Ključna beseda / življenja
Tina iz šova Sanjski moški je spremenila svoje življenje
Skoraj leto dni je že minilo, odkar se je 18 deklet vselilo v idilični dvorec na Gorenjskem, da bi v šovu Sanjski moški tekmovale za srce Blaža Kričeja Režka. Med njimi je bila tudi simpatična Primorka Tina Blašković, ki se je marsikomu v spomin vtisnila kot neustavljiv vrelec energije in dobre volje, brez težav pa je spregovorila tudi o orodjih, s katerimi skrbi za svoje duševno zdravje in s katerimi je povsem spremenila svoje življenje in zato danes živi tako, kot je dolgo sanjala. O tem smo z njo klepetali tudi mi.
5 koristi svežih sadnih sokov, ki vas bodo navdušile
Sveže stisnjeni sokovi so priljubljeni že vrsto let in za to obstaja kar nekaj razlogov. Zaradi hitrega tempa življenja je včasih težko poskrbeti, da se na našem dnevnem jedilniku znajde dovolj svežega sadja in zelenjave. K sreči pa sveže stisnjen sok olajša vnos dnevnega odmerka vitaminov, mineralov in drugih hranil, ki jih naše telo potrebuje.
Blake Lively le 2 meseca po porodu navdušila v kopalkah
Le dva meseca po tem, ko sta se z možem Ryanom Reynoldsom razveselila četrtega otroka, je slavna igralka skočila v kopalke in se s svojo neverjetno vitko linijo pohvalila na družbenem omrežju Instagram.
Novi Sad – mesto, ki ga morate obiskati vsaj enkrat
Si že nekaj časa želite obiskati Novi Sad? V nadaljevanju razkrivamo zanimivosti, ki si jih morate ogledati med obiskom priljubljenega srbskega mesta.
Jan iskreno: Ana ima vse to in zato sem jo tudi izbral
Čeprav je za njim težko obdobje, to ni zaustavilo njegove ustvarjalne žilice, ampak ga dodatno spodbudilo k pisanju nove skladbe, prek katere želi predati zanj najpomembnejše sporočilo življenja.
Pogost razlog, zakaj so ženske prej vdove kot moški
Statistični podatki kažejo, da so ženske prej vdovekot moški. Eden izmed razlogov je ta, da ženske v povprečju živijo dlje kot moški. Prav tako je pogost razlog ta, da so ženske poročene z moškimi, ki so starejši od njih.
Po sedmih letih sta se po tiho razšla
Pretekli vikend je kot strela z jasnega udarilo, da sta se po sedmih letih zveze, ki sta jo večino časa skrbno skrivala pred mediji in javnostjo, razšla pevka Taylor Swift in igralec Joe Alwyn.
Richard Gere ljubezen našel v zrelih letih in po 70. letu znova postal oče
Igralec Richard Gere je prvega otroka dobil pri 50 letih. Zvezdnik, ki je nedavno dopolnil 73 let, vzgaja tri otroke, najmlajši se je rodil pred dvema letoma.
Prijateljica razkrila temno plat življenja Melanie Trump
Potem ko se je Donald Trump zaradi obtožnice v torek zglasil na manhattanskem sodišču, so se mnogi začeli spraševati, kje je Melania in zakaj ga ne podpira. Zdaj se je oglasila znanka nekdanje prve dame, ki je ponudila odgovore na omenjena vprašanja.
Kako po 40. letu ohraniti izklesan trebuh?
Kako se znebiti trebuha, je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, zlasti pa ženske po štiridesetem letu. A čeprav je presnova počasnejša, obstajajo vaje in triki, ki vam bodo pomagali stopiti maščobne obloge!
Razkrili vzrok smrti igralke Raquel Welch
Sredi februarja je svet pretresla novica, da je v 83. letu starosti umrla legendarna hollywoodska zvezdnica Raquel Welch. Zdaj pa je znan tudi vzrok smrti.
HPV - kako se prenaša in kakšni so znaki okužbe?
HPV so virusi, s katerimi se najpogosteje med spolnimi odnosi okužijo tako moški kot ženske v Sloveniji in drugod po svetu. Obstaja več kot 200 različnih genotipov HPV, a določeni med njimi lahko povzročijo predrakave spremembe in raka na materničnem vratu. Okužba z virusi HPV nima značilnih znakov, zato je za žensko ključnega pomena, da hodi na redne ginekološke preglede in odvzeme brisa.
Hčerka Johna Travolte je zrasla v pravo lepotico
Ella Bleu Travolta, hči pokojne igralke Kelly Preston in Johna Travolte, je zrasla v pravo lepotico, vedno znova pa nas navdušuje tudi s svojim modnim slogom.
Zakaj bi morale vse ženske telovaditi z utežmi?
