Ključna beseda / zdravi odnosi
Večina parov ima 2 minuti dolge spolne odnose, krivi pa naj bi bili moški
Sodeč po anketi naj bi dober seks trajal 13 minut, odvisno od časa od penetracije do orgazma. A kot je pokazala nedavna raziskava, ki jo je izvedel ameriški urolog dr. Harry Fisch, pa naj bi bila realnost daleč od tega. Rezultati so namreč pokazali, da pri kar 43 % parov spolni odnos v povprečju traja do tri minute, za to pa naj bi bili krivi moški.
Objem je naravno zdravilo, ki bi ga morali večkrat izkoristiti
Objem je več kot le srečanje dveh teles. Gre za enega primarnih telesnih dotikov, h kateremu se vedno znova vračamo vse od trenutka, ko se rodimo. Pristen objem najdražjih pomirja, krepi imunski sistem in utrjuje čustveno povezanost. Glede na vrsto in način je lahko objem znak romantične intime, varnosti, čustvene podpore, prijateljstva ali ljubezni. Strokovnjaki s področja psihologije so razčlenili 7 najpogostejših objemov, ki jih uporabljamo v različnih socialnih situacijah.
8 vrst ljubezni, ki jih doživimo v življenju
Ljubezen lahko razumemo kot temeljno energijo, ki nas povezuje. Ljubezen je občutek, stanje bivanja, zavest, izkušnja. Vendar je tudi nekaj neopisljivega, nekaj, kar je mogoče opisati na neskončno število načinov. In čeprav imamo zanjo le eno besedo, so Grki vedno verjeli, da obstaja sedem različic ljubezni, ki jih doživimo tekom življenja.
Zakaj je pri tridesetih lepo biti samski?
Obdobje samskosti lahko izkoristimo za vse, kar to obdobje dela posebno. Čas za druženje s prijatelji, ukvarjanje z zanimivimi hobiji, samostojna potovanja in ukvarjanje s seboj. A da ne bo pomote – vse to lahko delate tudi v zdravi in izpolnjujoči partnerski zvezi, le da je takrat drugače. Obdobje, ko ste vi na prvem mestu, si lahko vzamete kot vaš sveti čas, ko se posvetite le sebi in razmislite o tem, kaj v življenju zares hočete. Vse skupaj je podobno brušenju diamanta, in bolj ko se boste obrusili v zavedanju, kdo ste, lepše in bolj zdrave odnose boste v življenju vzpostavljali. Najlepše pri tem pa je, da je to dosmrtna naložba, ki se vam bo bogato obrestovala.
8 razlogov, zakaj so ženske boljše od moških
Moški so menda boljši od žensk pri kar nekaj stvareh (na primer, pri vožnji avtomobila). Vsaj tako kažejo številne raziskave, kar pa ne pomeni, da ne obstajajo stvari, pri katerih smo ženske boljše od moških pripadnikov. V nadaljevanju vam jih predstavljamo le nekaj ...
Nasveti osebne trenerke: Zakaj izgubimo motivacijo in kako jo dobiti nazaj?
Se tudi vam dogaja, da ste za nek določen cilj na začetku res zelo motivirani, si rečete: 'To je to, to bom naredil/-a in dosegl/-a', potem pa vas nekje na sredini ali pa celo prej ta motiviranost čisto mine, vam pa ni jasno, kaj oziroma kako je do tega sploh prišlo?
Zakaj skrivamo svoja prava čustva, težave in občutke pred drugimi?
Ljudje od rojstva naprej igramo določene vloge in skrivamo stvari, ki jih nočemo pokazati svetu. Ko zapustimo domačo hišo, si na obraz nadenemo masko in se pretvarjamo, da smo popolnoma v redu. Vendar, zakaj moramo ljudje skrivati svoja prava čustva, težave in občutke pred drugimi? Zakaj raje kričimo po pozornosti s popivanjem, trmo, samopoškodovanjem itd, kot da enostavno rečemo: "Nisem v redu"?
