Ključna beseda / čez
Ko boste videle, kako se je lotila celulita, jo boste posnemale!
Lepotna vlogerka Farah Dhukai je v preteklosti razkrila že številne uporabne lepotne trike in z njimi navdušila pripadnice nežnejega spola po celem svetu. Njen recept za hitrejšo rast las je postal pravi spletni hit, sedaj pa Farah razkriva tudi svoj recept za odstranjevanje celulita. Mnoge so ga označile za čarobnega, saj naj bi videz pomarančne kože omilil že v sedmih dneh.
Nina iskreno: 'Stara sem 50 let in zmatrana od ločitve'
Brane živijo! Moje vprašanje ni tako zanimivo kot ostala v tej rubriki pa bom vseeno hvaležna za tvoj nasvet in seveda komentarje bralcev. Po hudi ločitvi od bivšega moža sem po kakem letu spoznala moškega, s katerim bi si lahko bila kaj več, pa me obhajajo vedno večji dvomi. Imava vsak svojo hčerko, moja je že skoraj odrasla, njegova ima 9 let. Brez dvoma so otroci naše največje bogatstvo in vedno brez izjeme na prvem mestu pred vsem drugim. Partner ima svojo hči nadvse rad, ona pa njega še bolj. Nikakor in nikoli ne bom posegla v ta odnos, vedno naj ostane tako. Vseeno bi rada, da mi nekdo nevpleten pove svoje videnje moje situacije. Partnerjeva hči je izredno spontan otrok in vedno reagira brez vseh zavor. Pokaže vse zelo odkrito in neposredno, nikoli se ne ozira na nič razen sebe. Ko sva se spoznala, je večkrat povabila očka, da naj prespi pri njej in bivši. Nekoč sva bila dogovorjena za skupen vikend, pa ga je v petek popoldan obiskala hčerka in prosila, če je lahko ona tam čez vikend, potem je bila tam 14 dni skupaj. Nič takega, če ne bi partner v tem času prekinil vso komunikacijo z menoj tudi telefonsko, češ, da želita imeti čas samo zase. Ko je hči odšla, me je poklical, kot da ni bilo nič. Ko sem prenavljala kopalnico sem za en teden odpotovala k bolni mami po kapi, in partner je v tem času živel v mojem stanovanju zaradi obrtnikov. Kljub temu, da mesec nazaj meni ni dovolil niti telefonskega klica, je zdaj vzel k sebi v moje stanovanje hčerko, ki je ta čas spala pri njem v moji postelji. Res ne maram, da kdorkoli drug spi v moji postelji, ker smatram to za svoj osebni prostor. Moja hči je vzgojena drugače, je zadržana pred drugimi ljudmi in ve, kje je njen prostor in kje ni. Partnerjeva hči je drugačna, vse kar vidi misli, da je lahko njeno. Niti na kraj pameti mi ne pade, da bi posegla v to in kaj rekla, vseeno pa me zanima, če je to v redu ali je boljše, da zvezo prekinem. Stara sem 50 let in zmatrana od ločitve. Nočem, da 9-letni otrok kroji moje življenje. Kaj meniš, da je najboljša poteza? Hvala in lp, Nina
Napitek, ki topi kilograme je osvojil tudi Alenko!
Čeprav so strokovnjaki skeptični, je Ameriko zajela evforija, ki jo je povzročila najnovejša dieta, ki temelji na kavi z maščobo in so jo poimenovali 'bullteproof' kava. Hit pa ni le čez lužo, ampak je vedno bolj priljubljena tudi pri nas. Nad njo se je med drugim navdušila tudi Alenka Košir.
'Najprej se tam kregam, potem pa še doma'
Glasba je njegovo življenje. Igra v Plesnem orkestru pod vodstvom Bojana Zupančiča – Župce Zvezde plešejo, Neishinem orkestru, Big Bandu, MGL-ju in drugih glasbenih zasedbah. Uči glasbo. Izhaja iz glasbene družine, zato ga ta spremlja tudi v zasebnem življenju. Spoznajte Vida Žgajnerja, glasbenika s srcem in dušo.
Maščoba na trebuhu, bokih, stegnih? Ni panike!
