Ključna beseda / čisto

Ilka Štuhec iskreno o zvezi z Benijem Mattijem
Ilka Štuhec, kraljica belih strmin, se trenutno sooča s poškodbo koleno, za katero ne bo potrebovala operativnega posega, je sporočila prek svojega profila na družbenem omrežju Instagram.

Kaj je ljubezen?
Živeti jo je enostavno, a težko je o njej govoriti. Tako je, kot da bi vprašali ribo, kaj je ocean. Riba bi lahko rekla:" To je ocean. Vse okoli mene je, kamor pogledaš." Toda, če bi vztrajali in rekli:" Prosim, definiraj ocean, ne kaži samo nanj..." bi to lahko postala zelo velika težava za ribo (Kalašnik, 2015).

Bila je ena uspešnejših slovenskih manekenk, nato pa se ji je sesul svet
"Na povabilo prijatelja Alena Kobilice sem pri 18 letih sedla na vlak za Milano, nisem niti dobro vedela, kam točno grem in kaj bom tam počela," se danes svojih začetkov v modni industriji spominja Petra Kraus, ki je kot model prepotovala ves svet in delala v največjih svetovnih modnih prestolnicah. V intervjuju nam je razkrila, da je delo modela vse prej kot bleščeče in glamurozno, a je bil to vseeno poklic, ki ga je z veseljem opravljala. Dokler se njena kariera ni končala, zaradi nesreče. "Težko opišem, kaj vse sem takrat doživljala oziroma kaj vse gre takrat človeku po glavi, vem pa, da sem v istem trenutku, ko se je zgodilo, vedela, da je konec moje kariere."

Skrite nevarnosti zmenkov na slepo
Kljub temu, da se morda zmenki na slepo zdijo na prvi pogled nekaj vznemirljivega, lahko vodijo tudi do neprijetnih izkušenj, ki nas zaznamujejo za celo življenje. Dejstvo je, da v današnjem času težko kontroliramo, s kom se pogovarjamo na drugi strani ekrana, zato je potrebna velika mera previdnosti pri tem, koga spuščamo v svoje življenje. V naši bližini se namreč ne gibljejo samo ljudje z dobrimi nameni, ampak tudi takšni, o katerih se premalo govori. Takšni, ki samo čakajo, da sprostijo svoje frustracije.

5 razlogov, zakaj je dobro biti samska
Sončni žarki, ki nežno grejejo telo niso edini razlog, da je marsikateri dami toplo pri srcu. Rdeče vrtnice, srčki, plišasti medvedki z romantičnimi izpovedmi, čokoladice… Vse to spominja na ljubezen, ki je navdih za številna razvajanja in priznajte si … Ženske jih naravnost obožujemo. Zakaj si ne bi privoščile vse, kar si želite, tudi če ste samske? Dejstvo je, da ne potrebujete nikogar, temveč samo ljubezen do sebe.

Našli smo TOP torbe za vse navdušene športnice
Prvi mesec izpolnjevanja novoletnih zaobljub je za nami in verjamemo, da ste ga preživeli zares aktivno. Če temu še ni čisto tako, brez skrbi, še nič ni zamujenega. Športno opremo ste si bržkone že preskrbeli, a če s prvim obiskom telovadnice odlašate tudi zato, ker ne veste, kam bi pospravili opremo, smo za vas pobrskali za športnimi torbami, ki vam bodo odlično služile.

29-letni Slovenec: '3 mesece imam že afero z punco, ki je odlična v postelji'
Hojla, Brane! Sam sem zakrivil zmešnjavo, v kateri sem se znašel. Že tri mesece sem nezvest odlični punci, s katero hodiva že tri leta. Nikoli prej je nisem varal. Ona ima 27 let, jaz 29. Začelo se je s povsem nedolžno izmenjavo namigujočih sporočil z zelo seksi prijateljico na Facebooku, ki ima 33 let. Nadaljuje se z najboljšim seksom. Res. Kako pa ta bejba seksa. Fantastično. Sanjsko. Da ti niti ne govorim o tem, kaj vse drugo obvlada. V postelji je pravi božji dar. Zvenelo bo grdo, vendar me zaradi nje seks s punco, ki se mi je zdel prej čisto v redu, skoraj dolgočasi. Po vsakem srečanju s to prijateljico s Facebooka, si zaradi slabe vesti prisežem, da je bil zadnji in da ne bom več nezvest punci – z njo še ne živiva skupaj, ampak pri starših, se pa pogovarjava o tem – pa zdržim največ dva dni. Tudi zato, ker mi piše tako vabljiva hudo vroča sporočila, da se mi začne mešati od želje po seksu z njo. Ker me najprej ni nikoli vprašala, ali sem v zvezi, ji nisem razlagal, da imam punco. Ker je kmalu hotela, da sem pri njej vsak večer, sem ji povedal, da to ni mogoče, ker imam resno punco. Rekla mi je, da me noče več videti, pa me je vseeno po dveh dneh zvabila k sebi in me pred seksom prepričala, da sem ji obljubil, da bom punco zapustil. Dva meseca kasneje, se to še ni zgodilo. A njen pritisk narašča. Vsakič, ko mislim, da bom punci rekel, da jo zapuščam, se premislim. Mislim, da sem zaljubljen v obe, vendar bolj v punco kot prijateljico s Facebooka. Kaj naj naredim? Kaj bi ti naredil v mojem položaju? Mislim, da se bom moral kmalu odločiti za eno ali drugo. Najlepša hvala za hiter odgovor. Razdvojen.

