Ključna beseda / čas
'Še vedno je veliko žensk, ki so podrejene moškim'
Shirley Valentine velja za kultni lik iz 80. let, ki je v politično negotovem času odpirala vprašanje žensk in skrbela za njihovo opolnomočenje. Več kot 30 let pozneje so vsa ta vprašanja še vedno aktualna, o njih pa smo govorili z Anjo Drnovšek, znano slovensko igralko, ki ta konec tedna stopa v Shirleyjine čevlje oz. čevlje Sanje Valentin v najnovejši predstavi koprskega gledališča.
Katarina Čas presenetila z osveženo frizuro
Igralka Katarina Čas, ki jo lahko spremljamo v priljubljeni seriji Ja, Chef!, je v pomlad zakorakala z osveženo pričesko.
Odstranila prstan in sprožila govorice, da se ločuje
Kaj se dogaja v zakonu pevke Britney Spears, je vprašanje, ki si ga v teh dneh zastavljajo mnogi. Potem ko so brez poročnega prstana ujeli njenega moža Sama Asgharija, je tega odstranila tudi zvezdnica. To pa ni vse, Britney se je tudi sama odpravila na počitnice. Ali to pomeni, da v njunem zakonu škriplje?
Ali veste, kaj je joga nidra?
V svetu, kjer pogosto hitimo in si vzamemo premalo časa zase in za svoje dobro počutje, se ves čas poudarja pomembnost spanja. Vsako noč bi morali spati minimalno sedem ur, če želimo optimalno funkcionirati, pa še več. Vse bolj priljubljena pa postaja tudi joga nidra ali NSDR, tehnika, s katero lahko sprostite svoje telo in um ter ju pripravite na nove vsakodnevne podvige in zmage.
Superge za vse priložnosti
Superge so nepogrešljiva obutev in verjetno ima vsak izmed nas v svoji garderobi par, ki ga nosi na 101 način.
Natašina kruta odločitev šokirala njene sotekmovalce
Po odhodu prvega para iz šova Super par bomo nocoj priča novemu ženskemu izzivu, ki pa bo precej psihološko usmerjen. Dekleta bodo namreč menila, da bodo vsako njihovo napako v izzivu moški plačali z vedno večjim elektrošokom, zato bo dejanski namen naloge, da pokažejo sočutje in odstopijo. A vse ne bodo razmišljale tako.
To je najbolj šik frizura te pomladi
Izredno priljubljena pričeska v tem trenutku je figa. Lahko jo nosite visoko v stilu pevke in igralke Jennifer Lopez, lahko pa se odločite za bolj 'neurejeno' različico te frizure, toda v kolikor si želite zares izstopati, priporočamo, da se odločite za figo v obliki vrtnice, ki velja za najbolj eleganten trend te pomladi.
Richard Gere ljubezen našel v zrelih letih in po 70. letu znova postal oče
Igralec Richard Gere je prvega otroka dobil pri 50 letih. Zvezdnik, ki je nedavno dopolnil 73 let, vzgaja tri otroke, najmlajši se je rodil pred dvema letoma.
Ribe čakajo posebni dnevi, biki bodo čutili željo po spremembi
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Kaj se zgodi, če en dan grešite, ko hujšate?
'Cheat day' ali dan, ko lahko grešimo, je med fitnes navdušenci in tistimi, ki sledijo določenemu prehranskemu režimu, zelo priljubljen. To pomeni, da se nekdo ves teden drži stroge diete, razen enega dne, ko si dovoli jesti, kar mu srce poželi. Pica, sladoled, čokolada, brezalkoholne pijače, alkohol ... Kakšen učinek ima 'cheat day' na naš metabolizem? Ali je boljša izbira kot 'cheat meal', ki pomeni, da se pregrešimo le z enim obrokom na dan in kako pametno je to početi, kadar hujšamo? O tem smo se pogovarjali z osebno trenerko Alenko Zakojč.
Letos bomo nosile paž frizuro v italijanskem stilu
Pomlad je idealen čas, da se odločite za novo pričesko. V kolikor si želite s svojim videzom navduševati, kot to počne ameriška igralka Zendaya, je italijanski paž prava izbira za vas.
