Ključna beseda / 2
'Dobil nogo' in se iz debeluščka prelevil v postavnega mladca
Če ostanete samski, to ni nujno slabo. Čeprav se večina ljudi, ki jim kdo stre srce, za nekaj časa zapre vase in začne nabirati kilograme, je bolje, da obrnete življenje na bolje in naredite nekaj koristnega zase. Tega načela se je oprijel tudi potrti Thomas Shane, ki se je v nekaj mesecih spremenil v pravega postavneža in začel živeti na novo.
Do lepe postave z lastno težo
Vaje z lastno težo, ki jih je v tokratni videovadbi predstavil osebni trener Primož Raspotnik, se dotikajo področja rok, nog in zadnjice, izvajajo pa se brez dodatnih pripomočkov. Gre za vaje, ki se jih lahko lotite kjer koli in kadar koli, namenjene pa so tako ženskemu kot moškemu spolu. Pravilno izvajanje prikazanih vaj bo poleg oblikovanja telesa poskrbelo še za lepšo držo in večjo moč.
Samopoškodba - tako na pomoč kliče vsak 12. najstnik
Podatki kažejo, da se vse preveč mladostnikov sooča s težavami pri izražanju čustev in se zateka k nevarnim oblikam reševanja svojih stisk. Dolgoletna britanska študija, v katero je bilo zajetih skoraj 2.000 mladostnikov, povprečno starih 15 let, je namreč pokazala, da kar 10 odstotkov deklic in 6 odstotkov dečkov težave rešuje s samopoškodovanjem. Stanje je precej zaskrbljujoče tudi v Sloveniji.
Zaradi nacističnih imen so jima otroka odvzeli 17 ur po rojstvu
Zakonca sta pri izbiri imen za svoje tri otroke navdih poiskala v nacističnem režimu. Socialna služba je ukrepala in jima odvzela skrbništvo nad otroki, le 17 ur po porodu pa so jima odvzeli še četrtega otroka, novorojenčka.
Moški za svoj videz porabijo več časa kot ženske
Povprečen moški za svoje urejanje porabi 81 minut dnevno, kar je 6 minut več kot ženska, ugotavlja mednarodna hotelska veriga Travelodge. Raziskava združuje različna lepotna opravila, kot so britje, umivanje, urejanje frizure, oblačenje in podobno, v njej pa so sodelovali različni gostje omenjene hotelske verige.
Konec je! Demi zapušča Ashtona
Demi Moore je v uradnem sporočilu za javnost objavila, da se je sicer z žalostjo v srcu odločila končati zakon z Ashtonom Kutcherjem. Hollywoodska igralka, ki se po šestih letih ločuje zaradi moževe nezvestobe, je odločitev pojasnila: "Kot ženska, mati in soproga menim, da so določene vrednote in zaobljube svete. V tem duhu sem se odločila za novo pot v svojem življenju. Zame in za mojo družino je nastopil trenutek, ko se bomo morali zelo potruditi," je zapisala igralka in javnost prosila, da spoštuje njeno zasebnost.
Kokain so spremenili v prestižne čevlje
Naveza kolumbijskih tihotapcev kokaina se je domislila prav pretkanega načina tihotapljenja. Dragocen bel prah so s posebnim postopkom spremenili v čevlje prestižne znamke Manolo Blahnik in kar 2 leti nemoteno iz Kolumbije tihotapili kokain v Španijo.
Egipčanka protestira z objavljanjem golih fotografij
"Ime mi je Aliaa Elmahdy. Objavljam pod svojim imenom," je na Twitterju zapisala mlada Egipčanka Aliaa Magda Elmahdy, odkrita feministka in liberalistka, ki svoje nestrinjanje z egipčansko politiko izraža tako, da na blogu objavlja svoje gole fotografije. Medtem ko jo nekateri podpirajo, se drugim zdi 20-letnica močno naivna. Lahko sama doseže spremembe?
Pink nima za varuško?
Willow Sage, hčerkica priljubljene ameriške pevke Pink, je res velika srečnica. Pri vsega petih mesecih sta jo starša vzela s sabo na premiero risanke in jo tako izpostavila številnim fotografskim objektivom. Otrok se seveda ni zavedal, kaj pomeni ves trušč, že zelo zgodaj pa se ji je uresničilo to, o čemer številni 'neslavni' lahko zgolj sanjajo.
