Zadovoljna.si

Ključna beseda / 10

Moda 02. 09. 2020 08.10

Modni trendi iz poznih 90. let se znova vračajo

Da se modni trendi, ki so kraljevali v devetdesetih letih prejšnjega stoletja in za katere smo upale, da bodo ostali zakopani v preteklosti, vračajo, že nekaj časa ni skrivnost. Kolesarske kratke hlače, cargo hlače, trakovi v laseh, gumice iz blaga, sandali z debelim podplatom in še bi lahko naštevali.

Trači 02. 09. 2020 08.08

Le pet dni po porodu objavila fotografijo v spodnjem perilu

Čeprav smo od svetovnih glasbenih zvezd vajeni, da se v času nosečnosti in vsaj nekaj mesecev po porodu umaknejo v zasebnost svojih domov in utrinke družinskega življenja delijo le redko, to zagotovo ne velja za Katy Perry, ki je že med nosečnostjo močno oglaševala svoj novi studijski album Smile, ki ga je izdala le dva dni po porodu prvorojenke Daisy Dove Bloom. Tudi takoj po porodu je močno prisotna na družbenih omrežjih, kjer je zdaj presenetila celo s fotografijo v spodnjem perilu.

Trači 01. 09. 2020 08.10

Denis Avdić je postal stric

Potem ko se je minuli konec tedna svoje prve deklice razveselil najbolj sveži parček šova Ljubezen po domače, Damjan Šalamun in Barbara Pastirk, je včeraj prav tako deklico povila tudi Iris Avdić, sicer polsestra slavnega radijskega voditelja Denisa Avdića, in znana manekenka, ki se je med drugim v preteklosti potegovala tudi za lento Miss Earth.

Šport 31. 08. 2020 08.12

5 razteznih vaj, ki bi jih morali delati vsako jutro

Namesto, da zjutraj ves čas pritiskate na gumb za dremež, si vzemite dodatnih 10 minut in naredite 5 razteznih vaj, ki bodo prebudile vaše telo in vas napolnile z energijo. Če niste jutranji človek, boste imele na začetku verjetno kar nekaj težav, po nekaj dneh pa se bo vaše telo nanje privadilo in se jih veselilo.

Šport in zdravje 31. 08. 2020 07.00

Lastnost, ki je skupna vsem privlačnim ženskam

Marsikatera ženska se obremenjuje s svojo postavo in kilogrami, a v resnici večina oseb ob prvem stiku opazi nekaj drugega. Že veš, kaj? Ne, to niso odvečni kilogrami, oblačila ali čevlji. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je tisto, kar najbolj privlači poglede, te naredi resnično lepo in neustavljivo privlačno.

Trači 27. 08. 2020 10.44

Katy Perry končno rodila deklico

Katy Perry, ki se je še pred dnevi šalila, da je noseča že 10 mesecev, je z zaročencem, igralcem Orlandom Bloomom, rodila deklico. Ta je na svet privekala le en dan pred izidiom pevkinega novega studijskega albuma Smile.

Šport in zdravje 27. 08. 2020 08.18

4 razlogi, zakaj imate lahko močno menstruacijo

Medtem ko je povsem normalno, da je menstruacija kakšen mesec močnejša, pa bi morale v primeru, da se ta pojavlja že več mesecev zapored ali morda od nekdaj, na zdravniški pregled. Razlogi za močnejšo krvavitev so različni. Lahko gre za težave s ščitnico, hormonsko neravnovesje ali fibroid. Eden od razlogov je lahko tudi endometrioza.

Dieta 25. 08. 2020 08.13

4 ideje za zdrav, okusen in hiter zajtrk

Jutra so lahko zelo hektična, kadar morate najprej poskrbeti za otroke, na sprehod peljati psa in se nato urediti še same. Kje je potem še čas za pripravo zdravega zajtrka, ki vas bo napolnil z energijo za ves dan. Ker gre za najbolj pomemben obrok v dnevu, ki ga nikoli ne bi smele izpustiti, smo za vas pripravili 4 predloge za hiter, okusen in zdrav zajtrk!

Lepota 23. 08. 2020 06.00

Ob koncu poletja povrnite lasem in koži sijaj in elastičnost

Poletje je naporen letni čas za našo kožo in lase, ki si morajo odpočiti od soli, sonca in izsušitve. Koža v toplejših dneh hitreje izgublja tekočino, zato pride do izsuševanja in pokanja, še posebej v primerih, ko je ne zaščitimo s primernimi sredstvi. Lasje pa izgubljajo svoj sijaj in se začnejo hitro mastiti, zato jih je treba tako kot kožo dobro hidratizirati in nahraniti s hranilnimi snovmi, da bi lahko čim prej zagnali svoj mehanizem obnavljanja.

Koža 20. 08. 2020 08.10

Čudovita moč kislinskih pilingov za vidno lepšo polt

Zlati repertoar preizkušeno učinkovitih tretmajev že leta tvorijo kislinski pilingi, radiofrekvenca in microneedling. V zadnjih letih pa se je pridružila še radiofrekvenčna iglična mezoterapija. Danes se bom posvetila kislinskim pilingom, ki naslavljajo širok spekter problematik in so odlični tako za pomlajevanje kot tudi za odpravljanje pigmentnih madežev in reševanje težav z nečisto kožo. Vse je odvisno od pravilne izbire kislinskega pilinga.