Pravijo, da je to najlepše slovensko mesto
Same, v dvoje, z družino ali s prijateljicami ... Pozimi, spomladi, poleti ali jeseni, čez dan ali ponoči ... Ne glede na to, s kom in kdaj boste obiskale našo čudovito prestolnico, ni dvoma, da ne bi našle točno tega, kar potrebujete. Pa naj gre zgolj za sprehod po mestnih uličicah ali idiličnih poteh v parku, za ogled kulturnih znamenitosti, nakupovanje, sprostitev in zabavo v vseh pogledih, za sproščeno 'kofetkanje' ali konec koncev za razvajanje brbončic ob vrhunskih kulinaričnih specialitetah, po možnosti v restavraciji z razgledom, ki jemlje sapo. Da, Ljubljana bo zagotovo zadovoljila okuse tudi najbolj zahtevnih, zato si le vzemite čas in jo doživite v vsej njeni veličini.
Neprimerna vprašanja, s katerimi se soočajo ločene ženske
Ločitev je boleč proces za vsakega posameznika in marsikatera ženska, ki gre skozi ta proces, se sooča s težavami z duševnim zdravjem, manjšo samozavestjo in občutkom manjvrednosti. "Zelo močna je običajno stigma sramu in neuspeha, saj se ločitev v naši družbi velikokrat dojema kot neuspeh in poraz. Posledično lahko pri ločenih ženskah to povzroči občutke sramu in nezadostnosti," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya in dodaja, da k tem občutkom dodatno pripomorejo tudi neprimerna vprašanja, s katerimi se najpogosteje soočajo ločene ženske.
Hranilna sestava jajc in vplivi na zdravje
Velikonočni prazniki so čas, ko številni zaužijejo veliko več jajc kot običajno. V tem obdobju se večkrat zastavlja vprašanje, ali jajca lahko predstavljajo del pestre in uravnotežene prehrane in kaj vse eno jajce sploh vsebuje. Dejstvo je, da so pomemben vir beljakovin, esencialnih aminokislin, vitaminov in mineralov, brez pomislekov pa naj bi si lahko privoščili dve jajci na dan.
Modni trendi, brez katerih to pomlad ne gre
Pri pregledu pomladnih modnih trendov letošnjega leta je opaziti očiten spoj visoke mode ter udobja, rezultat pa je povzdignjen streetwear in moda za vsako razpoloženje. Glavne vloge si tokrat delijo lahkotna oblačila živahnih barv in potiskov, modni kosi za šport in prosti čas ter nepogrešljive superge. Preverili smo aktualne trende in izbrali tri favorite, ki to pomlad nikakor ne smejo manjkati v vaši omari.
Hčerka Johna Travolte je zrasla v pravo lepotico
Ella Bleu Travolta, hči pokojne igralke Kelly Preston in Johna Travolte, je zrasla v pravo lepotico, vedno znova pa nas navdušuje tudi s svojim modnim slogom.
4 nasveti, kako izbrati pravi sup
Veslanje je vznemirljiv in prijeten način aktivnega preživljanja prostega časa, raziskovanja vodnih poti, vadbe telesa in sprostitve. Vendar je treba pri izbiri popolne deske za supanje (SUP: Stand Up Paddle Board) za vas upoštevati nekaj pomembnih dejavnikov. Ker je danes na trgu toliko oblik in velikosti desk, se lahko zdi, da je zožitev velike izbire zastrašujoč proces, zlasti če šele začenjate v svetu veslanja na deski. Da bi olajšali ta proces tistim, ki morda ne vedo, kje naj začnejo iskati idealno desko, želimo z vami deliti nekaj koristnih nasvetov, kako izbrati sup, ki je najprimernejši za vaš slog veslanja!
Kdo je skrivnostna temnolaska, ki se vrti okoli znanega pevca?
Dejan Dogaja bo letos dopolnil 30 let, vendar, kot pravi sam, bo po duši vedno ostal žurer. Danes predstavlja novo pesem in videospot z naslovom "Pomaranče," v katerem pa ne manjka vročih prizorov s skrivnostno temnolasko.
Kako poskrbeti za vitalen vsakdan?
Vsak letni čas je po svoje poseben - prinaša nam svojevrstne radosti in izzive. Naše počutje, energija, motivacija, telesna pripravljenost in nivo stresa, ki ga občutimo, skozi leto nihajo.
