Ključna beseda / čas
Z žogo do čvrstega trebuščka in ozkih bokov
Tokrat bomo v naši videovadnici poskrbeli za vaš trebušček in boke. Osebni trener Primož Raspotnik vam bo tudi tokrat podrobno pojasnil, kako vaje pravilno naredite, da bodo kar najbolj učinkovite.
Od revne bosanske begunke do bogate dame iz visoke družbe
Sanela Čatić je ob začetku bosanske vojne zbežala v London, bila je begunka brez sredstev za preživetje. Danes je ugledna in bogata gospa. V Veliki Britaniji je namreč spoznala bogatega škotskega bankirja, poročila sta se, v zakonu pa sta se jima rodila dva otroka. Sliši se kot srečna pravljica, ki pa se zdaj končuje z ločitvijo. Vzrok naj bi bila nova ljubezen.
Včasih je medijem bolje kar priznati, kaj se dogaja!
Redki so danes glasbeniki, ki so na sceni prisotni zaradi svoje glasbe in zavračajo pretirano poseganje rumenih medijev v njihovo zasebnost. Ena od njih je nedvomno tudi mlada pevka Nina Pušlar, ki ji je uspelo s prepričljivimi glasbenimi izdelki in skrivnostnostjo zavzeti prav poseben prostor v slovenski glasbi.
Črtasto in vsakdanje
Nicky Hilton mogoče nikoli ne bo dosegla sestrine prepoznavnosti, kljub temu pa se lahko že sedaj pohvali z boljšim okusom za modo. 27-letnica namreč poleg visokih pet obožuje tudi sproščeno ulično modo, udobno obutev, med najljubšimi vzorci pa prednjačijo predvsem črte.
Zaradi izgubljene stave gol kuhal na televiziji
Britanski zvezdniški kuhar Gino D'Acampo je izgubil stavo in je zaradi nje popolnoma gol, le v predpasniku kuhal v jutranji oddaji v živo.
Karmen Volasko
Februarja bo naslovnico portala Zadovoljna.si krasila Karmen Volasko. Obiskovalke in obiskovalci ste 20-letnici iz Dobjega pri Planini namenili 536 glasov. Karmen se je zmage zelo razveselila, saj si želi medijske prepoznavnosti in se preizkusiti kot fotomodel.
Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.
'Ne morem se upreti čevljem in čokoladi!'
Nedvomno najlepši žirantski stolček oddaje Slovenija ima talent zaseda svetlolasa Lucienne Lončina, glasbenica, ki že 18 let živi in ustvarja v Sloveniji. Pod Alpe jo je pripeljala ljubezen, po začetnih težavah z navajanjem na vožnjo po desni in kuhanjem goveje juhe pa se danes v Ankaranu počuti kot doma.
Predstavljamio vam Nike inštruktorje
Nike konvencija aerobike se bo pod taktirko priznanih inštruktorjev iz vsega sveta 5. in 6. marca odvijala v športnem centru Konex v Ljubljani. Motivirani slovenski in mednarodni elitni inštruktorji bodo ljubitelje plkesa in aerobike vodili skozi vaje, ples, pilates, jogo. Predstavljamo vam cvet inštruktorjev, ki so vodilni na svojih področjih.
Obutev, ki misli namesto vas
Izbira primerne športne obutve je ključnega pomena za maksimalen užitek, rezultat in napredovanje. Nikova obutev pa vam poleg naštetega nudi tudi modni izgled in varen korak, ki ga nikoli ne boste želeli zamenjati. Predstavljamo vam revolucionarne športne copate, v katere se boste preprosto zaljubili.
Chopin je imel halucinacije
Poljski skladatelj Frederic Chopin, ki je umrl leta 1849, star komaj 39 let, je imel številne zdravstvene težave, med drugim naj bi trpel tudi zaradi epilepsije, ki mu je povzročala številne halucinacije, so objavili znanstveniki.
Zvezdnicam pokradla 600 tisoč dolarjev
Maria Gabriela Hashemipour je ena najboljših kozmetičark na Beverly Hillsu, a kaj ko se je gospa izkazala za veliko prevarantko, ki je z bančnih računov svojih elitnih strank, med katerimi so tudi igralke Penelope Cruz, Anne Hathaway, Liv Tyler in Melanie Griffiths, v zadnjih nekaj letih pokradla kar 600 tisoč dolarjev!
TV voditeljica zaradi anoreksije tehtala le 30 kg
Škotska televizijska voditeljica Heather Dewar jei zaradi večletnega boja z anoreksijo tehtala le še 30 kilogramov. Zdravniki so ji napovedali le še dva tedna življenja, a je zbrala dovolj moči, da se je uprla svoji motnji, danes je zdrava in vesela mama hčerke Saskie.
Zaradi depresije se je ustrelil v obraz in preživel
Antoan Pieters je pred petimi leti padel v hudo depresijo. Vzel je puško, nameril v obraz in ustrelil. Usoda je hotela, da preživi. Po petih letih in številnih operacijah si počasi poskuša spet urediti življenje.
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Umrla zvezda BB, ki je želela večje prsi
Nemška porno igralka z umetniškim imenom Sexy Cora, ki je v Nemčiji zaslovela z resničnostnim šovom Big Brother, je dober teden dni po lepotni operaciji povečanja prsi, zaradi zapleta med posegom, umrla. Žalostno vest je medijem sporočil njen mož.