Z malo truda do lepih prsi
Velike ali male, vsake prsi se lahko s primerno izbiro vadbe okrepijo in polepšajo. Osebni trener Primož Raspotnik je v tokratni video vadbi predstavil tri preproste načine, kako z uporabo elastike učvrstimo in okrepimo prsni koš, zraven pa poskrbimo še za lepo oblikovana ramena, hrbet in roke. Nad vajami pa ne bodo navdušena zgolj ženske, saj se lahko, z izbiro primerne elastike, enakih vaj lotijo tudi moški in tako poskrbijo za močne in napete prsi.
Victoria's Secret: Angelčki znova poleteli
Ko gredo angelčki na pohod, zna biti kar precej vroče. Tako je bilo tudi na vsakoletni božični modni reviji spodnjega perila modne znamke Victoria's Secret v New Yorku. Preoblečene v grešne angelčke so znane manekenke Miranda Kerr, Candice Swanepoel in Alessandra Ambrosio ter druge ogrele občinstvo in pričarale čudovito predbožično vzdušje.
Prva pomoč za suhe in razpokane ustnice
Ustnice so osrednja točka našega obraza in eden izmed najbolj aktivnih delov našega telesa, saj vsak dan naredijo več kot 15 tisoč gibov. Ker imajo v primerjavi z ostalim obrazom zelo tanko povrhnjico, so bolj občutljive, v njih pa ni žlez znojnic in lojnic, ki bi tvorile hidrolipidni sloj za zaščito pred vplivi iz okolja. Da bodo vaše ustnice blestele skozi celo leto, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo pozdravili ali preprečili nastanek suhe ali razpokane povrhnjice.
FOTOGALERIJA: Vlasta Žulič
...
Kako do hrbta, ki vam ga bodo vsi zavidali?
Lepe roke in zapeljiv hrbet dopolnite še s pravilno, pokončno držo in vajami, ki bodo okrepile hrbtne mišice. Tako svetuje osebni trener Primož Raspotnik, ki se je tokrat osredotočil predvsem na zadnjo stran trupa – hrbet, na katerega večkrat, povsem po krivici, pozabimo. Tri nove vaje, ki se jih lahko lotimo tako doma kot v telovadnici, je dopolnil z elastiko, ki pa jo lahko izberemo glede na svojo pripravljenost in kondicijo.
Čudežni sadež – banana!
Banane veljajo za enega izmed najbolj priljubljenih in dostopnih sadežev na planetu. So cenovno ugodne, obenem pa imajo vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje. Z uživanjem banan bomo med drugim bolj srečni, lažje bomo pregnali mačka, pa še za lepoto bomo poskrbeli.
Urša Perko
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Srhljivo! Kradel ženska trupla in jih spreminjal v lutke
Anatoly Moskvin je svoje stanovanje spremenil v grobnico. 45-letni ruski zgodovinar je živel s trupli, ki jih je ukradel na pokopališču in so razpadala v njegovem stanovanju. Ponoči se je izmuznil iz stanovanja v središču mesta Nizhny Novgorod in odšel na svoj srhljivi pohod. Možakar je več let skrival svoj nenavaden hobi, vse dokler njegovi starši niso odkrili grozljive resnice in poklicali policijo.
Davek na nezdravo prehrano
Znanstvena študija, ki so se je lotili strokovnjaki oxfordske univerze, je pokazala, da bi lahko s prehrano tipičnega Angleža na leto ohranili kar 4000 življenj na področju Škotske, Walesa in Severne Irske. Strokovnjaki zato spodbujajo uvedbo davka na nezdravo prehrano, ki so jo pred kratkim uvedli na Danskem.
Umrla med erotično igro: Nesreča ali umor?
Septembra letos je Rim pretresla novica o dekletih, ki sta se v garaži 'igrali' erotične igrice, pri čemer se je ena izmed njiju zadušila. Policija je aretirala 42-letnega Soterja Muléja, člana sado-mazohistične organizacije, ki naj bi dekleti med nevarnim početjem snemal in fotografiral. Policija je zasegla in že natančno pregleduje ves slikovni in videomaterial, ki ga je našla v Muléjevem stanovanju in avtu.
Režiserja brutalno umorili zaradi političnih prepričanj?
Mineva 37 let od smrti italijanskega legendarnega filmskega režiserja, pesnika, pisatelja in esejista Pier Paola Pasolinija, ki ga nekateri predvsem zaradi režije filmov Dekameron (1971), Canterburyjske zgodbe (1972), Cvet tisoč in ene noči (1974) uvrščajo med klasike filma 20. stoletja. Pasolinij je v času življenja zaradi svoje odkrite homoseksualnosti in politične prepričanosti veljal za kontroverzno osebnost, okoliščine njegove smrt pa po toliko letih še vedno ostajajo nepojasnjene.