Rebeka Dremelj: 'Izognila sem se liposukciji. Kako mi je uspelo?'
Tiste, ki se imate rade, veste, da je za zdravo in lepo telo z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano potrebno skrbeti vse mesece v letu, ne le takrat, ko je treba obleči kopalke. Res pa je, da je teorija eno, praksa pa nekaj povsem drugega. Včasih se je preprosto nemogoče upreti slastnim dobrotam ali najti čas za pripravo uravnoteženih obrokov, česar se še kako zaveda tudi Rebeka Dremelj. V preteklosti je preizkusila že ogromno diet, a je vedno prehitro obupala, saj učinkov ni bilo. Pred nekaj meseci pa je končno odkrila način, kako se preprosto in brez odrekanja znebiti odvečnih kilogramov in napihnjenosti v zelo kratkem času. Danes se v svoji koži počuti več kot odlično, zato se je tudi odločila o tem javno spregovoriti ter tako do lepe postave in boljšega počutja pomagati tudi drugim predstavnicam nežnejšega spola.

'Pri 28 sem končno dojela, da smo sami gospodarji svojih življenj.'
Poznate pregovor: »Kakor si boš postlal, tako boš spal?« Starejša kot sem, bolj spoznavam, da ta pregovor še kako drži.

Natalija presenetila s korenito spremembo
Voditeljica resničnostnega šova Kmetija, Natalija Bratkovič je po končanem snemanju presenetila s spremembo svojega videza. Zanimalo nas je, ali temu morebiti botruje kakšna sprememba v njenem življenju.

Tamara Korošec v objemu postavnega Slovenca
Eden naših najbolj priljubljenih in najuspešnejših glasbenikov, ki s svojimi pesmimi in šarmom polni dvorane po vsej Sloveniji, je navdušil tudi junakinjo šova Ljubezen po domače.

5 razlogov, zakaj bi morale obiskati Malezijo
V primerjavi z ostalimi državami Malezija v resnici ni zelo pogosta izbira popotnikov in velikokrat služi le kot hiter postanek na njihovi azijski avanturi. Mnogi se odločijo za krajši obisk Kuala Lumpurja, potem pa odletijo naprej – proti priljubljeni Tajski na severu ali v Indonezijo na jugu. A ta južnoazijska država je tako zelo pestra, da vsak del nje govori svojo zgodbo. V njej se najde čisto vsak: ljubitelji zgodovinske dediščine, raziskovalci idiličnih otokov, mestni žurerji ali pa avanturisti, ki se želijo dotakniti divjih tropskih pragozdov. Da, vsak korak proti neznanemu vas v Maleziji nagradi. Obiskali smo jo tudi sami, zato smo vam z veseljem pripravili nekaj predlogov, ne glede ne to, kaj se vam zdi pri potovanjih najbolj pomembno.

Kako premagati nenehno željo po osrečevanju ljudi okrog nas?
Ko sem dobila ponudbo za pisanje na Zadovoljna.si, sem bila navdušena. Kaj pa vem, kot nekomu, ki rad premetava črke in oblikuje (ne)smiselne stavke, ponudba za pisanje pomeni potrdilo njegovim stvaritvam. Kakršne koli že so in kakršno koli je pisanje.