Čudežna dieta obstaja, a ni taka, kot bi pričakovali
Obstaja. A ni taka, kot bi pričakovali. Ne gre za navodila, katere diete se držati ali s kakšno vadbo boste prišli do želenega rezultata. Ni hitra in ne obljublja takojšnjih rezultatov.
Ukazovalne ženske pozitivno vplivajo na zdravje svojega partnerja
Profesorica univerze v Michiganu, Cathy Liu, je skozi svojo študijo dokazala, da ukazovalne ženske pozitivno vplivajo na zdravje svojega moža.
To je ključnega pomena za intimno nego
Vsaka ženska bi morala skrbeti zase in pri tem ne smemo pozabiti na intimno higieno. Pravilna nega je izjemno pomembna vse leto, še posebej v toplejših mesecih, ki so pred vami. Visoke temperature, znojenje, kopanje lahko negativno vplivajo na pH vaginalne flore. Ta vam lahko povzroči nemalo težav, zato si raje zagotovite dobro počutje in se izognite vsem nevšečnostim, ki so najpogostejše ravno v poletnem času. V nadaljevanju si lahko preberete, kako poskrbeti za dober občutek tudi tam spodaj.
Kako premagati nenehno željo po osrečevanju ljudi okrog nas?
Ko sem dobila ponudbo za pisanje na Zadovoljna.si, sem bila navdušena. Kaj pa vem, kot nekomu, ki rad premetava črke in oblikuje (ne)smiselne stavke, ponudba za pisanje pomeni potrdilo njegovim stvaritvam. Kakršne koli že so in kakršno koli je pisanje.
Kaj o vašem značaju razkriva oblika popka?
Ustnice, nos, prsi in zdaj tudi popek. Kot vse kaže, ni dela telesa, ki ne bi nečesa razkrival o našem značaju!
Iz Branetove erotične delavnice: Seks polepšuje, pomlajuje, podaljšuje …
Britanska revija Zdrava ženska enkrat na leto naroči raziskavo o seksualnih navadah Otočank, ki vedno ponuja zanimivo in koristno branje. Koristno tudi za moške, ki vse premalo ali preveč površno berejo te vrste čtivo. Če bi ga bolj resno brali, bi dobili veliko manj 'seks košaric', o katerih se tako radi pritožujejo.
Zadovolj(e)ni brez seksa
Internet je že dolgo Meka za seksualce. Po nešteto najrazličnejših portalih za vse, ki imajo radi takšen in drugačen seks, od pornografskega do erotičnega, od heteroseksualnega do homoseksualnega, se je v Britaniji pojavil prvi portal, namenjen aseksualcem. Imenuje se AVEN (Asexual Visibility and Education Network – Asexuality.org), namenjen pa je povezovanju, “vidnosti” in izobraževanju aseksualnih ljudi.
Za 258 evrov na uro nudi spolne usluge svojim pacientom
Njeno ime je ... Deva. Padma Deva. Padma je vitka, osupljivo lepa 31-letna šolana seks terapevtka, ki moškim z resnimi seksualnimi problemi, kot sta prezgodnji izliv in spolna nemoč, nudi diskretno in po njenem učinkovito pomoč, odkar je postala seks 'surogatka'. Ker ne 'zdravi' zastonj ali prek državnega zdravstva, jo imajo mnogi za pripadnico najstarejše obrti.
V Sloveniji vse več okuženih z virusom HIV!
V Sloveniji je iz leta v leto več okuženih z virusom HIV. Epidemije še zdaleč ni konec, opozarjajo strokovnjaki, ki ocenjujejo, da je pri nas približno 600 okuženih, ki tega sploh ne vedo. In prav ti posamezniki pomenijo veliko tveganje za prenos okužbe. Zato strokovnjaki pozivajo k testiranju, ki je najboljši način preventive.
Dieta, ki s kilogrami pometa
Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.