Današnja rožnata luna prinaša vrhunec vseh energij
Polna luna v znamenju tehtnice bo svojo polnost dosegla 6. aprila ob 6:34. Astrološko znamenje tehtnice povezujemo z našimi odnosi, s pravičnostjo, potrebami in z blaginjo drugih.
Tega na družbenih omrežjih Katarine Benček ne boste videli
Katarina Benček si je v minulih letih na Instagramu zgradila zavidanja vredno bazo sledilcev, s katerimi deli tako svoje vsakodnevne peripetije kot tudi dih jemajoče trenutke s svojih številnih potovanj. 36-letnica pa ne skriva tega, da je vedno rada urejena in da ji tako udobje kot estetika veliko pomenita. Prav zato jo bo prvi ženski izziv v novem šovu Super par precej presenetil.
Pravijo, da je eno najlepših evropskih mest
Raziščite skrite bisere osupljivega mesta Praga. Od skrivnih ulic do živahnih trgov, pripravite se na odkrivanje bogastva kulture in lepote, ki bo zagotovo osvojila vaše srce. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov in idej, kaj si lahko ogledate v tem čudovitem mestu.
Device čakajo izzivi, vodnarji bodo sprejeli odločitev
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Marjetka Vovk se je poslovila od dolgih las
Žirantka priljubljenega šova Slovenija ima talent Marjetka Vovk je svoje sledilce na družbenem omrežju Instagram pred nekaj tedni presenetila z dramatično spremembo videza.
Naša novinarka razkriva: Tako sem shujšala več kot 10 kilogramov
V svojih mlajših letih sem imela med 53 in 55 kilogramov. Tri nosečnosti v petih letih in leta so pustili posledice na mojem telesu – v devetih letih sem pridobila okoli 20 kilogramov. Vse do 41. leta starosti so se me trdovratno oklepali in kar niso hoteli stran, vse dokler se nisem odločila ter odkrila primernega načina hujšanja zase in vztrajala. Začela sem po novem letu in v osmih mesecih in pol mi je končno uspelo izgubiti več kot deset kilogramov. Natančne številke ne poznam, ker se vmes načrtno nisem redno tehtala – vem samo, da so okoli novega leta kilogrami nihali med številkama 73 in 75 in da jih imam danes okoli 58 oziroma 59 (odvisno od dneva). Po ključnih korakih vam razkrivam, kako mi je uspelo!
Po več kot dveh desetletjih zakona sta še vedno srečno zaljubljena
Pierce Brosnan in njegova žena Keely Shay Smith bosta letos praznovala že 22. obletnico zakona, a par nikakor ne skriva, da iskrica njune ljubezni še vedno vneto gori. Vedno ko se pojavita v javnosti, lahko opazimo harmonijo in izmenjevanje nežnosti. Nič drugače ni bilo niti pred nekaj dnevi, ko so ju opazili na dogodku v Malibuju.
Enemu izmed šesterice bo prekipelo, zapustiti želi MasterChef kuhinjo
Po dveh večerih razburljivega kuhanja bo nocoj v MasterChefu spet napočil čas, da nekdo tekmovanje zapusti. Prav čas pa bo nocoj igral ključno vlogo, saj bodo tekmovalci, ki si še niso prislužili varnosti na balkonu, tokrat gospodarji svojega časa.
Katere "oskarjevce" si je vredno ponovno ogledati in na kateri napravi?
Dobitniki letošnjih nagrad Oskar bodo še nekaj časa tema debat vseh ljubiteljev filmov. Ali se bo film Vse povsod naenkrat, dobitnik oskarja za najboljši film, znašel na listi tistih nagrajencev, ki jih gledajo še generacije dolgo po podelitvi, bo pokazal čas. Mi pa smo se ozrli v preteklost in pogledali katere filme, ki so bili v preteklosti nagrajeni s tem laskavim nazivom, si je vredno ogledati znova.
Tina Gorenjak je postala kratkolaska
Priljubljena igralka Tina Gorenjak si je ob prihodu pomladi zaželela spremembe in se odločila, da se pridruži ženskim pripadnicam, ki prisegajo na paž frizuro.
Izposoja ali nakup avtomobila?
Pomlad je tu, z njo pa čas za potepe in izlete. Za vse tiste, ki nimate lastnega avta in bi ga potrebovali, si ga lahko izposodite pri podjetju Agio.