Ključna beseda / znanje
Laura Unuk iskreno: 'Šah mi je dal veliko več, kot mi je vzel.'
Laura Unuk je ena najbolj prepoznavnih šahistk, ki navdušuje s svojimi odmevnimi rezultati v svetu šaha, zaradi katerega se je že večkrat zavihtela na naslovnice, ne samo v Sloveniji, ampak tudi tujini. Večkratna svetovna prvakinja je tokrat prvič spregovorila tudi o svojem zasebnem življenju in med drugim razkrila, da ni imela veliko prijateljev, saj se je soočala s socialno anksioznostjo.
Simon Vadnjal: 'Bela je tista, ki trenutno narekuje dnevni ritem'
Novinar in priljubljeni glasbenik Simon Vadnjal je v novo leto zakorakal z novim singlom 'Kam?', ki ga je posvetil trenutni situaciji, prazne mestne ulice pa so postale kraj dogajanja v videospotu, ki ga je tudi tokrat posnel v sodelovanju z režiserjem Rudijem Uranom. "Sploh okoli začetka policijske ure ti prizori delujejo malce strašljivo, še bolj strašljivo pa je, da smo se na to že navadili," pravi Simon in dodaja, da mu v trenutkih, ko se tudi sam počuti nekoliko izgubljenega, največ motivacije dajejo njegova tri dekleta – hčerki Miša Zarja in Bela ter partnerka Dijana.
Polona Jambrek razkrila, po kakšnem naključju se je znašla pred kamero
Že ves mesec se z različnimi intervjuji in zgodbami spominjamo številnih šovov, serij in oddaj, ki so zaznamovali slovenski medijski prostor, skupna točka vseh pa je POP TV, ki prav jutri praznuje 25. obletnico delovanja. Priljubljena TV-postaja pa je obstajala le devet let, ko je pred kamero prvič stopila tudi Polona Jambrek, ki nas v informativni oddaji 24UR obvešča o dogajanju v svetu slavnih.
Prenehajte preizkušati svojega partnerja
Simona in Martin (imeni sta izmišljeni) sta par šest mesecev in Martin se je izkazal kot zelo ljubeč in pozoren partner. Simona si želi, da bi se udeležila sredinega tečaja salse, a ve, da je to večer, ko Martin igra poker s svojimi prijatelji. Rada bi ga prosila, da se odpove večeru s prijatelji, a je glede tega nekoliko nervozna, po drugi strani pa si misli, da se mu bo, če mu njuna zveza nekaj pomeni, z veseljem odpovedal.
Ko življenja zvezdnikov in influencerjev postanejo obsesija
V zadnjih desetih letih, odkar so družbena omrežja postala eno izmed glavnih vodil našega življenja, je marsikdo postal fanatično obseden z zvezdniško kulturo. Z življenjem influencerjev in zvezdnic, kot sta na primer Kylie in Kendall Jenner. Glavni razlog, zakaj se povezujemo s slavnimi osebnostmi, je ta, da odražajo, kdo želimo biti. Marsikdo hrepeni po blišču in slavi, ki sta del glamuroznega življenja, ki ga živijo bogati in slavni. Zabavno je spremljati, kaj počnejo naši najljubši zvezdniki, kakšna oblačila nosijo, kaj jejo, kako so videti in kako živijo, a vse to se lahko hitro spremeni v nezdravo obsedenost. "Vplivov in posledic je lahko zelo veliko, med njimi tudi težave s sprejemanjem lastne identitete in spraševanje o njej ter negativno sprejemanje sebe," pojasnjuje Brigita Chuuya, ki svoje znanje kot doktorska kandidatka nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.
Zmaga Žana: 'Jaz sem se samo vprašal, kje je moja mami'
30-letni Žan Milosavljević iz Ljubljane je po napeti kuharski bitki postal šesti slovenski MasterChef in s ponosom visoko v zrak dvignil zaslužen pokal, ob tem pa še ganil s svojim posvetilom za mamo, ki je nenadno umrla nekaj mesecev pred njegovim odhodom v najbolj slavno slovensko kuhinjo. ''Jaz sem se samo vprašal, kje je moja mami,'' je ganil s svojimi prvimi besedami po zmagi in dodal, da tako srečen v življenju še ni bil. ''Vedno sem garal za nekaj, a nikoli ni nagrade. Tukaj pa nisem niti spal. Za to sem živel,'' je zaupal in dodal, da verjame, da je njegova mama ponosna nanj, kot da je edinec. Z njim smo po čustveni zmagi klepetali tudi mi.