Starejši kot smo, bolj je pomembna vadba z utežmi. Zakaj, razlaga osebni trener Blaž Slaviček.
Kako poskrbeti za vitalen vsakdan?
Vsak letni čas je po svoje poseben - prinaša nam svojevrstne radosti in izzive. Naše počutje, energija, motivacija, telesna pripravljenost in nivo stresa, ki ga občutimo, skozi leto nihajo.
Device čakajo izzivi, vodnarji bodo sprejeli odločitev
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Naša novinarka razkriva: Tako sem shujšala več kot 10 kilogramov
V svojih mlajših letih sem imela med 53 in 55 kilogramov. Tri nosečnosti v petih letih in leta so pustili posledice na mojem telesu – v devetih letih sem pridobila okoli 20 kilogramov. Vse do 41. leta starosti so se me trdovratno oklepali in kar niso hoteli stran, vse dokler se nisem odločila ter odkrila primernega načina hujšanja zase in vztrajala. Začela sem po novem letu in v osmih mesecih in pol mi je končno uspelo izgubiti več kot deset kilogramov. Natančne številke ne poznam, ker se vmes načrtno nisem redno tehtala – vem samo, da so okoli novega leta kilogrami nihali med številkama 73 in 75 in da jih imam danes okoli 58 oziroma 59 (odvisno od dneva). Po ključnih korakih vam razkrivam, kako mi je uspelo!
Bo Kate na kronanju prekršila kraljevo tradicijo?
Priprave na kronanje britanskega kralja Karla III., ki se bo odvilo 6. maja letos v Londonu, so že v polnem teku. Ker pa od kronanja kraljice Elizabete II. mineva že 70 let, se mnogi sprašujejo, kakšni bodo modni trendi na prihajajočem zgodovinskem dogodku?
Zakaj je treba pravilno dihati med vadbo?
Brez dihanja ni življenja. Z njim poskrbimo za obnovo celic, prejmemo nujno potreben kisik, krepimo imunski sistem, se sproščamo, uravnavamo krvni pritisk ... Skratka, skrbimo za splošno telesno in tudi čustveno zdravje ter dobro počutje. Kako pomembno pa je pravilno dihanje in kakšno naj bo med telesno aktivnostjo, je pojasnil osebni trener Blaž Slaviček.
Kozoroge čaka pomemben dogodek, strelce bo zadelo kot strela z jasnega
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Občutki manjvrednosti igrajo pomembno vlogo pri strahu pred srečo
Prijetni občutki, veselje in radost, nekaj, kar si vsi želimo in po čemer hrepenimo. A lahko se ustavimo že pri besedi vsi, saj ni tako malo ljudi, ki se bojijo lastne sreče. "Morda se sliši malo nenavadno, da bi se bali sreče in pozitivnih občutkov, vendar so novejše raziskave pokazale, da se mnogi ljudje bojimo prav pozitivnih občutkov," pravi Petra Grobelnik, geštalt psihoterapevtka pod supervizijo.
Kolagen je obnorel svet, pa je res tako pomemben?
Kolagen je najbolj zastopan protein v človeškem organizmu in predstavlja kar 30 % vseh beljakovin, prisotnih v telesu. Je pomemben gradnik kože, mišic, sklepnega hrustanca in vseh vezivnih tkiv ter črevesne stene. Že po 20. letu se proces nastajanja kolagena upočasni, po 35. letu pa njegova količina drastično upade. To najprej opazimo na koži, ki postaja suha, manj napeta in prožna ter izgublja sijaj, pojavijo se drobne linije in gube. Lasje izgubijo lesk, pogosteje izpadejo in postanejo tanjši, nohti pa lomljivi. Pa lahko preprečimo upad količine kolagena in omilimo posledice njegovega pomanjkanja?
'Bil je pozoren partner in dober ljubimec, nato pa ...'