Šport in zdravje 19. 08. 2020 12.01

To je trenutno najbolj priljubljena pijača pri nas

Do sedaj že vsi dobro vemo, da recept za dobro počutje vsebuje redno telesno aktivnost, zdravo in uravnoteženo prehrano, čim manj stresa, pitje vode in nasplošno zdrav življenjski stil. Vse to ima namreč vpliv na naš metabolizem in imunski sistem. Na pospešitev prebave in krepitev imunskega sistema pa imajo vpliv tudi številni napitki, med katerimi je v zadnjem času zagotovo najbolj priljubljena kombuča.

Zdravje 18. 08. 2020 08.04

Kako s prehrano do uravnanega hormonskega ravnovesja?

Hormoni in hormonsko neravnovesje vplivajo na naše duševno, fizično in čustveno zdravje. Ti kemični sli igrajo pomembno vlogo pri nadzoru našega apetita, teže in razpoloženja. V normalnem in zdravem stanju, endokrine žleze proizvajajo natančno količino vsakega hormona, ki je potreben za različne procese v telesu. V današnjem času pa je hormonsko neravnovesje vse pogostejša težava odraslih in tudi že otrok, saj je naše moderno življenje preobremenjeno z različnimi dejavniki, ki vplivajo na neravnovesje hormonov. Hormoni v našemu telesu skrbijo za prenos sporočil in vplivajo na naše celotno delovanje.

Intervju 17. 08. 2020 12.20

Slovenec, o katerem govorijo tudi v tujini

Vsi si želimo dobrih fotografij, s katerimi se radi pohvalimo ali si jih shranimo za obujanje najlepših spominov. Mobilna fotografija je vse bolj priljubljena, zato ni presenetljivo, da so postali triki in nasveti, kako narediti popolno fotografijo, izjemno iskani. Z nami jih je delil priznani fotograf Tibor Golob, ki je v svoj objektiv ujel že številne tako tuje kot slovenske zvezdnice!

Novice 17. 08. 2020 08.04

10 TOP idej za preživljanje počitnic doma

Eksotične destinacije, ležanje na plaži, odkrivanje kulturnih znamenitosti so pogosto na seznamu naših želja, ko se odločamo, kje bomo dopustovali. Letos pa so nekatere plaže, sedeži na letalu in hoteli ostali prazni. Če ste med tistimi, ki preživljajo počitnice doma, smo za vas pripravili nekaj idej za trenutke v stilu – doma je najlepše.

Trači 17. 08. 2020 08.02

Katy Perry iskreno spregovorila o depresiji

V zadnjih letih se je priljubljena pevka Katy Perry precej umaknila z oči javnosti, zdaj pa je iskreno spregovorila, zakaj je sprejela takšno odločitev. Pevka ni potrebovala zgolj počitka, temveč se ni mogla sprijazniti z občutkom neuspeha, potem ko njen zadnji album ni dosegel uspeha prejšnjih dveh.

Šport in zdravje 17. 08. 2020 08.00

Zmešajte ti dve sestavini in uživajte v hitrem topljenju kilogramov

Med in cimet sta dve sestavini, ki se lahko pohvalita s številnimi zdravilnimi in lepotnimi učinki, ko svoje moči združita pa sta lahko tudi zelo učinkovito orožje v boju z odvečnimi kilogrami.

Stop: nasilje nad ženskami 14. 08. 2020 09.09

Kakšen vpliv ima spolna zloraba na partnerski odnos?

Da bi lahko razumeli, kakšne so razsežnosti posledic spolnega nasilja na življenje posameznika ter na njegove odnose z drugimi, je treba poznati nekaj osnov o spolnem nasilju. Čeprav večina ljudi misli, da gre pri tej obliki nasilja bolj za izkrivljene ali neizživete spolne potrebe, je pri spolnem nasilju za storilca največkrat bistvena premoč nad žrtvijo. Če pogledamo statistiko, opazimo, da so najpogosteje storilci osebe, ki so žrtvi blizu in poznane; največ zlorab se torej zgodi ravno v družinskem okolju ali partnerskem odnosu. Pri spolnem nasilju torej ne gre zgolj za zlorabo telesa, temveč gre za zlorabo zaupanja, varnosti, odnosa kot takega, avtoritete in vse to pretrese življenje žrtve do samih temeljev.

Lepota 11. 08. 2020 07.56

8 načinov, kako v lepotno rutino vključiti aloe vero

Aloe vera izjemno pozitivno vpliva na našo kožo. Gel je namreč bogat z vitamini, minerali, antioksidanti in aminokislinami in ga že dolgo časa uporabljamo za zdravjenje sončnih opeklin, ozeblin, psoriaze, herpesa ... V nadaljevanju razkrivamo 8 načinov uporabe aloe vere v lepotne namene.