Kajin načrt za prihodnost se je izjalovil
Potem ko smo minuli teden v kuhinji šova MasterChef Slovenija končno dobili štiri polfinaliste, se bodo ti jutri ob 20.00 na POP TV pomerili v najbolj napeti bitki do zdaj. Četudi mislijo, da že vedo, kaj lahko pričakujejo, se bodo tudi tokrat zmotili, saj jim sodniki pripravljajo polfinale, kakršnega v zgodovini šova še ni bilo.
Simon Vadnjal: Za božič s partnerko Dijano pričakujeva dojenčico
Pevec skupine CoverLover in novinar rubrike POP IN v oddaji 24ur se je že pred časom podal na samostojno glasbeno pot, po kateri kljub trenutni situaciji, ki je za glasbenike še posebej težka, še naprej koraka vztrajno in odločno. Tako je pred kratkim izdal videospot za skladbo 'Pozabila navodila', s katero je zmagal na natečaju Rudija Urana, znanega filmskega ustvarjalca.
Med karanteno se ji je uresničila dolgoletna želja
Simpatično svetlolasko Petro Zore, za katero lahko v šali rečemo, da je podnevi učiteljica in razredničarka 4. razreda, ponoči pa glasbenica in pevka v skupini Bomb Shell, je širna Slovenija spoznala v lanski sezoni šova Znan obraz ima svoj glas. Tam je hitro postala tista kandidatka, ki je požela odzive številnih zvezdnikov, ki jih je imitirala; med drugim so ji pisali Anastacia, Eros Ramazzotti, Lepa Brena, Helena Blagne in Nuša Derenda.
10 TOP idej za preživljanje počitnic doma
Eksotične destinacije, ležanje na plaži, odkrivanje kulturnih znamenitosti so pogosto na seznamu naših želja, ko se odločamo, kje bomo dopustovali. Letos pa so nekatere plaže, sedeži na letalu in hoteli ostali prazni. Če ste med tistimi, ki preživljajo počitnice doma, smo za vas pripravili nekaj idej za trenutke v stilu – doma je najlepše.
'Za ženske je težak pogovor o spolnosti, ker se bojijo, da če bodo izrazile svoje želje, ne bodo sprejete.'
Ženskam pogosto govorijo, da se morajo na delovnem mestu boriti za to, kar hočejo, da morajo vztrajati pri povišanju plače, da morajo reči za napredovanje in da morajo v zvezah jasno in glasno izraziti svoje mnenje. Toda, ali ženske res vedno povedo, kaj hočejo, ko gre za romantične odnose?
Felix Foxx: 'Ne bi govoril resnice, če bi rekel, da je bilo lahko.'
21-letni Felix Foxx ruši tabuje in stereotipe, ki so kljub temu, da smo z leti postali bolj odprti do drugačnosti, še vedno zasidrani v naši družbi. Tako je mejkap umetnik in videograf pred kratkim posnel video, v katerem je povsem odkrito spregovoril, kako je biti gej v Sloveniji. "Dobil sem ogromno pohval in tudi nekaj sporočil, kako je nekaterim pomagal oziroma vliv pogum, da si priznajo svojo naravo do privlačnosti istega spola, kar je meni osebno največ pomenilo," nam je zaupal v intervjuju in priznal, da je imel sam ogromno srečo, saj mu je družina vedno stala ob strani. "Vedno sem vedel, da me bo družina popolnoma sprejela, kljub temu, da me je bilo seveda malo strah."
Zakaj vedno končate z osebami, ki vas razočarajo?
Eno izmed najbolj pogostih vprašanj v psihoterapiji je zagotovo "Zakaj vedno končam z osebami, ki me razočarajo?". "Učenje iz preteklih napak je pogosto zelo težavno, saj vsi hrepenimo po tistem, kar nam je znano," pojasnjuje Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.
Veseli Begunjčani: Za prihodnost narodno-zabavne glasbe se nam v Sloveniji ni treba bati
Člani narodno-zabavnega ansambla Veseli Begunjčani pravijo, da se Slovenci znamo veseliti in zabavati, vendar tudi obiskovalci prireditev v tujini ne zaostajajo za nami. Z njimi smo se pogovarjali o njihovih začetkih in prihodnosti narodno-zabavne glasbe v Sloveniji, ki je med mlado populacijo vedno bolj priljubljena.