Smeh je pol zdravja
Kaj je lepšega, kot se nasmejati iz vsega srca. In strokovnjaki pravijo, da to tudi nadvse blagodejno vpliva na naše počutje. Iskren smeh pravzaprav odganja bolezni, saj nas ščiti pred stresom in lajša tegobe, ki nam jih prinaša vsakdanjik.
Dneva brez čokolade si ne predstavljam!
Miss Casino Carnevale Kristina Lesjak se je bolj po naključju odločila, da se udeleži lepotnega izbora. In njena odločitev je bila pravilna, saj je osvojila prvo mesto. 19-letnica prihaja s severne Primorske, natančneje iz Tolmina, a jo je študij na ekonomski fakulteti pripeljal v Ljubljano.
Miranda doji svojega 'sončka'
Miranda Kerr in Orlando Bloom sta javnosti prvič pokazala svojega novorojenega sinčka. Fotografijo, na kateri manekenka doji Flynna, je posnel Orlando sam, sodeč po sijočem obrazu 27-letne Mirande, pa je očitno, da lepotica ne bi mogla biti srečnejša.
Tudi ona ima celulit!
Jennifer Lopez velja za eno najlepših in najbolj seksi žensk na svetu, a tudi ona se je ujela v past fotografov, ki so ves čas na preži. Kot gostja neke ameriške oddaje je prišla v kratki oblekici, ki je razkrivala njena stegna in tudi ... celulit.
Kdo je Berlusconijevo resno dekle?
Italijanski premier Silvio Berlusconi je šokiral javnost z izjavo, da ima že dlje časa resno zvezo. Mediji naših zahodnih sosedov so seveda šli takoi v akcijo in začel se je pravi lov na tako imenovano 'belo damo'. V ožjem izboru je kar nekaj postavnih gospodičen.
Zvezdnica BB je zaradi povečanja prsi v komi
Nemška porno igralka se je že šestič odločila za lepotno operacijo povečanja prsi, a tokrat poseg ni potekal brez težav. 23 letni Cori se je na operacijski mizi ustavilo srce in se še vedno bori za življenje.
Z žogo do lepih nog
Vadba lahko postane dolgočasna, sploh za tiste, ki niso največji navdušenci rekreacije. Zato je priporočljivo, da si vadbo popestrite z različnimi rekviziti, na primer z žogo. Osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, katere vaje lahko delate s pomočjo žoge in tudi, kako ji pravilno izvajati.
Tresel se je celulit, rodila se je lepotica
Britanska napovedovalka vremena Clare Nasir je dokazala, da ima lahko vsaka ženska brezhibno postavo. Še pred pol leta je imela 20 kilogramov preveč, s trdo voljo in telesno vadbo pa si je 40-letna Clare prigarala telo najstnice. Da je začela hujšati, so jo spodbudili paparaci, ki so jo fotografirali v 'celulitni' izdaji.
Nagrajujemo: Postani boginja aerobike!
Konvencija Nike je slovenski plesno-aerobični dogodek leta, ki ga navdušenke in navdušenci aerobike že nestrpno pričakujejo. Na letošnjem, že 15. dnevu aerobike, bo sodeloval tudi spletni portal Zadovoljna.si oziroma 5 nagrajenih obiskovalk, ki bodo 5 tednov vadile pod strokovnim vodstvom in to v najnovejši kolekciji Nike, za piko na i pa se bodo udeležile tudi težko pričakovane konvencije.
Nerodno vstopila in svoje dolge noge razkrila
Uspešni igralki Rachel McAdams se je pripetil manjši spodrsljaj, ko je odhajala iz londonske restavracije, kjer je večerjala z ekipo soigralcev. Paparaci so se nerodnosti igralke, ki je znana po tem, da je v filmih zadržana do golote, zelo razveselili.
6 nevidnih sovražnikov vaše kože
Zakaj se na naši koži neprestano pojavljajo mozolji, čeprav so najstniška leta že dolgo za nami? Ne glede na zdravo prehrano, ogromne količine vode in čistočo kože so še vedno tu. Vaš muči podobno vprašanje? Mogoče ste pozabil, da ima naša koža veliko vsakodnevnih sovražnikov.
Namesto lepote si je pridelala grde brazgotine
Zvezdnica resničnostnih šovov, komaj 24-letna Heidi Montag, je eno leto po tem, ko si je privoščila temeljito 'plastično' prenovo, z obžalovanjem spregovorila o lepotnih posegih, ki so jo spremenili v spako, kot pravi ona.
Škandal! Sultan ljubi alkohol in seks
Protestniki, ki so napolnili ulice turškega glavnega mesta, se s tem ne strinjajo in so zaradi takšnega prikaza legendarnega vodje besni. Med protesti so v zgradbo televizijske hiše, ki je predvajala nadaljevanko, metali jajca in vpili 'Bog je velik'.
Ji bo zakon z DiCapriom prinesel nesrečo?
Dolgoletni manekensko-igralski par Bar Rafaeli in Leonardo DiCaprio naj bi se po zadnjih informacijah pripravljala na poroko. Poroka naj bi bila tradicionalna, Leo pa naj bi zaradi ljubezni do lepotice sprejel tudi židovsko vero.