Mesec dobrega počutja 10. 08. 2020 08.07

10 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan delate jogo

Če ste razmišljali, da bi začeli vaditi jogo, vendar nikoli niste naredili prvega koraka, je morda pravi čas, da to storite. Pravilno izvajanje joge ima lahko številne koristi za um in telo – predvsem pa lahko poveča imuniteto in zmanjša depresijo.

Stilski nasvet 10. 08. 2020 08.06

To so najlepši blazerji ta hip

Blazer sodi med tiste modne kose, ki jih lahko nosimo vse leto. Odlično se ujame tako z oblekami, krili, elegantnimi hlačami kot kavbojkami, poleg vsega tega pa pristoji vsem velikostim in oblikam teles. Zato smo v spletni trgovini ASOS poiskali najlepše blazerje, s katerimi boste osvežile in popestrile še tako preprost stajling!

Trači 10. 08. 2020 08.03

Melania Trump navdušila v obleki tega poletja

Kraljica Letizia, Kate Middleton, Meghan Markle in Melania Trump. Štiri dame, ki se uvrščajo v sam vrh seznama najbolje oblečenih žensk na svetu in so si s svojim elegantnim in dovršenim stilom prislužile laskavi naziv modne ikone. In vse štiri to poletje prisegajo na srajčno obleko.

Lepota 10. 08. 2020 08.03

Strokovnjakinja razkriva najpogostejše napake pri ličenju

Ženske obožujemo ličila, saj z njimi lahko poudarimo svojo lepoto, skrijemo pomanjkljivosti in smo bolj samozavestne. Ste tudi ve kdaj v zadregi, kako se urediti v teh vročih mesecih, na plaži ali ob poletnih večerih? V nadaljevanju si lahko preberete vse o najnovejših trendih in trikih, ki vam bodo zagotovo prišli prav, ko boste naslednjič stale pred ogledalom.

Trači 10. 08. 2020 07.59

Takšna je Mama June 3 leta po preobrazbi, ki je šokirala svet

Se še spomnite ameriške resničnostne zvezdnice Mame June, ki je pred tremi leti šokirala z dramatično preobrazbo? June Shannon je namreč takrat izgubila drastično število kilogramov in prestala številne lepotne operacije, zaradi katerih je bila skoraj nerazpoznavna. Tri leta kasneje pa se je zvezdnica očitno vrnila na stara pota.

Zdravje 07. 08. 2020 13.21

Kako izboljšati možnosti za zanositev po 35. letu

Če malo pomislimo, naše mame so zanosile v zgodnjih dvajsetih, zdaj ženske zanosimo v tridesetih letih, ki se že bližajo 40. letu. Vedeti moramo tudi, da optimalna plodnost ženske traja 15 let, moškega pa 30 let.

Potovanja 06. 08. 2020 09.19

Plaža na Jadranu, ki sta jo obiskala Harry in Meghan, je ena najlepših na svetu

Meghan Markle je pred nekaj dnevi dopolnila 39 let, in če je verjeti poročanju številnih medijev, naj bi vojvodinja Sussexa rojstni dan praznovala na priljubljenem hrvaškem otoku, kjer trenutno počitnikujeta s Harryjem.

Kraljevo 04. 08. 2020 12.25

Najdražje modne kreacije, s katerimi nas je navdušila Meghan Markle

Meghan Markle se je poslovila od opravljanja kraljevih dolžnosti in odstopila kot višja članica britanske kraljeve družine. V času njene funkcije vojvodinje Sussexa, pa si je Meghan utrdila tudi status modne ikone, zato smo ob koncu njene 'vladavine', naredili pregled njenih najdražjih modnih kreacij.

Trači 03. 08. 2020 11.51

Boris priznal afero: Žal mi je, popustil sem 'moškim hormonom' ...

Potem ko je še nedolgo nazaj trdil, da za ločitev ni kriva tretja oseba, je Boris Rogoznica sedaj priznal, da je imel afero. "Žal mi je, popustil sem 'moškim hormonom' in prizadel svojo družino," je povedal v intervjuju za hrvaško izdajo revije Story.

Trači 01. 08. 2020 19.46

Tako lepo dekle ima Filip Flisar

Nobena skrivnost ni, da ima Filip Flisar doma dve zelo lepi dekleti, s katerima trenutno uživa nekje na morju. Vsaj sodeč po objavah, ki jih je na družbenem omrežju Instagram v teh dneh delila njegova srčna izbranka Monika Vuk.

Potovanja 31. 07. 2020 18.09

Romantičen oddih, ki si ga lahko privošči vsak

Ali ste vedeli, da je eno najbolj romantičnih mest na vsem svetu le nekaj ur stran od vas? Medtem ko Američani sanjajo o obisku Benetk in Verone, za kar morajo odšteti velike vsote denarja, sta omenjeni destinaciji nam dostopni za odličen vikend izlet.

Šport in zdravje 27. 07. 2020 07.29

To so živila, ki bi jih morali dnevno zaužiti vsaj 30 gramov

"Zdravnik mi je priporočil, naj pojem vsaj 30 gramov vlaknin dnevno. Katera živila naj uživam, da bom to najlažje dosegel?"

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332