Zadovoljna.si

Ključna beseda / 10

Intervju 19. 05. 2020 07.30

Ljubezen po domače: prihaja že tretji otrok šova!

Čeprav bomo 4. sezono šova Ljubezen po domače spremljali šele jeseni, tudi ljubezen nikoli ne počiva in tako so se med lanskim snemanjem rodila čustva med čebelarjem Damjanom Šalamunom in Barbaro Pastirk, ki smo jo v preteklosti že spoznali, ko se je borila za srce Mihe Božiča.

Stilski nasvet 18. 05. 2020 10.48

Top enodelne kopalke za letošnje poletje

Kot vse kaže, bomo kljub prvotnim črnim napovedim le imeli nekaj od letošnjega poletja, zato je sedaj odličen čas, da osvežite svojo zbirko kopalk. Za vse, ki so vas navdušile enodelne kopalke, smo na spletu poiskali nekaj top modelov letošnjega poletja, za katere smo prepričani, da vas bodo navdušili!

Novice 14. 05. 2020 09.32

Nov trend za poletje 2020 je trikini

Tiziana Scaramuzzo je italijanska modna oblikovalka, ki je v času samoizolacije za šalo izdelala bikini z ujemajočo se masko, pri tem pa nikoli ni pričakovala da bo 'trikini', kot ga je poimenovala, postal nov modni hit.

Oddaje 14. 05. 2020 07.30

Takšnega izziva v šestih sezonah še ni bilo, nekdo se bo moral posloviti

Ta petek tekmovalce v šovu MasterChef čaka izziv, kakršnega v šestih sezonah še ni bilo, pritisk pa bo še toliko večji, saj se bo moral tudi tokrat eden od tekmovalcev posloviti. Medtem pa je Gašper Peklaj razkril, kako sam vidi MasterChefove sodnike.

Šport in zdravje 13. 05. 2020 07.15

6 večernih navad fit žensk

Včasih se zdi, da nekatere pripadnice ženskega spola lahko zelo enostavno vzdržujejo fit postavo, in pri tem se nam pogosto porajajo vprašanja, kako jim to uspeva. Dejavnikov je seveda več, poleg zdrave in uravnotežene prehrane ter veliko gibanja je zelo pomembno tudi, kaj počnemo tik pred spanjem. V nadaljevanju razkrivamo 6 večernih navad fit in vitkih žensk!

Fit do poletja 11. 05. 2020 07.30

Ste začele teči? Potem to morate vedeti

Ko so fitnes centri zaprli svoja vrata, se je marsikdo vprašal, kje bo sedaj treniral. In tako je poleg domače vadbe v zadnjih tednih postal ena izmed najbolj priljubljenih rekreacij tek. Tečejo tudi tisti, ki prej nikoli niso, a treba se je zavedati, da tako kot pri drugih športih lahko tudi pri teku lahko nastanejo poškodbe. Najpogostejše poškodbe, ki se pojavljajo pri tekačih, so vnetje Ahilove tetive, plantarni fascilitis, t. i. tekaško koleno in vnetje pokostnice na goleni. Kaj storiti v primeru teh poškodb in kako jih preprečiti?

Stilski nasvet 06. 05. 2020 20.15

Te hlače bodo absolutni hit pomladi

Ko gre za kavbojke, je glavno pravilo letošnje sezone, da ni pravila in da nosite tiste, v katerih se počutite najbolje. Torej, ne glede na to, ali boste izbrale 'skinny' model, 'mama' jeans, kavbojke na zvonec ali tiste z visokim pasom, boste v koraku z modnimi smernicami. Med to pomlad najbolj priljubljenimi modeli kavbojk pa se je znašel še en nekoliko nepričakovan trend, ki je v trenutku postal modni hit sezone!