Zanimivo in po mnenju številnih je nepravično, da se nam, čeprav smo enako visoke in nam tehtnica pokaže identično število kilogramov, maščoba po telesu razporeja drugače, in tako se razlikujejo tudi naše postave. Nekaterim se vsak gram obesi na zadnjico, druge imajo težave s kopičenjem sala okoli trebuha, spet tretjim sive lase povzročajo tako imenovane 'perutničke'. Mnoge se v želji po izklesanem telesu lotevajo strogih diet, celo stradajo in telovadijo do onemoglosti, pa na kritičnih predelih skorajda ni sprememb, a kot pojasnjuje dr. Max Tomlinson, so za nabiranje maščobe na točno določenih delih telesa krivi hormoni, zato je treba najti ustrezno obliko vadbe in način prehranjevanja.
O njej se govori tudi čez lužo!
Da je Zala Đurić Ribič po svojih znanih starših podedovala talent za igro in glasbo, že dolgo časa ni več skrivnost. To je sedaj dokazala tudi z igro, ki jo je napisala sama in pred nekaj dnevi premierno predstavila v New Yorku, kjer že nekaj časa študira.
Zvezdnik o filmu, ki je navdušil svet
"Ona je na svet prinašala radost in veselje, jaz pa sem v temni sobi pisal mračne stvari. Zelo čudno je bilo," je o pisanju scenarija za film Tiho mesto v intervjuju dejal igralec John Krasinski in dodal, da je bil film najboljša izkušnja v njegovi karieri. Razlog za to je tudi njegova žena Emily Blunt, ki ji je dal glavno vlogo v filmu. "Da sem imel ne le glavno igralko, ampak GLAVNO IGRALKO, ob sebi kot največjo oporo, ki si jo lahko želiš, je bila najboljša izkušnja moje kariere. Nikoli ne bom doživel boljšega sodelovanja." Srhljivka je že štartala v Ameriki in požela ogromno pohval, med drugim jo je pisatelj in režiser Stephen King, kralj grozljivk, označil za »izjemno delo«!
Živila, ki povzročajo celulit
Celulit na stegnih, celulit na trebuhu, celulit na zadnjici … Je sploh še kakšen del telesa, kamor se ta nadloga ni naselila? Dejstvo je, da je celulit rezultat številnih dejavnikov, od genetike do ravni hormona estrogena, starosti, telesne vadbe in seveda prehrane. Če bi vam obljubljali, da se ga boste znebile čez noč in popolnoma, bi vam lagali, lahko pa ga omilite. Tudi tako, da s svojega jedilnika črtate naslednja živila!
'Sem ena tistih, o katerih se pri nas ne govori ...'
Večina tistih, ki me poznajo, pravijo, da sem močna. Sposobna. Da se dobro znajdem tudi v najbolj nemogočih in logistično zapletenih situacijah. Kljub temu, da imam že 12 let sopotnika, sem večino časa jaz tista, ki podpira vse štiri vogale hiše. Kako to, se sprašujete? Preprosto - sem ena tistih, o katerih se pri nas malo govori. Sem 'vojaška žena'.
Nekaj tednov pred poroko pobegnila v Los Angeles
Čez nekaj tednov se bo nekdanja igralka Meghan Markle sprehodila do oltarja in obljubila večno zvestobo princu Harryu in tako postala del britanske kraljeve družine. Zaradi tega svetovni mediji in javnost zadnjih nekaj mesecev budno spremljajo vsak njen gib in prepričani smo, da bo v prihjajočih mesecih pozornost le še narasla.
To je naredila bivšemu možu!
Nekaj tednov pred težko pričakovano kraljevo poroko so v javnost pricurljale informacije o tem, kako se je končal prvi zakon Meghan Markle.
Pretresljiva izpoved: 'Še vedno slišim njene krike ...'
"Imela sem komaj 11 let, ko je mačeha meni in moji 13-letni sestri povedala, da bova 'postali ženski'. Z očetom sta nama dejala, da gre za obred prehoda in da ko bo postopek končan, bova dobili veliko daril. Niti sanjalo se nama ni, kaj se bo zgodilo. Nihče nama ni povedal, da bodo pohabili najine genitalije. V noči 1. avgusta 1984 naju je moja mačeha odpeljala na osamljeno območje, približno eno uro vožnje z avtobusom, od koder smo živeli v Sierri Leone. Ko smo prispele, je pred lopo čakalo veliko žensk. Rekli so nam, naj počakamo znotraj lope, medtem ko so zunaj nekaj počeli. Nato nama je ena od žensk dejala, naj se slečeva. Ukazali so nama, naj greva spet ven in nanj sedeva pod drevo," v svoji zgodbi piše F.A. Cole.
