošteno olajšale delo.
Uporabni modni triki za VSA dekleta nižje rasti!
Dekleta nizke rasti imajo pogosto težave z izbiranjem oblačil, saj imajo simpatične žepne venere telo grajeno po nekih zakonitostih, ki jih je potrebno pri izbiri primernih oblačil še toliko bolj upoštevati. Barve tudi tokrat odločilno poudarjajo prednosti ali ponesrečeno opozorijo na slabosti.
Kako premagati lakoto brez pretiranega napora?
Občutek lakote je lahko tako neprijeten, da se zaradi njega pogosto tudi najbolj vztrajna dekleta odpovedo dieti. No, obstajajo naravni in hitri triki, ki dokazano in zelo učinkovito potešijo lakoto. Jih poznate?
Pripravljen v 1 minuti!
Kupite nekaj sestavin in si v eni minuti pripravite močan smoothie, pravo bombo antioksidantov, ki vas bo nasitila in nahranila vaše telo s snovmi, ki so zanj koristne. Smoothie pa je lahko tudi odličen nadomestek za zdravo malico, bogato s hranilnimi snovmi.V koliko pa si boste smoothie pripravile iz polnomastnega mleka ali s sladoledom, pa je lahko tudi odličen osvežilen desert.
Z nekaj triki do večjega volumna!
Gosti lasje, s kakršnimi se lahko pohvalijo srečnice, kot so Jennifer Lopez, Eve Longoria in Kate Backinsale so sanje mnogotere ženske. Čeprav je tak volumen nemogoče 'pričarati' za vedno, obstajajo majhne frizerske skrivnosti, ki lahko vaše lase naredijo bolj goste in bogate vsaj za kratek čas. Ponujamo vam pet trikov, na katere prisegajo tudi zveneča imena iz sveta zabave.
Rečejo jim tudi 'naravni botoks'!
Na seznamu najbolj zdravih živil pogosto najdemo oreščke, med katerimi so najbolj priljubljeni orehi in mandlji, medtem ko so pistacije povsem neupravičeno zanemarjene. Majhen zeleni plod je namreč dober zaveznik pri pospeševanju presnove in zaviranju staranja, obenem pa velik sovražnik slabega holesterola.
Inteligentna moda: Skrijte odvečne kilograme!
Telo se po porodu bistveno spremeni, zato je potrebno kar nekaj časa, seveda tudi truda, da ga vrnemo v tisto stanje, kakršnega smo bili vajeni pred nosečnostjo. Prav zaradi tega se novopečene mamice večkrat znajdejo v težki situaciji, ko je njihova samozavest zelo majhna.
Ko postane lepotni zaveznik ...
O blagodejnih učinkih vina vemo skoraj vse, kar pa ne velja za pivo, katerega lepotni učinki so vse prej glasno opevani. Ta popularni napitek ima namreč zelo ugodne vplive na lepoto, predvsem na gube, kožo in lase. No, kljub vsemu popazite na pivski trebušček.
Ustvarjeni za vsako!
Študije so pokazale, da so poleg nadlahti prav stopala oziroma njihova velikost tisti del telesa, ki bi ga ženske najraje pomanjšale oziroma se ga občasno celo sramujejo. Če sodite v skupino žensk, katerih čevlji presegajo številko 40, spoznajte, kako lahko z izbiro ustreznega modela čevljev vizualno zmanjšate vaše stopalo.
Si že slišala za dieto 5:2?
Dieta 5:2 ne zahteva odrekanja hrani, ni vam potrebno meriti vsakega obroka, pa tudi lačne se ne boste zbujale. Vse skupaj je zelo preprosto! Svoj cilj, torej izgubo kilogramov, boste dosegle tako, da boste le dva dni v tednu omejile vnos kalorij.
Obroka, ki 'ubijata' lakoto in topita kilograme
Okusni napitki, narejeni iz sadja in zelenjave, bodo vašemu telesu zagotovili vse potrebne vitamine in minerale ter vlaknine, ki uravnavajo vašo prebavo. V kolikor načrtujete izgubo kakšnega kilograma ali dveh, ne stradajte, temveč preizkusite dva okusna obroka v kozarčku, ki sta izvrstna zamenjava za zajtrk ali odlična izbira za med obrok.
Nepogrešljiva začimba, ki dela čudeže!
Cimet, začimba, ki dela čudeže. O vsestranski uporabi te okusne začimbe smo se že mnogokrat lahko prepričali, pa vendar smo prepričani, da čisto vseh njegov uporab še ne poznamo. Z njegovo pomočjo lahko temeljiteje očistite lica, obenem pospešuje cirkulacijo in obnovo kože, je odličen borec proti aknam in slabemu zadahu ter dober prijatelj močnih las in lepih ustnic.
