Ključna beseda / ženskam

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Kako nositi ženske škornje to sezono

Nihče ji ne bi pripisal 74 let

Jane Seymour pri 74 letih poudarja, da se v resnici počuti 20 do 30 let mlajšo. Kaj je njena skrivnost?

Čez noč se znajde brez vsega denarja

Serija V dobrem in slabem vas vsak teden popelje v vrtinec laži, izsiljevanj in osebnih dram. Spremljajte jo od ponedeljka do petka ob 18. uri, spodaj pa si preberite, kaj vse vas čaka v tem tednu.

Zato morate dati svoje najlonke v zamrzovalnik

Vam je prijateljica že kdaj rekla, da je dala najlonke v zamrzovalnik? Gre za preprost, a učinkovit trik, ki lahko močno podaljša njihovo življenjsko dobo.

Govorilo se je, da se razhajata, zdaj pa ...

Hailey Bieber je pred kratkim praznovala svoj 29. rojstni dan, v začetku meseca pa je iskreno spregovorila tudi o tem, kako s soprogom Justinom Bieberjem obvladujeta nenehne govorice o težavah v njunem zakonu.

Manj stresa, več miru in radosti: izkušnje Slovenk z Access Bars

Nežni dotiki na glavi vodijo v umirjenost in občutek razbremenjenosti, opisujejo ženske, ki so preizkusile metodo Access Consciousness Bars. Sprostitvena tehnika po njihovih izkušnjah v hiter vsakdan vnaša več miru, zavedanja in jasnosti. Kako deluje in komu je namenjena, pojasnjuje licencirana voditeljica delavnic in izvajalka Access Bars, Monika Radič.

Vnetje mehurja: ginekologinja o znakih in ukrepih

Pekoče in boleče uriniranje, zelo pogosta potreba po odvajanju majhnih količin, občutek nepopolno izpraznjenega mehurja ter moten in neprijeten vonj urina so najznačilnejši znaki vnetja mehurja. Mag. Mojca Grebenc, spec. ginekologije in porodništva, je pojasnila, kdaj je potreben obisk pri zdravniku in kako si lahko pomagamo same, ter razložila posebnosti, ki veljajo v nosečnosti ter v peri- in menopavzi.

Prehrana za ženske nad 50: 5 živil za močne kosti, srce in vitalnost

Odkrijte ključnih pet živil, kot so losos, grški jogurt, leča, piščanec in skuta, ki pomagajo ženskam po 50. letu ohranjati močne kosti, zdravje srca ter vitalnost kljub hormonskim spremembam.

Severina navdušuje s frizuro, ki je hit jeseni 2025

Severina se pripravlja na koncerte in navdušuje z osupljivo jesensko kombinacijo. Več kot očitno je, da vestno sledi vsem aktualnim modnim trendom, a največ pozornosti je tokrat pritegnila njena pričeska, ki je popolna za jesen.

Tehta 90 kilogramov, mnogi jo imajo za popolno

Odkrijte skrivnost bleščečega videza Ashley Graham! Njena neverjetna samozavest in iskrenost glede prehrane navdušujeta milijone ljudi po vsem svetu.

NOVO v 3. nadstropju Galerije Emporium: vaši modni favoriti za vsak dan

Prenovljeno 3. nadstropje Galerije Emporium vas vabi v modno oazo za ženske s stilom. Poleg blagovnih znamk, ki ste jih že dobro spoznali in vzljubili – Desigual in Izakova – vas zdaj tam čakajo še štiri nove blagovne znamke: Fracomina, Ted Baker, Eleh in Monari.

Nepričakovani odziv moških: zakaj so jokali med predstavo?

V Stari mestni elektrarni se je v sklopu Mednarodnega festivala sodobnih umetnosti Mesto žensk in v organizaciji slovenskega koprucenta Maske Ljubljana odvila slovenska premiera dokumentarne predstave Mame. Predstava je del njihove feministične trilogije, ki jo sestavljata še Babice in Punce. Ta večer je oder postal muzej, kjer eksponati niso kipi, slike ali artefakti, temveč zgodbe, izkušnje, strahovi in dileme žensk, ki stojijo pred eno od najbolj intimnih odločitev v življenju: ali postati mati ali ne.

