Ključna beseda / čez
Do vitke postave brez stradanja in odrekanja hrani!
Nobena skrivnost ni, da priljubljena pevka in igralka Selena Gomez obožuje jogo. To pa ni edina vadba, s katero ohranja vitko postavo. Z osebno trenerko namreč večkrat tedensko pridno izvajata tudi 45-minutno vadbo, ki si jo lahko ogledate v videoposnetku in jo tudi same izvajate doma!
VIDEO: Tako za fit telo vadi Meghan Markle
Čez slabih 5 mesecev se bosta Meghan Markle in britanski princ Harry sprehodila do oltarja, zato se bodoča nevesta že intenzivno pripravlja na ta velik dan. Med drugim tudi fizično. Meghan namreč večkrat na teden pridno telovadi pod vodstvom osebne trenerke in dobre prijateljice Heather Dorak, za katero je v nedavnem intervjuju priznala, da je z njo obsedena.
Znani Slovenec pristal na berglah
Začetek druge sezone priljubljenega šova Zvezde plešejo je z vsakim dnem bližje in tekmovalci so že začeli z intenzivnimi pripravami na nove plesne poslastice. Del plesnih treningov pa so seveda občasno tudi poškodbe.
Kaj je tako posebnega na Aleksandri Rose?
Umetnica po duši, rojena za ustvarjanje in deljenje misli s svetom. Aleksandra Rose je blogerica, ki je v poplavi lepotnih in modnih blogerk drugačna. Odbita, radovedna, aktivna, posebna. Kdo pravi, da se lepota, moda in potovanja ne morejo združiti v eno? Rose zagotovo ne.
Vemo, katera frizura bo letos najbolj 'in'!
Zaročenka britanskega princa Harryja je čez noč postala vzor ženskam po svetu, ki zdaj posnemajo vsako njeno modno in lepotno odločitev. Zato lahko že zdaj predvidevamo, da bo frizura Meghan Markle najbolj zaželena pričeska leta 2018.
Iskreno pismo Ane: 'Tako je bilo, ko sem po 7 letih suše končno spet seksala'
Po treh otrocih se je Ana znašla v zakonu brez seksa, kar se je s časom končalo tudi z ločitvijo. Preden je znova oživela svoje spolno življenje, je minilo sedem let. V svojem pismu je razkrila, kako je bilo, ko se je njeno telo po toliko letih prebudilo iz spanca. To je njena zgodba ...
Imate dve 'luknjici'? Bodite srečne!
Pri ženskah 'luknjici' na ledvenem delu imenujemo Venerini jamici in za mnoge moške pomenita seksi in erotični 'dodatek', zato ni prav nič čudnega, da si jih želijo številne ženske. In če jim jih ni podarila mati narava, jim jih lahko lepotni kirurg.
Modni trendi, ki so zaznamovali leto 2017
Preteklo leto so zaznamovali številni modni trendi, med katerimi so najbolj izstopale bleščice, kratka krila, topli 'teddy' plašči, bulerji, karirasti plašči, 'off-shoulder' obleke in topi ter seveda t. i. 'paper-bag waist' hlače, ki so pristajale vsem postavam!
Iskreno pismo Ane: 'Tako je bilo, ko sem po 7 letih suše, končno spet seksala'
Po treh otrocih se je Ana znašla v zakonu brez seksa, kar se je s časom končalo tudi z ločitvijo. Preden je znova oživela svoje spolno življenje je minilo sedem let. V svojem pismo je razkrila, kako je bilo, ko se je njeno telo po toliko letih prebudilo iz spanca. To je njena zgodba ...
Kate ostala v senci lepe Meghan
Maja prihodnje leto se obeta kraljeva poroka, Meghan Markle pa že sedaj kot bodoča soproga britanskega princa Harryja opravlja svoje kraljeve dolžnosti. Tako se je par pred nekaj dnevi udeležil praznične maše, svet pa je lahko prvič skupaj videl Kate in Meghan!