Izračunajte, koliko časa potrebujete za izklesan trebuh
Družbena omrežja, kot je Instagram, dnevno preplavi tisoče fotografij žensk, ki se hvalijo z izklesanimi trebušnimi mišicami. A do njih se ni ni tako enostavno 'dkopati' in potreben je čas. Koliko časa? To je odvisno od vsakega posameznika, k sreči pa obstaja način, s pomočjo katerega lahko izračunate, ali vam bo do poletja uspelo izklesati trebuh, če začnete danes.

Po 4 letih skupaj je odprla njegov računalnik in našla nekaj, kar jo je šokiralo
Dragi g. Brane, naj najprej omenim, da že nekaj časa spremljam vašo rubriko, berem različne zgodbe in pogosto sem se že v kakšni tudi našla, in s pomočjo vaših odgovorov oziroma nasvetov spretno reševala svoje "izzive". Stvar pa je sledeča, da sem se odločila, da vam pišem tudi jaz in mogoče, me boste končno vi postavili na realna tla na podlagi moje zgodbe. Stara bom 24 let. Pri 17 letih sem pristala v prvi zvezi, ki je bila res sanjska. S fantom, ki je bil dve leti starejši, sva se resnično imela rada. Po približno 2 letih zveze sva se celo odločila, da greva živeti zase. Oba sva se sčasom zaposlila, denarja je bilo dovolj, imela sva prijatelje in varčevala sva za prihodnost. Imela sva tudi podporo tako njegovih, kot tudi mojih staršev. Res smo se vsi lepo razumeli. Seveda pa je v zvezi prišlo do "kratkega stika". Zalotila sem ga, kako je non stop gledal porno filme. Sicer ne vsak dan, bilo pa je kar pogosto (2-krat na teden). Seksala sva pravzaprav vsak dan, na koncu pa sem zaradi teh porničev resnično si začela označevati "kljukice" na dneve, da sem dejansko res seksala z njim vsak dan. Samo zato, da si ne bi želel drugih in prisežem, da sem mu dovolila, da je delal z menoj vse kar je želel. Zato nikakor nisem razumela njegovega načina, ko mi je vedno rekel, da mi ni treba gledati porničev z njim, da se mi ni treba seksi obleči, da me rad vidi samo golo, itd. Vedno sem znorela, ko sem ga dobila, da je zopet gledal te "popolne tv mrhe", sama pa sem se vedno trudila, da sem imela lepo postavo in da sem izgledala zanj seksi. Vseeno pa je postajala moja samozavest iz dneva v dan nižja. Po dveh letih skupnega življenja, skupaj sva bila torej že 4 leta, sem doživela ogromen šok. Še danes se spomnim, ko sem mimogrede, ko sem bila sama v stanovanju, šla na računalnik in zopet brskala pod njegovo zgodovino. Bila sem iskreno že čisto na tleh zaradi teh porničev. Našla sem rubriko skritih slik. Slik gole ženske stare približno 35 let, ki ji še danes ni dovolj samo en moški, če me razumete in ki sva jo oba poznala. Takrat se mi je podrl svet. Klicala sem najboljšo prijateljico, ki je prišla prišla do mene v 5 minutah, v slabih 30 minutah me je spravila k sebi in mi spakirala kovčke. Slike sva pustili odprte na računalniku, da jih je fant videl, ko je prišel iz službe in vedel vzrok praznega stanovanja, nato pa me je odpeljala domov, kjer sta me starša sprejela odprtih rok. Skratka, zapustila sem ga. Pustila bom detajle, kako mi je potem pisal in me klical. Njegov odgovor je v glavnem bil, da je te slike našel na usb ključku v službi, ga vzel in jih pač gledal. Skratka, naj ne bi nič imel s to "gospo". Moja kolegica in družina mi še danes govorijo, da se mi je to sigurno zlagal, naj si ne zatiskam oči in da je s to žensko sigurno nekaj imel. Gospa dela v isti firmi, v kateri je fant delal tri izmene, tudi nočno. Jaz pa še vedno mislim, da mogoče je pa res ta usb ključek našel. Kajti nikoli nisem našla nobenih smsov ali česar koli podobnega. Od tega je že sedaj že 2 leti. Vmes sva se tudi dobivala, skušala iti čez to, vendar jaz nisem mogla zadeve pozabiti, zato sem najina srečanja prekinila pred enim letom. Trenutno se dobivam s čudovitim novim fantom, ki me ima res rad in mislim, da tudi jaz njega, vendar ne morem preko "bivšega". Tako si želim izvedeti resnico in sploh ne vem, kako se naj do nje dokopljem. Resnično bi rada izvedela, ali me je prevaral in sem se takrat prav odločila, da sem ga zapustila, tudi če je bil še tako dober in ljubeč do mene. Rada bi vedela, če je moja odločitev prava, da poskusim z drugim fantom, čeprav nisem tako noro zaljubljena, kot sem bila v bivšega. Hvala vam za odgovor.