Ljubi bivšega, ki je 'babjek'
Pozdravljen, Brane! Sploh ne vem, kje naj začnem, ker začetek pravzaprav sega daleč v preteklost. Stara sem 21 let in s sedanjim fantom sva par že skoraj 4 leta, vendar nisem več čisto prepričana, da je to res to, kar si resnično želim. Pred nekaj meseci sem namreč ponovno stopila v stik z bivšim fantom, s katerim pravzaprav nikoli nisva zares zaključila. Mislim, da tako dobrega sogovornika ter zaupnika še nisem imela. Je moj zaveznik in vedno se lahko zanesem nanj. Najbolj mi je pri njem všeč to, da se vedno, ko se dobiva na kavici, lahko pogovarjava ure in ure, saj nama nikoli ne zmanjka tem. Tu pa 'tiči' tudi ključen problem. Trenutno je sam, vendar je pravi 'babjak', in opažam, da me zelo boli, ko mi razlaga o svojih 'puncah'. Vedno se tema vrti le okoli drugih, nikoli pa o naju. Tudi drugače sva se že spet 'zapletla', če me razumeš. Zdi se mi, da sem spet začela gojiti čustva do njega. Ne vem več, kaj naj storim. Bojim se, da s sedanjim fantom nimava nič več skupnega in da je to, kar čutim do njega, le še navezanost oziroma neke vrste navada. V vsakem primeru delam največjo škodo sebi, krivico pa obema. Kako naj prekinem z njim, glede na to, da ga nočem preveč prizadeti? Bojim se, da bom na koncu ostala sama. Brane, pomagaj! Obupanka xxx
Enostavni nasveti za vitko linijo
Poletje je že zdavnaj mimo, vi pa se še vedno borite z odvečnimi kilogrami? Tokrat izbor živil, ki jih boste zaužili med hujšanjem, prepuščamo vam. Ponujamo pa vam nekaj trikov, ki vam bodo olajšali pot do cilja.Vse, kar morate storiti, je, da sledite tem enostavnim praktičnim priporočilom, ki vam bodo pomagala brez posebne stroge diete vzdrževati želeno telesno težo in vitek pas.
Najpogostejše napake pri ličenju
Ličila lahko prav vsako izmed nas spremenijo v mično gospodično, a nas lahko ob nepravilni uporabi prav tako tudi močno iznakazijo. Razlika je seveda v načinu in količini nanosa lepotilnih sredstev ter v kvaliteti izdelkov. Da boste naličene videti naravnost čudovito, vam predstavljamo seznam najpogostejših napak, ki jih ženske delamo pri lepotičenju.
Limona - zaveznica lepote
Skorajda ga ni gospodinjstva, v katerem v vsakem letnem času ne bi bilo mogoče najti kakšne limone. Je odličen dodatek jedem, iz nje si lahko v poletnih mesecih pripravimo osvežilno limonado, prav tako pa je lahko zelo učinkovito kozmetično sredstvo.
Privoščite si lepotni spanec!
Lepotni tretmaji in nega vzamejo veliko časa, ki pa ga zaposlenim ženskam kronično primanjkuje. Za svoj videz lahko naredite veliko koristnega tudi ponoči, ko spite. Prav spanec je lahko vaš največji lepotni zaveznik. In ugotovile boste, da mu upravičeno rečejo lepotni spanec.
Do večjih prsi v nekaj minutah
Zakon gravitacije je velik nasprotnik žensk. Še posebej, kadar začne delovati na zadnjico in prsi, ki v povešenem stanju niso prav nič privlačne. Zdaj obstaja način, kako prelisičiti ta naravni zakon v zgolj nekaj minutah.
'Ne želimo biti talci žensk, ki nosijo burko'
V Franciji je stopil v veljavo zakon, ki prepoveduje nošenje burk ali nikab na vseh javnih krajih. Prepoved je sprožila številne razprave tako v Franciji, kjer živi med štiri do šest milijonov muslimanov kot v drugih državah v Evropi in širše. V Franciji si obraz popolnoma zakriva okoli dva tisoč žensk. Slovenska islamska skupnost poudarja, da nošenje burke ni stvar vere, ampak običajev.
Prej in potem: Ličila delajo velike čudeže 2.del
Zakaj se ženske ličijo? Ker moškim bolje funkcionirajo oči kot pa možgani! – Šalo na stran, ličila so lahko velik zaveznik predstavnic nežnega spola, saj so naličene ženske bolj samozavestne in se počutijo bolj uspešne in zaželene. Nekatere imajo rade več senčila na očeh, druge samo malce maskare, pomembno je, da z ličili ne pretiravajo ter poudarijo tisto, kar imajo lepega in skrijejo pomanjkljivosti. V nekaterih primerih pa ličila naredijo prave čudeže in povsem običajno žensko spremenijo v pravo lepotico. Poglejte fotogalerijo.
Magnezij je zaveznik našega telesa
Naporni dnevi v službi in doma, utrujenost, pomanjkanje telesne vadbe in prehiter vsakdanji tempo. Se prepoznate?
Z ananasom dva kilograma manj v štirih dneh
Ananas ni le okusen sadež, s katerim se v poletnih dneh radi osvežimo, temveč vsebuje poleg vitaminov in mineralov tudi encim bromelain, ki pospešuje izgorevanje maščob.
V črte ujeto poletje
Prvi sončni žarki prinesejo spomine na obalo. In tudi moda ni izjema. Črte so njen obvezni zaveznik v poletnih dneh, med barvami pa prevladujejo rdeča, modra in bela. Slamniki in zlati dodatki spominjajo na kapitanova oblačila, med katerimi lahko prav vsakdo najde svojo poletno pravljico.
'Velik penis ni dovolj, da zadovoljiš žensko'
Njegovo umetniško ime je Roy, po poklicu je žigolo. Njegove stranke so izključno ženske in obljublja popolno zadovoljitev vseh želja. Ljubiti ženske je njegova misija. Da bi to svojo misijo kar nabolje izpolnil, je pripravljen iti do meje moralnega.