Osem trikov, da se boste zbudile lepe in sveže
Nega obraza in telesa, zdrava prehrana ter zadostna količina spanca so pomembni lepotni recepti. Vendar pa vsakodnevna skrb za zdravje žal ni vedno dovolj, da bi se zjutraj prebudile lepe in svežega videza. Če ste tudi vi med tistimi, ki se vsaj občasno zjutraj ob pogledu v ogledalo naravnost zgrozijo nad svojim videzom, potem vam ponujamo osem receptov za lepše jutro in bleščeč videz.
Poiskali smo nekaj najlepših modnih kosov iz umetnega krzna
Umetno krzno je to zimo eden izmed najbolj trendi dodatkov vsakemu stajlingu, pa naj bo to v obliki krznenega ovratnika, plašča, brezrokavnika ali cofa na kapi. Z njim boste na preprost način osvežile svoj modni stil in mu dodale kanček drznosti.
To je 5 TOP kriminalnih romanov leta 2017!
Tudi leto 2017 so zaznamovale številne knjižne uspešnice, v katerih smo reševali umore, izginotja in lovili morilce. Med 5 najboljši kriminalk leta so se uvrstili avtorji, kot sta Dan Brown in kraljica detektivskih romanov Agatha Christie, veliko pozornosti pa je pritegnil tudi slovenski pisatelj Tadej Golob z uspešnico Jezero!
Prenesite si BREZPLAČNO e-knjigo najbolj trendi frizur ta hip!
Kdo pravi, da kratkolaske niso seksi? Kratke frizure so že nekaj časa velik lepotni hit in v zadnjih dveh letih so se za eno od kratkih frizur odločile tudi številne zaprisežene dolgolaske. Najbolj pogosta izbira je bil valoviti paž ali 'lob', kot so ga poimenovali čez lužo. Tiste najbolj drzne pa so šle še korak dlje in se odločile za 'pixie' pričesko.
Učinek bo viden že po 1 tednu
Prhljaj je težava, ki povzroča preglavice marsikomu, in ni le estetski problem, saj ga pogosto spremljajo pordelost, srbečica in razdraženo lasišče. Ker je jeseni in pozimi koža še bolj izsušena, se v tem obdobju stanje pogosto še poslabša, k sreči pa obstaja kar nekaj načinov, s pomočjo katerih lahko prhljaj omilite ali se ga celo popolnoma znebite. Najbolj učinkovito orožje je seveda šampon, ki pomaga zavirati prehitro obnavljanje povrhnjice, normalizira njeno strukturo, odstrani luske in hitro pomiri neprijetno srbečico in razdraženost lasišča.
Nad njim so se navdušile tudi Slovenke
Eden izmed najbolj priljubljenih modnih kosov te zime so zagotovo mehki in topli plašči, ki spominjajo na medvedji kožušček. Ravno zaradi tega se jih je čez lužo prijelo ime 'teddy' plašči, nad njimi pa so se navdušile tudi številne Slovenke!
Če so vaši lasje poškodovani, konice razcepljene in brez leska, tega nikar ne počnite!
Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali pa, da nebi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekatere stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo z novimi triki, ki nam jih ponuja lepotna industrija.
25-letna Slovenka ustvarila izdelek, ki ga pri nas še ni bilo in navdušila
25-letna Nina Slapšak je ustanoviteljica znamke Odori, pod katero ustvarja popolnoma naravne kozmetične izdelke in pralni prašek brez sintetičnih dodatkov. Njeno podjetniško zgodbo lahko spremljamo v oddaji Štartaj, Slovenija!, v intervjuju pa nam je med drugim razkrila tudi, kako se ji je porodila ideja o naravnem pralnem prašku in kakšni so njeni načrti za prihodnost. Glede na njene številne ideje smo prepričani, da je pred magistrico kemije zelo svetla prihodnost in da bodo njeni izdelki navdušili številne Slovence!