Dejan Krajnc (Poskočni muzikanti): takšne spomine ima na otroštvo
Za skupino Poskočni muzikanti je zelo pestro leto in takšen je za njih tudi zadnji mesec v letu, ko imajo kar 25 koncertov in nastopov. Tokrat smo klepetali s pevcem skupine Dejanom Krajncem, ki nam je med drugim zaupal tudi to, kakšni spomini ga vežejo na otroštvo!

Veronika Steiner: Poudarek naj bo na petju, ne zasebnosti
Veronika Steiner je tista pevka, ki je letos zaokrožila deseterico finalistov in odnesla zadnjo vstopnico. S tem si je prislužila možnost, da se v nedeljo predstavi še na finalnem odru, na kar se že pridno pripravlja, sicer pa pravi, da si želi slovenski glasbeni sceni dodati malo več ognja in svobode v pristni umetnosti.

Kaj pripraviti za božično večerjo?
Zakorakali smo že v drugo polovico veselega decembra, kar pomeni, da je eden najlepših praznikov tik pred vrati. Duh božiča je hote ali nehote ’okužil’ tudi tiste, ki so s prazničnimi opravili odlašali do zadnjega. Če ste med njimi, potem ste zagotovo v velikem stresu, v kolikor pa ste pridno sledili našim nasvetom in ste pravočasno poskrbeli za praznični dekor, darila, voščilnice in organizacijo družinskih ter prijateljskih srečanj in izletov, so ti dnevi za vas pravi balzam za dušo. Čas je, da se sprostite, prepustite praznični evforiji in preprosto uživate v družbi najbližjih ter v pripravah na najpomembnejši večer v letu. Da bo božični večer resnično popoln in boste svojim gostom postregli z najokusnejšimi prazničnimi dobrotami, smo v nadaljevanju za vas pripravili nekaj nasvetov in predlogov za popolno božično večerjo.

HOROSKOP: bike čaka najlepši teden, levi se bodo morali za trenutek ustaviti
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Franko Bajc (Kmetija): Res sem srečen!
Franko Bajc je tisti simpatični 23-letnik iz Ajdovščine, ki smo ga pred dvema letoma spoznali kot tekmovalca v šovu Survivor Slovenija, zdaj pa je postal tudi veliki zmagovalec šova Kmetija! Vedno nasmejani Franko se je uvrstil tudi na seznam za najbolj seksi znanega Slovenca leta 2018, kjer je s skoraj 2000 glasovi prednosti zmago odnesel drugouvrščenemu Challetu Salletu. Le en dan po razglasitvi smo s Frankom poklepetali o vsem – ker ste vi tako želeli!

Super ideje za okrasitev doma
Čas nezadržno beži in skoraj smo že na polovici decembra. Tudi če niste med tistimi, ki se že novembra neskončno veselijo praznikov, vas je sedaj zagotovo že zajela praznična evforija, sploh ob pogledu na čudovito okrašena mestna središča in izložbe v trgovinah ter ob poslušanju razigranih božičnih pesmi, ki jih lahko slišite po radiu. Če iz izkušenj preteklih let veste, kako kaotičen in stresen je lahko veseli december zaradi obilice opravkov, imate verjetno – tudi s pomočjo naših nasvetov – tiste nujne oziroma priporočljive 'sladke' opravke letos že za seboj. Če ste pridno sledili našim nasvetom, je polovica decembrskega dela že za vami in ste lahko popolnoma brezskrbni. V teh dneh pa je čas za okraševanje doma, kuhanje, peko ter seveda za popolne užitke v krogu najbližjih.

Nasveti, ki bi jih moral poznati vsak!
Veseli december je pisan na kožo boginji družine in plodnosti. Če se Hera skriva tudi v vas, potem zagotovo že razmišljate, kako ga boste preživele. Poglejte, kako ga lahko naredite čarobnega in ga napolnite z nepozabnimi spomini.

Jaša Šaban: Na finalu bo pokazal svoj maksimum
Jaša Šaban je tisti fant, ki je na avdicijski oder stopil skorajda sramežljivo, z njega pa odkorakal kot prejemnik Brankovega zlatega gumba. Po polfinalnem nastopu mu je Marjetka Vovk svetovala, naj pusti službo v pekarni in se preživlja z glasbo. Kaj lahko od Jaše torej pričakujemo 23. decembra na finalu sedme sezone šova Slovenija ima talent?

