Ključna beseda / čas
Izogibajte se jim!
Mnogi ljudje imajo nezdrave prehranjevalne navade, ki so pogosto vzrok prekomerne telesne teže. Mednje sodijo nepotrebni prigrizki, spuščanje zajtrka ali denimo stradanje. Vse to so slabe navade, ki se jim je pametno izogibati. Vsekakor je najbolje, da jih zamenjate z uravnoteženo dieto, ki je ključ do lepega in zdravega telesa.
7 trikov za lažje hujšanje
Poletne počitnice so pred vrati, vi pa bi radi shujšali. Da vam bo topljenje odvečnih kilogramov šlo lažje od rok, vadite pred zajtrkom, ne uživajte industrijsko predelane hrane, dovolj spite, nikar ne pretiravajte z vadbo, predvsem pa ne sedite predolgo ter pospešite metabolizem, so nasveti, ki jih za uspešno hujšanje ponuja My health news daily.
Pri devetih letih so jo namerno okužili s sifilisom
Marta Orellana je vse svoje življenje trpela zaradi posledic bolezni, ki je ni poznala. Ni vedela, da so jo pri devetih letih v poskusu namerno okužili s sifilisom in na njej pozneje testirali zdravilo. Zdravljenje ni uspelo in šele danes, po več kot 60 letih ve, da ima spolno bolezen.
Oriana Girotto: Samo dva krompirčka bi!
Drage moje mlajše bralke, vem, da ste prepričane, da boste za vedno ostale očarljive in mlade, a verjemite mi, da ne bo vedno tako. Lepa in mladostna koža ni naključje. Tisto, kar boste za vašo kožo in telo naredile danes, se vam bo čez nekaj let vsekakor obrestovalo.
Debelušni sramežljivec se je spremenil v velikega zapeljivca
Mladi Romun Alex Ghica se lahko resnično pohvali, da je na sebi naredil veliko spremembo. Od debelušnega mladeniča, ki se ni menil za zdravo življenje, je postal zagovornik lahke prehrane in telesne aktivnosti ter se prelevil v pravega zapeljivca.
Bivše dekle princa Harryja se divje zabava na Ibizi
25-letna Chelsy Davy, ki se je zadnjih šest let, z vmesnimi premori, dobivala s princem Harryjem, je svoj svež samski stan, v družbi prijateljev proslavila na Ibizi. Selili so se z zabave na zabavo, nesojena princesa pa je vsem po vrsti razlagala, da je samska, mlada in svobodna.
Shujšala 32 kg in postala svetovno znana inštruktorica fitnesa
Jennifer Nicole Lee bo čez nekaj dni dopolnila 36 let in velja za eno najbolj znanih ameriških strokovnjakinj za fitnes. Američanka je bila nekoč običajna gospodinja in mati dveh otrok, nezadovoljna s svojim videzom in s številnimi odvečnimi kilogrami. Nekega dne se je odločila, da bo spremenila svoje življenje. Shujšala je 32 kilogramov, osvojila naslov ameriške miss bikini in začela uspešno kariero inštruktorice za fitnes. Nicole je danes tudi uspešna tv avtorica in igralka.
Schwarzeneggerja ujeli brez 'gat'
Neki ameriški paparac je iz nerazumljivih vzrokov vse do danes čakal na objavo fotografij, na katerih je Arnold Schwarzeneger z golo zadnjico, čeprav so nastale pred enajstimi leti. Julija 2000 je nekdanji guverner Kalifornije z družino užival na počitnicah in si na svojem čolnu brezskrbno slekel mokre kopalke. Očitno tudi pomislil ni, da je morda na preži kakšen fotograf.
Laura Rožman
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Nina Mlinar
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Janja Budič
Janja Budič je srečnica, ki bo naslovnico portala Zadovoljna.si krasila v juniju. Simpatična Dolenjka je prepričala bralke in bralce, ki ste ji namenili 542 glasov. 24-letna Janja se tako že veseli nove izkušnje in komaj čaka, da jo 'vzamejo v roke' strokovnjaki in postane Zadovoljno dekle meseca.