8 živil, ki bi jih moral jesti vsak
Če ste med tistimi, ki ne verjamejo različnim praškom in kapsulam, ki so obnorele svet, ter se ob enem zavedate, da je ključ do lepega telesa redno gibanje in uravnotežena prehrana, berite dalje. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kateri hrani se ne smete odpovedati niti med dieto.
Slovenka, ki je bila po ločitvi s tremi moškimi, potem pa ugotovila ...
Brane, pozdravljen! Sem na razpotju in ne vem, kaj storiti. Ubrala bi srednjo pot, ki je ne vidim ... Pred štirimi leti sem se ločila od partnerja, vmes pa spoznala moškega, ki mi je pomagal skozi krizo ločitve in s katerim sva se zbližala. Ta partner je poročen in se ne želi ločiti oziroma pravi, da se nekoč bo. On nima otrok, jaz pa. Ker je to razmerje zame prenaporno in sem z nekom, ki ni le moj in je vprašanje, če kdaj bo, hrepenenje po njem kot pravem partnerju pa me precej muči in razdvaja, sem vmes sem spoznala tudi ločenega moškega. Imela sva razmerje 2 meseca, a se je vrnil k bivši. Je bolelo, predvsem moj ego je trpel, počutila sem se izdano. A po drugi strani mi je morda to 2-mesečno razmerje koristilo. Morda. Imam sicer priložnost že nekaj časa imeti pravo razmerje z drugim moškim, sva zelo dobra prijatelja, a do zbližanja ne pride zaradi obojestranskega strahu pred razočaranjem. Z moje strani predvsem razočaranje, da ga ne bi mogla začutiti, imeti rada. Predvsem, ker zelo čutim partnerja, s katerim imava bolj platonsko vez in sva redna ljubimca. A sama želim več kot to. Potrebujem zanesljivega partnerja in trdnost. Nekako živim s pol duše, rada bi ga zapustila, ga izbrisala, a čustva in srce hitijo k njemu. Morala pa bom nekaj storiti, v nasprotnem me čaka večno upanje in bolečina. Imaš kak predlog? Razdvojena Gorenjka
Kako preprečiti naelektrenost las?
Ena izmed najbolj pogostih lepotnih težav, s katero se pozimi sooča skoraj vsaka pripadnica nežnejšega spola, so naelektreni lasje. Na to vplivata suh zrak v zaprtih prostih in mrzel zrak zunaj, ne pomagajo pa niti sintetična zimska oblačila. Rezultat tega je naelektrenost las, ki pa jo s pravilno nego lahko preprečite!
Ženske, ki so zaradi denarja umorile svoje može in ...
Zgodbe tako imenovanih črnih vdov osupnejo in zgrozijo. Skupno vsem je, da so njihovi soprogi umirali v sumljivih okoliščinah, zaradi skrivnostnih bolezni. Njihov morilski pohod se nadaljuje, vse dokler nekdo ne ugotovi, da se dogaja nekaj sumljivega.
Znaki, da je nezvest na Facebooku
Nezvestoba na družbenem omrežju Facebook je bolezen moderne dobe, in čeprav v številnih primerih ne pride do fizičnega varanja, je dejstvo, da ima vaš partner z osebo na Facebooku zelo prijateljski odnos dovolj, da se to smatra kot nezvestoba.
Z eno masko do popolne kože!
Akne so nadloga, s katero se ne soočamo le v najstniških letih, ampak nam lahko preglavice povzočajo tudi kasneje. Veliko v boju proti aknam naredimo že s tem, da kožo redno čistimo, sami doma pa lahko samo iz nekaj osnovnih sestavin, kot sta limona in jajce, naredimo čistilno masko, ki se je v boju proti mozoljčkom izkazala kot nadvse učinkovito orožje.
Na kaj padamo ženske?!
Kaj ima on, česar jaz nimam?! Zakaj se njemu dobesedno mečejo pod noge, medtem ko mene nobena ne pogleda? Takšna vprašanja si po navadi postavljajo moški, ki pri ženskah nimajo pretiranega uspeha. Razlogov pa je lahko več ... Preberite, na kaj padamo ženske!