Potovanja 02. 05. 2020 09.30

8 slovenskih jezer, ki vzamejo dih

Ko razmišljamo, kam bi se lahko odpravili na enodnevni izlet, pogostokrat spregledamo tisto najbolj očitno. Slovenija je krasna dežela z veliko jezeri, med katerimi je kar nekaj takšnih, za katere slišimo prvič. Večina se velikokrat odpravi do Blejskega ali Bohinjskega jezera, pri čemer pa bolj ali manj oddaljena ali celo skrita jezera ostanejo povsem spregledana. Ker so poletni dnevi kot nalašč za sprehode ob jezerih, smo vam pripravili nekaj idej za obisk manj znanih jezer.

Trači 02. 05. 2020 07.30

Supermanekenka razkrila, kako ohranja vitko postavo

Čez mesec dni bo praznovala 50 let, a Naomi Campbell, ki še danes slovi kot ena najuspešnejših supermanekenk na svetu, še vedno izgleda fantastično. Zdaj je razkrila trik, ki ji pomaga pri ohranjanju vitke postave, težko pa verjamemo, da bi mu prikimali tudi nutricionisti.

Ženske frizure 30. 04. 2020 21.00

10 top ženskih frizur, ki niso paž

Srednje dolgi lasje so med pripadnicami ženskega spola zagotovo najpogostejši. Za to je 'kriv' tudi paž, ki zadnjih let narekuje trende ženskih frizur. Pri tem pa pogosto pozabljamo, da obstajajo tudi številne druge oblike frizur, ki so popolna izbira za vse, ki imate do ramen dolge lase in so ravno tako šik kot paž!

Dieta 29. 04. 2020 13.45

Superživilo, ki odlično vpliva na kožo in pomaga pri hujšanju

Ste že slišali za chia semena? Pravijo jim tudi superživilo, saj imajo številne pozitivne učinke na telo. Odlično vplivajo na kožo, saj jih uporabljajo v številnih izdelkih za nego kože, obogatena pa so tudi z omega-3 in -6 maščobnimi kislinami, ki so nujno potrebne za pravilno delovanje telesa. Vključite jih lahko v številne jedi in jih uporabljate na sto in en način.

Moda 28. 04. 2020 09.39

Maša Črešnik: Tak nakup se je že pogosto izkazal za zgrešenega.

Maša Črešnik je mamica, influencerka in blogerka.

Zdravje 28. 04. 2020 07.45

Razlogov, zakaj bi ga morali uživati, je veliko

Mleko je eno izmed tistih živil, ki je v prehrani Slovencev prisotno že od nekdaj. Naša vsakodnevna prepletenost z mlekom in drugimi mlečnimi izdelki je zagotovo tudi posledica tega, da slovenski kmetje zagotavljajo 130-odstotno samooskrbo, kar pomeni, da je mleka pri nas dovolj. Uživati ga je priporočljivo kot del pestre in uravnotežene prehrane, saj je dober vir kalcija in vitamina D, ki dobro vplivata na razvoj kosti pri otrocih, pri odraslih pa ohranjata kostno gostoto. Seveda pa so se skozi generacije uživanja mleka pojavili številni miti, povezani z njim. V nadaljevanju razkrivamo 5 najpogostejših mitov o mleku.

Trači 27. 04. 2020 09.45

Lady Gaga razkrila težko pričakovano skrivnost

Brez težav in spodrsljajev je organizirala globalni dogodek One World Together At Home, na katerem so nastopila največja imena v svetu glasbe in za boj proti koronavirusu zbrala več kot 130 milijonov evrov, težje pa pevka Lady Gaga skriva skrivnosti prihajajočega albuma Chromatica. Kot že nekajkrat poprej, se je tudi tokrat nekaj informacij pojavilo na spletu.

Trači 22. 04. 2020 13.00

Melania Trump praznuje 50 let: takšno je bilo njeno življenje

Kot kaže, bo družina Trump letos rojstnodnevna praznovanja preživela v izolaciji; Barron je svoj 14. rojstni dan tako preživel že marca, to nedeljo, 26. aprila, pa bo Melanio Trump, v Sloveniji rojeno Melanijo Knavs, kot radi rečemo, obiskal abraham. A glede na razmere, ki zaradi globalne pandemije koronavirusa vladajo v ZDA, velike zabave zagotovo ne bo.