Eva Grmek
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Oblekla tako tesne kavbojke, da je kar pokalo
Pevko Nicole Scherzinger so fotografi ujeli v Franciji, natančneje v večnem Parizu, kjer se je pred koncertom srečala s svojimi oboževalci, ki so jo pričakali pred hotelom. 32-letna zvezdnica, ki bo v priljubljeni ameriški oddaji X Factor nadomestila Cheryl Cole, je svoj obraz zakrivala z velikimi sončnimi očali in črnim klobukom, medtem ko je največ pozornosti pritegnila njena zapeljiva, tokrat močno poudarjena zadnjica.
Moškega, ki jo je zadavil med seksom, spoznala v Dalmaciji
Spoznala sta se na dopustu v Dalmaciji, ona je bila bogata Rusinja, on pa šarmanten Srb. Začela se je zgodba, polna razkošja, strasti in ljubosumja. A je doživela tragičen epilog. 57-letni Danijel Jašarević je svojo 16 let mlajšo ljubico Ano Belogolovo med seksom zadavil z blazino v njeni razkošni vili v Sankt Peterburgu, potem pa uprizoril napad vlomilcev, ki naj bi ju napadli z noži.
Ploščat trebušček ima, čeprav je rodila 14 otrok
Nadya Suleman je znana po vzdevku 'Oktomama', odkar je pred dvema letoma rodila osmerčke. Mama rekordov je sicer na svet spravila že 14 otrok, a se lahko kljub temu pohvali z zavidanja vredno postavo. 35-letnica se je zato znova postavila pred objektiv.
Skrivnostno je umrla med potopom
Shelley Tyre in njen soprog David Swain sta si privoščila dolgo pričakovane počitnice na Karibskih otokih in kot navdušena potapljača se nista mogla upreti raziskovanju morskega dna. A med zadnjim potopom je nekaj šlo močno narobe in Shelley ni bilo več pomoči. Žrtvini starši so bili prepričani, da je njihovo hčer umoril njen mož, a oblasti se s tem niso strinjale.
Pink rodila hčerko Willow Sage
Ameriška pevka Pink je povila deklico, ki sta jo s možem Careyjem Hartom poimenovala Willow Sage Hart. 31-letna zvezdnica je na Twitterju zapisala, da je njena deklica čudovita, prav tako kot njen oče.
Suzana Jakšič hrepeni po svojem vojaku
Suzana Jakšič je po dolgih letih začutila metuljčke v trebuhu, pravi, in 'krivec' za te nove občutke je slovenski vojak, ki je trenutno na misiji v Afganistanu. Sedaj nestrpno pričakuje njegov dopust, saj se s svojim vojakom še nista videla v živo.
Priprave na dopust topijo kalorije enako kot vadba v fitnesu
Bliža se čas dopustov in marsikatera predstavnica nežnega spola že razmišlja o tem, kako odpraviti tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki jih je nabrala med zimo. V neki raziskavi so ugotovili, da imajo priprave na dopust, ki lahko trajajo tudi več dni, enak učinek na postavo kot pol ure potenja v fitnesu.
Janja Budič je zadovoljna meseca junija
Junijsko naslovnico portala zadovoljna.si krasi 24-letna Brežičanka Janja Budič. Zmage ni pričakovala, a se je novice, da je ravno ona tista, ki ji je pripadel naslov 'zadovoljna meseca', močno razveselila. Simpatični Dolenjki ste namenili 542 glasov, čeprav nikoli prej ni pozirala, pa se je vloge fotomodela lotila profesionalno in po slikanju priznala, da si nikoli ni predstavljala, da je poklic manekenke tako zahteven.
Moje nove prsi so popolne!
V akciji Osvoji lepotno operacijo je naš portal tudi letos razveselil eno od naših bralk z brezplačno lepotno operacijo. Nagrajenki Tini Prebil se je uresničila velika želja, da bi po treh nosečnostih in dojenjih spet imela oprsje, ki se ga ne bi sramovala. Od operacije so minili trije tedni in Tina je nad rezultatom navdušena.
