Ključna beseda / zelene
Solata s pečenim sirom
Lahka poletna solata kot hitra in nasitna malica.
Kako shujšati v službi?
Ste se kdaj spraševali, kako se izogniti nepravilnim prehranskim navadam v službi? Se vam zdi to tako rekoč nemogoče? Morda vam bo v pomoč dieta, namenjena vsem, ki veliko časa presedijo za računalnikom in stresne situacije blažijo z različnimi "cukrčki".
LIČENJE: Poletje v sončnih barvah
Zapeljiv pogled, zagorela koža in nasmeh so trije glavni aduti, s katerimi boste to poletje osvajale. Naj vaše oči zažarijo v barvah sonca in pisanega tropskega cvetja.
MODA: Moški v kopalkah
Tudi moška moda je že občutila prve sončne žarke. Celoletno garanje v telovadnici bo poplačala pravilna izbira kopalk, ki bodo okrepile vašo samozavest na plaži. Za katere se boste odločili letos?
Špinačna solata z mocarelo
Pripravite si lahko in priljubljeno listnato zelenjavo, ki jo odlikuje lahka prebavljivost in vsebnost številnih hranljivih snovi. Špinačna solata z mocarelo je za vse ljubitelje te zelene zelenjave!
Hladne testenine z zelenjavo
Ste preskočili kosilo in vas v večernih urah muči lakota? Ne sezite po težki in mastni hrani, ampak si raje privoščite hladne testenine z zelenjavo.
Dieta za bikini linijo
Bikini linija zahteva čvrsto in seksi telo. Če se boste držale predpisanega načina prehranjevanja, bodo nadležni kilogrami kmalu postali preteklost. Ste pripravljene na skok v kopalke?
Kaj jé in kako telovadi Beyonce
Pevka Beyonce mora v svojo dnevno rutino vključiti tudi telovadbo in zdravo prehrano, ki ji pomaga pri pripravah na nastope in jo napolni z energijo. Vas zanima, kako lepotica ohranja idealno težo in zapeljive obline.
Tunina tortilja
Hitra in zanimiva jed, mehiškega in morskega okusa, prelita s sirovo harmonijo.
Lososov karpačo
Ob poznih urah se prileže hladna jed za jubitelje morskih dobrot.
Dieta Jennifer Lopez za popolno telo
Jennifer Lopez se lahko po porodu postavi z lepšo postavo, kot jo je imela pred nosečnostjo. Njena skrivnost popolnega telesa se skriva v močni volji in dieti, ki je obnorela svet.
Slavne dame, ki ljubijo ženske
Medtem ko se je javnosti razkrilo veliko gejev, je število žensk v istospolnem razmerju še vedno velika neznanka. Nekatere zvezdnice pa so svojo ljubezen do žensk tudi priznale. Kdo so pogumne in ponosne lezbijke?
Hujšajte s čokolado in vinom
Čokolada in vino se prijetno dopolnjujeta. Vsebujeta polifenole, ki veljajo za močan antioksidant, ki preprečuje številne bolezni in zavira staranje. S pomočjo sladke naslade boste tako izgubili težo tudi na dolgi rok.
Poletni 'must have' nakup
Še nekaj mesecev nas loči do poletne sezone in čas je, da okrepite svojo omaro in jo prilagodite vročim sončnim dnem. Kaj mora letos vsebovati vaša počitniška torba?
'Spomladanec' z mocarelo
Vegeterijanci in ljubitelji zelenjave si v spomladanskih dnevih privoščite lahko in okusno malico, kot je zelenjavni sendvič z mocarelo!
Solata s pomarančo
Kot za predpripravo pred vročimi poletnimi dnevi si pripravite lahko solato s pomarančami!
Z grisini nad kilograme
Dieta, ki zajema tudi priljubljene slane palčke – grisine, je eden izmed načinov, kako se znebiti treh kilogramov v enem tednu. Preverite jedilnik!
Z ogljikovimi hidrati izgubite 5 kilogramov
Dober prehranjevalni načrt je ključna pot do zdravega načina izgubljanja kilogramov. Tudi če ne slovite kot velik oboževalec zajtrka, boste na svoj račun prišli z uravnoteženo večerjo, ki se ji nikakor ne boste želeli odpovedati.
LIČENJE: Barve poletja
Poletna kolekcija ličil priznane kozmetične hiše Mac že čaka na najbolj vroče mesece leta. Njihove barve ostajajo zveste peščeni plaži z dodatki igrivih detajlov in različnih tehnik nanašanja ličil.
Egipčanska solata s Kairo à la Carte
Vas mika Orient? Prepustite se svoji domišljiji in poizkusite z osvežujočo solato.
Najnovejši trend? Sivi lasje!
Zadnja norost nadobudnih najstnic so sivi lasje. Za razliko od njihovih mam, ki zapravijo na stotine evrov, da bi prikrile sive narastke, si dekleta, ki veljajo za trendseterke, danes želijo nepozabne pričeske v sivih odtenkih.
Solata s čičeriko
Osvežujoča solata s tuno in čičeriko.
Hitra dieta za neveste
Ženske želimo izgledati čudovito v prav vseh življenjskih obdobjih, zato so diete pred prelomnimi dogodki že prava stalnica. Da boste na svoj veliki dan blestele, si privoščite tedensko dieto, ki bo odpravila napihnjenost, kopičenje maščob in živčno stradanje.
Spremenite barvo oči!
Ste vedeli, da mnoge zvezdnice pogosto nosijo barvne leče, saj s svojo barvo oči niso zadovoljne? Paris Hilton, ki jo vsi poznamo kot modrooko blondinko, v resnici sploh ni lastnica lepega modrega para!
Lazanja z mesno omako
Obožujete italijansko kuhinjo? Potem morate poizkusiti pravo lazanjo z okusno mesno omako.
Dieta za vrhunski orgazem
Običajno nas misel na dieto ne spravlja v dobro voljo, še manj pa v ekstazo, a le redki vedo, da obstaja prehranjevalni režim, ki ima orgazmične učinke. Verjetno ni treba izgubljati besed o tem, kateri del telesa ima največ koristi ob taki dieti.
MODA: Lagerfeldove graščakinje
Nemški oblikovalec Karl Lagerfeld je za Chanelovo modno zgodbo na pariškem tednu mode ustvaril pravljico kraljeve družine in jo ponesel v prihodnost visoke mode.
MUFA dieta za ploski trebuh
MUFA dieta, ki temelji na uživanju mononenasičenih oziroma 'dobrih' mašob, zagotovo sodi med najbolj priljubljene. Zelo je učinkovita v primerih, ko želimo izgubiti maščobo okoli trebuha, obenem pa blagodejno deluje tudi na naše zdravje.
Karijeva rižota z jajci
Radi bi jedli riž, pa bi ga radi popestrili. Priskrbite si kari in vaš krožnik bo zažarel v veselih rumenih tonih.
Z bučkami in skuto polnjena paprika
Ponujamo vam enostaven recept za slastno in lahko zelenjavno predjed!