Slaba novica za znano pevko tik pred 50. rojstnim dnem
Pred nekaj dnevi je zaradi zdravstvenih težav odpovedala številne koncerte, danes pa Celine Dion praznuje 50. rojstni dan. Pevka, ki velja za eno izmed najboljših pevk na svetu, je že od malih nog sanjala, da bo postala pevka, a si verjetno nikoli ni predstavljala, da bo dosegla tak uspeh.
Takšni so 20 let kasneje!
Le kdo se ne spomni ene izmed najbolj priljubljenih najstniških serij 90. let, ki je kraljevala tudi na naših malih zaslonih. Pacey, Dawson, Joey in Jen so zaznamovali najstniška leta številnih oboževalcev serije Simpatije, ki te dni praznuje svojo 20. obletnico. In ob tej priložnosti je slavna igralska zasedba organizirala težko pričakovano srečanje!
To bi morala vedeti vsaka!
Se tudi vam dogaja, da svoj dom zjutraj zapustite urejene in naličene, a že po dveh urah opazite, da na vašem obrazu skorajda ni več pudra? Niste edine. Gre za zelo pogosto žensko težavo, za katero pa k sreči obstaja tudi zelo preprosta rešitev.
Slovenka narisala zvezdnika in požela navdušenje!
Nina Jelenc se je z risanjem pričela ukvarjati že v vrtcu, z leti pa je ljubezen do risanja postajala le še večja. Pred 9 leti je ustvarjanje portretov postalo tudi njen vir dobička in Nina pravi, da je zanimanje zanje pri nas vedno večje. Kljub temu pa ni pričakovala odziva, ki ga je prejela, ko je objavila fotografije portretov glavnih zvezdnikov priljubljene turške serije Moja boš. "Komentarjem navdušenja sem komaj sledila!"
To morate vedeti, da bi se zbudile spočite
Vse bolj se zavedamo, da spanje ni nekaj, kar bi lahko kar odrinili na stranski tir, da bi lahko ta čas porabili za kaj drugega. Da bi se dobro počutili, da bi naše telo in možgani lahko dobro delovali, potrebujemo spanje. Vendar pa je treba tudi vedeti nekaj dejstev o tem, kaj lahko naredimo, da bi spali bolje, kakovostneje, globlje. Zagotovo bi se vsi radi vsak dan zbudili spočiti in polni energije.
Enostavna navada, ki pomaga pri hujšanju
Ste mislili, da delate nekaj dobrega zase, če zjutraj pojeste sicer zdrav, a majhen obrok? Ali pa zajtrk celo preskočite? Vedno znova študije dokazujejo, da s tem delate le napako. Zajtrk naj bo zdrav, a tudi obilen. Da bi shujšali, ni treba stradati. Pravzaprav tako dolgoročno zagotovo ne boste uspešni.
30 let kasneje razkrili resnico
Film Umazani ples, v katerem sta glavni vlogi odigrala danes pokojni Patrick Swayze in Jennifer Grey, velja za enega izmed najbolj priljubljenih filmov, ki pa so mu mnogi sprva napovedovali neuspeh. Očitno so se zmotili, saj tri desetletja kasneje še vedno velja za enega izmed najbolj priljubljenih filmov vseh časov. Poleg kultnega plesnega prizora, pa je film znan tudi po čudoviti baladi 'She's like the wind', ki jo je odpel Patrick.
Najlepša kraljica na svetu v čevljih, ki so lepši celo od nje
Španska kraljica Letizia velja za najlepšo kraljico na svetu in se uvršča na seznam svetovnih modnih ikon. Vedno elegantna in brezhibno urejena Letizia je glavna zvezda kjer koli se pojavi in tako je bilo tudi pred nekaj dnevi, ko se je pojavila v rdečih semiš škornjih, ki segajo čez kolena. Na prvi pogled morda zelo drzna izbira za osebo na njenem položaju se je izkazala za najboljšo modno odločitev.
Laura izgubila 58 kg s pomočjo vadbe, ki se ji ženske izogibajo
32-letna Laura Micetich je bila stara 22 let, ko je dosegla najvišjo težo v svojem življenju – 142 kilogramov. To je bil trenutek, ko je spoznala, da bo morala v svojem življenju narediti korenito spremembo, če se želi izogniti zdravstvenim težavam, kot sta diabetes in visok krvni pritisk. Namesto stroge diete ali operacije želodca je Laura izbrala fitnes in vadbo, ki se ji večina žensk izogiba!