Vid Pregelj: Skrivnost uspeha je v majhnih spremembah
"Definitivno mislim, da lahko z majhnimi navadami dosežemo veliko. Moje prepričanje je, da je dovolj, če smo vsak dan samo 1% boljši kot dan prej," pravi Vid Pregelj, ki se ukvarja s svetovanjem za zdrav življenjski slog. Tudi sam se je moral namreč v življenju soočiti s številnimi izzvi, saj se je rodil z zelo redko presnovno boleznijo imenovano fenilketonurija, zaradi katere se je primoran držati stroge nizkobeljakovinske diete. Poleg tega pa se je rodil s še eno lastnostjo, in sicer ljubeznijo do gibanja in vsega kar je z njim povezano.
Lepotni trend, za katerega se odloča vedno več žensk
Permanentni mejkap je tehnika mikro pigmentacije, podobna tehniki tetoviranja. Z njo v zgornji sloj kože nanašajo naravni pigment, ki poudari naravno barvo ustnic, ravno tako pa lahko z njim poudarite tudi druge predele, kot so veke in obrvi.
Usodna poškodba v MasterChefu bo končala sanje
Tekmovalci v šovu MasterChef Slovenija se podajajo že v peti teden tekmovanja, to pa se vse bolj zaostruje. Čeprav naj ne bi v tokratni epizodi izpadel nihče, pa se bo tokrat zgodilo prav to.
Flora Ema Lotrič: Ne počutim se kot neka javna oseba, zato ne čutim pritiskov
Priljubljena pevka Flora Ema Lotrič, ki se jo marsikdo spomni tudi iz muzikala Vesna, nam je v zaupala, kako preživlja dni v samoozolaciji in kako je trenutna situacija vplivala na njeno delo. "Zdaj imam dovolj časa, da sem se lotila idej, ki so bile že (pre)dolgo ujete v moji glavi." V teh dneh je namreč končno izpolnila idejo, ki jo je imela v mislih že dolgo časa.
Nataša Kos Križmančič: Energija ženske je veliko pomembnejša od gubic
"Energija ženske je veliko pomembnejša od gubic in številne ženske prevečkrat pozabijo, kakšno moč pravzaprav imajo. Notranja energija je veliko vidnejša in bolj otipljiva, kot bi si mislile," pravi refleksoterapevtka Nataša Kos Križmančič, s katero smo se pogovarjali o sodobni komplementarni metodi zdravljenja – obrazni refleksoterapiji.
8 razlogov, zakaj so moški, ki poročijo medicinsko sestro, srečnejši
V dneh, ko se svet spopada z globalno pandemijo koronavirusa, je še bolj kot kadarkoli prej jasno, kako pomembni so zdravstveni delavci in kakšno spoštovanje si zaslužijo.
10 stvari, ki jih lahko počnete, medtem ko ste obtičali doma
Zdi se, da je ta stvar s koronavirusom resnična stvar. Šole se zapirajo, ljudem se naroča naj ostanejo doma, sredstva za čiščenje rok pa so najbrž najbolj vroče blago. In kaj lahko počnemo, ko ostanemo doma?
To je pomembno, če želite zanositi
Razmišljate o tem, da bi si ustvarile družino? Ali pa morda sploh še ne razmišljate o tem, a veste, da si enkrat v prihodnosti pa le želite otroka? V vsakem primeru je tole članek za vas. Znanstveniki namreč opozarjajo: če si želite zanositi, bi skupaj s partnerjem morala spremeniti življenjski slog v bolj zdravega že kar nekaj let prej. Zdravje, teža in prehrana obeh staršev, še posebej matere, namreč vplivajo na razvoj ploda in nato še na zdravstveno stanje otroka.
Modna napaka, ki jo dela večina žensk
Jana Krajnc je modna svetovalka in stilistka, ki je že marsikateri pripadnici nežnejšega spola pomagala rešiti večno težavo: kaj obleči? Kot pravi sama, je največja težava večine Slovenk neurejena in prenatrpana omara. In tu nastopi ona. Jana ženskam namreč pomaga preurediti njihove omare, jim svetuje, kakšna oblačila pristajajo njihovemu tipu postave in se z njimi odpravi tudi po nakupih.