Trači 23. 04. 2020 12.21

Severina državo zaprosila za 'minimalca'

Globalna pandemija koronavirusa je prizadela in spremenila življenja vseh izmed nas, posebej na udaru pa so poleg turističnih in gostinskih delavcev tudi pevci in organizatorji koncertov, saj jim prepoved zbiranja ljudi povzroča največ težav in največ finančnega izpada. Hrvaški mediji zdaj poročajo o tem, da se je Severina znašla po svoje.

Zdravje 23. 04. 2020 07.49

39-letni Kranjčan: S kokainom sem padel v brezno groze

Ko govorimo o drogah, se nam povsem stereotipno najprej prikažejo pred očmi problematični posamezniki z roba družbe, ki niso kos življenjskih težavam in uteho iščejo v vzporednih svetovih, ki jim jih izrišejo droge. A to že dolgo ne velja več. Rekreacijska uporaba trdih drog je v današnjem času zelo pogosta tudi med mladimi, v kreativnih poklicih, poslovnem svetu in estradi. Svojo zgodbo nam je zaupal 39-letni Kranjčan, ki se je v svojem poklicu prvič srečal s kokainom. Njegova zasvojenost ga je skozi čas vodila vse globlje, dokler ni doživel, kot pravi sam, popolnega psihičnega zloma.

Trači 20. 04. 2020 08.15

V večerni obleki odnesla smeti in postala hit na spletu

Se spomnite epizode Prijateljev, v kateri si Rachel, Monica in Phoebe 'kar tako' izposodijo poročne obleke in v njih delajo osnovna gospodinjska opravila, med drugim pa tudi gledajo televizijo? Kot kaže, je čas v samoizolaciji odličen, da tudi sami poskusite kakšno podobno norost.

Dieta 20. 04. 2020 13.02

Ali sadje res redi? Odgovor vas bo presenetil!

Kolikorat ste že slišali, da na dieti ne smete jesti sadja, ker to vsebuje preveč sladkorja in posledično redi? Prepričani smo, da velikokrat. "Noben se še ni zredil zaradi banane ali jabolka. Sadje in zelenjava so ravno živila, katera bi mogli jest več in ne manj zaradi “sladkorja”. Kar pogreje me, ko kaj podobnega slišim, kot da ni zunaj že dovolj vroče," pravi osebni trener Daniel Jelovič in razbija enega največjih mitov o hujšanju.

Šport in zdravje 20. 04. 2020 12.59

Napitek, ki je pripravljen v 5 minutah in učinkovito topi kilograme

Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki topi maščobo.

Lepota 20. 04. 2020 08.37

Če želite zdravo in sijočo kožo, se nečemu morate odpovedati

Če se vam že nekaj časa zdi, da vaša koža kliče na pomoč in da se situacija nikakor noče izboljšati, čeprav se police v vaši kopalnici šibijo pod težo tisoč in enega kozmetičnega izdelka, naj vam zaupamo skrivnost ... Da bo vaša koža zasijala, jo morate nahraniti s hranili, po katerih hrepeni in jih na žalost v sodobni prehrani močno primanjkuje.

Ženske frizure 20. 04. 2020 08.29

10 zvezdnic, ki so drastično spremenile frizuro

Hollywoodske zvezdnice zelo rade eksperimentirajo z različnimi dolžinami in barvami las, zato med njimi skoraj ni nobene, ki še nikoli ne bi šla z dolgih, prek ramen padajočih las, do povsem kratke pixie pričeske. Ali jim bolj pristojijo dolgi ali kratki lasje, pa presodite sami!

Trači 17. 04. 2020 12.30

Sharon Stone pri 62 letih pozirala za Vogue in razgalila svojo dušo

Sharon Stone je ženska z veliko začetnico, ki je pred kratkim zakorakala v sedmo desetletje svojega življenja, a še naprej jemlje dih s svojim neverjetno mladostnim videzom.