Poročeni zvezdnik buljil v seksi trebušček neznanke
Gavin Rossdale je zadnje čase znan predvsem kot soprog superzvezdnice Gwen Stefani, njegova kariera je namreč že nekaj časa v zatonu. Nedavno si je z družino privoščil oddih na plaži in čeprav je bila njegova Gwen ves čas v bližini, nikakor ni mogel odmakniti pogleda s postavne mladenke, ki se je tuširala v njihovi bližini.
Sean Penn preveč zaposlen z mlado lepotičko?
Sean Penn, ki je sveže zaljubljen v lepotičko Scarlett Johansson, se grdo prepira z nekdanjo ženo Robin Wright. Razlog za prepire naj bi bila prav Pennova postavna ljubica.
RESNIČNA ZGODBA: Devet mesecev v rokah posiljevalca
Elizabeth Smart je bila stara 14 let, ko jo je neznanec sredi noči ugrabil na njenem domu in jo odpeljal neznano kam. Živo so jo našli devet mesecev pozneje, le 30 kilometrov stran od njenega domačega kraja. Ugrabitelja so sprva smatrali za nesposobna za sojenje, a so ju pozneje obsodili, enega od njiju na dosmrtno ječo.
Kdo pravi, da je shujšala?! Še bolj mehka je…
36- letna ameriška igralka Christina Hendricks slovi po svoji 'mehki' postavi, a pred časom se je govorilo, da tudi ona popušča pritiskom lepotnih idealov ter da se je odločila za strogo dieto. Fotografije, ki so nastale pred dnevi, ko je zvezdnica počitnikovala v Italiji, pa nedvomno dokazujejo, da kilogramov vsekakor ni izgubila, ravno nasprotno, še pridobila jih je.
Eva Herzigova se ukvarja z modnim oblikovanjem
Supermanekenka Eva Herzigova, ki jo je javnost poimenovala za Marilyn Monroe devetdesetih let, svoje znanje še vedno uspešno nadgrajuje pri francoski modni znamki, ki že vrsto let skrbi za prefinjena, elegantna in glamurozna ženska oblačila.
Glasovanje za oskarje odslej elektronsko
Ameriška akademija filmskih znanosti in umetnosti namerava spremeniti glasovalni sistem za filmske nagrade oskar. Člani akademije naj bi svoje glasove odslej podelili po elektronski poti namesto preko glasovalnih listov, ki so jih doslej pošiljali po pošti.
Česa se je zvezdnik tako razveselil?
Brad Pitt je s svojo lepšo polovico Angelino Jolie in njunimi štirimi otroci, najmlajša dvojčka sta namreč ostala doma, pred dnevi blestel na premieri animiranega filma Kung Fu Panda 2. Njegovo vznemirjenje se je z obraza očitno preneslo tudi v hlače, ki so razkrivale zgovorno izboklino. Je šlo za naključno gubo ali je bila za vznemirjenje zvezdnika kriva kakšna mična gospodična?
Paparaci končno ujeli najbolj slavno britansko mednožje
Spodnje hlačke, namreč. Sestra Kate Middleton Pippa je trenutno najbolj oblegana ženska sveta in paparaci so 27-letnici ves čas za petami. A kaže, da se lepa sestra vojvodinje Cambridgea še ne zaveda svoje nove javne vloge in fotografi so jo ujeli v 'nerodnem' položaju.
Oriana: Zmigajte svoje zadnjice!
Drage zadovoljne bralke, ne bom se naveličala ponavljati, kako zdrava sta gibanje in zdrava prehrana. To mnoge že veste in verjamem, da sem vam že nekoliko zoprna. Seveda, vidite me, kako veselo migam na soncu, kako vam dopoldne solim pamet. Verjemite. Dobro se zavedam, kako poteka vaš vsakdan ...