Osupnite s pravo izbiro
Pa smo že konkretno zakorakali v veseli december. Na adventnem venčku smo prižgali prvo svečko in v skoraj vseh mestnih središčih so že zasijale lučke ter ustvarile praznično pravljico. Med sprehodom po mestnih ulicah lahko ujamemo vonj kuhanega vina in cimetovih piškotov, trgovski centri pa so še obogatili že tako pestro ponudbo daril in božičnega dekorja. Da vas čas ne prehiti, in da ne boste brezglavo drveli po nakupih zadnji hip, je zdaj idealen čas, da začnete priprave na prihajajoče praznike. Tako boste lahko v miru in brezskrbno, v krogu najbližjih, s polno žlico zajeli čar božiča, se sprostili in poskrbeli za pravo kulinarično razvajanje svojih gostov, ki jih bo zagotovo v tem času veliko.

Tim Udovič: ’Treba se je postaviti zase!’
Tim Udovič je tisti vedno nasmejani mladenič, ki je na avdicijski oder šova Slovenija ima talent samozavestno prikorakal – s palico. Fant, ki Sloveniji ne želi zgolj predstaviti twirlinga, temveč se bori tudi za enakopravnost in da bi vsak lahko počel tisto, kar želi, je v minuli polfinalni oddaji s točko The Greatest Show navdušil Slovenijo, saj ga je prav glas občinstva poslal v finale.

31-letna Slovenka uspela z oblikovanjem trendi nahrbtnikov
Nahrbtniki so sedaj že nekaj časa eden izmed najbolj priljubljenih modnih dodatkov, ki se jim niso mogle upreti niti Slovenke. Medtem ko jih druge nosijo, pa jih 31-letna Mateja Škraba oblikuje pod modno znamko Frachella.

Tako bodo prazniki popolnoma brezskrbni
Čas nezadržno beži in najbolj vesel ter težko pričakovani mesec je tik pred vrati. Veseli december sicer prinaša obilo veselja, ljubezni, topline, igrivosti in druženj, a le, če se nanj dobro pripravimo in se ne lotevamo vseh ’nujnih’ opravil zadnji trenutek. V nasprotnem primeru nam namreč lahko hitro ob obilici sprotnih obveznosti zmanjka časa za nakup vseh daril, okrasitev doma in okolice, ter seveda za pripravo prazničnih večerij, ki se jih v tem času po navadi vrsti v izobilju. Da bo veseli december za vas čim manj stresen ter da ga boste preživeli v miru in si boste lahko vzeli čas tudi zase in za brezskrbno druženje z najbližjimi, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj uporabnih nasvetov.

Maša Pelko: Kaj še lahko povemo o ljubezni?
O čem govorimo, ko govorimo o ljubezni? To je naslov predstave, ki jo je na mali oder Drame postavila 26-letna Maša Pelko, študentka gledališke režije. Tistim, ki so brali ameriškega pisca Raymonda Carverja, je lahko naslov znan, saj je režiserka z ekipo dramatizirala 10 kratkih zgodb iz njegovega opusa. Neonske luči, različni pari, velika pričakovanja in neizbežna razočaranja. Carver je vedno znal najti trenutke, ki najbolje pokažejo, kako si ljudje želimo bližine, a hkrati prav na tem življenjskem področju delamo največje napake. “Ne moremo odgovoriti na vprašanje, ki ga zastavlja predstava,” pove Maša. “Lahko pa pokažemo različne zgodbe.”

5 razlogov, zakaj bi morale piti čaj
Ste vajene, da dan namesto s skodelico kave začnete s čajem? Ali pa je skodelica čaja vaš večerni ritual? V obeh primerih pitje čaja prinaša številne pozitivne učinke na telo, zaradi katerih si ga od zdaj lahko privoščite še večkrat.

Slovi kot diva, takšna pa je Helena Blagne v resnici
Ko človek zasliši ime Helena Blagne, je v zraku prisotna mešanica strahospoštovanja, glamurja in skrivnostnosti. V tridesetih letih bogate glasbene kariere je Helena osvojila številne nagrade, a kar ji je pomembnejše, osvojila je srca številnih Slovencev. Čeprav ji je – kot priznava v tem intervjuju – naziv dive včasih v breme, ji po drugi strani laska. In kdo je prava Helena?