Stilski nasvet 17. 04. 2020 12.00

Trendovska in udobna oblačila za nosečnice

Vaš nosečniški trebuh je z vsakim dnem bolj zaobljen, posledica tega pa je tudi to, da so vam oblačila z vsakim dnem bolj tesna. Zaradi tega ste verjetno tudi ve v zadnjih tednih že začele razmišljati o tem, da bi svojo spomladansko garderobo osvežile z nekaj osnovnimi nosečniškimi kosi. In ker so trgovine trenutno zaprte, smo za vas v eni izmed najbolj priljubljenih spletnih trgovin poiskali nekaj udobnih nosečniških oblačil, ki so kot nalašč za prosti čas!

Trači 17. 04. 2020 12.00

Teri Hatcher pri 55 letih pozirala v bikiniju

Igralke Teri Hatcher se večina spomni po njeni vlogi Susan Mayer v nanizanki Razočarane gospodinje, čeprav je v svoji igralski karieri nanizala kar nekaj vlog, med drugim je bila tudi ena od Bondovih deklet. Zvezdnica, ki je lani decembra praznovala svoj 55. rojstni dan, pravi, da se v svojem telesu še vedno počuti zelo svobodno, da je to izklesano do potankosti pa je dokazala pred kratkim, ko je na družbenem omrežju objavila fotografijo, na kateri pozira v bikiniju.

Stilski nasvet 17. 04. 2020 12.00

Meghan Markle: to je še danes eden izmed njenih top stajlingov

Meghan Markle si je v zadnjih nekaj letih utrdila status modne kraljice, naziv, ki ji ga niso prinesli le njeni elegantni in glamurozni stajlingi, ampak tudi tisti, ki jih izbira za bolj 'casual' priložnosti.

Zdravje 17. 04. 2020 12.06

Kopriva čisti in razstruplja telo in je naraven antioksidant

Zeleni mesnati listi, ki jih prekrivajo žgalne dlačice, so lahko ob pravilni uporabi učinkovit in naraven pripomoček pri različnih zdravstvenih težavah in debelosti. Kopriva ima pozitiven vpliv na izboljšanje krvi, čisti in razstruplja telo, neguje kožo in velja za naraven antioksidant. Zeleni del koprive se ponaša z veliko količino železa, vitaminom A in C ter z različnimi rudninskimi snovmi, zato ni nič nenavadnega, da si jo lahko privoščimo tako v kozarcu kot tudi na svoji koži.

Lepota 17. 04. 2020 12.04

Mozolji po hrbtu: rešitev je preprostejša, kot si mislite!

Pomlad in poletje sta čas lahkotnih oblek, kratkih topov in kopalk ... Vse lepo in prav, če vam težave ne bi povzročali mozolji na hrbtu. Zaradi njih se marsikatera tudi v najbolj vročih poletnih dneh izogiba oblek z odprtim hrbtom, na morju pa se ves čas počuti nesigurno. Da bi preprečile oziroma vsaj omilile nastajanje aken in mozoljev po hrbtu, morate najprej vedeti, zakaj ti sploh nastajajo, nato pa se jih lotiti na pravilen način. In rešitev je preprostejša, kot si mislite!

Lepota 17. 04. 2020 12.03

Imate skodrane lase? Potem to morate vedeti!

Skodrani lasje zahtevajo posebno nego, saj v nasprotnem primeru lahko hitro postanejo krhki in lomljivi. To ste verjetno doživele že tudi same, če so vaši lasje skodrani, zato smo za vas pripravili 3 top nasvete, s pomočjo katerih bodo vaši lasje močni in zdravi!

Ženske frizure 17. 04. 2020 12.00

Naredite frizuro, ki jo obožuje Kate Middleton

Kate Middleton je ena izmed tistih srečnic, ki jih je mati narava obdarila z gostimi in sijočimi lasmi, ki ji jih verjetno zavida marsikatera. Cambriška vojvodinja jih najraje oblikuje v valovite kodre, ob posebnih priložnostih jih pogosto spne v elegantno večerno pričesko, velikokrat pa jo lahko vidimo tudi z delno spetimi lasmi.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007