Nuša Lesar: to bi naredila, če bi ostala brez službe
Priljubljena televizijska voditeljica Nuša Lesar zelo rada potuje in pred časom se je na potovanje odpravila povsem sama. Za destinacijo je izbrala otok Madeira, ki leži nekaj tisoč kilometrov od Lizbone. Ker je poznan kot otok večne pomladi, izbira ni bila težka in Nuša pravi, da bi se tja z veseljem še kdaj vrnila. Ali pa tam celo živela.
Ženskam ponudili brezplačno povečanje prsi
V indijski zvezni državi Tamil Nadu so prejšnji teden sporočili, da so več tisoč revnim ženskam ponudili brezplačno lepotno operacijo prsi, med drugim tudi prsne vsadke. "Tudi revni ljudje imajo pravico biti lepi," je dejal lokalni zdravstveni minister.
Rebeka Dremelj: 'Boli me čisto vsak centimeter telesa!'
Druga sezona šova Zvezde plešejo se na male kerane vrača 11.marca ob 20.uri, letošnji tekmovalci pa že intenzivno trenirajo. Če se je komu od njih zdelo, da bo naloga lahka, sedaj že ve, da se je zmotil. To je priznala tudi Rebeka Dremelj ...
23-letna Lucija o izkušnji, ki je spremenila njeno življenje
23-letna Lucija Vuk je trenutno v četrtem letniku študija komunikologije – medijske in komunikacijske študije, v času študija pa je bila tudi dvakrat na Erasmus izmenjavi. Že v drugem letniku je odšla v Španijo, in ker jo je leto, ki ga je tam preživela tako navdušilo, se je v drugem semestru tretjega letnika odločila za bilateralno izmenjavo v Kanado. Kot pravi sama, je zaradi študija v tujini postala še bolj samostojna in samozavestna, izkušnje, ki jih je tam pridobila pa ji bodo zelo prav prišle tudi v prihodnosti in pri iskanju službe.
Takšno zadnjico je imela pred 6 leti, ko jo boste videli danes, boste ostali brez besed
Abby Pollock je 23-letna fitnes navdušenka iz Kanade, in čeprav ima danes popolno zadnjico in telo, ki ji ga zavidajo številne pripadnice ženskega spola, Abby ni bila vedno tako samozavestna in močna. Šest let nazaj se je borila z motnjami prehranjevanja, bila je nesrečna v svoji zvezi in pod velikim pritiskom, da se izkaže na fakulteti. Vsa področja njenega življenja so bila izpod nadzora in dieta je bila edina stvar, ki jo je uravnavala sama. »Hrana je bila na nek čuden in nenormalen način ,moj varen kraj,« danes pravi 23-letnica.
To je oseba, s katero bi večina prevarala svojo boljšo polovico
Vsi poznamo pregovor, da je sosedova trava bolj zelena, zato nas ne preseneča, da so prav sosedje tudi najbolj pogosta izbira za skok čez plot!
Vaje, s katerimi delate strašansko škodo svojemu telesu po porodu
Nuša Gnezda se že vrsto let trudi osveščati ženske o težavah, ki jih lahko po porodu povzroči neprimerna vadba. Veliko jih namreč v želji po ravnem trebuhu izvaja vaje, kot so trebušnjaki, a se ne zavedajo, da s tem svojemu telesu povzročajo več škode kot koristi. "Vadba mora biti prilagojena stanju po porodu," pravi Nuša in dodaja, da je največja napaka, ki jo lahko naredi ženska po porodu ta, da gre na prvo vadbo, ki jo vidi.
Z nami na monokomedijo Domna Valiča!
Zvezdnika nadaljevanke Usodno vino in voditelja oddaje Slovenija ima talent Domna Valiča boste sedaj lahko videli tudi v odlični monokomediji Zapornik št. 3. 2. 3., za katero bomo nekomu podarili tudi brezplačni vstopnici!
Slovenska pevka na odru s svetovnim opernim zvezdnikom
Elvira Hasanagić je mlada operna pevka, ki živi na relaciji München – Ljubljana, svojo mladost pa je preživela v slikoviti Idriji. Strast do opernega petja je spoznala šele v gimnaziji, ko je kot najstnica na radiu slišala peti znano Mario Callas z arijo iz Verdijeve opere La Traviata.