To je ženska, ki jo moški najpogosteje izberejo za ljubico
Ste se kdaj spraševale, kako moški, ki varajo, izbirajo svoje ljubice? Nedavna raziskava je pokazala, da proces izbiranja ni naključen, saj so moški o tem razmišljali že prej, ženska, s katero bodo skočili čez plot pa ponavadi ni skrivnostna fatalka, kot bi pričakovali, ampak povsem običajna ženska, ki jo zelo verjetno poznate.
Vsak tretji vara, njihov seks pa traja 15 minut. Uganete, za koga gre?
Nedavna raziskava je pokazala, da je kar tri četrtine Nemcev zadovoljnih s svojim spolnim življenjem, obenem pa je tretjina vprašanih priznala, da so vsaj enkrat v življenju prevarali partnerja.
Ko naveličana ženska spozna moškega, ki ji zmeša glavo ...
Pozdravljen! Imam klasično situacijo, ko naveličana ženska spozna moškega, ki ji zmeša glavo. Sem v dolgoletni zvezi, stara nekaj čez 30 let. Zveza je grozna, dolgočasna, katastrofalna ... Skratka bedna (odhajam iz nje že nekaj let ...). Nisem se še opogumila ali kar koli. Point vsega je, da sem spoznala moškega že pred leti. Vedno mi je bil zelo všeč. Bil je sicer starejši, in to me je takrat malo motilo. Kemija je bila vedno dobro vidna. Takrat nisem varala oziroma razmišljala o njem kot o potencialnem kandidatu, moškem za kaj več kot samo prijeteljevanje, druženje ... Spoznala sva se potom službe in leta so minevala. Naj še omenim, da sem večkrat v teh letih pomislila nanj, sploh zvečer. Vmes so se poti razšle, nakar sem ga zopet srečala po nekaj letih. Sedaj zunajposlovne cone. Nekajkrat smo se podružili. Naj omenim, da je starejši od mene skoraj 20 let. Naveličana od vsega, je sledil poljub ... Samo poljub. Po nekaj tednih še slajši poljub. Ne hiti, ne sili v ničesar. Sama ne hitim, ne silim. Prvič sem se poljubljala s starejšim moškim. Rekel mi je, da sem lepa, da je zaljubljen, zmeraj mi izkazuje naklonjenost, tudi pred vsemi (indirektno). Sam je v večletni zvezi.Verjetno ni srečen kot jaz ne. Je pa res, da sva si popolnoma enaka. Kot da gledam kopijo sebe. Vse mu direktno povem, tudi ko mi reče, da me ljubi mi je smešno, saj ne razumem, kako te lahko nekdo ljubi, saj še nisi bil intimen oziroma vsaj nekaj časa skupaj. A on pravi, da sem mu navdih, izziv, da sem se mu zmeraj zdela nedosegljiva in da je srečen, ko je v moji družbi. Čutim, da se stvar zapleta. Verjetno bo prišlo do česa več, ampak sama sem zmedena, saj me je strah, da me bo pokoristil in 'bye bye'. Sama pa ga vidim bolj kot sebi enakovrednega morebitnega partnerja in ne samo kot ljubimca. Svetuj mi, Brane, kaj meniš? Naj raje zaključim zadevo? Če bom sposobna.
Barve, ki bodo zaznamovale jesenske trende ličenja
Jesen nekateri enačijo s sivino in temačnostjo, ki jo prinaša muhasto vreme, kar pa ni zadosten razlog, da bi bilo takšno tudi naše ličenje. Temno modra, zelena, bordo rdeča in rožnata so barve, ki bodo zaznamovale jesenske trende ličenja in se bodo pogosto znašle na našem obrazu, tako samostojno kot tudi v družbi drugih odtenkov.
5 vaj, s katerimi se lahko znebite ljubezenskih ročajev
Maščobne obloge v predelu ledvic, tako imenovani ljubezenski ročaji ali 'muffin top', preglavice povzročajo marsikateri ženski. A vendar se jih lahko z nekaj truda znebite. Vas zanima, kako?