Osvoji dve letalski karti za sanjski Pariz
Novo leto, nove priložnosti, novi izzivi … Ste že sestavile seznam novoletnih zaobljub? Ker je januar – ko se konča veseljačenje veselega decembra in se po svoje vrnemo v realnost, malce turoben, je hkrati idealen za kovanje novih načrtov, ki so tudi odlična motivacija. In le kaj je lahko boljša motivacija od potovanj?! Vse, ki ste že kdaj izkusile čare raziskovanja tujih mest in dežel, veste, da so ravno potovanja tista, ki nas izpopolnijo v vseh pogledih, nam nahranijo dušo in bolj kot katera koli knjiga obogatijo naše znanje. Nikar torej ne odlašajte in iščite izgovorov, ampak čim prej rezervirajte let do destinacije, ki ste jo do zdaj občudovale le na fotografijah.
Za zdravo življenje morajo biti vse 3 doše v ravnovesju
O najstarejšem znanem medicinskem sistemu smo se pogovarjali z zdravnico in svetovalko ajurvedske medicine Biljano Dušić.
'Grozno je bilo biti sama. Vedela sem, da je prav, ampak kako naprej??'
Danes sem si privoščila relaksacijo v savni. Da telo zadiha, da se sprostijo živci, da se raztopi stres. Uživam v samoti in v tišini, zaprem oči in z nasmeškom na ustih olajšano izdihnem. Jaz ne bi bila jaz, če ne bi tudi v savni, popolnoma sama in v tišini, veliko razmišljala. Ja, misli grejo svojo pot. Jaz pa jim pustim, ker sem se že naučila, da bi se bilo nesmiselno upirati.
Tinkara Pokorny: Vrstnice želim opomniti na to, da v težkih situacijah niso same
18-letna Tinkara Pokorny je mlada blogerka, ki z nasveti poskuša pomagati sovrstnicam, saj se zaveda, da so najstniška leta obdobje, ko se mladi srečujejo s številnimi problemi. "Rada pomagam in delim svoje znanje ter izkušnje z drugimi. Predvsem pa tudi zaradi tega, ker uživam v pisanju in me sprošča."
Se spomnite 'bigbrotherjevke' Jeanine Čoh? To počne danes!
Simpatične Jeanine se mnogi spominjajo po udeležbi v šovu Big Brother, a nihče ne ve, da je šla njena življenjska pot od takrat strmo navzgor. Vsako stvar v življenju sprejema z veliko mero hvaležnosti, zato je prav danes tam, kjer si je želela biti že od nekdaj – nad oblaki in to dobesedno. Je namreč vrhunska stevardesa, kar so bile že njene otroške sanje, zato je videla že kar lep kos sveta. Preverite, kaj nam je zaupala o svojem poklicu.
Petdeset odtenkov sive v vajini spalnici
Spolnost lahko prijetno popestri naše življenje, da nam v postelji ne postane dolgčas, pa lahko poskrbimo tudi z različnimi pripomočki za razvajanje spolnih brbončic. In če so bile ženske včasih zelo zadržane, kar se tiče njihovih skritih fantazij, se je to spremenilo s prihodom mednarodne knjižne uspešnice Petdeset odtenkov sive. Moškim po celem svetu so se zatresla kolena od strahu, da v spalnici ne bodo več zmogli zadostiti zahtevam svoje partnerice. A brez skrbi, za vas imamo nekaj idej, s pomočjo katerih vama bo v spalnici pošteno vroče!
Gašper Rifelj iskreno o razlikah med moškimi in ženskami
Gašper Rifelj je številne gledalke navdušil lani, ko se je v 2. sezoni šova Zvezde plešejo s soplesalko Majo Geršak prebil vse do superfinala, letos pa stavi predvsem na glasbo. Z Evo Boto ga v kratkem čaka nastop na Slovenski popevki, poleg nove sezone z muzikalom Madagaskar pa ga čaka še nov projekt. V pogovoru za portal Zadovoljna.si je iskreno spregovoril o načrtih za prihodnost, s katero pevko si še želi posneti duet in o razlikah med moškimi in ženskami. 'Moški bolj stvari skrivamo zase in se težje odpremo,' pravi.