Pozdravljen Brane. Imam velik problem z bivšim partnerjem srednjih let (50 plus, sama jih imam 40 plus, oba sva ločenca), s katerim sva bila skupaj štiri v glavnem lepa leta. Lepo je sprejel tudi moji hčerki. Živeli smo v simpatični hiški na obrobju mesta, ki jo je najemal on. Bil je pozoren partner in dober ljubimec. Edini problem, ki sva ga imela, je bilo moje pritoževanje nad tem, da ima kup prijateljic, s katerimi je imel najmanj redne stike po telefonu. Ni mi bilo jasno, zakaj si mora z njim tako redno dopisovati in se tu in tam tudi dobiti z njimi, bojda samo na kavi. Eni od njih je dal tudi denar, ko ga je potrebovala. Mislim, da mu ga ni nikoli vrnila. To je tu in tam privedlo do glasnih prepirov, ker sem se spraševala, ali je kakšna med njimi prijateljica s koristmi. To je vedno zanikal. Lani jeseni sem šla s hčerkama sama na dvotedenske počitnice. In kaj je medtem naredil? Sporočil mi je, da je med nama konec, da je vse moje stvari spakiral in da bo zapustil hišo, ki jo je najemal, in se zaradi službe preselil bolj v center. Bila sem šokirana, tudi zato, ker mi je s tem življenje obrnil na glavo. Ne samo moje, ampak tudi življenje hčerk. Po vrnitvi sem morala na hitro najeti stanovanje v neposredni bližini, da hčerkama ne bi bilo treba menjavati šole in da sem imela še vedno razmeroma blizu do službe, kjer sem na srečo napredovala in pristala na precej višji plači. Vsaj to. In potem ni vse tiho bilo. Začel mi je pošiljati sporočila o tem, da me pogreša, da me še ljubi in da si me še želi. Tudi dobila sva se večkrat in zadnjič se je seveda zgodilo. Spala sem z njim. V veliki meri zato, ker sem bila po več mesecih brez seksa po domače povedano kar potrebna. Po seksu mi je dejal, da si želi, da bi ostala prijatelja, in da ne ve, kaj hoče. Bila sem paf. Kaj mi svetuješ? Naj se trudim, da bi poskusila obnoviti pravo razmerje z njim, ali kaj drugega? Trenutno sem prekinila vse stike z njim. A on še najde pot za to, da mi sporoča, kako me pogreša, ljubi in si me želi. Tudi jaz pogrešam to, kar sva že imela. In ga imam še vedno rada. Pomagaj, prosim. Vnaprej hvala. Sončka (ne ravno).
Zvezdnico, ki se bori z rakom, doletel še en udarec
Vsi, ki ste odraščali v 90. letih prejšnjega stoletja, se zagotovo spomnite priljubljene serije Beverly Hills 90210, v kateri je imela eno od glavnih vlog tudi Shannen Doherty. Igralka, ki so ji leta 2015 odkrili raka na dojki, se že nekaj časa bori z rakom v četrtem stadiju, zdaj pa jo je doletel še en udarec.
Vprašanja, ki jih ne bi nikoli smeli zastaviti samski ženski
Si mogoče preveč izbirčna in zahtevna, ker nimaš nikogar? Zakaj si pa ti še sama? Te je strah, da boš do konca življenja samska? To je le nekaj primerov vprašanj, s katerimi se je vsaj enkrat v življenju že soočila večina samskih žensk in ob katerih se je marsikatera počutila neprijetno, stigmatizirano, manjvredno in nezadostno. Gre za vprašanja, ki so poseg v zasebnost in čustveno doživljanje posameznika. Z njimi impliciramo, da je z žensko, ki je še samska, nekaj narobe, pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya.
Ali veste, zakaj se staramo?
Človeštvo si že stoletja prizadeva spoznati, kako bi lahko ustavilo procese staranja, zato nas ideja o pomladitvi našega telesa in želja po odkritju substance, ki bi nas pomladila, že od nekdaj ženeta v odkrivanje novih načinov upočasnjevanja staranja. V sodobni družbi je poudarjanje pomena in vrednosti mladosti postalo vse bolj izrazito in mladost je na nek način postala vrednota. Kljub temu da ne želimo misliti na starost, pa je staranje naravni proces, ki se mu ne moremo ogniti.
Spomladansko enakonočje prinaša nove energije
Spomladansko enakonočje se bo zgodilo 20. marca ob 10.39 in označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur. Ker je to dan, ko se prične tudi novo astrološko leto, ga je priporočljivo izkoristiti za pregled vsega, kar se nam je zgodilo v zadnjem letu.
Ano Praznik šokirala kruta življenjska zgodba
Nova zgodba, ki v sklopu Delovne akcije na POP TV prihaja nocoj, bo Ano Praznik pripeljala v Slovenj Gradec, tam pa jo bo šokirala krutost življenja Cvetke Breg in njenega sina Damirja. Cvetka je morala v življenju prebroditi številne tragične trenutke, v njeno življenje pa je posvetil žarek upanja prav z Ano in njenimi mojstri.
Zaslužil na stotine milijonov in se z ženo odpravil na sprehod
Hollywoodski zvezdnik Ryan Reynolds je pred nekaj dnevi prodal telekomunikacijsko podjetje za 1,27 milijarde evrov, nato pa se z ženo Blake Lively odpravil na sprehod po ulicah New Yorka.
Vsi govorijo o njenem sinu, to je razlog, zakaj
Igralka Lisa Kudrow, ki se je večina še danes najbolj spomni po vlogi Phoebe Buffay v seriji Prijatelji, svojega zasebnega življenja nikoli ni delila z mediji in javnostjo, zato je bil marsikdo presenečen, ko je videl, kako odrasel je že njen sin Julian.