V mladosti je bila žrtev spolnega nadlegovanja

Nova knjiga Valentinea Lowa razkriva, da je kraljica Camilla v najstniških letih na vlaku doživela poskus spolnega napada. Napadalca je udarila s čevljem. To ji je svetovala mama. Dogodek je prijavila, moški pa je bil aretiran.

Nova vadba obnorela svet - aktivirajte trebušne mišice

Ta telesna aktivnost je hit na družbenih omrežjih. Videoposnetki azijskih deklet, ki se aktivno gibajo ob glasbi, so postali viralni na spletu. Intenzivno zibajo boke in napenjajo trebušne mišice. Izkazalo se je, da se tak niz ritmičnih gibov imenuje "Kiat Jud Dai" ali preprosto "kitajska aerobika".

Stara je 92, a videti je bolje kot marsikatera 50-letnica

Angleška igralka in avtorica Joan Collins je letos, 23. maja 2025, praznovala že svoj 92 rojstni dan. S svojim videzom dokazuje, da so leta zgolj številka.

Če odhajate na Hrvaško, ne smete spregledati tega

Čeprav je polovica poletja že za nami, Hrvaška ostaja polna živahnih doživetij tudi v drugi polovici leta. Obalna mesta, otoki in notranjost vabijo s številnimi glasbenimi, kulinaričnimi in kulturnimi festivali, ki združujejo sprostitev, zabavo in pristno mediteransko vzdušje.

Privlačnost: 12 dejavnikov, ki določajo kemijo

Spoznajte ključne biološke dejavnike, ki vplivajo na medsebojno privlačnost.

Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska

Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.

Ženska ni več primorana biti z moškim za vsako ceno

Nekateri pravijo, da se pri tridesetih življenje šele zares začne in na neki način je to res. Šele takrat uspemo dovolj dobro spoznati sebe, da lahko zares lahkotno in avtentično zaživimo. Šele takrat posledično lahko vzpostavimo zares zdrave in izpolnjujoče odnose. Trideseta so ponavadi neki mejnik, ki sporoča, da smo se, če smo delali na sebi, do takrat že nekaj naučili iz svojih dosedanjih izkušenj in na svet gledamo drugače.

Na drugem koncu sveta je naletela na bivšega ljubimca

Sveži in raznoliki filmski izbor od 4. do 6. julija vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Raziskava potrdila, da izbira barve vpliva na naše vedenje

Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, ne gre le za vprašanje, kaj bomo oblekli. Gre za to, kako se počutimo, kaj želimo povedati svetu in kako želimo biti videni. Obleka je zaščita telesa, hkrati pa tudi podaljšek osebnosti. In barve, ki jih izberemo, so njena najmočnejša izjava.

Preverite, ali so dvodelne kopalke dobra izbira za vas

Poletje je pred vrati, kar pomeni, da je čas za najpomembnejšo modno odločitev sezone – izbiro kopalk. Če iščete nekaj, kar združuje udobje, samozavest in kanček seksipila, so lahko dvodelne kopalke vaš popoln zaveznik na plaži ali ob bazenu.

Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?

Močne menstrualne krvavitve, boleči spolni odnosi, utrujenost in težave pri zanositvi so simptomi, ki pestijo mnoge ženske. Eden od možnih, a pogosto spregledanih vzrokov zanje je adenomioza, razmeroma pogosto ginekološko stanje. Kako jo prepoznati, kakšen vpliv ima na telo in duševnost ter kakšne so možnosti zdravljenja, je pojasnila ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.

Avstrijska igralka je pri 16 letih živela s konji brez elektrike in tekoče vode

Na POP TV je na prišla nova serija V osrčju planin, v kateri glavno vlogo igra priljubljena avstrijska igralka Patricia Aulitzky. V nedavnem intervjuju je razkrila številne zanimive podrobnosti iz svojega zasebnega in poklicnega življenja, s katerimi je presenetila svoje oboževalce.

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

V tem trenutku je ugotovila, da jo je prevaral z 18-letnico

Christie Brinkley v svojih memoarih opisuje boleč trenutek, ko je odkrila moževo afero. Kljub težki izkušnji je našla moč v otrocih in še vedno verjame v ljubezen.

Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.

Številnim ženskam je zlomila srce

Adria Arjona je blestela na ekskluzivni premieri druge sezone serije 'Andor', ki je bila ta četrtek v Londonu. Gre za dekle, ki je številnim oboževalkam zlomila srce, ko je Jason Momoa razkril, da je ravno ona osvojila njegovo srce.