Milijonarja na stranišču nočnega kluba ujeli med perverzno igrico
Chrisa in Mary Gorman, bogata škotska zakonca in lastnika znane verige trgovin, so ujeli med divjo igro v sanitarijah priznanega ameriškega nočnega lokala. Žena je seksala z neznancem, mož pa jo je medtem opazoval. Policija ju je aretirala, Mary pa zdaj grozi do pet let zapora zaradi posedovanja drog.
Prezgodnji orgazem ni samo ‘moški’ problem
Kaj takega pa še ne! Najprej sem mislil, da gre za potegavščino, potem pa sem se poglobil v ta najnovejši odkriti ‘ženski’ seksualni problem, o katerem so v enem izmed britanskih časnikov poročali takole: ‘To ni samo moški problem. Tudi ženske trpijo zaradi prezgodnjega orgazma!’ In kdo to trdi? Znanstvene glave. Natančneje: raziskovalna skupina znanstvenikov v bolnišnici Magalh es Lemos na Portugalskem, ko je odkrila, da na Portugalskem pravzaprav zelo veliko žensk, ja Portugalk, trpi zaradi prezgodnjega orgazma. Prezgodnji orgazem oziroma izliv je nekaj, zaradi česar je do zdaj trpel samo določen del moških in njihove ženske.
Od elegantnih gejš do gotskih klovnov
V okviru Kitajskega modnega tedna, ki je v Pekingu potekal od 23. oktobra do 1. novembra, so modne piste poleg ekstremne mode prevzele tudi različne barvne kombinacije ličil. Eden najbolj znanih tamkajšnjih umetnikov ličenja Mao Geping je tako ustvaril glamurozne gejše, ki so se pomešale med gotske maske ter navdušile s svojevrstnim razkošjem in temačnostjo.
Čudežni učinki krompirja
Šolarji imajo ta teden jesenske počitnice, znane tudi kot krompirjeve. Sicer pa krompir sodi med vsestransko zelenjavo, ki jo lahko uporabite za lepotne maske kot tudi izgubljanje kilogramov, saj je skoraj brez maščob in vsebuje skoraj toliko kalorij kot jabolko.
FOTOGALERIJA: Sabina Doblekar
...
S preprostimi vajami do zapeljivih ramen
Osebni trener Primož Raspotnik je tudi tokrat pripravil nekaj zanimivih in učinkovitih vaj, ki se dotikajo ramen. Tovrstne vaje bodo učvrstile in okrepile ramenski obroč, izboljšale držo telesa in polepšale videz rok. Pri vajah je znova uporabil elastiko, katere težavnost lahko vsak posameznik prilagodi svojim zmožnostim.
Pippa Middleton ve, kako se zabavati ...
Mlajša sestra soproge princa Williama bo napisala knjigo o tem, kako organizirati zabavo. Da svoje znanje strne v knjigi, ji je predlagal David Godwin, saj verjame, da bi Pippa Middleton in založba Harper Collins s knjigo lahko zaslužili več kot 1,2 milijona evrov, saj bi knjiga najverjetneje šla za med. Tudi zato, ker je Pippa že večkrat dokazala, da se zna zabavati, komentirajo zlobneži.
Grozljiva zgodba! Ljubimec z interneta jo je živo zakopal z mrtvim psom
35-letno Američanko Robyn Gardner, ki je v začetku avgusta izginila na karibskem otoku Aruba, naj bi ljubimec Gary Giordano živo zakopal v pesek in nanjo vrgel mrtvega psa, da bi utišal njene krike. To je pred kratkim policiji sporočil anonimni vir, ki trdi, da za smrt turistke ni bila kriva nesreča med potapljanjem, kot je na začetku preiskave trdil Giordano.
Tanja Miletič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
LiLo ponujajo milijon dolarjev za odtis vagine
Lilo lovi še zadnje vzdihe svoje umirajoče kariere. Potem ko jo je zavrnila večina režiserjev in se zanjo ne zanimajo več niti lastniki klubov, ji je preostalo le eno – da se sleče! Najprej se je z znano moško revijo dogovorila, da bo za milijon dolarjev odvrgla vse krpice, zdaj je odtis svoje vagine za enak znesek prodala podjetju, ki izdeluje erotične igračke!